美味しい基準(´∀｀=) - naomi1010’s diary

今日も快晴☀️の空で、暑いです💦水分補給して、今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀) 今日は、朝から、気温が上がりました。朝晩の寒暖差があって、体力を消耗しますね。体調に気をつけましょう。今から心がけておかないと、厳しい夏は、乗り越えられません❗️年々、暑さは厳しくなっていて、自分が経験してきたことだけでは通用しなくなってます！急激な暑さに驚かないように・・心と身体の準備をしましょう。夏になると、案外、身体を冷やし過ぎて、体調を崩します。冷たい飲み物や食べ物を摂ると、その一瞬は、爽快になりますが、身体が冷え過ぎると、免疫力は下がります。体温を上げようとして、体力を消耗します。気持ちがいいからと、冷やし過ぎないようにしましょう( ´θ｀)ノ 我が家では、冷たいものとか、ナマモノは、あまり食べません。特に、疲れている時は、なるべく温かいものを食べるようにしています。冷たいとか、辛いとか、濃い

[isourounomitu]

児童相談所に勤務していた友人が言うには、腹をすかした家での子を保護したとき、レストランの高級料理よりも家庭料理やおにぎりを喜んで食べるそうです。

[t0zawa]

いろんな願いが詰め込んだ料理、素敵な写真でした✨