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ビジネスマンに朗報 “肝臓ケア”に最適成分があるらしい|日刊ゲンダイDIGITAL
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ビジネスマンに朗報 “肝臓ケア”に最適成分があるらしい|日刊ゲンダイDIGITAL
食べ物が美味しい秋がやってきて“左党”はついついお酒が進むが、過度のアルコール摂取が肝臓に大きな負... 食べ物が美味しい秋がやってきて“左党”はついついお酒が進むが、過度のアルコール摂取が肝臓に大きな負担となるのは、ご存じの通り。それに加え、ストレスや睡眠不足、食べすぎなど、悪い生活習慣も肝臓にはダメージになる。肝機能が低下すると、糖や脂肪の代謝がスムーズに行えなくなって高血糖や脂質異常を招き、脂肪肝を引き起こして、さらなる肝機能低下を招く……という悪循環に陥るからだ。 しかも肝臓は“沈黙の臓器”といわれ、長年の飲み過ぎや不摂生が原因で深くダメージを受けていても、自覚症状がなかなか出ない。健康診断や人間ドックでγ-GTPやALTなどの肝機能マーカーに要注意の数値が出たにもかかわらず、放っておいたがために気づいたら手遅れ……というケースも少なくないのだ。日本人間ドック学会の調査では、肝機能異常を抱える人は年々増加し、その割合は30年前に比べて約3倍という怖いデータもある。 お酒を飲みすぎた翌日