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風邪のツボ押し法で予防と対策 翁鍼灸治療院
風邪の症状とツボ押し法 風邪によるさむけ ツボ名:大椎(だいつい) 場所:首を前に倒したときに、えり... 風邪の症状とツボ押し法 風邪によるさむけ ツボ名:大椎(だいつい) 場所:首を前に倒したときに、えり首のところに飛び出る骨のすぐ下です。 手技:風門、大椎の周囲の皮膚をヘヤードライや、使い捨てカイロなどで温めます。 風邪によるせきと痰がからむ ツボ名:天突(てんとつ) 場所:首の付け根で鎖骨と鎖骨の間。 手技:まず、背中の周囲の皮膚をヘヤードライや使い捨てカイロなどで温めて、天突のツボを人さし指で軽く押します。のどにまっすぐに押すと苦しいので、鎖骨の裏側をおすつもりで行われます。 風邪によるくしゃみ、鼻水 ツボ名:ツボ:迎香(げいこう) 場所:小鼻の横にあります、鼻孔のすぐ外側です。 。 手技:中指の腹でツボをあてゆっくりと押しながら小さな○を描くように十五回くらいやってみてください。 風邪による頭痛 ツボ名:太陽(たいよう) 場所:こめかみから目尻に中指をすべらせ、少しくぼんでいるところ