神業パフォーマーを紹介する番組のコーナーがありました。 中でも気になったのが、大野愛地さんという方。 彼は、メチャクチャきれいな円を描くという。 いったいどういうことか？ その様子がこちら。 この円を描こうと思ったキッカケはなんだったのか？ 大野さんによると、 回りながら指でなぞっていたら、同じ所を通っている事に気付いて、ペンもったら円描けるなって思って とのこと。 人間は、軸がブレないで回ることができるようです。

こんばんは！ 我が家では、子ども二人がいくつかお手伝いをするという決まりがあります。 「お風呂掃除・植木の水やり・洗濯物をたたむ」、これが毎日のお仕事。 他にも、その時々で「食器洗い・料理作り・部屋の掃除」など追加でやることも。 小学５年生の息子と幼稚園年中の娘で、手分けしながら頑張ってやってくれてます＾＾ 疲れている日や忙しい日などできない日もありますが、基本的には二人で協力しながらやっており、温かく見守っていました♡ ところが、、、お手伝いが不十分な時があるんですよね～＾＾； 例えば、お風呂の掃除の後の湯船がザラザラしている、とか、植木のお水が足りていない、とか。。。 うーーーん、こういう時なんて言おう？？？ 一生懸命やってのこれ、なのか、サボってるからのこれ、なのか。 子どもたちの様子を見ていると、やる気はあるように見えます（笑） 言い方によっては、気を悪くして「そんなこと言うならも

母はついこの間まで藤山一郎の歌を聴くのが大好きでした。 Google Chromecastを購入してからは、テレビにYouTubeからの藤山一郎の歌う姿を映して、楽しく視聴していたのです。 手拍子うったり、一緒に歌ったり、足でリズムをとったりして。 リンク でも先日から「こんな昔の歌嫌いよ。うるさいわ。消しておいて。」と言うようになりました。 あんなに楽しんでくれていたのに。 www.betty0918.biz そして、最近ずっとお気に入りで、毎日のようにおやつに食べていたPascoの生なごやん。 私が「最近、生なごやん食べてないわね。」と言うと、母は「あれ、甘いから嫌よ。」と言うではありませんか。 大好きだったのに！ 「もう飽きたわ」ではなく、「最初から無理して食べてた」みたいな言い方をするのです。 www.betty0918.biz 母の気まぐれ、わがままをまともに受け止めていては、こ

自閉スペクトラム症の方は、空気の読めなさや強いこだわり、自分の気持ちを言葉に表現できないなど特徴があるため、周りの人から理解されずに本人が苦しい思いをする場合があります。 今回は、自閉スペクトラム症が持ちやすい特徴である、シングルフォーカスについて学んでいきたいと思います。 シングルフォーカス 自閉スペクトラム症の傾向として、シングルフォーカスがある事を学びました。シングルフォーカスと言うのは、一つのことに集中してしまうと言うこと。実験では、自閉スペクトラム症の子どもは、アンが隠したビー玉のことに集中し、サリーが部屋にいなかったことを想像できない傾向にあることが分かったのです。なお、このシングルフォーカスというのは、ほかの発達障害(注意欠陥多動性障害や学習障害)にも確認される傾向にあります。 会話が難しい サリーとアンの実験では、自閉スペクトラム症の子どもは、サリーのことを想像することが難

タグ アロマ・フレーバー別おすすめウイスキーウイスキーと羊羹ウエストランド　アメリカンオークグレングラントグレングラント　アルボラリスグレンフィディック　IPAシャクルトンデュワーズ　カリビアンスムース

皆さまこんばんは。 ぬか袋のブログのお時間です。 一気に過ごしやすい季節に変わってきましたね〜。 キャンプ行きたすぎてキャンプ動画を見ながら晩酌する毎日でございます。 キャンプで秋刀魚食べてぇ〜 【 ビール 】 キリン 一番搾り [ 350ml×24本 ] メディア: 食品&飲料 最近、まとまった時間が作れなく銭湯にゆっくり入れなかったので、そのおかげで新たな技を身につけました。 それが 30分入浴法！ (写真は懐かしき呉竹湯です。かっけぇ〜) 30分入浴法と聞いて、『長風呂だろ！』と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、僕は時間があるなら銭湯に1時間半〜2時間は欲しいところです。 普通に入るならまずはゆっくりと身を清めながら仕事やプライベートなどのストレスを洗い流す。 次に深風呂に入り、天井を眺める。 ここで1発。 深く息を吸って、『あぁ〜』と声を出しながら息を吐きます。 これで完全に脳

一升びん 四日市泊店のアクセス方法と営業時間 一升びんのお得なランチ焼肉！Eセット ￥1,850 一升びんのおすすめランチメニュー！名物松阪肉セット￥3,200 一升びん 四日市泊店のアクセス方法と営業時間 最寄駅／四日市あすなろう鉄道「泊-とまり-」 泊以外にも、松阪・津・伊勢・鈴鹿・名古屋に店舗があります。 営業時間 平日昼11:30～L.O.14:00 平日夜17:00～L.O.21:30 土日祝昼11:30～L.O.14:00 土日祝夜16:00～L.O.21:30 お昼の時間でも、予約でお席の確保が可能です。 お支払いについて クレジットカード利用可能 一升びんのお得なランチ焼肉！Eセット ￥1,850 お値段すべて税抜き表示でした。※訪問当時 お肉・ご飯・お味噌汁・サラダ・焼き野菜・お漬物のセット プラス￥400でご飯をビビンバにしてもらえます。 サラダは大根がメインでした。

2020年10月より、酒税が改定されることを皆さん、ご存じでしょうか。 インパクトが大きいのはビール、第三のビール（新ジャンル）、発泡酒となります。 ビール類の定義 2020年10月からの酒税の改定 酒税改定は続く ビールばかり売れちゃうんじゃないか？ ビール類の定義 そもそも皆様、ビール、発泡酒、第三のビール（新ジャンル）の違いをご存じでしょうか？ 上記の3種類は主に原材料の種類や使用比率によって分類されており、 念のため整理しておくと、 ビール：麦芽比率が50％以上のもの 発泡酒①：麦芽比率50％以上かつ、ビールに使える原料以外の原料を使用or規定量を超えて副原料を使用したもの 発泡酒②：麦芽比率25％以上50％未満 発泡酒③：麦芽比率25％未満 第三のビール（新ジャンル）：原料に麦芽を使わないもの（代わりにえんどうや大豆を使用）や発泡酒に麦由来の蒸留酒を加えたもの（蒸留酒で割って飲む

ごきげんよう、ことりです😊☆彡 落ち葉の季節になってきましたね！ わたしの家🏠の南側には大きな木などがあり、 これから、うちの玄関に向かって 殆ど全部の落ち葉が落ちてきます！ 落ち葉がうちの玄関に集まる原因は 風向き わたしの家の両隣の家のブロック塀の背が高いぶん、うちに集まる 落ち葉の原因の木の背丈が高いため遠くまで葉っぱが飛ぶ からです。 実にいろんな🍁葉っぱが集まります～ 落ち葉は軽いため、 ガサガサ音を立て、風に乗って結構遠くからも飛んできます。 毎年、毎年 なんてこと👀！ ご近所トラブル①空き家編🔽🔽🔽 ご近所トラブル②樹木編🔽🔽🔽 どうして落ち葉掃除しないかきいてみた 落ち葉掃除しない人へ/わたしの作戦 自分の敷地のことは自分で面倒見てほしいですよね。 みんな、自分ちのことで精いっぱいなのに、 他人の家の落ち葉掃除まで一歩的に任命？されたんじゃ と～んでもな

９月も今日を含め残すは２日ですね。 家から見える木々がここ最近の朝晩の冷え込みで、緑から秋色へ変化してきました。 例年より空も空気も綺麗に感じます。 来月には紅葉狩りに行けるかしら。 その前にコスモスでも見に行こうかしら・・・ 皆様、こんにちは。 お変わりございませんか。 今週のお題「好きなおやつ」について。 「好きなおやつ」って何だろう。 その季節にしかないフレッシュフルーツを使った和菓子だったり、洋菓子だったり。 でもそれは何だか特別感があって、ありがたい物。 普段手軽に食べられる物の中で探してみました。 季節に関係なく食べられるさつまいもを使ったお菓子です。 その中でも、『焼き芋』は不動の１位です。 ２位は『芋けんぴ』 ３位は『大学芋』 と言ったところでしょうか。 「焼き芋」はお家で手軽に作れる点がお気に入りです。その上同じさつまいもでも蒸したり、揚げたり他の調理をするより、断然焼き

惑星🌎地球号にご乗船の地球人のみなさま こんばんは！ 『星たちの座談会』管理人のマカロンです🐰 いつもご訪問＆スターをありがとうございます。 今週メンバーはどんな一週間でしたかー？ 太陽 BOSS 地球の🌏環境破壊が本格的に始まったのは、産業革命からです。 木材を使用した、時代から、石炭を使用することに大きく変革したのです。 石炭は大地を掘らなければ手に入れることはできませんそして石炭を燃料として使えばたくさんの二酸化炭素を放出します。 ここから環境破壊がスタートしました。 水星 金星 ミファ くしゃみをしたら。。。またギクッと💧 先週からまた養生週間となり、安静にしています。 そんなことでお山の水源にばら撒くチャーに行けてないです(´；ω；`)ｳｩｩ 腰の具合が良くなったら近くの川に行こうと思います。 コロナが公になったのが1月でした。それから4度の腰の不調、、、運動不足と体重の

お得袋とは 閉店後に残ったパンを指定場所で62〜70%offのパンを購入出来る【ツクツク会員様限定】のサービスになります。 登録はこちら https://tsuku2.jp/episode 【1200円〜2400円のパンが500円(税込）で購入出来ます。）^^ ★【鶴川】夜もすがらさん 販売時間はブログでお知らせしています。 ⏩　https://www.papan.tokyo/entry/otoku-oyasumi ★【山崎町】尾作木材さん 20:00〜20:15 上記の時間に来られる方限定です。 ※数が少ない時は、メール配信は致しません。こちらのブログでお知らせしています。 ⏩　https://www.papan.tokyo/entry/otoku-oyasumi ※１９時過ぎでも更新するときもありますので、お見逃しなく。 メールの件名は 【お得袋販売しています。】で送信されます。 ※パ

キッチンに便器のある家があるそうです。 そこは、築４年の単身者用のマンション。 オートロック付きで、家賃６万３０００円（共益費込み） その中の あるお家に入ってみると・・・、 確かに、キッチンの横に便器があった。 しかも、温水シャワー式。 キッチンとトイレの間は、約１０ｃｍほどしかない。 せめて仕切りを置いた方が良いのではないか？ 不動産屋によると、 全体が１０平米を切るので、仕切りがあって、手前に壁が来るだけで圧迫感。視覚的に狭くなるデメリットがある。 とのこと。 実は、このマンション、８部屋中５部屋は、トイレに壁がないキッチンに便器ハウス。 にもかかわらず、空きが出たらすぐに埋まる人気物件で、中には、女性も入居しているという。 トイレの横には、シャワー室もある。 友人が来ている時のトイレは気まずいのではないか？ 部屋からトイレを見ると、キッチンに隠れて、ギリギリ大事な部分は見えないとい

今月二個目の料理教室に行ってきました。 機械ごねの応用編です。 今回作ったのは、焼きカレーパンとオレンジピールとくるみのふわふわパンです。 まず焼きカレーパンですが、教室に来てから早々にカレー作りからスタートでした。 びっくりなのが、野菜を切ってひき肉と重ねてフライパンで蒸すという 無加水で作る方法。 カレーを無加水で作ったことがなかったので、切って蒸すだけで楽でいいなぁと思いました☺ 成形はカレーを包んだ後に今回は全体に生パン粉をつけました。 ただこれがなかなかくっつかなくて💦粗いパン粉が適当につきました💦 あまりついてない部分もあるから少しヘルシー？な感じに(笑) そして最後に真ん中に菜箸🥢でぶすっと刺す！ これであの中を見たら上の空洞が大きくてがっかり😔というのが解消される⁉ 「えっこれだけでいいんですか⁉😮」と正に目から鱗でした！ あんぱんにへそをつけて空洞をなくすという

福岡市の施策としての「ハンコレス化」 福岡市長 高島宗一郎氏が、「ハンコレス化」を発表。 折しも日本のデジタル化が世界諸国に後れを取っていることが指摘され、 ハンコレスやオンライン化などを迅速に進めようとされる矢先の このニュースは、各界に波紋を呼びそうです。 が、もはや時代は後戻りできないところまで来ている、と感じます。 福岡市市長　高島宗一郎 昭和49年11月1日生 福岡で13年のアナウンサー生活を経て、2010年に36歳で福岡市長に就任。 2014年史上最多得票で再選し、現在2期目。 市民の負担軽減と行政手続きのオンライン化を進めるため、 福岡市は、国や県の法令で押印が義務づけられている物を除きすべての押印義務を 廃止する、いわゆる「ハンコレス化」を9月末で完了することになりました。 その結果、市に提出される申請書などおよそ4700種類のうち、 市で見直しができる保育所の入所申請書な

おつかれさまです。 JRの駅の中でも比較的「地味」な田町駅。 働く人は多いけど、遊びに来る人は少ない、そんな印象。 地方の友達に「田町」と言うと、「え？どこ？」となります。 少し前は「品川駅のとなり」、最近は「高輪ゲートウェイのとなり」と言わないとわからないことも多い…そんな駅。 最近、進化しています。 2020年9月1日(火)に全館開業した商業施設 『ムズブ田町』 田町駅直結。 施設の広さの割に、入り口の数が多い。 もう、田町駅の芝浦口を出たら、この施設を通らずにはいられない。 コンセプトは、 みんなと、いい関係を「msb - ムスブ - 」場に。 みんなと、いい関係を、ね…。 そういうの苦手だわ。 中に入ると、充実の飲食店！！！ 屋内スペースは天井が高くて、換気も抜群。 1階の屋外スペースは緑やデッキもあって気持ちいい。 三菱自動車のショールームも。 2階へ行くと、田町にまさかのパリの

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です！ 皆さんから寄せて頂いたメッセージを、ひとつひとつ拝読しながら、いろいろあるけど、いろいろな想いを抱えながら、みんな懸命に毎日を生きてるんだ！という事が感じられて、胸が熱くなりました。遠くに居ても近くに感じるよ！ うん、そうだね、相手と同じ気持ちになってあげる事は難しくても、その想いに寄り添う事はできるね。温かくて優しい日本に逢いたいね。 そうそう。 リソースが何だったか何処だったか、全く覚えていないのですが、日本人は鬱になりやすい遺伝子を持った国民性であるらしい、と読んだ事があります（ご存知の方いらっしゃいますか？）コップ半分しか入っていない！と思ってしまうタイプが多いのだそうです。 （教育や文化の影響が大きいと思うけどね！） 比較対象とされていたのがイタリアでした。 分かりやすい

小３の息子はドッジボールが大好きです。 2年生の時の担任の先生が体育が専門で、ドッジボールを熱心にしていました。 そして、地域の大会にクラスでチームを作って出場しました。 その時たくさん練習してからドッジボールが大好きになりました。 3年生のクラスでも休み時間にしょっちゅうドッジボールをしています。 そして有志のクラスメイト達でまた大会へ出場することになりました。 練習し始めのころは、 同じチームでボールを奪い合う アウト・セーフの審判に怒り出す 勝てば相手を馬鹿にしたような言葉を吐く 負ければ不貞腐れて教室に帰ってしまう コートに集合するも挨拶をするにも時間がかかる 体育館ではステージに上がってしまう …こんなことの繰り返し。 でも、担任の先生からは、 少しずつみんなが揃うようになり、勝ち負けにこだわらずゲーム出来る 「●●ちゃん、いいボール」「ナイス！」「ドンマイ！」と友達への声掛けも

ホテルの部屋のバルコニーからの景色♪ 前日の夕方のヴェルサイユの庭はこんなに晴れていてのどかな景色なのに。。 翌日の早朝に見てみたら。。 ものすごい霧！！！ 雲みたいで遠くの方見えない！ 霧の中から誰か出てきてこっち向かってきたらホラーのワンシーン！笑 ホラー好きの夢が膨らむ♪笑 あ！ヤギさん発見！ 霧の中を1匹のヤギさんが歩いてる。。 なんか怖ーい！！！！！！ ダークカラーの角をお持ちで怖さ倍増笑 周りの天候が違うだけでこんなにも印象が変わるなんて！笑 前日の夕方のヤギさん笑 でも、ヤギさん数多めになってくると怖くなくなる笑 チャッキー :「最後にブログランキングの応援ポチをお願いします♪」 1日1ポチ応援お願いします♪ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 人気ブログランキング 猫の邪悪なラインスタンプ販売中笑 ストアURL↓ http://line.me/S/sticker/1093762

こんにちは、料理研究家のエダジュンです。 タイ料理でよく使われるフルーツに「タマリンド」があります。甘酸っぱさが印象的で、定番のパッタイをはじめ、スープや炒めものなどタイの屋台メシでもよく使われる食材の1つ。クセになる味わいです。 あの独特の風味を、手に入りやすいもので再現して家メシに組み合わせたい、ということで今回使うのが「梅干し」。和の梅干しにナンプラーや酢を合わせた、アジアの美味しさが詰まったタレに豚肉を漬け込んで、酸味と旨みを感じる一品に仕上げました。ぜひ作ってみてください。 エダジュンの「豚肉のタイ風香ばし漬け焼き」 【材料】（1人分） 豚ロース肉（しょうが焼き用）　2枚 サラダ油　小さじ2 お好みの野菜（せん切りキャベツなど）　適量 梅干し（はちみつ漬け）　1個 ピーナッツ　10粒程度 （A） ナンプラー 　大さじ1 酢、砂糖　各小さじ2 作り方 1. 豚ロース肉はフォークで全

インドのナン インドといえば！なんでしょう？フフフ・・・ ☆　ターバン ☆　ナン ナンはインドのパンで、自然種で発酵させた生地を へら型にのばして『　タンドゥール　』と呼ばれる窯の内壁に貼り付けて焼いたもの。 タンドゥール 生地作りは、精製した小麦粉を使いヨーグルト・牛乳・ギー、少量の砂糖を加えて作ります。 インド料理店ではカレーを食べる際に提供される事が多いですね。 youtu.be ナンはインド国外ではインド料理を代表するパンとして良く知られていますが インドでは大きなタンドゥールを持つ家庭は少なく、 精白した小麦粉で作るナンは【　贅沢品　】で、 日常的に食べられているのは、全粒粉のフラットブレッドの一種チャパティです。 チャパティ タンドリーチキンとの関係とは タンドリーチキン タンドリーチキンの　タンドリー　・・・ もうお分かりですね！ タンドリー　＝　タンドゥール　です。 ※イン

安定と挑戦。相反する考え方に見えますが、密接に結びついています。安定があるからこそ挑戦ができる。安定をとりつつ挑戦してみる。これが大切かもしれません。 助走期間 - 石井隆浩の日記 助走期間は大切です。 もちろん、助走とは何なのかは人それぞれですが、安定をとりつつ挑戦をする。 これが現代的で、真似をしやすい挑戦方法なのではと考えます。 チャレンジ - 石井隆浩の日記 身につける価値のある、身につけた先に違った自分を発見できる技術。 さまざまあります。 自分に合ったものを見つけるためには、まずは行動すること。 行動をする中で適性を見極めていくこと。 これが大事ですね。 https://creator-lab.jp/

みなさん、おはようございます！ このブログが公開される頃には日本はもうこんにちは！になっているかも知れません💦 さて、相変わらず写真の圧縮がうまい具合にできずにいますΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 投稿したい写真がたくさんあるのに残念！！！ まあ、そのうちできるようになるでしょう←フィリピン人化した発想(*´艸`*) さて、先週はSugbo Mercado（メルカド）に二日連続で行きました。 先々週もそうだったかも知れません💦 ブログやら作業をしているとついつい夕食の準備をする時間がなくてメルカドに行ってしまいます。 さて、メルカドが再オープンしてから足繁く行っているわけですが、いつも気になっているものがあったんですよね・・・ それは、ミルクティー屋さんにあるもので、お店の人が推しているものなのか？他のメニューは写真がないのに、それは写真が出ているんです。 確かに見た目のインパクトはかなり

私がもうすぐ引っ越す予定のベトナムは日本よりも気温が高く、熱帯の国です^^ 最近、送られてきた写真の主人の姿が 日焼けして真っ黒になっていました…(笑) え？現地の人？(°∀°) というくらい… ゴルフが続いてるせいだと言ってましたが、ベトナムの紫外線は日本より強く、気を抜いているとすぐ日焼けしてしまうようです。 ベトナムでは、女性は 肌が白ければ白いほど美しい とされています。 (▲画像はネットからお借りしました) 私が見たベトナム人女性はとても美意識が高く、高いヒールを履いてスタイルがいい人が多かったです。 ベトナムでは男女問わず太ってる人、ほとんど見ませんでした( ﾟｪﾟ) 食べ物もあるんでしょうか？？ ベトナムに住むと、ちゃんと紫外線対策をしないと一気にシミが増えそうなのでCLINIQUEのシミ対策美容液を一昨年から使いはじめました↓ 【イーブン ベター ダブル ブライト セラム】

今回は【au PAYマーケット】でのお買い物をする上で非常にお得な【Pontaポイント1.5倍増量】と【auふるさと納税】について解説します。 ※au PAYマーケット限定ポイントと通常のPontaポイントについてもご説明いたします 何故au PAYマーケットはおすすめなのか？お得だらけの情報を提供！ おすすめ①au PAYマーケットのお買い物でポイントが貯まる おすすめ②Pontaポイント(au PAYマーケット限定)を50%増量(1.5倍)にして使用出来る(2024年以降も継続中) au PAYマーケットはPontaポイント1.5倍増量が最強！ au PAYマーケットはPontaポイント1.5倍増量後に通常のPontaポイントに戻せる？ おすすめ③貯まったPontaポイント(au PAYマーケット限定)はふるさと納税にも対応 おすすめ④送料無料の商品とポイント還元があり、特集もやってい

現在 Office 365 の認証基盤の Azure AD で障害が発生しており、各サービスへのサインインで問題が発生しています。 弊社開発部門にて最大限高い緊急度で対応が実施されており、その状況は Microsoft 365 管理センターのサービス正常性に MO222965 として通知されています。 しかし、Microsoft 365 管理センターにもアクセスできない環境も多いため、以下の URL からも並行して情報を発信しております。 [Twitter の Microsoft 365 Status で確認する] 下記 URL にて影響が広範囲にわたるサービス インシデントに関する情報が確認できます。必要に応じてフォローしていただくこともご検討ください。 https://twitter.com/MSFT365Status [Office 365 service health status

中国の女性たちの間では、少しでも鼻を高く見せるため、 映画の特殊メイクで使う肌色のワックスを使った鼻高メイクが大流行。 そして、その鼻高メイクを落とす動画が衝撃的過ぎると話題になっている。 最後に登場した女性は、さらに鼻を高く見せるために、両穴にティッシュを詰めていた。 さらに、化粧を落とすと全く別人に見える。

「ライデン国立古代博物館所蔵 古代エジプト展」に行ってきました． www.leidenegypt.jp ミイラのCT画像は興味深いものでした（グロさはないのでご安心を）． また，棺の構造が分かるものが出品されていて，とても勉強になりました． 青銅のイクニューモン（マングース）のかわいらしさは尋常じゃないです（笑） 魚の彫刻もなかなか良かったですし，バア（魂を表す人面の鳥）は小品ですが力強い． 「作り方」もテーマの１つだったので，カルトナージュの内側を見たかったな，というのだけ心残りです． ツタンカーメン的な黄金キラキラなものばかりではないですけれど，古代エジプトが好きな人にはたまらない展覧会だろうと思います． もちろんスカラベも居ました． このスカラベの魅力を再確認できました💖 ちょっと勉強してから行くと，より楽しめるかも． 一番左に挙げた雑誌は面白そう！！

ココロが元気でいるためには 地球で遊ぶための戦闘服(カラダ)もきちんと点検しなければ。 カラダによい食事、元気になる食事をとりましょう。 《目次》 糖質制限メソッド エッグ・ベネディクト 糖質カットのエッグ・ベネディクト ▶︎材料(2人分) ▶︎エッグ・ベネディクト作り方 ▶︎MEMO まとめ リンク 糖質制限メソッド 最近、はてなブログのお仲間以外にも 当ブログに立ち寄っていただける人が多くなっているので すこしご挨拶させてください。 当blogですが 私の人生にとってはどん底スタート。 ココロもカラダの状態も最低のときでした。 blogを始めて8ヶ月ほどになりましたが テーマの１つが「食べ物で楽になる」 自分自身、3つの目的で糖質制限をしています。 糖尿病・高血圧症・ほか疾患の改善・予防 ダイエットの手段 シュフ(主夫)としてスキルアップ 糖質制限として炭水化物(ご飯・ラーメン・パン)

おはようございます☺ 暖かい薄手の羽毛布団を出したら、くしゃみが止まらない💦 ホコリで鼻炎が発症。 今日も秋晴れなので気持ちいい〜。 お布団干しましょっと(^^♪ 学生時代から集団行動が苦手でした。 人に合わせることが苦痛で、決まった行事なども楽しめなかった。 遠足や運動会、発表会、何が楽しいの？といつも疑問でした。 それは成人してからも変わらず、成人式は出なかったし、就職活動もしなかった。 義務教育期間は頑張って行ったけれど、高校生になったらちょっと自由になってサボって一人で映画館に行ったり。 大学生になったらとても自由で授業を受けようが受けまいが先生に怒られることもなく、好きな事ができるようになってきた。 勉強した記憶がほとんどない。 大人になったら自由になった。 自分の好きな事ができるし、団体行動を虐げられることもない。 イヤなら参加しなければいいし、好きならやればいいし。 仕事も

７年間、待ち焦がれた「半沢直樹」が終了した。 ７年前の半沢直樹と同様、今回も絶賛の嵐でしたね。 最終話３２．７％の視聴率も納得です。 もう終わってしまったというロスの気持ちにもなる。 今回はいろんな場面で「言葉」がよかったって感じ。 いろいろ拾った言葉をここで書き連ねることはしないが、ひとつあげるとしたら、ネットで絶賛してるように 「仕事なんかなくなったって、生きてればなんとかなる！」と明るく言う妻の花の言葉がよかたね。 奇しくも芸能人の衝撃的な自死が続いたこの日に、この言葉が心に刺さったよね。 ホントにいいドラマでした。 特に終盤の前作最終回からの伏線回収が見事だった。 大和田を取締役に残したこと、半沢が最後に出向を命じられたことに対する伏線回収。 見事に練り上げ、作り上げたと思った。素晴らしい。 しかし、正直言うと圧倒的に７年前の半沢直樹の方が面白かったです。 前作と比べるなという意見

こんにちは！　管理栄養士の北嶋佳奈です。 ステイホーム期間に始めた筋トレにハマり、今や器具まで取り入れて筋トレライフを楽しんでいる私。食生活も筋トレ仕様、先日はこちらの鶏むね肉レシピをご紹介しました。 www.hotpepper.jp 鶏むね肉は安い時にまとめ買いすることも多いのですが、そんなときに重宝するのが「下味冷凍」。鶏むね肉に下味をつけて冷凍しておけば、食べたいときにサッと調理して食べられるのでとても便利です。今回ご紹介するのは、ヨーグルトとトマトケチャップ、カレー粉を使ったタンドリーチキン風。 味もよくなじんで、仕上がりもやわらか。2週間ほど日持ちするので、冷凍庫に何セットか用意しておけば、疲れた日でも手軽に美味しい鶏むね肉が食べられますよ。 なお、冷凍庫に入れる際は、100円ショップなどでも手に入る金属のトレーに平らにのせるのがおすすめです。 金属のトレーに置くことで冷気が早く

カンノン コーヒー松陰神社前店（KANNON COFFEE） 松陰神社前駅にある商店街。 私ここ好きなのです。 縁があってここ10年くらい数ヶ月に一度のペースで訪れるところですが、商店街では珍しく、新しいお店がどんどん増えていっています。 優しく、懐かしく、そして新しい、そんな空気を感じさせてくれる商店街です。 そこで今回ご紹介するカフェは、 カフェ コーヒースタンド スウィーツ | カンノンコーヒー KANNON COFFEE | カンノン コーヒー松陰神社前店（KANNON COFFEE） 「カンノン カフェ」でオーダーしたメニュー 「カンノン カフェ」の感想 「カンノン カフェ」の店舗情報 「カンノン カフェ」でオーダーしたメニュー ・アイス 豆乳カフェラテ ・スペシャル珈琲 私はこの紙コップのデザインが好きです。 素敵だなぁ✨クルクル回して眺めてしまします。 本当にきれいですね。優

どうも！昨日の九里亜蓮の熱投には心揺さぶられましたね🎏菊池も攻守に大活躍で！！あの打球でゲッツー取れるのヤバすぎでしょ😂 さて、もうしばしこのシリーズが続いてしまいそうです！！ ラストスパートや！！ 麻婆豆腐 麻婆と言ったらおかん！笑 ちなみに我が家の麻婆豆腐は3パターンあるのですが、その中で1番登場機会が多いやつを教えてもらいました！レア度はRですね… SRは四川風麻婆豆腐…いっもが辛いの苦手だから。。 そしてSSRは自家製XO醤入り麻婆豆腐✨こいつは干し海老や貝柱など材料費が高いのでめっちゃレアどぇす😭 木綿豆腐2丁 豚ひき肉200g 長ねぎ1/2本 生姜1/4個 にんにく2個 八丁味噌大さじ1 砂糖大さじ1 酒大さじ2 サラダ油大さじ1 豆豉小さじ2 豆板醤小さじ6 ごま油小さじ1 水4カップ 水溶き片栗粉適量 花椒粒小さじ1 醤油大さじ2 まずは野菜を全てみじん切りにします

おはようございます。 このたび約14年使った冷蔵庫を新しくしました。 完全に故障したわけではなかったのですが、夏に子供たちがアイスを食べるときに、棒アイスを食べようとしたら、スティックだけすっぽ抜けてしまったり、カップアイスがトロトロだったり、とにかく冷凍庫の冷えが弱くなっていたのです。 冷蔵庫は製氷機から壊れることが多いと聞いていたので、製氷機は普通に使えるし 『まだ壊れたわけではないよね。』 と、暢気に構えていたのですが、実家でアイスをもらったときに子供たちが 『アイスがカチコチだ～♪』といったことで 母に『それ壊れてるわ。買ったほうがいいよ。』といわれようやく購入する気になったわけです。 でも今の冷蔵庫って高いですよね～。 家族4人、これから子供たちも大きくなるしだんだん食べる量も増えているので容量は500L以上は欲しいところ。 そして譲れないのが省エネのレベルが最高であること。 そ

御朱印集めを趣味にしてよかったと思うこと 私は御朱印集めを趣味としています。 昨今、御朱印ブームというべきか多くの人が御朱印を集めたり、そして転売したりしていろいろと話題になったこともありました。 転売は欲はありませんが、御朱印を集めてよかったなと思うことは多々ありますので今回はその解説なんかをしていきたいと思います。 と同時に、もっと御朱印の良さを知っていただきたいと思います。 チェックポイント 旅行先、旅先、散歩先の思い出になる 家族で共通の趣味を持てる 目的地を「簡単」に決めることができる ご利益があるかもしれない 旅行先、旅先、散歩先の思い出になる まずは、一番の「御朱印集め」でよかったことは、「思い出」になるということです。 私は現在、御朱印帳は4冊持っております。 かなりの数の寺社仏閣に訪れたほうだとは思いますが、御朱印をいただいて数日後に御朱印帳をみてみるとその日のことが「ア

スペルト小麦粉のパン実験4回目 薬膳素材を混ぜ込んだパンを焼いた。 私のスペルト小麦粉との出会いは 国際薬膳師である ぺんたん(id:senninlife)さんのブログから。 そのぺんたんさんが スペルト小麦粉って何？ グルテンがどうして良くないの？ という疑問を上手に説明して 下さっています。 ぺんたんさんのブログを 是非是非ご覧くださいね。 www.senninlife.com ぺんたんさんお手製のピザも とってもとっても美味しそう♪ ぺんたんさん、 いつもありがとうございます(^^♪ 今回は初挑戦の蓮の実と 温州ミカンを使った陳皮(市販品）、 白ごまを混ぜ込んだパン。 ＊各種効能＊ 蓮の実：自律神経の安定、等 陳皮：冷え性改善、等 白ごま：抗酸化作用、等 効能が沢山ありすぎて 調べれば調べる程、 どんどん出てきて 書ききれません(笑)💦 ＊＊蓮の実と陳皮＊＊ 蓮の実(乾)はそのまま

2020年09月29日 連休明け、久しぶりの外回り、秋晴れの過ごしやすい日中でした。 お昼時は、歩いていると汗をかきましたね。夕方の涼しい空気が気持ちよかったです。 夏の汗の量と比べれば、全然少ないのですが、シャワーを浴びるために服を脱ぐとほんのりと汗の臭いが漂いました。 汗の量が減っている分、なんだか秋めいている今の方が匂いがキツクなっているように感じました。 ん～～、オジサン化が進んでいる。。。 汗の臭いって、若い時はそんなに感じなかったような気がします。 って、ただ自分の若いころを美化しているだけかもしれませんけどね。 なんか、40歳を超えたここ数年で、体の変化が激しくなっている気がします。 そういえば、ヒゲも濃くなったし、剃った後もほんのり青くなるようになりました。 20代のころは、二日に一回で済んでいたのが、今では毎ヒゲを剃っています。 白髪も激しくなってきたし・・・。 とは言え

食感を伝えたいムキムキの生地 赤紫がかった小豆色…見ただけで美味しさが伝わります。鼻を近づけるとほんのり小豆の良い香り。コシと粘りのあり『ムキムキ』の生地は、こし餡との相性が抜群です。『もぐ…むにっ…するん』生地の食感に最後まで寄り添うこし餡は、なんと贅沢にも上から下まで四面ビッチリ均等に厚く塗られています。ひと串食べると笑顔になる！これぞ『あんこだんご』といえる文生さんの逸品です。 ☝串を持つとずっしり重量感が伝わってきます 2000軒の訪問販売という凄み！ 何度かお邪魔している文生さま。ご主人は笑顔が素敵です。絶対的な商品へのこだわりがあり、良いもの・悪いものの区別がはっきりしています。時にはお客さんと熱い話になることも‥‥。僕が初めてお伺いした時店内を撮影したら『何かに載せるのですか…』との質問。正直に素性を離しブログをやっていることをお伝えしてから親しくお話させて頂くようになりまし

テレビっ子、カップッチーノです。 観ていたドラマが終わったので、録画していたバラエティー番組を消化する番です。 ということで、随分前に放送していた『家事ヤロウ 3時間スペシャル』の録画をみて真似したくなったアレをやってみました。 バスクチーズケーキトースト いざ、実践！ 感想 SNSで話題の家事テクニックベスト10 まとめ バスクチーズケーキトースト SNSで話題の家事テクニックベスト20の第2位でした。ちまたでは落ち着いた感のあるバスクチーズケーキ。まだまだ私の心は離してませんよっ。 【作り方】 ボウルにクリームチーズ100g、砂糖40gいれる 生クリーム100mlを3回に分けて混ぜる（だまになりにくい） しっかり混ざったら卵1個を混ぜる 4枚切り食パンをスプーンで凹ませクリームをいれる トースターで8分焼いて完成 いざ、実践！ 家にある材料が少なかったのでレシピの半量で作ってみました。

合鴨のロースト オレンジソース　1,620円(税込) どこに行っても見かけるRF1(アール・エフ・ワン)のお店。サラダを中心とした惣菜を通じて、人々のライフスタイルがより豊かなものになることを考え作られたブランド。 ワインに合うおつまみがないかなー、と探していたところ、最後の一点500円引きになっていたこれに出会いました。 真空調理で柔らかく仕上げた合鴨に、デミグラスソースやオレンジ果汁で作った甘みのあるソース。このオレンジソースを先にかけてから、30秒ほどレンジでチンしていただきます。 ちょっとお店で飲んでいる感を味わえます。 油っぽくないのに柔らかくてジューシー。基本的に鴨肉が大好きなので、文句なしに好みでした。このソースもオレンジが主張し過ぎていないところが、ちょうど良い。 合わせたワインは成城石井で購入したシャトー フラン クープレ。成城石井のワインはだいたいハズレない。 成城石井

ひろｃｙです。 昨日の続き、今週は『夜好性』で参りましょう！ www.youtube.com 秒針を噛む～ずっと真夜中でいいのに。 練習第31週目 www.youtube.com 動画は毎週土曜日にアップしています。 チャンネル登録はここから～よろしくお願いします。

新型コロナウイルスの死者が世界で100万人を超えました。 1月に初めて死者が出てから1年も経たないうちに多くの犠牲者が出てしまったのは悲しいことですね。 寒くなってくると、今度はインフルエンザの流行も。 これと重なると厄介ですね。 マスク、手洗い、消毒はさらに大事になってきます。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ クリーニングの日 2020-2021 スペイン・リーガエスパニョーラ 第3節 結果 今日は何の日？？ 9月29日は「クリーニングの日」です！ クリーニングの日 ク（9）リーニ（2）ング（9）の語呂合わせ。 全国クリーニング生活衛生同業組合連合会（略して「全ク連」）が制定。 世の中にはいろんな組合があるんですね！ 2020-2021 スペイン・リーガエスパニョーラ 第3節 9月26日と27日に行われました。 結果 開催日 クラブ名 スコア クラブ名 9/26 アラ

Good Morning! 英語コーチMai、 北岡真衣です！ 初めましての方は、こちらから^^ ＜メルマガやってます！＞ わずか３か月で、 「英語力」と「自信」を 手に入れる秘密5つをプレゼント！ こちら↓ わずか3か月！英語力と自信を手に入れる、５つの秘密公開！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 最初に質問です！ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 英語上達が、早い人、 どんな共通点があるでしょう？ ＊＊＊＊＊＊＊＊ これ、もしかしたら英語に限らずかもです。 多くの方は、こんな風に言ったりしています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ Ｆｅａｒｌｅｓｓ ＊＊＊＊＊＊＊＊ Ｆｅａｒ＝怖い ｌｅｓｓ＝無し なので、「怖いモノ知らず」 意訳すると、 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 間違いを恐れない！ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ということ。 私も同意します！ 大学時代、周りの日本人を思い返すと、 やはり、積極的に話しをしていた日本人が、 一番上手になっ

春～夏には嫌になるくらいたくさんいたヒヨドリたち。 夏の終わりにバッサリと街路樹を刈られてからは、ほとんど見かけなくなりました。 都会に住む鳥たちは、どこか新しい行き場所をみつけましたか？ そして、都会の汚い川に住む亀を見つけました。 残念、亀は写真には写りませんでした。赤い丸の中にいたんだけど。 亀は、どこから来たのかな。 ３０ｃｍ弱くらいの体長だったと思います。 鳥も亀も都会でなんとか暮らしている。 生きるための、自分の居場所を探して。 足利義昭は、必死に食料を運ぶ蟻（あり）の姿を見て自分の生きる方向性を模索する。 朝倉義景の息子が飼っていた鼠（ねずみ）は、大きな国を目指して狭い檻の中から逃げ出す。 すみません、ドラマのネタバレではないのですが、今回はちょっと史実のネタバレが入ってます。 目次 『麒麟がくる』第２５回「羽運ぶ蟻（あり）」あらすじ 覚慶「足利義秋」となる～「義昭」じゃない

おはようございます！！　Merikenkoです。 ☆☆【萬策大好き。ほんとだよ！】に、ご訪問頂きありがとうございます。☆☆ 今回は「体温測定・・・！」です。　皆さん毎日、検温してますか・・・？ 妻：バリ子35歳。夫：萬策45歳。が中心のフィクション4コマ漫画+αがスタートです。 次回は　2日　金曜日　朝7時00分に更新予定です。 ゲ～～～・・・。　熱が42.5度もある～～～！！ ゲ～～～・・・。　体脂肪が42.5％もある～～～！！ 度だろ？　度。　42.5度！！ 熱か42.5度もあったら立ってられないでしょ～～！？ 体脂肪が42.5％もあったら立ってられないだろ～～！？ 体脂肪が42.5％でも立ってられます💢　現にバリ子さんが立ってますから・・・！！ そうか！？　体脂肪が42.5％でも立ってられるんだ？ｗｗｗ でも、健康のために、ちょっとは痩せた方が良いと思うんだけどな～！！ そうだね。

プロの作家とは、 書くことをやめなかったアマチュアのことである。 byリチャード・バック（作家・飛行家） パイロットでありながら、作家としても活躍されたリチャード・バック氏の名言です。 リチャード・バック氏は元米空軍の戦闘機パイロットで、除隊後は地方巡業の曲芸飛行家や整備士として働きました。 作家としても有名で、1970年発表の『かもめのジョナサン』は世界的ベストセラーになっています。 本日の名言はそんなリチャード・バック氏の名言です。 この世にはアマチュアとプロという2つの単語があり、この2つを明確に分けることは出来ないのですが、プロをその道1本で生計を立てている人、アマチュアをそれ以外の人として、この名言を紹介したいと思います。 プロと聞くと、どこかで特別な才能を意識してしまいますよね。 しかし、実際のところ、プロもアマチュアだった時期があります。 誰しもがマチュアからのスタートです。

Panasonic Melodious Library【パナソニック メロディアス ライブラリー】- TOKYO FM - 小川洋子,藤丸由華 - 今週の本はいわむらかずおさんの―14ひきのおひっこし―でした。栃木県那珂川町に美術館があって子供の頃に行った記憶があります。 | ehonnooka.comいわむらかずお 絵本の丘 美術館 | 絵本 自然 子ども をテーマに活動を続ける絵本美術館 | 栃木県那珂川町の馬頭エリアにある美術館です いわむらかずお - Wikipedia この14ひきシリーズはいわむらさんの代表作で、ページのなかにねずみの子供たちが縦横無尽に活動し、それを一匹一匹探していていくのが面白いんですよね。 いわむらかずおさんは存命で栃木県に住んでいます。身近にすごい人がいたんですね。

秋葉大権現（あきはだいごんげん）・・・・・火の神様という意味になります。 書置きの御朱印となります。 【圓通寺】 【アクセス】 【参拝を終えて】 【御朱印一覧】 【追記】 【圓通寺】 名古屋市にある圓通寺を参拝しました。 圓通寺は熱田神宮に隣接していて、日本最古で唯一の秋葉大権現が祀られています。秋葉大権現は草薙剣を奉じて熱田神宮を造営した日本武尊を火難から救い、平和を守ったとされています。 手水舎にて身を清めました。 扁額には「秋葉山」と山号が書かれています。 静岡県浜松市の秋葉山を指し、秋葉神社、秋葉寺にも秋葉大権現が祀られているようです。圓通寺では「日本最古で唯一の・・・・」が売りなんでしょうか。(^^; 本堂にてお参りをしました。 隣接する授与所にて御朱印を頂戴しました。 【アクセス】 名古屋市熱田区神宮2丁目3-15 境内には専用無料駐車場が完備されています。 【参拝を終えて】

昨日は有給だったため、一日のんびりしていました。 休みの楽しみは昼から飲める事。 普通だったら昨日は平日の月曜日。 平日の昼から飲めるなんて、なんて贅沢！！ 昼を食べるお店を探していたら、気になるお店を発見！ テリー伊藤さんの唐揚げ。 前から気になっていたから、このお店でお昼を食べることにしました。 メニューをみると、気になったのは「天才のから揚げ丼」 これが399円で安い！ でも今日はお酒が飲みたいから、 ちょい飲みセット(599円)を注文。 さっそく、ハイボールがきて昼から乾杯！ 昼から飲むハイボールは最高です！！ そして次に玉子焼きと、から揚げがきました！ テリー伊藤さんの実家は玉子焼きの「丸武」 前に一度食べたことがありますが、その味と同じで美味しいですね。 次はから揚げ。味は3種類。 「黒」秘伝の黒醤油 「白」塩麹と極出汁 「赤」コクの辛味噌 普通のから揚げの２倍〜２.５倍くらい

私は若い時、様々な試練が立て続けに起こって、心も体もボロボロになっていた時期がありました。 そして少しずつでもそんな試練や困難を乗り越えていくために、自分なりに努力を重ねていました。 精神的には本当に辛い毎日でしたが、小さな努力でもコツコツと頑張っていれば、きっと道は開けて行くはずだと信じながら努力をし続けました。 そんな時に出会った男性は私のことをとても大切にしてくれましたし、色んなサポートをしてくれましたので、私は彼のことを信じて頼るようになりました。 そして私たちは同棲をして、最初は仲良くして楽しい毎日を送っていました。 ですから彼と出会ったことによって、私の未来は明るくなっていくかもしれないと私は楽観視するようになりました。 私は当時、金銭的に苦しい生活をしていましたので、彼氏が家賃や生活費を支払ってくれていました。 それは本当に有難い事でした。 ですが私たちは些細なことでケンカを

JTのCMで流れている曲が、いい感じで癒やされます。 作曲は、MONGOL800のキヨサクさん。 この曲は、前々から聞いたことがあったのですが、今回のCMで第六弾らしいです。 第六弾「想うた　夫婦を想う」篇 第五弾「想うた　姉妹を想う」篇 第四弾「想うた　同期を想う」篇 第三弾「想うた　仲間を想う」篇 第二弾「想うた　愛する人を想う」篇 第一弾「想うた　親を想う」篇

ギターを弾いていたりしている方は、大半はスコアや楽譜を見ながら弾いているとおもいます。 私も最初の頃や忙しいときなどは、よくスコアを買ってきたり、ネットで拾ってきたりして見ながら練習していました。 ですが、スコアや楽譜がない曲となると、どうしても耳コピをしないといけません。 そこで今回はよく難しいといわれる耳コピのコツを紹介していきたいと思います。 耳コピはできると良いことがたくさん！ 耳コピはできなくても曲は弾ける！そう思っている方は多いと思います。 私も色々やっていることもあってか後回しにしていましたが、最近は音感と鍛えるトレーニングを色々やり始めました。 そんなトレーニングをしてでも耳コピをできるようになろうと決めた理由には以下のものがあります。 １：楽譜ができても曲が弾けるようになる インターネットで見つけられる曲や、スコアブックで取り扱っている曲の大半は有名な曲が中心です。 その

チョンマゲfitです！ 昨日は、わがままボディだった頃のチョンマゲfitのズボンが弾けるお話をさせていただきましたが、同じような経験をされている方が複数いらっしゃり、驚きと同時に皆さんへの親近感がより一層のわいてしまいました😍笑 さて、話は変わりますが、ダイエットと言うと体脂肪を減らす為の行為ですが、皆さん様々な目的でダイエットをされていると思います🥗🏋️ 見た目を良くする為👀 健康の為🙆 これまでは見た目の話が多かったので健康についてもお話していきます！ それではレッツゴー🏃💨 ●脂肪過多のリスク よく皆さんが耳にする脂肪過多の健康リスクは生活習慣病等だと思いますが、内臓脂肪が増えると動脈硬化、心臓病、脳梗塞等のリスクが高まります😱 皮下脂肪に関しては余程の脂肪が蓄積しないと内臓脂肪程の健康への相関はないようですが、脂肪の重さで各関節への負担が増大したり、関節の稼働域が狭

ヘルニアでの寝たきり生活 5日目 お友達ワンちゃんが様子を見にきてくれました。 嬉しそうな横顔🥰 お友達に刺激されて回復してくれそうな予感がします🙂 食欲旺盛なので一安心。 病院の先生から少し体重を軽くした方が 回復をした時、足にかかる負担が減るよ。と言われたので    (現在は7キロです) プチダイエットも頑張り中です🐶(p^-^)p

『藁を手に旅に出よう』 『藁を手に旅に出よう』は、Voicyの「bookcafe」チャンネルでもお馴染みの荒木博行氏の著作です。 Voicyのヘビーリスナーである僕は、お気に入りのパーソナリティの著書はほぼ購入しています。 理由は、Voicyを通じたパーソナリティの思考や人間性を感じながら著書に触れることで、深く憑依して入り込むことができるからです。よって、普通の本よりも多くの感性の刺激を受けることができると感じています。 もう一つは、日頃無料でVoicyにて有益配信をしてくれているパーソナリティへ「書籍の購入」を通じた応援の意味もあります。 今回ご紹介する『藁を手に旅に出よう』は、ビジネス書というジャンルでありながら、新入社員研修を舞台にストーリー形式で展開されていく切り口が斬新です。 リンク 中堅システム会社に新入社員として入った登場人物たちは、「伝説の人事部長」と呼ばれる石川さんから

キャンプを始め10年以上が経ちますが、キャンプにミニバンやSUV車を利用している人が多く筆者もファミリーキャンプはミニバンを利用しています。 ただ自然を視覚以外でも味わいたいならオープンカーがおススメで、幌を開けて走ればキャンプ場への行き帰りまでもアウトドア気分を楽しめますよ。 ソロキャンプにはオープンカーがオススメ！ オープンカーは嫁さんに不人気？ オープンカーは山道には最適！ アウトドアデートを楽しもう！ 下立の大理石でランチにしよう！ 絶景を見ながらの「しゃぶしゃぶ」を食べよう！ Jackery「ポータブル電源 700」 メスティンで自動炊飯をしよう！ トランギア「メスティン」 くろべ牧場まきばの風へ行こう！ オープンカーキャンプをするなら家族の理解を得よう！ ソロキャンプにはオープンカーがオススメ！ ファミリーキャンプに比べてソロキャンプ歴3～4年と浅いですが、最近はより自然を体感

地元産のプルーンが旬でずいぶん安くなってるのをひとパック買ってきた。 重さを計って同量の砂糖を加えて果実酒用のガラス瓶に入れて、たっぷり表面まで浸るだけの酢を入れる。 香りの良さでは梅にかなわないかもしれないが、これはこれでとにかくもサワードリンクができるはずだ。 元はと言えば実家からもらってきた梅を漬け込んだドリンク酢が美味いのが発端だ。 父がおもむろに「少し持っていくか」などと言いながらガラッと押し入れを開けると、目に飛び込んできたのは様々のサイズの瓶になんだかよくわからない物が色々漬け込まれて並んでいる、山賊のアジトみたいな風景であった。 瓶の中に入っているのはコーヒー焼酎と梅サワーらしい。 コーヒー焼酎は晩酌用、梅サワーは料理用だ。 「めんつゆとまぜてドレッシングにしたり、焼肉につけたり、朝はヨーグルトにかけたり、何にでも使ってるんだ」 と、おそらくは母からそのまま受け売りであろう

【 帰る道すがら思わず溢れる涙 】 たぶん疲れのようなものが、蓄積していたのだと思います。 黙々と仕事することにも、立場をわきまえて控えめにその場にいる事にも。 仕事中ほとんど雑談をしない彼女(一応上司です)が、帰る間際のエレベーター待ちで  偶然一緒になりました。 『 買ったのぉ～？』  ん？何を？ 『 その…マスク』  あぁこれはお手製ですよ。 『 へぇ〜上手ね〜鼻も顎もすっぽりキレイに隠れてる！』     Σ(･艸･*) (なんだかご機嫌麗しゅうございました😌) あとから、じわじわと嬉しくなった私。 滅多に話さない人が、滅多に褒められたりしない私を褒めてくださった。 渇き切っていた気持ちに潤いを与えられたようでした。 マスクを作ってプレゼントしたくなるくらい嬉しかったんです。 これってもしかして、今日のいい事ですね。 実は、先週から少し考え込んだりして、 自分の仕事にどう誇りを持っ

【北陸・甲信越・東海編】 10/1から東京発着も対象となった GO TOトラベルキャンペーンをお得に 利用したい！ でもいったいどんなキャンペーンなのかよくわからない。。 そんな方には、パッと読むだけで全体がつかめて、さらにキャンペーン中 だからこそ泊まってみたいおすすめのお宿がわかる内容となっています。 ぜひ最後までご覧ください＼(^o^)／ 今回は、北陸・甲信越・東海編です！ ↓↓　目次から地区別の宿紹介にとべます。 GO TO　トラベルとは？ まずやること いよいよ第２弾がスタート☆ キャンペーンのポイントとは ポイント① ポイント② ポイント③ ポイント④ 一番お得な利用法は？ キャンペーンはいつまで？ 地域クーポンってどんなもの？ クーポンに制限はあるの？ クーポンの受け取り方法は？ クーポンで買えないものって？ どんな旅を選べばいいの？ 宿泊施設のみを選ぶ方法がおすすめ！ 石川

出雲大社参拝後の後編になります。 前回のブログはこちらから↓ www.yu-blog.life 無事に参拝ができ御守りも頂戴しおみくじで助言をいただき大満足の出雲大社でした。 さて次はお腹を満足させるために参拝前に寄り道した駅前へ戻りましょう。 出雲大社前駅は素敵だった 日本最古級の電車 ブーランジェリーミケ 神門通りAelでぜんざい １時間待ちの荒木屋さん 割子　三代そば 道の駅　秋鹿なぎさ公園 ～松江城～ 道の駅　本庄 余談 ～まとめ～ 二の鳥居の前にはオシャレなスターバックスがありました。 スタバは地元にもあるのでスルーします。そもそもスタバ飲める身分じゃない(笑) スタバを横目に一旦出雲大社前駅へ移動し観光します。 出雲大社前駅は素敵だった 朝はかるく見ただけでしたが中に入ってみるとなんとも素敵な駅内になっています。 ステンドグラス？ なんか教会みたいな素敵な作り。 駅のホームを覗

※はじめに※　＊主に月曜日と木曜日にUPしています＊ 乳がんステージⅣ、余命あとわずか。そんな命が「CEAT療法」に出逢い、ラクラクと完治（寛解）に向かっている今をいろいろな角度から書いているブログです。 「闘病」とは縁のないがん治療に出逢えたことで「がん」に対する認識が変わりました。 がんは怖くない、つらくない。多くの人が思い込んでいる常識を覆したい。 がんになっていろんなことを学びました。治療そのものだけでなく、食事に気をつける・ストレスを緩和する・カラダとココロを整えるなど、普通に生活していく中でも大切なことがそのまま治療にもなること、そして、がんについて広く深く調べることもとても重要だと知りました。主治医の言われるままに悩みながら治療を進めたり、まわりの人の意見に左右されて迷いながら流れてしまうことなく、自分の人生は自分で決めてその寿命を全うしましょう。 このブログに出逢ってくれた

どうも、たつとら(@tatsutora6) です。 再び西鉄井尻駅界隈ですが、今回紹介するお店は以前紹介した「麺や じゃらじゃら堂」に行く際に見かけたラーメン店「麺や 貴月」 check!! 福岡井尻【麺屋じゃらじゃら堂】ランチでいただく夏にもぴったりの汁なし担々麺 - たつブロ その時から次のラーメン店はここだと決めて、今回行って来ました。 元々餃子専門店「博多骨折り餃子　貴月」がラーメン店に変えて出したお店だそうで、餃子のお店は福岡市南区の大橋など３店舗あります。 ラーメン目当てで行ってきましたが、餃子専門店お店だけあってラーメンよりも餃子の方に惹かれましたね。 あっさり系のラーメンだからこの餃子が合うのかなとも思いましたが、その「麺や 貴月」をリポートします。 井尻駅そばにあるお店 「麺や 貴月」のお店の様子とメニュー 優しい味わいの「黄金鶏塩ラーメン」と名物餃子 最後に 店舗情報

Good Evening! 英語コーチMai、 北岡真衣です！ 初めましての方は、こちらから^^ ＜メルマガやってます！＞ わずか３か月で、 「英語力」と「自信」を 手に入れる秘密5つをプレゼント！ こちら↓ わずか3か月！英語力と自信を手に入れる、５つの秘密公開！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日は、最近開催した、 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 方眼ノート １Dayベーシック講座 ＊＊＊＊＊＊＊＊ について、お伝えします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ オンラインでも行えるようになった、 方眼ノート１Dayベーシック講座、 ですが、１日６時間は、 最初にびっくりされます。 始まってしまえば、あっという間なのですが、 受けよう！とするときに、 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ６時間！！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊ となってしまう様です＾＾； なので、ここ何回かは、 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ３時間×２日 ＊＊＊＊＊＊＊＊ で開催していま