腸活スイーツ【焼かれた!あ〜んバナナサンド】 - らしくないblog

今週のお題「急に寒いやん」 「腸活」は血流を良くします。 冬向けの腸活スイーツをご紹介します。 《目次》 腸内環境を整える 焼かれた!あ〜んバナナサンド ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO 焼きバナナ フィリピンの茹でバナナ(^ ^) あんこ 腸活スイーツ まとめ リンク 腸内環境を整える いまの時期は 日中と朝晩の寒暖差が広がりカラダがついていけず 自律神経が乱れやすくなります。 むしょうに悲しくなったり 泣きたくなったり、むなしい気持ちになりがち。 そんな時はカラダを喜ばせてあげよう。 満面の笑みで笑った顔をして、怒るのは難しい😄 同じようにカラダを元気にすれば、ココロも連動してくれる。 焼かれた!あ〜んバナナサンド バナナ加熱することで栄養素が栄養効果がアップします。 冬は胃腸にやさしいホットなスイーツで、カラダにご褒美。 ▶︎材料 バナナ・・・1本 あんこ(粒あん)・・・30gて

[kanntannndaietto]

いいですね

[arakannkoala]

バナナに熱を加えて食べるのはバナナチップスぐらいしか思いつきませんでした。美味しそうです💕

[ma-taru]

あ〜んバナナ❗️カリッと焼いたバナナとあんこ、もう最強の組み合わせです❗️ちょっと冷たいキウイもいいアクセントですね🥝あ〜んバナナ、名前も可愛い〜💕

[hyakusyoikki]

めずらしい組み合わせですが両方とも好きなので食べてみたいです

[lambamirstan]

餡子もバナナも好きな食べ物です。急に寒くなってきたので、甘くて暖かいデザートは嬉しいですね。

[myuhikaru]

こんにちは！バナナでサンドっていいアイデアですね✨焼いたり茹でたりしたことがなく生でいただくばかりだったので、温かなもので腸活したいと思います🍌茹でたバナナが保存食になるのもびっくりです(*’ｰ’*)ﾉ

[santa-baking]

あ～んとバナナのサンドですか。甘さのバランスがいい感じのように思いました。食べてみたいです。(●´ω｀●)

[ryokobonafede]

焼きバナナ！なるほど〜オリゴ糖UPで腸活の強い味方になるのですね！有難うございます。

[vinsentvan]

とっても美味しそう☺️タイトルが可愛くてクスってなりました笑。

[kuma110]

焼きバナナに餡子は試したことないですが、腸活にピッタリだなんて～！！早速今晩餡子買って食べてみようと思います♬

[SW-challenge]

参考になりました。🎵

[keichan2020]

あ～んバナナ家族にしてあげようと思います😄

[turibakapapa]

バナナは、熱でオリゴ糖が増えるんですね。勉強になりました。美味しそうですね