女流棋士の集中力アップ方法を聞く！カギは「休憩」と「準備」【山口恵梨子女流二段インタビュー】｜将棋コラム｜日本将棋連盟

sponsored by Lipton 「集中して仕事や勉強に取り組みたいのに、なかなか集中力を維持できない......」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか？ 集中力を保つ秘訣を知るべく、山口恵梨子女流二段に「対局中や普段から意識していること」をお話しいただきました。長時間にわたる対局で集中力を保つ必要のある女流棋士は、どんなことを意識しているのか？ 将棋だけでなく仕事や勉強にも活用できるポイントばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。 集中力をどうやって高める？ 山口恵梨子女流二段インタビュー 集中できる状態をつくるために大事にしていること ――対局で集中力を高めるために、意識していることはありますか？ パフォーマンスを最大限に発揮するために、「準備」をすごく大事にしています。できるだけ終盤に持ち時間を残せるように、時間配分の作戦を立てておくとか。対局中はその局面のことだけに集中