LARK Un-Alarm Clock and Sleep Sensorで熟睡すべし

人間、誰しも、睡眠なくしては生きられない。 人間だけでなく、生物は皆眠らずには生きられない。 飛ぶ鳥でさえ、飛びながらコツコツ睡眠をとる。 なぜ、人は眠るのか。生物になぜ睡眠が必要なのか。 科学ではいまだその謎解明できず、科学によって完全に解明される日もないだろう。 なぜなら、睡眠は科学だけでは解明できない問題だからである。 人が眠るシステムをいくら科学が解明しても、「なぜ眠るのか」までは解明できない。 睡眠のような「無意識の世界」、「目に見えない世界」は、科学の範疇を超えてしまうのである。 ・・・と難しい話は置いておいて、今回はそんな「睡眠」に役立つツールについての話。 睡眠の長短問わず、良く眠れば疲れなく、次の日に快く活動できる。 一方、良く眠れなかった日は、調子も悪い。 誰しも「良い眠り」につき、「良き一日」を送りたい。 多くの人が「顕在的」にも「潜在的」にも考える願望の一つだろう。

[syoudou-honda]

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