『あなたの指先、変形していませんか？』笠原巖著ヘバーデン結節について - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

足指の変形 2024年1月22日更新しました 私は40歳前後から、ひどい外反母趾に悩まされてきました。 しかし、整形外科に通う機会を逸したまま、50代後半に。 笠原巖著『あなたの指先、変形していませんか?』を読んで、私は足のヘバーデン結節ではないかと思うようになりました。 女性ホルモンの分泌が低下する中高年女性にみられるヘバーデン結節について、本の感想とともにお伝えします。 スポンサーリンク ヘバーデン結節 足の変形 両足の変形に差が‼ 外反母趾とへバーデン結節 テーピングが効果的 足指体操 まとめ ヘバーデン結節 指の第1関節がふくらむ この画像は、私が雑巾を絞っている手です。 ヘバーデン結節が、手にできると5本の指の第1関節がふくらんで、痛みます。 そのため、人前で手を出すのがためらう方もいるとのこと。 中年以降の女性に、よくみられる症状です。 草むしりなど手を使う仕事に従事 遺伝があ

[tameyo]

女性に多い指の変形について、整体師の本を読みました。軟骨が減る→骨の変形と進行します。痛みが出たときテーピングすると、変形を予防できるそうです。よろしくお願いします。

[akisan01]

39歳の時の足親指付け根の痛み、同じです。今は痛みが引いてるけど、放っておいていい物ではないんですね。カサハラ式の3本指フットカバー持ってるので、もう少し真面目に履いておこうと思います。

[mocharina09]

左足が外反母趾で痛いです。貯め代さんみたいに骨がでていて負担がかかり、足の甲にガングリオンができてしまいました。へバーデン結節は知りませんでした。テーピングが有効なんですね。

[yukiko_tea]

足にも及ぶのですね！私の手の痛みはホルモンど腱鞘炎のようです。早めの治療が良いからもっと皆に知ってもらいたいですね＾＾

[bob0524]

足が悪くなると外出や運動がおっくうになり、そのまま老化一直線。足の健康管理は大事。

[happyreina]

そんな病気があるなんて知りませんでした～。自分のケアも大事にしないといけませんね。最後の赤ちゃんのあんよに癒されました😊

[haru501227]

私の母の手指がまさにこれですね（ ; ; ）ついつい自分の体のケアは後回しになってしまいますが、大事にしないといけないですよね―(´･ω･|||)

[simple-kurashi]

楽チンウォーキンなかなか良いですよ。私はショートタイプだと少し脱げやすかったかも。靴下とハイソックス使っています😊

[xkumaco]

へバーデン結節…なるものがあるんですね💦私も、股関節はあまり調子がよくないので気になります( ；´Д｀)年齢を重ねると、いろんな不調が出てきますね…

[shimoten]

へバーデン結節、恥ずかしながら初めて目にしました。なかなか治療にも行きにくいほど頑張られて、痛さもお辛かったでしょう。ご自分の体にも気を配り、お大事にして下さいね！

[sapic]

ホルモンバランスが崩れると身体のいろいろなところにトラブルが発生してしまいますよね。私も今女性ホルモンの低下をひしひしと感じています…。

[mamannoshosai]

うちの母は手の指がへバーデン結節だと思います。第一関節から曲がって、痛がって、病院にかかっています。発症した時にテーピングと知っていたらよかった…貯め代さんの足も痛そうですね💦お大事にしてください。

[shimausj]

女性に多いんですね！もし曲がったり痛くなった時はテーピング、ですね。ペタンコ先が丸いくつ専門になったので無事ですが、今後の勉強になりました。痛かったでしょうね…お大事になさって下さい。

[aquarelax]

痛そうですね。へバーデン結節は名前は聞いたことはあれどどのような病気かわかっていませんでした。テーピングが有効なのですね。勉強になります✨

[Megumi_Shida]

痛そう。。貯め代さんが病院に行く暇もないくらい忙しくされていたことが感じられました。ヘバーデン結節初めて知りました。私や、母や姉妹など今後心配になってくると思うので、覚えておきたいです。

[sankairenzoku10cm]

確かに左右が違いますね。へバーデン結筋というの知りませんでしたが貴重な情報ありがとうございました。