ミルフィーユ風ヒエポテトと高キビブリワットの作り方 - Tempota Blog

今回はヒエと高キビを使ったおかずレシピを2品紹介します。 1つ目のレシピは、揚げずに作る「ミルフィーユ風ヒエポテト」です。 とってもヘルシーでボリューム満点な仕上がりとなっています。 どんな料理にも使える手作りソースとも相性抜群です。 詳しいレシピはこちら tempotacuisine.exblog.jp 2つ目のレシピは、お弁当にも使える「高キビブリワット」です。 ひき肉を使うことが多い料理ですが、今回はビタミンB1や食物繊維が豊富な高キビで作ってみました。 ワインのおつまみにもぴったりなので、ぜひ参考にしてみてください。 詳しいレシピはこちら tempotacuisine.exblog.jp

[kefugahi]

このブリヤットってのうまそうですね！いいつまみになりそう(その目線ばっかりかーい！)

[shimausj]

「ミルフィーユ風ヒエポテト」、めちゃくちゃ美味しそうです～～～✨✨✨二つ目のはひき肉を使わずに高キビを使うんですね！

[santa-baking]

ブリワットというモロッコ料理とは(アフリカですよね)！　Teckleさんの知見の広さに、ただただ驚くばかりです。これだけのレシピを持たれているのでしたら、なにか本を執筆して出版されているとか。(/・ω・)/

[arakannkoala]

どちらも美味しそうです。そして、アイデアの勝利という感じです。身近な食材で、綺麗な仕上がりで、ビーガンでなくてもマネしたいセンスです。

[aka_koushi]

どちらも美味しそうです。ブリワットはお酒に合いそうですね～。ミルフィーユのほうはボリューム満点で食べ応えがありそうです。これでいてヘルシーというのが嬉しいですね。今日もありがとうございます！

[kaze_no_katami]

いつもながら美味しそうです。特に「高キビブリワット」、ビールやワインが進みそう！

[fp-investor-info]

おかずでミルフィーユ風というのが斬新ですね ^^) ボリューム満点でもヘルシーなところがいいですね！