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自分のバロメーターを知る為に。まるで宗教家。 - ちゃんとやれ!
こんばんわ、スズキです。 皆さんは自分のコンディションを確認するために参考にしていることってありま... こんばんわ、スズキです。 皆さんは自分のコンディションを確認するために参考にしていることってありますか。 僕の精神的なバロメーターは、ご飯のメニューがかぶらないことです。 朝、昼、夜とご飯を食べますが、たまたま同じメニューを選んでしまうことがあります。 無意識であればあるほど、僕のコンディションは良くないのです。 つまり今日はそういう日だったってことです。 お昼にはチキンカツカレーを食べ、夜は味噌チキンカツ弁当を食べていました。 夜はたまたま選んだんですが、食べながら「そういえば昼も食べてた。。。」と。 自分の中に、何かモノサシになるものを持っていないと、「何か」の兆候が見えないですね。 頑張りやさんであればあるほど、一線を越えたときの落差が大きくて、立ち直るのに時間がかかる。 それを直前で防ぐためにも、なにかしらの目安を用意しておくことは重要だと感じます。 人間というのは便利な生き物で、
2016/03/29 リンク