手帳に1日1ページ、ひとまず46日間欠かさず書けた理由を振り返る | YURU Being

この記事を書いている2月15日現在、46日間連続で1日1ページを書き進めています。 本格的に手帳を使いだしたのは2018年からですが、1日も欠かさずに書けているのは初めて。 一体、何をしたのか？ というのが今日書きたいことです。 具体的には、私はダイニングテーブルに手帳を置きっぱなしにしました。 ダイニングテーブルには朝起きた時と、夜ご飯を食べる時、寝る前に本を読んだりパソコンをいじったりする時に座ります。自分の部屋のデスクより、ダイニングテーブルに座っていることが多いのです。ここに注目しました。人によってはリビングにいることが多いこともあるでしょう。ソファーによく座るなら、ミニテーブルに手帳を置きっぱなしにしてもいいのです。 1日1回手帳で振り返る、をやめた 手帳を始めてから毎年、1日1回手帳で振り返ることを自分に約束していました。 年初こそ続くものの、次第に1日おき、3日おきとなり、1