宇宙滞在研究で判明、塩分の多い食事は筋肉減少や食べ過ぎの原因 | 40代のセミリタイア生活

火星で生活する日が来るかは分かりませんが、米ヴァンダービルド大学の研究者が宇宙環境を想定した閉鎖空間で長期間暮らすという実験を行いました。 こういった環境で人体にどういった生理的な影響が現れるのかを実験したのです。 その結果、塩分を多く摂取すると食べ過ぎてしまうという事が分かってきたそうです。 火星や宇宙滞在研究で分かってきたこと 米ヴァンダービルド大学の研究者らは、2009～11年にかけてモスクワで行われた宇宙飛行士の滞在仮想研究に参加。宇宙飛行士4人が105日間、6人が205日間（ちょうど火星への片道分）、宇宙船環境を模した閉鎖空間で過ごし、生理的な影響を調べている。 塩分摂取量については、6グラム、9グラム、12グラムの3パターンを試している。塩分摂取量を6グラムから12グラムに増やしたところ、「塩っ辛いものを食べると、塩分を排せつするために喉が渇き水をガブガブ飲む」という常識に反し