プラス思考トレーニングを行うことで、だらけがちな休日を有意義に使う！怠けたくなる気持ちをプラスに切り替えて過ごす！ | プラス思考トレーニング「実践レビュー」

プラス思考トレーニングを初めてから、3ヶ月が経ちました。 仕事の関係で、朝音声を聞くことが出来なかったり、なかなか実践できない日の方が多いんですが、昨日は仕事が休みだったため、朝からプラス思考トレーニングを実践してみました。 仕事上、休みが普通よりも少ないから、休日になるとだらだらして一日を勿体なく過ごしてしまうことが多いんです(^^; だからこそ、効率良く楽しく過ごしたいなって考えて、プラス思考トレーニングを行いながら過ごしてみました。 自分の中で朝起きる時間が大体決まっているから、休日でも6時半ごろに目が覚めて、それからしばらくは寒さもあり、布団の中でごろごろと過ごしてしまい、これじゃいけないなと思って、やろうやろう…っていうトレーニングの応用みたいな感じで、動こうって思って行動してみたら、いつもより朝起きるのが辛くなかった気がした(*´▽｀*) 寒いのが苦手だから、余計に動くのが嫌だ