発達障害児の6割以上は睡眠に問題がある！睡眠リズムを整えるには【発達障害児支援士がアドバイス】

園や学校だけ、あるいは家だけの取り組みで睡眠リズムを整えることはむずかしいでしょう。 そのため、やはり双方の連携が大切になってきます。 たとえば、「今日は寝不足」という状況でも、保護者によっては求める対応が異なる場合があります。 お子さんの状況を踏まえたうえで、園や学校としっかりコミュニケーションをとり、お子さんにとってベストのサポートをしたいものですね。 家庭でできること 生活リズムを整えることは、すべての活動の土台となります。 時間を守ることができる、楽しく食事ができる、朝の支度がスムーズにできるといったライフスキルを身につけるためには、規則正しい生活が欠かせません。 とはいうものの、どうやって何を子どもに教えればいいのか？具体的にどんなトレーニングが有効なのか？分からないことも多いと思います。 四谷学院では、保護者が家庭でできるライフスキルトレーニングを学べる通信講座を開講しています