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【遊びの流儀】ウエートトレーニング 筋肉も“ファッション” - MSN産経ニュース
胸囲120センチ、腕回り45センチ、腿(もも)回り70センチ。「子供の友達に『お前の父ちゃんプロ... 胸囲120センチ、腕回り45センチ、腿(もも)回り70センチ。「子供の友達に『お前の父ちゃんプロレスラーか』って騒がれます」。そりゃ、そうでしょう。 会社員の緑川竜さん(43)がウエートトレーニングを始めたのは大学時代。格闘技じゃなくて、バレーボールのために肩を強化しようと思ったのがきっかけ。ところがそのうちに、筋トレそのものが面白くなってきた。 「筋肉がつくと、数字として結果が出るでしょう」 30〜40キログラムが限界だったベンチプレスが、150キログラムまで上がるようになったとか。「最近は120キログラムぐらいですけどね」。さらっと言うけど、腕だけで大人2人を持ち上げるんだから、常人離れしてる。 ボディービルとはちょっと違う、そうだ。「ボディービルダーは筋肉が『キレてる』っていうんですけど、小さな凹凸まではっきり浮き出すようにする。そのために食事も1日6回に分けたりするんですよ」。そこ
2008/04/15 リンク