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5 復職時期の見極め方 - うつ病ドリル
「いつまでも休んでなんていられない、早く復職しなければ」これは休職中のうつ病患者が感じる、共通の... 「いつまでも休んでなんていられない、早く復職しなければ」これは休職中のうつ病患者が感じる、共通の考えです。しかし回復が浅い時期に焦って復職すると、さらにうつ病が悪化してしまうこともあります。復職時期は一人で決めず、主治医と相談の上で慎重に見極める必要があります。 復職時期の目安 こんな状態になったら復職を検討し始めてもいいかも ○寝ているくらいだったら仕事した方がマシだ、と感じる ○朝起きた時、気分が晴れやかだ ○仕事がしたくなってきた ○朝起きてから夜寝るまで、日中はずっと起き続けていられる ○散歩できる程度の体力が戻ってきた こんな時はまだ早い! ×朝起きられず、昼も眠いままだ あるいは昼寝をせずにはいられない ×昼夜逆転が直らない ×早く仕事に戻らなければと焦っている ×これ以上職場に迷惑は掛けられない、と申し訳なく思う ×朝起きたとき、気分は重いままだ リハビリ制度を活用しよう 社