飽きっぽい自分とのつき合い方：朝日新聞デジタル

ポイントは、「義務だから」「怒られるから」といった理由ではなく、 ① すぐに結果がでて（報酬は遅延せず） ② 目新しいもので（飽きない） ③ 誘惑の少ない環境を作り上げる（やっちゃだめなことを我慢する力は弱いから） この３つが大切でしたね。前回は①について述べましたので、今回は②の「目新しいもので」について述べていきます。 さて、いざ部屋の片付けだと課題をつきつけられると、うんざりした気持ちになりませんか？私はなります。 反対に、テレビや雑誌で「お掃除特集番組」などを目にして、「そうか！換気扇掃除ってほんとはこんなに楽なんだ！」とか「○○を用いるだけで簡単にできるんだ！」とか今まで知らなかったお掃除の裏ワザを知ったときには、ちょっとだけやる気が出ませんか？ このやる気の源こそが、「目新しさ」なんです！ しかし通常、こういうワザを目にしたとしても、それが夜だったり、外出先だったり、忙しい時期

[kentanakamori]

“１）お気に入りのお片づけ本や雑誌特集を手元に用意する ２）パソコンの動画サイトでお片づけやお掃除の裏ワザを検索する 個人的には２をお勧めしています。いつでも旬な情報が得られるからです。”