http://www.asahi.com/science/update/0213/TKY200802130166.html

[webmarksjp]

asa

[koukourain]

これが原因か…

[mobanama]

なんかビミョー。

[morutan]

「土日のちょこちょこ運動は太る」って話？

[zoidstown]

定期的に運動してないからきついね

[y_r]

タイトルがミスリーディングだよな.運動しない期間がどれくらいか書いてないからなんとも判断できない.

[machikoma]

いやだから食いすぎなんだってwww

[tomerun]

誤解しそうなタイトル。運動すると太る訳じゃなくて運動をやめたら太る、という話

[kennak]

ブクマしている人の半数以上が女性か

[bigchu]

: モチロんだ、続ければいいだけのこと

[blackshadow]

論文読んでないけれど、この記事の要約だけ見るとかなり微妙な内容に見える

[georgew]

他の要因をコントロールした結果なのか疑問。気まぐれ運動する人はそもそも無茶な食事してるとか色々考えられる。

[temtan]

「ちょっとの運動では逆に増える」という人間の体の構造の話ではなくて「ちょっとの運動すらやめてしまうような性格の人の体重の傾向」でしかない。

[feather_angel]

うーん。これはちょっと運動したら自分にご褒美あげてしまう人達なのでは？もしくは運動をやめたら食事制限もやめてしまうような意思の弱い人達／運動は継続が大事なのでできる範囲で毎日続けましょう

[stonife]

ときどき強迫観念にかられて運動したくなったときに読み返そう

[nui81]

えええ、マジで!?　やったあ今後は運動しようとさえしないぞ。

[sankaseki]

[!GTD::資料(いつか読む)]asahi.com： 気まぐれな運動「かえって太る」 - サイエンス

[trashcan]

体操選手が引退すると別人のように太るのは現役時代並みに食べてしまうからだと言われているがそういうことなのだろうか。

[Ez-style]

元記事に食事量の話が一言も出てこないのに、なんで断定できんの？どっかに資料があるの？

[Karosu]

リバンドが本当にこわいっすね。

[mn_kr]

運動するようになり食事量が増えたまま運動量が再び減ると太るということ

[anhelo]

週に数kmしか走らない人が走るのをやめた時に増える体重は、同じ距離を走っていたときに減る体重を上回り体重増はたくさん走る人の4倍と。こんな所にリバウンド源が…？

[u_tomoe]

ダイエットの王道は運動よりも食事制限か。

[stella_nf]

食事重要、ってことか

[daikori]

リバウンドに要注意

[penkun]

筋トレはどうなのか？

[jt_noSke]

へぇ

[taknak]

"１週間に数キロしか走らない人が走るのをやめたときに増える体重は、同じ距離を走っていたときに減る体重を上回っていた。また、走る距離を短くしたときの体重増は、たくさん走る人の４倍に達していた。"

[dosdos]

なんて恐ろしいこと！

[biaslook]

ダイエット　リバウンド