ブリンクマン指数

速報！［ワシントン2005.02.14ロイター］ 米国とカナダの研究チームは１４日，喫煙の習慣を止めれば，たとえ肺疾患を発症した後でも数年間寿命が延びると報告し，禁煙に遅すぎるということはほとんどないとの根拠が新たに示された。調査では，禁煙プログラムを利用して禁煙に成功した中年のヘビースモーカーの死亡率が，通常のほぼ半分に低下していることが分かった。 禁煙直後から･･･ 周囲の人をタバコの煙で汚染させてしまう心配がなくなります。 １分禁煙すると･･･ タバコのダメージから回復しようとする機能が働き始めます。 ２０分で･･･ 血圧は正常近くまで下降し，脈拍も正常付近に復帰します。手足の血行が良くなり手の体温が正常にまで上昇します。 ８時間で･･･ 血中の一酸化炭素レベルが正常域に戻り，血中酸素分圧が正常になって運動能力が改善します。 ２４時間で･･･ 心臓発作の確率が下がります。 ４８時間で

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一日あたりの本数と年数による健康被害