燃え尽き症候群になっていませんか？ 自分の異変に気づいて修正する方法 | ライフハッカー・ジャパン

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[kaeru-no-tsura]

そんなの分かってるよ…

[hashiriya]

過去、真っ白に燃え尽きて仕事辞めた私が通りますよっと。自分の異常な変化に気付けない状態にハマるとホントどうする事もできない…

[cu39]

えっ。もう10年くらいこんなだけど。

[clapon]

バーンアウトから鬱になるケースが多いので、早めに気づくことが大事！

[moewaka]

「実際にバーンアウトしてしまうと、必要最低限のことも満足にできなくなります。…バーンアウトの原因である仕事に興味が持てなくなるだけでなく、その他すべてのことに対してのやる気もなくなってしまいます」

[PyramidSolitaire]

すごい共感できる

[turirin123]

これだ

[KoshianX]

鬱の手前みたいな感じだな

[sukekyo]

あ、これは非常に思い当たることがある。バーンアウトか。バーンアウトパラダイスってゲームほしい。

[serony6112]

バーンアウトに気付く方法、予防、治すための対策

[Nao_u]

脳内麻薬は有限リソース

[northlight]

「大きなストレスを持続的に受けることによる衰弱状態」

[atsushifx]

自分に当てはまっているような気がするが。少なくともいつも疲れててやる気が出ないというのは当てはまってる

[fox_f-x]

途切れないようにー♪wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

[brimley3]

ぷち鬱みたいなもんだな・・少しずつ改善していくのかぁ。

[yumirock69]

燃え尽きて（バーンアウト）いませんか？ 自分の異変に気づいて修正する方法 : ライフハッカー［日本版］

[arajin]

「バーンアウトの主な症状は慢性的な疲労なので、良質な睡眠は症状の改善に役立ちます。」「原因は、あなたが一番不満に思っていることに、最も長い時間を費やしているからです。」

[mojimojikun]

あぁ、わかる。

[yusan75]

燃え尽きて（バーンアウト）いませんか？ 自分の異変に気づいて修正する方法 : ライフハッカー［日本版］: 成果を求められる仕事にストレスはつきものですが、極度に疲れてくると集中できなくなったり、自分の身体の不

[shingoy]

ためになるなあ

[yosi1975]

この状態は経験がある、抜けだすのに物凄く時間がかかったし苦しかった。

[a-ki_room]

ピクトグラムがおもしろい。 | 燃え尽きて（バーンアウト）いませんか？ 自分の異変に気づいて修正する方法

[archighti]

そんなの分かってるよ…

[nakarx]

まんま俺の話っぽいんですが。全部心当たりある…

[myopomme]

「まだいける」と思ったときが分岐点。本当にいけるとき、心はそんな言葉を発しない。

[xpageyeah]

バーンアウトから鬱になるケースが多いので、早めに気づくことが大事！

[ji_ku]

Bylineから 成果を求められる仕事にストレスはつきものですが、極度に疲れてくると集中できなくなったり、自分の身体の不調に気づかないふりをしたりして、気づくと燃え尽き症候群になっていることがあります。そして

[love176]

バーンアウト、言葉は知ってましたが、勉強になりました。

[BURN]

rss

[moronbee]

あー、最近までこれだったな。。リカバリーがステップごとで分かりやすい。1)いつもと違うことをする 2)健康になる 3)気長に待つ // 今1)と2)を実行中

[asla]

鬱の初期症状だね。変調に気づくこと、そして、そこから抜け出すこと。

[louis8917]

今の状態に非常に似てる。ヤバイかも。

[watuki]

わかっていても回避できないから困るんじゃないか！って･･･。大体、物事のあとにあのときはって思うものであって、事前に思い当たっていても回避することは結構難しい