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2017 - 04 - 30 4月29日の食事記録~寒い日は温かいおからケーキが最高 食事記録 Tweet Share on Tum... 2017 - 04 - 30 4月29日の食事記録~寒い日は温かいおからケーキが最高 食事記録 Tweet Share on Tumblr 4月29日の食事記録 朝食 230kcal りんご、キウイ、ヨーグルト、カマンベールチーズ、ソイラテ 昼食 285kcal 糖質0麺、海藻サラダ、寿司(サーモン、あなご) 夕食 196kcal カツオの刺身、味噌汁、ウィンナー野菜炒め 間食 307kcal 牛乳寒天、おからケーキ、デーツ コンビニのスイーツコーナーの常連・牛乳寒天。なぜ?と密かに気になってました。知らない間に美味しく進化してるのかも?と思って試しに買ってみたものの、普通の知っている牛乳寒天でしたw おからケーキはいつもと違うレシピで作ってみました。レンジで出来る簡単レシピ。温かいうちに頂きます。寒い日は寒天より温かいものが嬉しいですね。詳しくは本日のメモに書いてます。 栄養素グラフ&糖
2017/04/30 リンク