バナナさんが私達に与えて下さる５５の健康面のメリット

海外からの転載です。英語偏差値３０の管理人が一所懸命翻訳しているので、ところどころ間違いがあるかもしれません。 そのときはtwitterにて私宛（@yukkuri0616）に罵倒のつぶやきを下さい。 １．バナナには私達の体を健康に保つためのビタミンとミネラルを多く含んだ果物。 ２．バナナに含まれる果糖やブドウ糖などの糖類は体の中でエネルギーを生む。 ３．私達は日常生活で多くのビタミンとミネラルを失っています。バナナは私達に必要なエネルギーを与えるだけなく、栄養素補給も行える最善の果物。 ４．バナナは90分間の激しい運動を行えるだけのエネルギーを私達に与える。世界有数のスポーツ選手に大人気！ ５．ジムで運動するときや、その他にアクティブなことをする１時間前くらいに食べるとエネルギーがちょうど良いタイミングで補給できて最適。 ６．バナナは手軽にエネルギーを補給できるため、廃人ゲーマーが休憩時間