俳優。1975年5月24日生まれ。埼玉県出身。10歳で児童劇団に入団。過去の出演作品に『天までとどけ』『未成年』『みにくいアヒルの子』など。近年はサスペンスドラマや舞台で活動をしている。2人の息子を育てる父親でもあり、そのやりとりをつづったブログが書籍化された。 ※本著者は楽天カード株式会社の委託を受け、本コンテンツを作成しております。
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冬になると、気力が湧かない、いくら寝ても眠い、食べ過ぎる…。そんな心身の異変は、冬季うつ病のサインかもしれない。一般的なうつと異なる症状もあり、夏場には元気になることも多いため気付きにくい。日光を浴びる機会が減ることが一因で、巣ごもり習慣が付いた新型コロナウイルス禍では特に注意したい。 【画像】冬季うつ病の症状 広島市に住む20代の会社員女性は大学生の時、10月から真冬にかけて頭がぼーっとしてうまく思考ができなくなった。日中も強い眠気に襲われ、ひどいときにはいったん寝ると起き上がれず、枕元のスマートフォンにも手を伸ばせなかった。駄目だと分かっていてもご飯などの炭水化物を食べ過ぎてしまい、一晩で3合の米を空にすることもあった。 冬季うつ病は季節性感情障害とも呼ばれる。気分の落ち込みや意欲低下などは通常のうつ病と同じ。しかし睡眠や食欲については真逆で、過眠や過食に陥る。春になると治まり、夏場は
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水泳のクロールで速く泳ごうとすればするほど、キック動作(バタ足)は前に進む力に貢献しにくくなる――。こんな研究結果を、筑波大と東京工業大の研究チームがまとめた。秒速1・3メートル(100メートルのタイムで76秒92に相当)より速くなると、足の動きで生じる水の抵抗が大幅に増えるという。生体工学の専門誌「ジャーナル・オブ・バイオメカニクス」(https://doi.org/10.1016/j.jbiomech.2018.05.027)に論文が掲載された。 研究チームによると、クロールのバタ足は下半身を持ち上げて水平に近い姿勢をとるためには必須で、抵抗を減らすのに貢献していると考えられてきた。 クロールで速く泳ごうとすると腕の回転も増やす必要がある。しかし、腕とキックの動きは連動しているため、キックの回数も増加してしまう。実験では、ワイヤを付けた水泳選手に水槽内で①腕と足で泳ぐ②腕だけで泳ぐ③体
こんにちは、ママ美です。 突然ですが、我が家にはペンタブレットがありません。 ほしいとは思っていましたが、買っても使わなくなるんじゃないか・・・という思いもあり購入には踏み切れませんでした。 そんなこんなで、今回はイラストのお話です。 普段のイラストは、こうやって描いています スマホアプリ「アイビスペイント」を知っていますか? アイビスペイントとは タッチペンは何がいい? ペン先が太いタイプ ペン先が細いタイプ 私が購入したものは? アイビスペイントを実際使ってみた感想 ママ美が考えるアイビスペイントのオススメポイント 初期投資が安く済む 紙に絵を描く感覚で描ける 持ち運び楽々! 使い方・描き方の説明がわかりやすい デメリットってあるの? 対処法は? デジタル絵入門者におすすめ 普段のイラストは、こうやって描いています 当ブログでは毎回1枚記事にあったイラストを載せてアップしています。 あ
2017 - 04 - 23 【アイビスペイント】というお絵描きアプリが有能過ぎてやばい アプリ 園長オススメの記事! 虐待を10年間受けていた僕が得たもの 人気記事を探る! 短い漫画シリーズ ドラゴンクエストの世界を大人の目線で冷静に見てみる ブログ初心者にwordpressをおすすめ出来ない4つの理由 スポンサーリンク どうも!とらうさ園長です^^ 今回は 【アイビスペイント】 という僕が普段使っている神がかったアプリをご紹介していきたいと思います^^ ペイントソフトを持っていない方でイラスト描きたいな~と思っている人には便利過ぎますよこれ!! アイビスペイントとは アイビスペイントの魅力 ほぼ無料でなんでもできる 液タブという高価なものはもういらない 直感的、感覚的に使える ペンや素材が豊富 CLIP STUDIO PAINTと連動している アイビスペイントを利用されている方の作画
この記事は読んでいるあなたは、これからアナログ絵画に挑戦してみようと思われていることだと思います。 あるいは、「アナログ絵画の画材といえば、どういったものがあるのかな?」と思われているのかもしれませんね。 最近ではデジタルで絵を描く人も増えてきていますし、それに伴って少しずつアナログ画の需要も減ってきているような気がしています。 試しに、コンビニなんかで週刊誌の始めから最後までざっと読んでみると、デジタル画の率がとても高いなぁと思わされますね。 漫画家でもイラストレーターでも言える事でありますが、特に最近はデジタルで絵を描く人が多く見られるほどです。 それに、デジタルでアナログ調に絵を描く事も出来るので、某有名漫画など自分が思っているよりもデジタルを使っている人も意外にもいるのかもしれないですね。 ネット上でイラストの販売をする際にもアナログでの描写力が兼ね揃っている事でデジタル絵の魅力も
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