「不愉快な人はすぐにブロック」は、ネットワーク科学の見地からすれば合理的。
「不愉快な人」に出会ったらどうするか。 リアルな場での出会いの場合、多くの人は可能な限り「連絡を取らない」「顔を合わせない」という行動に出るだろう。 場合によっては職場をやめたり、コミュニティを抜けたりするかもしれない。 要するに「不愉快な人との間のネットワークを断ち切る」のである。 では、同じように「ネット」という場所で不愉快な人に出会ったらどうするか。 私の知人の一人は、「え、すぐにブロックするの当たり前じゃない？」と言っていた。 彼によれば、「不愉快な人物の発言が目に入るだけでも、消耗する」からなのだそうだ。 「別の意見を聞くことも重要では？」と投げかけると、 「インターネットでは建設的な議論は難しいので、そんな時間のムダはしない。」 という。 私はそれが正しいかどうか、判断をしていなかったが、改めて1冊の本を読んだ時に感じた。 これは単純な問題だったのだ。 結論としては彼の言うとお
人間の心の謎について驚きの事実を暴いた8つの心理・社会実験（※追記あり） : カラパイア
人の心って本当に不思議だ。自分の心とは裏腹に、時に思わぬ行動をとってしまうことがある。人は昔から心と行動の背後に隠された「理由」に強い関心を示してきた。これらの心の謎が、実験によって解明するようになったのは20世紀に入ってからのことだ。 行動学から社会的力学、脳内の生物学的プロセスまで、実験心理学の名の下にさまざまな領域で注意深く整えられた研究が実施され、人間の振る舞いについて深い洞察をもたらしてきた。 「きもち」というとらえどころのない人間の感情がどう行動と結びつくのか？その答えはまだ完全にでていないが、徐々にわかりつつある。 ここではかつて実施されたものの中でも特に有名で、常識を覆した心理実験を見ていこう。深層心理の働きは、人間の行動に影響をあたえていて、我々は思っている以上に自分のことを制御できていないのかもしれない。
人はなぜ？孤独や疎外感を感じるのか？「心理学的非対称性」 : カラパイア
YOUTUBEチャンネル、人生の学校では、日常の疑問、心理学や思想史、哲学などを動画形式で紹介している。 ふと孤独を感じたり、なんとなく自分だけ仲間外れのような気分になったことはないだろうか？心の奥からふつふつと湧き出てくるひとりぼっちの感覚。 その正体はいったい何なんだろう？ 「人はなぜ？孤独や疎外感を感じるのか？」という興味深いテーマが取り上げられていたので見ていくことにしよう。
嘘を見破る4つの方法とその精度
フェイクニュースだとか、オルタナティヴファクトだとか、嘘とマコトの境界があいまいになりがちなこの2017年。嘘についてあらためて考えるべく、嘘の心理学を専門とする村井潤一郎先生の研究室に行ってみた！ （文＝川端裕人、写真＝内海裕之） 2017年、アメリカ大統領選挙では、まさに嘘が選挙を左右したとすら言われる。 大統領選の間に、たとえば「ローマ法王がトランプ支持を公式に表明した」「民主党候補ヒラリー・クリントンは、テロ組織に武器を売却した」「とあるピザ屋がクリントンがかかわる児童売春組織の拠点となっている」などの虚偽のニュースが流され、ソーシャルネットワークで拡散した。 それらのほとんどがヒラリー・クリントンを貶めるものであったため、選挙戦に影響したとされる。 心理学的な嘘の研究から、こういった現代社会の問題へと切り込む方法はないか知りたいと、村井さんを訪ねた時点では思っていた。しかし、そう
【実践の手引き】対人関係の悩みから解放！苦手克服６ステップ実践法
対人関係がちょっと不器用、苦手。 そして人との関わりで心が疲れてしまいがちなあなたへ。 対人関係のストレスから解放されたいと思いませんか？ 苦手だなと感じる人がいたり、うまくコミュニケーションができず、いつの間にか人と接することに疲れて、距離を置いてしまっている。 毎日、特定の人とのやり取り、関わりに振り回されてしまっている。 こんな状況で日々を過ごしているのは、本当に辛いことですよね。 心理学者のアルフレッド・アドラーは、 私たちが人生で経験する悩みは「人間関係（対人関係）の悩み」に起因すると言います。 無人島にでも移住しない限り悩みが続くのであれば、 やはり、その対処法を学ぶか、そもそも人間関係で悩むこと自体を減らしていくかです。 この記事は、人との関係に苦戦しながらも、今の状況を変えていきたいと思うあなたのために、一歩一歩、苦手を克服していく方法を６つのステップにまとめました。 環境
東芝の二の舞を避けるために取締役会で取り組むべきこと
UCLA社会学研究科Ph.Dコース修了。北海道大学助手、京都大学助教、早稲田大学准教授を経て、現職。実験ゲームや進化シミュレーションを用いて制度・文化の生成と変容を社会心理学・大脳生理学分野の視点から研究しており、それらの研究を活かして企業組織にも様々な問題提起を行なう。現在はニューロビジネスという大脳生理学と経営学の融合プロジェクトのディレクターを務めている。代表的な著書に『不機嫌な職場 なぜ社員同士で協力できないのか』（共著、講談社刊）。その他『ソフトローの基礎理論』（有斐閣刊）、『入門・政経経済学方法論』、『フリーライダー あなたの隣のただのり社員』 (共著、講談社)など多数。 ニューロビジネス思考で炙り出せ！勝てない組織に根付く「黒い心理学」 渡部幹 この連載の趣旨は、ビジネスマンのあなたが陥っている「ブラック」な状況から抜け出すための「心」を獲得するために、必要な知識と考え方を紹
｢心の免疫力｣がどんどん高まる5つの習慣
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「アドラー心理学」超入門〜すべての人間関係はヨコの関係である（courrier編集部） @gendai_biz
19世紀生まれのユダヤ系オーストリア人心理学者、アルフレッド・アドラー。「自己啓発の父」として注目されているその思想を、第一人者が明快に講義する。 本記事は「COURRiER Japon」2014年9月号に掲載されたものを、2017年4月15日に岸見一郎さんが登壇するイベント「コントゥール2017」開催を記念して再録したものです。 アドラー（1870-1937）は、かつてはフロイトとともに研究していたのですが決別し、独自の「個人心理学」を構築した人物です。その学説はフロイト理論とは大きく異なり、たとえば苦しみの原因を「トラウマ」に求めません。いや、アドラーはそもそも原因を求めることすら否定します。 どういうことなのか、これからの説明で理解していただければ、あなたの人間関係も一変することでしょう。 隠された目的と「人生の嘘」 たとえば、「結婚は二人だけの問題じゃない。両家の両親に祝福されない
心理学者が教えるプレゼンを成功させる12のヒント | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：世の中の4人のうち3人が、人前で話すことを怖いと感じています。ありがたいことに、心理学者たちが、プレゼンを成功させる簡単なコツを教えてくれています。 1. 聴衆に注意を向ける 「聴衆に注意を向ければ向けるほど、自分が聴衆の目にどう映っているか、自分の声がどう聞こえているかが気にならなくなる」と、コーチで作家のeverly Flaxington氏は話しています。 2. ボディーランゲージに気をつける 簡単です。聴衆の前に立つ時には、背筋を伸ばし、顔を上げ、深く呼吸するようにしてください。このように、ボディーランゲージを少し変えるだけでも、あなたのリーダーシップと自信が伝わりやすくなります。 3. スライドは控えめに 2010年に行われたある研究で、聴衆が講演者の話を聴くとき、話し手の脳波と聞き手の脳波が同調し、それにより、情報伝達が促進されることがわかりました。あまりに多くのスライ
「つまり」「だから」「要するに」は、相手の心を無視した口ぐせ
幸せを引き寄せる「口ぐせ」の魔法 無意識のうちについつい言ってしまう口ぐせ。でも、その口ぐせひとつで幸せになれる人となれない人が決まってしまうとしたら……？ テレビ出演多数の人気臨床心理士が、幸せを引き寄せる口ぐせの数々を、脳への効果や医学的理論を基に解説。「ハード・トゥー・ゲット・テクニック」「ピグマリオン効果」「バックトラッキング」「クッション話法」「アイメッセージ」など、心理学の手法を使ったわかりやすい解説で、「チャンスをつかめる口ぐせ」「美人になれる口ぐせ」「幸せになれる口ぐせ」などを紹介します。 バックナンバー一覧 テレビ出演多数の人気臨床心理士が、幸せを引き寄せる口ぐせの数々を、脳への効果や医学的理論を基に解説します。今回は、相手の心を無視して反感を買う口ぐせについて、です。 山名裕子（やまな・ゆうこ） やまなmental care office代表。臨床心理士。 1986年、
お金の専門家に聞いた！ 行動経済学が示す初心者のための「賢い投資」 | おカネと未来研究所
1980年代後半、バブル景気が頂点に達していたころ、テレビや週刊誌などでは、多くの識者たちが「今世紀中に株が下落することはない！」などと語っていたものでした。当時、学生だった私も「日本はしばらく景気が良さそうだな」と、信じて疑いませんでした。 しかし、いまの私たちは、その後何が起きたかを知っていて、当時を冷静にふり返ることもできます。『投資賢者の心理学 行動経済学が明かす「あなたが勝てないワケ」』（日本経済新聞出版）の著者で、経済コラムニストの大江英樹さんは、当時の日本人の多くが、行動経済学で言うところの「現状維持バイアス」にかかってしまっていたためだと分析しています。 行動経済学は、「合理的な経済人を前提とする従来の経済学とは異なり、心理学や社会学の要素を取り入れ、人間の心理・感情に焦点を当てた分析を行う経済学」と定義できます。人間はしばしば不合理な選択や行動をとるもので、なぜそうしたこ
｢親友が1人もいない｣悩みの適切な解消法
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おやすみなさい…寝る前は良いコトを考えて眠りにつこう！ - こころクエスト~レベルアップ心理学~
2016 - 09 - 08 おやすみなさい…寝る前は良いコトを考えて眠りにつこう！ シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 毎日、僕たちは眠りにつきます。当たり前です。なぜなら、 眠らなければ僕たちは生きられないからです。 それぐらい眠りというのは当たり前の行動であり、生きるために必要なことなのです。 その当たり前にある就寝の前、どのように過ごしていますか？ 「 スマホ をいじる」「お酒を飲む」「テレビを見る」人それぞれあることでしょう。 この寝る前の習慣を変えることで前向きになる ことがわかっています。 もくじ もくじ 就寝前の過ごし方が明日をつくる 寝る前に悪いことを考える弊害 寝る前に良いことを考える効果 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 就寝前の過ごし方が明日をつくる 就寝前にどのように過ごし方によって僕たち
「仕事の要領が悪く、周りに迷惑をかけていないか心配です…」【シゴト悩み相談室】 - リクナビNEXTジャーナル
キャリアの構築過程においては体力的にもメンタル的にもタフな場面が多く、悩みや不安を一人で抱えてしまう人も多いようです。そんな若手ビジネスパーソンのお悩み相談を、人事歴20年、心理学にも明るい曽和利光さんが、温かくも厳しく受け止めます！ 曽和利光さん 株式会社人材研究所・代表取締役社長。1995年、京都大学教育学部教育心理学科卒業後、リクルートで人事コンサルタント、採用グループのゼネラルマネージャー等を経験。その後、ライフネット生命、オープンハウスで人事部門責任者を務める。2011年に人事・採用コンサルティングや教育研修などを手掛ける人材研究所を設立。 CASE11：「仕事の要領が悪く、周りに迷惑をかけているように感じます」（24歳女性・メーカー勤務） ＜相談内容＞ 営業事務に就いて2年目です。どうも私は要領が悪いようで、周りに比べると一つの仕事にかかる時間が長く、迷惑をかけているように感じ
「慈悲の瞑想」が良い！騙されたと思ってやってみたら効果あった - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
僕は日常的に瞑想をしているのですが、実体験からも瞑想の効果は凄いと思っています。事実、近年では科学的にも瞑想の効果は実証されています。 今回は、特に「人間関係」に悩む人におすすめの瞑想をご紹介したいと思います。 ただ、ちょっと不思議な瞑想で、僕はこの瞑想を知った時、「うそでしょ？」「そんなことでで効果あるわけないじゃん」と少しばかり懐疑心を持ちながらも、実際に継続してみると本当に良かったので紹介します。 もくじ もくじ ぼくたちの悩みは人間関係にある 人間関係の悩みも解消する瞑想「慈悲の瞑想」 「慈悲の瞑想」とは？ おすすめの書籍 「心の疲れ」が消えていく瞑想のフシギな力。 ~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ ぼくたちの悩みは人間関係にある 僕たちは日々、悩みながらも必死に生きています。そのなかでも人間関係の悩みは大
心理学で解説、デキる部下は上司を上手く「見切って」いた
リクルート入社後、事業企画に携わる。独立後、経営・組織コンサルタントとして、各種業界のトップ企業からベンチャー企業、外資、財団法人など様々な団体のＣＥＯ補佐、事業構造改革、経営理念の策定などの業務に従事。現在は、経営リスク診断をベースに、組織設計、事業継続計画、コンプライアンス、サーベイ開発、エグゼクティブコーチング、人材育成などを提供するプリンシプル・コンサルティング・グループの代表を務める。京都大学卒。国際大学ＧＬＯＣＯＭ客員研究員。麹町アカデミア学頭。 著書に『「一体感」が会社を潰す』『それでも不祥事は起こる』『転職後、最初の1年にやるべきこと』『社長！それは「法律」問題です』『インディペンデント・コントラクター』『愛社精神ってなに？』などがある。 組織の病気～成長を止める真犯人～ 秋山進 日本には数多の組織があり、多くの人がその中に属しています。組織は、ある目的のために集まった人た
メンタリストDaiGo氏の語る「マーケティング×心理学」がとても興味深い件 - 僕が自由を証明しようと思う
メンタリストDaiGo氏が、先日7月6日にマーケッター向けに行われた『THE MARKETING NATION SUMMIT 2016』というイベントに登壇した。 主に、ユーザー視点が強く求められるマーケティング業界には、確かに人の心の動きを体系的に捉えられる心理学への理解は必要不可欠なこと。 その登壇の中でメンタリストDaiGo氏の語った心理学テクニックは、マーケティングだけではなく、例えば「恋愛」なんかにも使えることだし、「ブログ運営」や「アフィリエイト記事の作成」特にストーリーの組み立て方みたいな部分には、とても役に立つ内容だと思うので紹介したい。 メンタリストDaiGoってだれ？ 改めてわざわざ紹介するまでもないと思うが、一応プロフィールを。 人の心を読み、操る技術"メンタリズム"を駆使する日本唯一のメンタリスト。 TV番組へ出演多数、著書は累計100万部突破のベストセラーに。 企
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NLPとは人生のステージを高める心理学｜人生とビジネスで使える理由
頭の良い人ほど怠ける。思考していることが多い人ほど体を動かさない傾向が判明（米研究） : カラパイア
