アメリカでは絶対やらない方が良い行動色々「アメリカとの文化の違いを今更ながらに知った」「日本人観光客の中で特に旅慣れしてない人に多い」
江口幹太｜HACHIDORI（元カンタ🇺🇸） @theonlyonekanta アメリカで絶対やらない方がいいNG行動... ①店員を大声で呼ぶ ②チップを払わない ③公共の場で飲酒 ③バスで後ろに座る ④荷物を置いて席確保 ⑤短時間でも幼児だけを車に残す ⑥許可を取らずに土足で家に入る ⑦頼み事の際に「Please」を付け忘れる ⑧「ファイトー！」と応援すると喧嘩になる 2021-07-03 11:33:40 江口幹太｜HACHIDORI（元カンタ🇺🇸） @theonlyonekanta ①店員を大声で呼ぶ これめちゃくちゃマナー悪いです。日本の居酒屋の感覚で「すいませーん！」って呼ぶのは無礼に当たります。じゃあどうやって呼ぶかというと、そもそもウェイターが定期的にテーブルを確認しにきます。それ以外だと目力で呼び込む。ウェイターと目を合わせに行って訴える。 2021-07-03
自閉症の人たちが語る、子どもの頃大人にしてほしかったこと | ライフハッカー・ジャパン
自閉症の子どもが成長する中で出会う専門家の多くは、自閉症の人たちにとって難しいことについて話す傾向があります。 自閉症の人たちは常に、こうした症状を克服しようとしながら生活を送っています。 （略）けれども、彼らの望みは受け入れてもらうことであり、自閉症としての前向きなアイデンティティを持って生きていくことでした。 目立たないようにするために、自閉症であることを隠しながら生きることを彼らは望んでいなかったのです。 親は、自分の子どもが（目立ち）いじめられたくないと思うものです。そのため、身体をゆすったり、手をひらひらさせたりなどの症状や行動にフォーカスすることがあります。 しかし、Gensicさんが話を聞いた人の多くは、そうした行動は自分を制御する上で役立つものであり、逆にその行動を絶えず隠そうとすることはとても疲れるのだと語っています。 良し悪しで区別しない問題は、「目立たないようにするこ
自分をやる気にさせる「超行動化」とは？習慣行動のつくり方 | ライフハッカー・ジャパン
習慣が続くか、続かないのかは、最初の行動習慣のつくり方で8割決まるといっても過言ではありません。 「どういう行動を続けるのか」という定義に無理があったり、気がのらないものであれば継続するのが断然難しくなります。 今日は「自分をやる気にさせる習慣行動のつくり方」を紹介したいと思います。 「超行動化」で具体化する勉強、ストレッチ、英語の勉強、片付け、早起き、禁酒…。これらは具体的にどのような行動をつくるかですべてやる気が変わります。 まず、漠然と「早起きする」「お酒をやめる」「運動する」という曖昧な行動は続けることができません。 たとえば、「英語の勉強をする」という行動目標では不十分すぎるのは明らかです。そこで、私が「超行動化」と呼んでいる5つの変数「何をする」「いつ・どの場面で」「どこで」「どれくらい」「どのように」で具体化してみます。
類人猿も他者の立場で行動を推測か 京都大など研究 | NHKニュース
チンパンジーなどの類人猿に特定の映像を見せ、どこに注目しているか、特殊な装置で分析したところ、映像に登場する人の立場に立って行動を推測していると見られることがわかったと、京都大学などのグループが発表しました。こうした能力はこれまでヒトにしか備わっていないと考えられてきたということです。 はじめに、左右２つの干し草の山のうち片方に動物が逃げ込み、それを見た人が動物が隠れた干し草を棒でたたくという内容の映像を見せました。続いて、動物がいったん隠れたあと、人が見ていない隙にこっそり逃げ出したという映像を見せると、その後、４０頭のうち半数の２０頭が、動物がいったん隠れたほうの干し草に注目し、別の干し草に目を向けたのは１０頭だったということです。 研究グループは、動物が逃げたことを知らない人の立場に立って行動を推測していると見られると分析しています。 平田教授は「こうした能力はこれまでヒトにしか備わ
自分の直感を信じるために、今すぐやるべき「7つのこと」
現代に生きる私たちは日々、大量の情報にさらされている。だからだろう、言語が身体的な感覚よりも優先されてしまっている。身体的な感覚というのは、体で感じた衝動みたいなもの。気配を察知したり、第六感から生まれる「勘どころ」に頼ったりすることだ。では、今いちど身体的な感覚を取り戻すには、どうしたらいいのだろうか？ 01. まず、断ち切るべきは 親と子が依存する関係 私はよく、「親と縁を切れ」と言う。ようは親も子も互いに甘えるような関係から距離を取れということだ。私たちが受ける最初の洗脳は、間違いなく親からだ。地に足がつかなくなる最初のきっかけをしっかり見つめてみよう。 もちろん、縁を切るまではできない人も多いだろう。ならば精神的にも距離的にもいったん離れてみる。まだ同居しているなら、とっとと家を出ることだ。 人生に迷っている人で親のせいにしている人は意外なほどに多い。小さなときに心に傷を負った…あ
コーヒー＋15分の“ちょい寝”で仕事効率アップ
昼食後は眠気に襲われて、仕事がはかどらないという人は多いだろう。ビジネスパーソンを悩ます、午後イチの眠気対策に効果的なのが「昼寝」だ。今回は昼寝を最大限に活用する、とっておきの裏技を紹介しよう。 広島大学大学院総合科学研究科行動科学講座の林光緒教授は、次のような興味深い実験を行った。 昼寝前のコーヒーで目覚めスッキリ 大学生10人に「昼寝なし」「昼寝あり」「昼寝＋目覚めた直後の洗顔」「昼寝＋目覚めた直後の高照度の光照射」「コーヒー摂取＋昼寝」という5条件を体験してもらい、それぞれについて昼寝後の眠気がどの程度だったかを自己評価してもらった。昼寝をした長さはいずれも15分間だった。その結果、起きた後の眠気が総じて最も少なかったのが「コーヒー摂取＋昼寝」の条件であることが分かった（下図）。
本を読むだけでは変われないから、読書を行動に - ビジョンミッション成長ブログ
本を読んでも何も変わらないから、本を読まない。そういう人もいるようです。 少し考えるとわかりますが、たしかに、本を読むだけでは、変わらないでしょう。知識が増えただけですから。知識が増えるだけで、何でも変わるなら、知識を増やすだけで良いですよね。いろんなことを知っているからといって、それだけでは、大きくは変わらないものでしょう。 「読書で変わらない」という人は、そのとおりで、「知識だけでは変われない」というのと同じでしょうから。 本を読むだけでは変われないから、読書を行動に 知識が増えても、変わらない 知識が増えたからといって、行動が今までどおりなら、結果は変わらないでしょう。 自分がこれまでどおり同じことをしていて、結果が変わるとしたら、環境が変わったときでしょう。環境や周りの人の価値観が変われば、今までどおりの行動も、価値が変わって、結果も変わるかもしれません。たとえば、投資などはそうで
『結果は「行動する前に」8割決まる』良い結果を出すための準備をする - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
行動する前の準備。 大切ですよね。 今日は、『結果は「行動する前に」8割決まる』を読みました。 結果は「行動する前」に8割決まる 世界上位2%だけが知っている「達成思考」仕事術 作者: 金田博之 出版社/メーカー: 日本実業出版社 発売日: 2012/09/13 メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 4回 この商品を含むブログ (1件) を見る 目次 序 章 結果は「行動する前」に8割決まる 第1章 デキる人を「ベンチマーク」してスキルを盗む 第2章 行動する前に“失敗リスク"を下げて成功へ導く「プロトタイプ」 第3章 改善から“革新"へと意識を変える「ストレッチゴール」 第4章 「コミットメント」で“初速"を上げて一気にやりきる 第5章 インパクトで相手を“その気"にさせる「プレゼンテーション」 第6章 “ダラダラ会議"から脱却させる「ファシリテーション」 第7章 指示待ち人間
まずは自分をだますことでHAPPYになれる！脳をハックする9つのトリック【ライフハック】 : カラパイア
先入観があるかもしれないが人間の脳は特別だ。実は自分の脳を自分で騙すことは案外たやすい。ちょっとしたトリックを使うことで、痛みを軽減したり、ゲームに勝つことができたりする。ここでは様々な場面で役立つ便利な9つのトリックをご紹介しよう。
「やる気」より「行動」が大切な理由 - ビジョンミッション成長ブログ
コーチングやコンサルをしていると、やる気の話になることがあります。 「やる気が出ないのですが、どうしたら、やる気が出てくるでしょうか？」 こんな話です。 お試しコンサルティング やる気になる方法。簡単な方法は、こういった方法があるでしょうし、他にもあるでしょう。 www.visionseichou.com ただ、「やる気」よりも「行動」が大切です。 「やる気」より「行動」が大切な理由 行動するとやる気が出てくる なぜなら、行動すると、やる気が出てくるからです。 動き始めると、脳が活発になってきて、やっていることを続けようという気になってくる。 だから、やる気が出ないときは、簡単にできるちょっとしたことを始める、もしくは習慣になっている考えなくてもできることを始めると、やる気が出てくるようになりやすいです。 やる気がないときには、行動すると、やる気が出て来やすいということです。だから、「やる
誰からも信頼される人が、何気なくやっている「6つの行動」
「あの人は口だけだよね」 そんな陰口を聞いたことがある人も多いでしょう。人間は言葉でウソはつけますが、行動でウソはつけません。この人は信頼できる男なのかなとふと悩んだときは、言葉ではなくその人の行動を見れば一目瞭然です。 では、信頼される男はどんな行動をしているのでしょうか？ 01. 初対面の相手に 「一体感」を感じさせる「一体感」と「アウェイ感」。 どちらを相手に感じさせているかが、信頼されるかどうかの分かれ目。一体感を感じさせるために重要なのは「自分の心を開く」ことです。 一体感のある関係性には、上下関係がなく、対等な仲間という意識が芽生えるもの。すると相手に「この人と一緒にいても大丈夫」という安心感を与えることができ、信頼関係を築きやすくなるのです。 一体感を創造して相手に緊張感を与えないのが、信頼される男の秘訣です。 02. 立場なんて関係なく さりげない気遣いができる 上司と部下
人は意識的に自分の行動をコントロールしてると錯覚しているが、全て無意識下で決定されてる？（米研究） : カラパイア
意識的な思考が自分の行動をコントロールしていると考えている人は多い。だがどうやらそうではなさそうだ。 米サンフランシスコ州立大学のエゼキエル・モーセラ博士によれば、意識とはすでに決定された物事を認識して、それを自分が行ったと主張するだけの受動的な機械に過ぎないのだそうだ。 意識は私たちに「気付かせる」だけの、脳の仕組みのほんの一部でしかない。実際の機能のすべては無意識下で動いている。
やるべき事を後回しにする「先延ばし行動」の背景にある「感情」を理解する事で問題解決を狙う取り組み方法とは
By Jack Lyons 今やるべき事や、将来のためになすべきことに手を着けられずに後回しにしてしまう「先延ばし行動」は、誰しも多かれ少なかれ心当たりがあったり、そんな自分に悩む人もいるはず。単に「逃げているだけ」と非難されることも多い先延ばし行動ですが、その背景には人間のある「感情」が横たわっている可能性があり、その感情を理解することで行動の改善が期待できることが明らかになっています。 To Stop Procrastinating, Start by Understanding the Emotions Involved - WSJ http://www.wsj.com/articles/to-stop-procrastinating-start-by-understanding-whats-really-going-on-1441043167 何となくやる気が起きずに、ついYouT
あえてジグザグに進むアリの賢い行動を解明
朝食シリアルに近づくヒゲナガアメイロアリ。小さなアリにとっては巨大な朝食だ。（Photograph by Asaf Gal and Ofer Feinerman） 重いものを運ぶとき、ヒゲナガアメイロアリは目的地へまっすぐ向かわず、ジグザグに進む。これは仲間のアリとギブアンドテイクをしながら協力し合っているためであることが、新しい研究でわかった。 イスラエルにあるワイツマン科学研究所のエフード・フォニオ氏は4年前、飼い猫の餌が器から勝手に浮き上がるのを目にした。よく見ると、アリの部隊が大きな獲物を頭上に掲げ、巣へ運んで帰るところだった。 動物の世界では個体が協力し合うのは稀だ。ヒゲナガアメイロアリ （Paratrechina longicornis）は無意味に複雑な経路をたどることから、英名でロングホーン・クレージー・アントと呼ばれる。 大きなものを巣へ運ぶ際にこのアリがなぜ、どうやってそ
【なぜ流行らない？】食べきれなかったら持ち帰る「ドギーバッグ」が超優秀！
画像出典：Wikipedia 外食先で、注文したのはいいものの「お腹いっぱいになって、どうしても食べきれなかった」という経験があるでしょう。 そんなとき、あなたはそのまま残しますか？ それとも持ち帰りますか？ アンケートサイト「マインドソナー」で調べてみました。 結果、およそ5割の人が料理を残すことに「もったいない！」と感じ、持ち帰ったことがあると判明。 しかし、持ち帰るときにカバンからおもむろにタッパーを取り出したり、「持ち帰りの袋もらえますか？」などと聞いたりするのは少し恥ずかしいもの。 そんなときに便利なのが、「ドギーバッグ」というアイテム。 画像をもっと見る ■欧米では食文化として定着 「ドギーバッグを知っているか」を調査してみたところ… 全国的な知名度は、およそ4人に1人。 衛生面が気になるせいか、日本ではまだまだ浸透していないのが現状ですが、アメリカなどの欧米諸国では食文化のひ
自分を縛っている「自分ルール」を外して行動を起こす方法。
自分の行動を支配している「自分ルール」をなかったことにして考えると、おもしろい発想がわんさか出てくる。 例えば、僕は自分のことを重度のめんどくさがりやだと思っているんだけど、 「もし、自分にめんどくさいという感覚が全くなかったら何をするだろうか」と想像するのだ。 他にも例えば 「もし、自分にコンプレックスが全くなかったら何をするだろうか」というのも良いだろう。 そしておもいついたものをどんどんメモしていく。 例「もし、自分にめんどくさいという感覚が全くなかったら何をするだろうか」今、会いたいと思っている人が何人かいるから、そういう人たちに連絡をとるかな。最近下書きした記事をアップしたいな。話す練習をもっとしたい。家族に対して、あまり自分は貢献できていないきがするから、何か喜んでもらえるようなことができないかな。漠然と、何かを勉強したい。漠然と、どっか海外旅行に行きたい。例えば僕の場合、こん
どの職場に行っても上司に嫌われる社員のパターン10 | ライフハッカー・ジャパン
MakeUseOf：どの職場にも迷惑なタイプの社員はいるものです。社会人としての道徳が欠如していて上司を怒らせるタイプです！ その迷惑な習慣がオープンオフィスに特有のものなのか、一般的に見られる迷惑なものなのかはさておき、いつも同僚や上司をかんかんに怒らせる人々は常に存在します。 この記事では、嫌われる社員のよくあるタイプ、ワースト10を示しました。皆さんの職場にはこういったタイプにあてはまる社員がいませんか？ あるいは、知らず知らずのうちに自分がそういうタイプに当てはまってはいませんか？ 少なくとも、このような行動を取らないように気をつければ、思った以上にスムーズに仕事を進められるでしょう。 最も嫌われる社員10タイプ モチベーションが高く満足感を持ってともに働き、陰口や不平も言わずチーム精神を持った人たちであふれた職場...。そんな職場があればと夢見るのは、従業員だけでなく雇用主も同じ
ビジネス本じゃないよ。〜『いつも「時間がない」あなたに:欠乏の行動経済学』 - davsの日記
センディル・ ムッライナタンとエルダー・ シャフィール『いつも「時間がない」あなたに:欠乏の行動経済学』はビジネス書ではない。日本語タイトルからは、「todoリストはこう使え」とか「会議は無駄防止のため、立ってせよ」といったノウハウが書かれた本に思える。実際、私はこの本を「ビジネス書・時間術」のコーナでみつけた。「いつも「時間がない」あなた」が、時間の欠乏を解決しようと、この本を読んでも即効性の解決方法を得ることはできないだろう。 "SCARCITY Why Having Too Little Means So Much"という原題のこの本が主に取り上げるのは、時間の欠乏よりむしろ金銭の欠乏である貧困についてなのだ。 筆者がキーワードとして用いるのが、「処理能力」だ。 処理能力は計算する能力、注意を払う能力、賢明な決断をする能力、計画を守る能力、そして誘惑に抵抗する能力を示す。処理能力は
根気・度胸・忍耐力・社交性が足りない人必見、個人的な資質を伸ばす秘訣 | ライフハッカー・ジャパン
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