本格的な冬が近づき、朝晩はぐっと冷え込むようになってきた。これからの季節は、肩のこりや痛みが出やすい時期。今や肩こりに悩む人は2400万人にも上る(厚生労働省調べ)とされ、もはや「国民病」とも呼べる身近な不調の一つ。しかし、現代生活における肩こりは、「ひと昔前のこり方とは明らかに違ってきた」と、専門家たちは指摘する。本格的な「肩こりシーズン」に向けて、しつこい肩こりを驚くほど簡単に解消できるメソッドをはじめ、徹底的に撃退するためのノウハウを紹介していこう。
![現代型の肩こりは深部にあり 筋膜マッサージで解消 冬の肩こり完全撃退(1) - 日本経済新聞](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/d36f08d6e24708b13d7dfcfc44c1aab506fb2191/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Farticle-image-ix.nikkei.com%2Fhttps%253A%252F%252Fimgix-proxy.n8s.jp%252FDSXZZO0982362022112016000000-26.png%3Fixlib%3Djs-3.8.0%26auto%3Dformat%252Ccompress%26fit%3Dcrop%26bg%3DFFFFFF%26w%3D1200%26h%3D630%26s%3D58b7e015e33213a815f490cabf304cb7)
《鍼灸師監修》毎日続ければ5歳若返る!?「老眼」「老化」に効果大!ツボ押しのススメ2016.06.29 「いつまでも若くありたい」と思っていても、身体は実に正直なもの。とくに40代を過ぎたころから、体力の衰え、さらには老眼に悩まされているという方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、美人鍼灸師の高田香菜子先生に老眼・老化防止に効果があるといわれるツボ押し方法についてお話を伺いました。 40代から徐々に始まる『老眼』の症状 老眼とは、加齢がすすむにつれて筋力が衰え、スムーズにピントが合わせられなくなるなど、近くのものがぼやけてしまう現象です。新聞や本の細かい文字が見えにくい、長時間の読書や作業をするとぼやけてくる、目がかすむ、疲れる…等の症状が挙げられます。 ▼もしかしたら老眼?という方はこちらの記事もチェック! ◎アラフォー世代はご注意を!その疲れ目は老眼のサインかも? とくに40代
33歳の関西女です。都内で会社員、そして一児のママをやっています。ツッコミもボケもできないので、ときどき「本当に関西人…?」と疑われること多々。HNはnatukiFM。自宅を森にしたくて、着々と緑化計画を進行中。次にほしい木はゴムの木です。 好きな人がいれば、 嫌いな人もいたりして。 わたしにとって「嫌い」は「好き」と同じく、 一度その気持ちに火がつくと、 もう、どうにも止められなくなってしまう。 ・・・・・ 今回は、わたしの嫌いな人について、 お話したいと思います。 まさか、その「嫌いな人」と2人きりで 旅行することになるなんて 思ってもみなかったんです。 全3回です。 「嫌い」とは、ちょっと乱暴なイメージですが もしよろしければ、お付き合いください。 彼女は、2つ年上の同僚だった。 とはいえ、同じプロジェクトに関わったことがないので、 一緒に仕事をしたことはなかった。 彼女はスラリと背
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