魚を毎日食べる日本人、わずか2.7％
“魚大国”といわれる日本だが、魚をどのくらいの頻度で食べているのだろうか。「魚を毎日食べる」という日本人は2.7％であることが分かった。大塚製薬調べ。 “魚大国”といわれる日本だが、魚をどのくらいの頻度で食べているのだろうか。「魚を毎日食べる」という日本人は2.7％に対し、米国人は1.7％とあまり差がないことが、大塚製薬の調査で分かった。 1週間に肉をどのくらいの頻度で食べていますかと聞いたところ、「2日に1回以上」と答えた日本人は71.3％。一方、魚については36.0％と、肉に比べ魚の摂取頻度は低い。厚生労働省の「国民栄養調査（参照リンク）」でも肉の摂取量が魚を上回るという結果も出ていることから、「『魚大国』と言われる日本の“魚離れ”の実情が明らかになった」（大塚製薬）としている。 油に対するイメージ 油に対し、どのようなイメージを持っているのだろうか。日本人は「魚の『油』は、身体に良い
アルツハイマー病：DHAサプリ認知機能減少予防効果認めず | 内科開業医のお勉強日記
軽症・中等症アルツハイマー病患者のランダム研究で、Quinnらは、DHAがアルツハイマー関連認知・機能減少緩徐化させるか検討。DHAとプラセボ１８ヶ月処方にてベネフィットを示せなかった。 Docosahexaenoic Acid Supplementation and Cognitive Decline in Alzheimer Disease A Randomized Trial Joseph F. Quinn, MD; Rema Raman, PhD; Ronald G. Thomas, PhD; Karin Yurko-Mauro, PhD; Edward B. Nelson, MD; Christopher Van Dyck, MD; James E. Galvin, MD; Jennifer Emond, MS; Clifford R. Jack Jr, MD; Michael
ちくわしか持ってねえ
3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2009/12/11(金) 12:50:02.96 ID:i0YGmWPl0 誰がくれ 4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2009/12/11(金) 13:03:15.13 ID:+jyPTbrU0 5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2009/12/11(金) 13:33:48.28 ID:i0YGmWPl0 age 6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2009/12/11(金) 13:35:29.80 ID:+jyPTbrU0 7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2009/12/11(金) 13:45:12.28 ID:i0YGmWPl0 age 8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2009/1
ω３脂肪酸サプリメントの抗うつ薬併用効果みとめず | 内科開業医のお勉強日記
Treatment of Depression in Patients With CHD 抗うつ薬の有効性はω３脂肪酸サプリメント併用時に有効性が増加するという特定のエビデンスがある。 ランダム化プラセボ対照トライアルにて、ω３脂肪酸２ｇ/日付加によりsertraline反応性が改善するか検討した。 結論から言えば、併用の優越性は示せなかった。 Omega-3 Augmentation of Sertraline in Treatment of Depression in Patients With Coronary Heart Disease A Randomized Controlled Trial JAMA. 2009;302(15):1651-1657. ω３脂肪酸エチルエステル（EPA 930mg、DHA 750mg) Beck Depression Inventory (BDI
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うめぇヨーグルトソースでもいかがですか。個人差にもよりますが。もしよろしければ。 お久しぶりです。 最近うんめぇ〜と思ってるヨーグルトソースがあるので、書いていこうと思います。 ヨーグルトとハーブ類をもりもり使うので、そういうのが食べられない方にはうんめぇソースではないです。ごめんなさい…。もしよろしければお茶だけも…旦~ 【用意する…
なんでも評点:ヒップが大きくウエストがくびれている女性ほど頭が良いことが判明 ― その理由として考えられるのは？
以前、「科学実験で裏付けられた“モテの法則”大特集」と題する記事の【第3部】（リンクは本稿末尾）で、「ウエストとヒップの比率0.7のボディが最も男性を魅了する」とする説を紹介したことがある。この“0.7”というのは、マリリン・モンローの体型から導き出された数値だった。さらに、人類の歴史を長い目で見ると、男性を魅了してきたのは巨乳ではなく“ウエストのくびれ”にほからないとする研究結果が発表されたことにも触れた。 だが、この調査研究で判明したのは、ウエストがくびれている女性ほど頭が良いという（ある種の意外性を帯びた）事実だった。しかも、研究者たちが言うには、くびれ率0.6〜0.7が最も理想的だという。 あのマリリン・モンローですら、ウエストのくびれは0.7だったのである。0.6という数値がいかにくびれているか。たとえば、ヒップが90センチとしても、くびれ率が0.6の場合、ウエストは54センチと
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うまくいかない日に仕込むラペ 「あぁ、今日のわたしダメダメだ…」 そういう日は何かで取り返したくなる。長々と夜更かしして本を読んだり、刺繍をしたり…日中の自分のミスを取り戻すが如く、意味のあることをしたくなるのです。 うまくいかなかった日のわたしの最近のリベンジ方法。美味しいラペを…
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顔に見える？最近「送水口」が気になるという話 「送水口」が気になる今日この頃 最近街中で気になる存在、それがこの「送水口」です。地上のフロアが7階以上あるビルなど、一定の条件を満たした建築物には設置が義務付けられているもので、火事が発生したフロアにただちに水を送るために使われるものです。ポンプ車…
Effectiveness of systematic treatment selection for psychodynamic and cognitive-behavioural therapy: randomised controlled trial in routine mental healthcare -- Watzke et al. 197 (2): 96 -- The British Journal of Psychiatry
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Risks and benefits of omega 3 fats for mortality, cardiovascular disease, and cancer: systematic review
Research Risks and benefits of... Risks and benefits of omega 3 fats for mortality, cardiovascular disease, and cancer: systematic review Research Risks and benefits of omega 3 fats for mortality, cardiovascular disease, and cancer: systematic review BMJ 2006; 332 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.38755.366331.2F (Published 30 March 2006) Cite this as: BMJ 2006;332:752 Lee Hooper, lecturer (l.hoope
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医学ジャーナルで世界を読む:DHAの血中濃度が高いと、認知症のリスク低下。 - livedoor Blog（ブログ）
魚，ω-3系油脂，果物，野菜で認知症リスクが低下
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Omega-3 Polyunsaturated Essential Fatty Acid Status as a Predictor of Future Suicide Risk -- Sublette et al. 163 (6): 1100 -- Am J Psychiatry
Psychiatry Online
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Omega 3 fatty acids influence mood, impulsivity and personality, study indicates