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軽めとメタブックマークに関するkcolmunのブックマーク (3)

  • ashimomotoxのブックマーク - はてなブックマーク

    Hilary Brueck [原文] (翻訳:遠藤康子/ガリレオ、編集:増田隆幸) Apr. 29, 2024, 08:00 AM ライフスタイル 443,188 マンハッタンの最先端ジムの有名トレーナーからインディアナポリスにあるNational Institute for Fitness and Sport(NIFS)、アメリカ陸軍の体力テストまで、昔ながらの腹筋運動の評判は落ちる一方。 かつてはトレーニングの基として欠かせなかった腹筋運動だが、科学的な研究で、ウエストを細くすることもなければ、お腹の脂肪を落とす効果もないことが分かった。また腹筋の強化あるいは柔軟性の維持、長距離走のための体力づくりにも最適な方法ではない。 アメリカ陸軍は、体力テストの一つとして数十年間行われてきた「2分間の腹筋運動」を2020年末までに徐々に廃止し、代わりに兵士の戦闘即応力の向上により有効なもの、具

  • zintomoのブックマーク - はてなブックマーク

    サービス終了のお知らせ いつもYahoo! JAPANのサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。 お客様がアクセスされたサービスは日までにサービスを終了いたしました。 今後ともYahoo! JAPANのサービスをご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。

  • ijiaro1のブックマーク - はてなブックマーク

    先日のフランスのシャルリ・エブド紙襲撃事件や、今回のISIL(イスラム国、ISIS)による湯川遙菜氏と後藤健二氏の殺害予告など、イスラム原理主義絡みの事件が続発していますが、そんな折も折、ドイツでイスラム教排斥運動の指導者が、ヒトラーにソックリの髪型とチョビ髭姿で自撮りした写真をSNSに投稿し、囂々たる非難を浴びて辞任に追い込まれた事が分かりました。 地獄で人も苦笑している事でしょう。アイリッシュ・タイムズが報じています(2015年1月20日付け)。 ドイツの反イスラム団体の指導者が調子にのって 大馬鹿をやらかしてしまったのはペギーダ(PEGIDA)という運動団体の創設者であるルッツ・バッハマン(41歳)なる人物。このペギーダですが、ドイツ語のPatriotische Europäer gegen die Islamisierung des Abendlandesの頭文字を取った略称。訳

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