Tweet Runners: ランニング計測に良い！Twitter連携などサポート機能も充実していて無料！3518 | AppBank
Tweet Runners: ランニング計測に良い！Twitter連携などサポート機能も充実していて無料！3518 大塚製薬によるアミノバリューとのコラボアプリTweet Runnersをご紹介します。以前EPさんが、ジーパンで皇居を一周駆け抜けイベントで利用したランナー用アプリです。 GPSを利用して、走った場所や距離をかなり正確に記録してくれます。Twitter との連携もかなり密接で、走りながらの定型文ツイートだけでなく、普通の twitter クライアントとしてもつぶやきができます。 自分が走った箇所がマップに表示されるだけでも、いつもと違う楽しみがありますね。無料のアプリですのでランニング好きな方はぜひ一度お試し下さい。 今回このアプリを使うにあたって、iPhone を装着するためのバンドを利用します（皇居イベント参加時にいただきました！）。 なにげにスリープボタンとホームボタン
グラフォト: 毎日つけたくなるグラフアプリ。グラフの記録に加えてメモと写真をつけられます。2961 | AppBank
この記事はこのアプリの開発者様からの寄稿です。 初めまして、開発者のShuntaroです。 グラフォトはグラフの記録に加えて、メモと写真をつけられるアプリです。 体重のグラフを見ていてこう思ったことはありませんでしょうか。 「ここで急に体重増えてるけど何でなのか知りたい。」 筋トレの回数をつけていてこう思ったことはありませんでしょうか。 「筋肉どれくらいついたかな。」 グラフォトはそんなあなたの思いを解決します。 起動画面です。 最初は何もない状態ですので右上の新規ボタンで項目を作成します。 名称・単位・グラフの色を選びます。 色はバーをぐりぐり変えることで色んな色が選べます。 項目ができました。 写真をつけれるので子供の身長などと一緒に写真を記録しておくと、成長の過程が見れておもしろいです。 後から名称等を変更したい時は小さい矢印ボタンをクリックしてください。 今回は体重を例にとります。
外食が多い方には便利なレコーディングダイエットiPhoneアプリ カロリー管理 | favLife with iPhone
2010/7/29 iPhoneアプリ iPhone, ヘルスケア/フィットネス, レビュー 外食が多い方には便利なレコーディングダイエットiPhoneアプリ カロリー管理 はコメントを受け付けていません ARCH 年をとるとともに健康管理などやってないことでひどい目にあってきてたりするので、毎日の食事の記録をするようにしました。実は何度か挫折しているんですが、やはり一番ひっかかるところは入力部分、入力するための一覧を作るだけでも結構な手間で、そこからカロリーを入力するとなると更に面倒。私の場合、特に外食が多いので、外食のメニューからカロリーを出してくれる（もしくは共有できるような）アプリがあるといいなと思っていました。（実際はあるんですが海外のアプリで日本語は文字化け） そんな時に出てきたこのカロリー管理。入力もさることながら、外食チェーン店の食べ物のカロリーも入っているところがとても良
目の体操 : デスクワーカーの味方iPhoneアプリ、疲れ目やドライアイをなんとかしようぜ。814 | AppBank
こちらがメインメニュー。最初は全てのエクササイズがONになっているが、私はそれぞれを一つずつやるのをお奨めします。 それでは、最初はフォーカス・エクササイズから。 赤を左目、青を右目とまばたきしつつ、交互に見ます。 くっついてるけど、交互にね。 ここまで離れるとちょっぴり首も動いてしまう。 目の焦点を合わせる機能をはぐくみます。 お次は絞りエクササイズ。 近づけてくださいとありますが、私はびっくりしたので最初はちょっと離してから近づいたほうが良いかと。 なぜかというと、画面が黒から 白に点滅するように変わるから。 瞳孔の絞り機能を鍛えるそうです。 最後のエクササイズはまばたき潤いストレッチ。 閉じて～ 開く！音が鳴るのでそれに合わせて瞬きしてください。 力を入れて目を閉じたり開いたり。涙が出てきて目に潤いを与えます。 2日試してみて気になる効果のほどですが、一回目から違いを感じました。遠く
つぼ Diet: 自分の体質にあったダイエットしてますか？つぼ押しでダイエット！2132 | AppBank
つぼ Diet。その名の通りつぼ押しでダイエット支援してくれる便利アプリです。あぁぁぁ〜〜〜、痩せたい！ 充実のつぼ紹介もさることながら、ダイエットコーストいう機能がいいですね。ダイエットコースでは時間を区切って、やれこのつぼを何分おせ、次はこのつぼを押せ、と指示してくれます。紹介します！ 起動画面とメニュー一覧がこちら。順番に見ていきましょう。 まずは体質診断から。 自分のと他人のを見れます。 21個の質問に答えます。私は・・・水分太り型！！！ 充実のつぼ一覧はこちら。 かなり細かく、体中のつぼが解説されてます。 こんな感じです。 また、こちらのダイエットコースってのもよかった。 6分間のコース内容でダイエットスタート！！ ここを押しなさい、あと何分、次はここを押しなさい、と指示してくれます。これはいい。 他にも体重管理機能もついてました。 毎日の体重管理にいいですね。 なかなか充実のア
ドキドキ チェッカー: これはすごい！健康バロメーターの１つである脈拍を簡単に測定します！2122 | AppBank
この記事はこのアプリの開発者様からの寄稿です。 ご自分の脈拍を普段から意識してますか？ 多くの方が脈拍を測る機会が少なくご存知でないかと思われます。その理由には携帯する脈拍計が少ないこと、設置型の製品が多いことなど考えられます。 しかし、脈拍は１日を通して常に変動しています。測る機会が増えれば状況変化などによって変動する脈拍を確認することができます。 このように軽視できない重要な健康バロメーターの１つである脈拍を簡単に測定できるのが「ドキドキ チェッカー」です。ぜひ、日々の健康チェックの１つに役立ててください。また、ハラハラ、ドキドキしている時に脈拍を確認して気分を落着かせることなどにも使えかもしれませんよ。 起動後の画面です 指先でカメラのファインダーを覆い隠して（外部の光が入らないように）指先を撮影します。 暫くすると１分間の脈拍数が表示されます。 測定中の画面です。 折れ線グラフから
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