エマージェンシーキットを作ってみよう
文＝小川郁代 Report04 エマージェンシーキットを作ってみよう みなさん、ゴールデンウィークはどこの山で過ごしましたか？ 私はいつもの山仲間たちと東京都最高峰・2017年の山・雲取山に登ってきました。去年の連休は甲武信ヶ岳に行ったのですが、その時は新調した登山靴がまだ馴染んでいなくて、後半は靴擦れに悩まされました。 幸い大事には至りませんでしたが、普段の生活ではちょっとしたことも、山では死活問題になりかねません。 やはり備えあれば憂いなし。トラブルに備えて事前の準備をしっかりしておくことが大切です。そこで今回は、山の必需品、エマージェンシーキットについて考えてみましょう。 エマージェンシーキットとは、その名の通り緊急時に備えて用意しておくものをまとめて呼びます。あらかじめセットになっているものも販売されていますが、人それぞれに必要なものが違ったり、使い慣れたものがあったりするなら、自
Textwellの保存はSimplenoteに一任する - W&R : Jazzと読書の日々
Textwellは「紙」であり「ノート」ではありません。下書きには使えるが、保管庫にならない。そこが短所であり長所でもある。単独で完結しないから「欲」がある。他のアプリに転送することで活用の幅が広がります。ScrapboxやWorkFlowyのフロントエンドに最適。 ただもう少し気軽なメモってあるじゃないですか。思いついた一文を残す。そのためにScrapbox等は起動が重い。でも他のデバイスとも共有するにはクラウドに置きたい。 SimplenoteSimplenote 4.6.5 分類: 仕事効率化,ユーティリティ 価格: 無料 (Automattic) クラウド・メモの老舗。テキストだけの同期で昔のままのデザイン。いつサービスが終わってもおかしくない。なのにしっかり生き延びています。MacやAndroidの専用アプリも用意されている。ここをTextwellの保管庫にします。いろいろ使って
トレイルバーを手作りしよう 「山ジップロック®研究所」
文＝小川郁代、イラスト＝ヤマサキミノリ Report13 トレイルバーを手作りしよう 六郎です。みなさん、山行ってますか？ 僕は先週末、高尾山へ。今回は、友人に誘われて、初めてトレイルランニングに挑戦してきました。いつもはのんびり観光気分の高尾山、トレランコースとしても人気なのだそうです。 以前ご紹介しましたが、最近山に行くときは、いつもオリジナルのトレイルミックスを持って出かけるんですが、今回はトレラン。トレイルミックスをもっと手軽に、食べやすくするために、片手で食べられるトレイルバーにして持っていこうと決めました。 前日の夜に思い立って作ったのですが、これが大成功！ 簡単にできたので、みなさんにご紹介します。 まずは "基本のトレイルバー" を作る 材料はこちら。基本的な中身は、以前ご紹介したトレイルミックスと同じ。好みのものでいいと思います。 バー状に固めるためにマシュマロを、成型し
あったかお鍋を｢ジップロック｣で手軽においしく YAMAYA - ヤマケイオンライン / 山と渓谷社
文＝小川郁代、イラスト＝ヤマサキミノリ、写真＝杉木よしみ Report25 あったかお鍋を「ジップロック」で手軽においしく こんにちは。六郎です。 めっきり寒くなりましたね。僕はあまり寒いのが得意じゃないのですが、この季節ならではの山の楽しみもあります。 そう、鍋です！ 実は先日、研究所のメンバーと山でお鍋をやりました。というより、鍋をするために山に行ったというほうが正しいですね。 うちの研究所の毎年の恒例行事なのですが、スタッフ総出で1泊で山に登り、それぞれ好きな鍋を作ってみんなで試食するんです。「合同研修会」という名目ですが、まあ要するに社員旅行みたいなものです。 アサカです。 新人の私は今年初めて参加しました。いろんなお鍋が食べられるので、ものすごく楽しかったですよ。 それぞれに個性的で、具材や作り方の工夫もいろいろあって、終わったばかりなのに、もう来年は何のお鍋にしようか考えてしま
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山岳ガイドが教える「トレイルミックス」作り方・レシピやおすすめ5選 | YAMA HACK[ヤマハック]![山岳ガイドが教える「トレイルミックス」作り方・レシピやおすすめ5選 | YAMA HACK[ヤマハック]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/cf3492604a3d89bfc55667e3b89a78c4d30fd25f/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimages.yamahack.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fpixta_10260876_M.jpg)
