3週間で体重が4kg減ったという話。 - おうつしかえ
友人がじわじわ痩せた。 8kgくらい。 もちろん短期間ではなく、時間をかけての8kg。 時間をかけて痩せたので、家族や職場でも何も言われないらしい。 でも、たまにしか会わないわたしから見ると、大きな違い。 痩せたジャン！！ こないだ会ったときも少し痩せたかなーって思ったけど、さらに 痩せたジャン！！ 痩せたねーー だって、全然違うモン。 ここ2-3年じわじわじわじわ太っていって 「こっから痩せるから」 「次会ったときはビックリするよ」 って、お互いいつも言い合ってたけど、全然痩せなかったよね。 わたしも。 ［広告］ 微増ながらも着実に右肩上がりしつづけていた体重。さらにそれに拍車を掛けたのが、心身ともに不調だったこと。 歯周病になったり、不調になって、一時期ちょっと食べたいのに食べられなかった時、 「ああ、もうあと何回ご飯を食べられるかわからない。食べたいときに食べておこう。病的な肥満にな
共感しておけば気持ちがよい！ 単純なわりに効果の高い「オウム返し」の上手な使い方 - リクナビNEXTジャーナル
こんにちは。ココロ社です。 今回のテーマは、ビジネスでもプライベートでも、もちろんビジネスとプライベートの区別があいまいになっている人でも使える「オウム返し」です。 たかがオウム返しと見くびるなかれ。とくに下記のような人におすすめです。 ・意味のある返事をしないと失礼だと考えてしまう人 → オウム返しは、「含蓄があるが、否定的な返事」に勝ります。 ・会話において、自分ならではの意見を言うべきだと考えてしまう人 → ひとしきりオウム返しをして共感を示してからの方が、「自分ならではの意見」も聞いてもらいやすくなります。 ・相づちが下手な人 → 相づちというものを難しく考えすぎて、上手く相づちが打てない人に「オウム返し」はおすすめ。下手に考えるよりも、楽で効果が高いです。 人はみな、共感されたい生き物である よく「男の会話は結論が重要、女の会話は共感が重要」と言う人がいますが、そういう人に「それ
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