スペインとの時差が1、2時間という欧州の国々が羨ましいですね。日本とスペインの時差は8時間。サマータイムの期間は7時間です。いずれも日本が進んでいます。 ちなみにサマータイムは毎年3月の最後の日曜日の夜中の2時にスタートし、10月最後の日曜日の夜中の3時に終了します。サマータイムの開始は前日より時計が1時間遅くなるということなので、朝いつもより1時間多く眠れます。逆に終了時は1時間早まることになるので、睡眠時間が1時間削られることに。たかが1時間とはいえ、スペイン人でもサマータイム開始、終了直後はリズムが乱れるもの。 短期の旅行中にサマータイムの開始日や終了日が含まれると少し面倒かもしれません。これらの日々にフライトの予定がある場合は、要注意です。1時間早く到着する分には問題ないものの、1時間遅れて到着してしまったら大変です。時報でお知らせしてくれるということもないので、アナログの時計は各