No.22,104Photo2005-12-19情報:MESHU様パンパンパンパンパンパン・・・。
パンパンパンパンパンパン・・・。 旧作品No.22104 | pya! (ネタサイト)
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テクノラティ： タグをつけよう
1ヶ月間続けてみての感想・効果 ２日間のファスティングを終えて、そのまま「じっくり基本プログラム」に移行して約１カ月がたちました。 この基本プログラムは、１日３食のうち１食をお嬢様酵素ドリンクに置き換えるというものなんですが、それに加えて私はさらにもう１食をお嬢様雑炊に置き換えてみました。 この雑炊が１２食セット。それにプラスしておまけについてきたお嬢様パスタが３食分。というわけで、合わせて１５食分ですから、このスタイルでの食生活を１５日間続け、残りの半月は１食をお嬢様酵素に置き換えてあとの２食は普通食という形にしました。 ただ、時期的に忘年会、クリスマス、お正月といったイベントシーズンだったためにお酒もかなり飲んだし、食事の内容もかなりヘビーだったこともあって、残念ながら体重減はあまり結果が出ませんでした。 とはいっても、このヘビーなシーズンを、体重増加なしで乗り切れたという事自体がもう
@nifty：デイリーポータルZ：あの「うまいトリ肉」は作れるらしい
あのー中華で、プリプリの蒸し鶏肉を食べたこと、ありませんか？ アジアの屋台で食べられるようなやつ。肉がジューシーで、やわらかくて、ウマウマの。 家庭で鳥肉を煮ても、絶対こんなんならないよなあ、鶏肉自体が違うのか？ そもそも鶏じゃなくてなんか別の鳥の肉？ 調理法が特別なの？ とかズーっと考えてたのですが、先日、スゴク簡単な方法でソレが作れるレシピを知り、作ってみたら……いやほんとに再現できたんですよ！！！！ で、この感激を伝えたくて、皆様にもご紹介。 まずは肉。胸肉でもモモ肉でもなんでもいいです、近所のスーパーの安い鶏肉を用意。 ↑今回は「ぜったい得!!」ってシールが迫力あったので、コレ購入。 あとは炊飯器を用意。 ウチのは、一人暮らしをはじめたとき電気屋さんで買った、安いやつです。 あとは塩と水だけ。 水を小鍋に沸騰させて、塩をてきとーにぶちこみます。 で、鶏肉を炊飯器に入れて、 そこに、
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