どうも!管理人の免疫大魔王です。 排便力を付け、便秘を改善するためのセルフケアの一つとして、「ミント温湿布」があります。 ミント温湿布は、別のページでご紹介しています「腸もみ」と同じように、腸を刺激して活性化するのに大変効果的とされています。 ミント温湿布は便秘でない方でも、何らかの疾病で開腹手術を受けた後は腸の動きが悪くなり、一時的に便秘が起こりやすいと言われています。 今回のお話は、ミントの力で腸に刺激を与えて活性化させる外からの便秘のセルフケアとして、外からのアプローチの一環である、「ミント温湿布」の効果ややり方についてお話していきます。 ミント温湿布とは? ミントの高い温熱効果(ハッカ油を使用)ミント温湿布(メンタ湿布)は、開腹手術を受けた後の患者さんに対して、病院などの医療機関で昔から行われてきた補助療法になります。 メンタとは、ミントのメントールから取られたものであり、メントー