2017年6月11日のブックマーク (27件)

  • AIを学びたいおれが息子と一緒に鉄腕アトムをつくる話(第4号) - Every day is a New Adventure.

    〈今回の完成形〉 頭部用サーボモーター。 いま、え、なにこれ?って思ったでしょう。 おれも思ったよ。 始まりのお話〜AIについて学びたいのでアトムをつくることにした 前回のお話〜第3号 背中側作るの巻 今回のお話〜第4号 頭部用サーボモーター作るの巻 今号のコンテンツ紹介 冊子 目次 ATOMのSPEC大解剖!〜第1回 メインボード 付録 パーツ 組み立て工程 子どもたちの反応 コメントへのお返事(2017/06/14 23:00頃) 次回予定 始まりのお話〜AIについて学びたいのでアトムをつくることにした 百聞は一見に如かず、百見は一考に如かず、百考は一行に如かず。一行としてアトムを作ることにした。子どもたちと遊びながら。 mroreself.hatenablog.com 前回のお話〜第3号 背中側作るの巻 第3号を作成した。子どもたちは胴体のお腹側に引き続き、背中側、しかも部品ほとんど

    AIを学びたいおれが息子と一緒に鉄腕アトムをつくる話(第4号) - Every day is a New Adventure.
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    mroreself 2017/06/11
    アトムくん、ほんと勉強になる
  • 元家電量販店員の私がしている良い店員の見分け方 - 山椒は小さいけどむすぺろには辛い

    こんにちは、むすぺろです! 私は以前、某家店量販店の店員をしていました。 私自身、働いていてよく感じていた事があるのですが… 販売員、当たり外れ多すぎる… と思いませんか…? ぶっきらぼうに接してきたり、横柄な人、知ったかぶりをする店員などなど・・・ 当たりたくないなーと思っていても実際に話してみないとわからない部分でもあります。 今回は長年家電量販店の販売員に従事してきた主婦が、店員目線・お客様目線で見た時に「あれ…この人ええやん…」と思う店員さんの見分け方をご紹介します! ※あくまでも私の主観なので、全ての販売員に当てはまるわけではありません。 量販店で働いていた私が”お客さんとして”買い物に行く時に、気をつけて見ていること。 販売員としてのマナーを大事にしているか 別のコーナーからアプローチしてみる 値段交渉は最後にしてほしい! お店によっては家電アドバイザーの顔をポスターにしている

    元家電量販店員の私がしている良い店員の見分け方 - 山椒は小さいけどむすぺろには辛い
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    mroreself 2017/06/11
    電気屋の店員さんも大変だ
  • どこもかしこもお年寄り - もうだめかもしれない。

    高齢化社会なので、街ですれちがう人というのはだいたいお年寄りである。 語弊があるかもしれないが、私がテリトリーとしているところがたまたま平均年齢が高いのか、とにかくどこもかしこもご年配なのである。 通っているジム、よく行くコンビニ、スーパー、銀行、書店、喫茶店。 気がつけば周りはお年寄りだらけである。 それが嫌とかそういう次元ではない。 我々だっていつか年を取る。 人生の先輩たちに対して尊敬こそすれ、決してネガティブなイメージを持つことはない。 ない、というのは嘘である。 嫌な奴は若くても年寄りでも嫌な奴だし、いい人は若くても年寄りでもいい人である。 こういう時代なので、結構なお年寄りでも普通に仕事をしている。 コンビニなどでは店員さんに自分の両親くらいの人、だいたい60代後半くらいだろうか、それくらいの年齢の方が入っているのはもはや珍しいことではないし、マクドナルドに先日行ったら志村けん

    どこもかしこもお年寄り - もうだめかもしれない。
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    mroreself 2017/06/11
    モンスタージジイババアが増えていると言う雑誌記事を読んだことを思い出した。気に病むことなかれ。。!
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    mroreself 2017/06/11
    広島!
  • 継続ってすべてを凌駕する才能なんじゃないだろうか。 - マーチンのいくつになってもモテる男になる為に

    2017 - 06 - 11 継続ってすべてを凌駕する才能なんじゃないだろうか。 はてなブログを始めて1ヶ月ほどの 新参者のマーチンです。 最初はブログを書く事に必死でしたが ふと、他のブロガーさんはどんな記事を 書いているんだろう? と、はてなブロガーさんの記事を見て まわることに。。。 す、すげえええええ!!!!! 他の皆さん、文章力や構成力も 卓越していて面白く読みやすい 記事を沢山書いてる! 面白い記事を書いているブロガーさん のブログを早速読者登録させて頂きました。 いや、勉強になりますね。 文章1つでも個性が出ます。 ボクはブログを見ているうちに ふと思いました。 会社って自分がいなくなっても 必ず代わりはいるけど、自分のブログ って代わりはいないな~って。 自分という人間を表現する最高の ツールなんじゃないだろうかと思う訳です。 そして

    継続ってすべてを凌駕する才能なんじゃないだろうか。 - マーチンのいくつになってもモテる男になる為に
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    mroreself 2017/06/11
    継続が全てを凌駕する才能。激しくそう思う。
  • iPhoneでの英語学習に役立つ無料アプリを2つ紹介する - 大企業を楽しく生き抜く

    以前記事にしたとおり、TOEICに向けての英語を勉強しています。勉強を続ける中で自分にとってやりやすい方法を模索しているうちに、スマホを活用した勉強法に行きつきました。 基的には机に向かって勉強するようにはしています。が、疲れてベッドでゴロゴロするのを優先したくなってしまうときもあります…そんなときスマホで勉強できれば、ゴロゴロしながら勉強もできる!一石二鳥! また、外出先で少し時間が空いた際にも勉強することができます。いちいち*1を持って歩く必要はありません。 そこで、今私が便利に活用しているアプリをご紹介したいと思います。 どちらも英語学習専用のアプリではないので、いろいろな勉強やそれ以外の用途にも使えると思います。 私がiPhoneユーザーなので、iPhoneアプリになります。Android版はどちらもありませんでした。。 赤シートで隠す勉強法iPhoneEvernoteで「

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    mroreself 2017/06/11
    英語を勉強する時が来れば…!
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    mroreself 2017/06/11
    小籠包おいしそう!
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    mroreself 2017/06/11
    うまそう!肉!
  • 【車のエアコン故障】クーラーが出ない、温風が出る。その原因と修理費用を報告 - たい焼き親子のキャンプブログ

    車の運転って股間が暑いんですよね。 でね、暑いから当然クーラーつけるんですよ。 そしたら温風しかでないのw ナッハーーーwww いや笑えねぇ! 全然笑えねぇよ。。。 車のエアコン故障 原因 エアコン修理の工賃 古い車だから修理がちょいちょいと 修理せずに耐えてた僕への嫁の言葉 まとめ 車のエアコン故障 はい、そんなわけで車屋に行ってきました。 ディーラーの整備工場です。僕は車を買ってからずっとディーラー隣にあるホンダ工場。 車がどうなったのか聞いてきましたさ・・・ 原因 どーやら奥にあるコンプレッサーまで電気が通ってないみたい。電気の配線が切れてるのか、それともコンプレッサーが機械的に壊れてるのか。それかクーラーガス? ベルト奥のシルバーのパーツがコンデンサー 僕の車はもう10年近く乗ってますからね、走行距離も23万キロ超えてるのでポンコツっちゃーポンコツ。まだまだ元気だけど! そんなわけ

    【車のエアコン故障】クーラーが出ない、温風が出る。その原因と修理費用を報告 - たい焼き親子のキャンプブログ
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    mroreself 2017/06/11
    青春のコーラのくだりウケた笑
  • ペットボトルごと保冷できるマグボトル - などなどブログログ

    巨大なマグボトルをここ数年愛用しています。 ステンレス真空構造の保冷機能のあるやつでもちろんお茶とか氷とかをそのまま注いで保冷しておけるマグボトルなのですが、こいつが優れてるのはペットボトルがそのまま一入るところです。 そろそろ夏に向けてこいつの出番が近づいてきたので、しまってたのを出してきました。 今うちにあったPBのミネラルウォター500mlのペットボトルを中に入れてみるとこんな感じです。 で、蓋をしめると密封できて長時間ペットボトルを保冷できるというわけです。 マグボトルは構造上炭酸飲料を保冷することはできませんが、こいつなら炭酸のペットボトルをそのまま入れられるので保冷できます。 中に直接液体を注ぐわけではないので特にこまめに洗う必要がないのも長所のひとつ。 保冷機能は標準的で、さすがに真夏の暑いところに長時間置いててもずっとキンキンに冷えたままというわけにはいきませんがそれはど

    ペットボトルごと保冷できるマグボトル - などなどブログログ
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    mroreself 2017/06/11
    こんな丸ごと保冷グッズがあったなんて!べんり!
  • 跳び箱が飛べずに逆ギレする社蓄 - 底辺サラリーマンのほのぼの社蓄生活

    どうも、ほのぼの社蓄くんです。 (※このマンガはフィクションです) 小中学生時代は運動が大の苦手でした。 逆上がりは、結局、一回もできませんでした。 (今ももちろんできないと思います。) 跳び箱も苦手で、足が短いせいか、足が開かず、跳び箱の上に立ってしまいます。 体育の時間は苦痛でした。 ドッジボールは、なぜか最後の方まで残っていたような気がしますが、ボールをキャッチできないので、ボールから逃げ惑う様子をクラス全員から注視されるという辱めを受けるだけの時間でした。 日もご覧いただき、ありがとうございました。 easylife.hateblo.jp easylife.hateblo.jp easylife.hateblo.jp easylife.hateblo.jp easylife.hateblo.jp easylife.hateblo.jp easylife.hateblo.jp ea

    跳び箱が飛べずに逆ギレする社蓄 - 底辺サラリーマンのほのぼの社蓄生活
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    mroreself 2017/06/11
    かわいい笑
  • 携帯折り畳み式キーボードがあるなんて知らなかった - オマチくんが行く!

    携帯折り畳み式キーボード サンワサプライ 折りたたみ式Bluetoothキーボード SKB-BT12BK 出版社/メーカー: サンワサプライメディア: Personal Computers購入: 1人 クリック: 56回この商品を含むブログ (6件) を見るはい、私は機械オンチです…こんなのがあるなんて知らなかったです… 何故、知ったか? いや、たまたま社内の会議で、iPadを置いて、その前でキーボードをうっている若い子がいたからです。 私)それ何? 若い子)キーボードですよ。 (いやいや、そりゃあいくら何でも僕でも見たらそれくらいは分かりますよと思いながら) 私)一体、どうなってんの? 若い子)ブルートゥースでつなげて入力してるんです。iPhoneでも使えますよ。 私)ええっ、そうなんだ~。 若い子)はい、折りたたんだら切れて、こうやってケースに収納できるんです。 私)なるほど、便利だね

    携帯折り畳み式キーボードがあるなんて知らなかった - オマチくんが行く!
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    mroreself 2017/06/11
    ちょっとほしいこれ
  • 医者が言う「痛かったら教えてください」は無意味説 - ナンダのサラリーマンblog

    どうも入院してきた僕です。 今回は通院していて思ったことを記事にしました。 お医者さんみんな言うよね 最近の通院事情 痛かったら教えてください1回目 痛かったら教えてください2回目 痛かったら教えてください3回目 ちょっと我慢してみた 痛かったら教えてください4回目 個人的見解 (余談)歯医者はサインだった まとめ お医者さんみんな言うよね みなさん。病院でこんなこと言われたことありませんか? 痛かったら教えてくださ〜い。 はい、これ。このフレーズ! これ無意味じゃね?笑 今日はそんなお話です。 最近の通院事情 僕の人差し指は折れているので、最近通院ばかりです。 通院すると診断中に毎回のように「痛かったら教えてください」と言われます。 このフレーズを毎回のように聞きますが、僕が痛いと答えているのに先生は何もしてくれませんw せめて、一旦作業を止めるとか何かあると思うんですよねw という事で

    医者が言う「痛かったら教えてください」は無意味説 - ナンダのサラリーマンblog
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    mroreself 2017/06/11
    痛くなかったら逆に心配されるやつかな、
  • ブログタイトルを真っ向から否定するアンチコスパ主義的自分の考えについて - warizakiの低燃費日記

    目次 コスパを考えるのに疲れる 時には馬鹿になることも必要である ×楽天的 ○楽観的 byアドラー コスパを考えるのに疲れる タイトル通りwarizakiはコスパ主義を掲げているのですが、自分で言うのもなんですが、時々疲れることがあります。 何に疲れるって、「コスパばっかり考えて、当に人生楽しめてるの?」そう思っちゃうからです。 私は自己研鑽に励み、自分という存在の価値を高めることに最も興味があり、そういうことばっかり考えては色々行動を起こしておりますが、かたや旅行を楽しんだり、ライブざんまいだったり、サークルでバンドやってたり、っていう友達を見ていると、無性に羨ましくなってきます。 「私は何をやっているのだろう?」そう思う時があります。 いつの間にかコスパ厨になってしまった私は、何をするにしても「これは果たして行う意味があるのだろうか?」とまずはじめに考えてしまいます。そういう思考回路

    ブログタイトルを真っ向から否定するアンチコスパ主義的自分の考えについて - warizakiの低燃費日記
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    mroreself 2017/06/11
    脱つまらない人間
  • 最近の流行♪ - プーケット生活

    最近ちょっと我が家で流行っている事があります。 日曜日の夕暮れ時にビーチへ行き夕べること。 別に日曜日限定ではありません。行きたい時に行っております。おにぎりを作って行ったり、コンビニ弁当を買ったりサンドウィッチだったり、気分次第で家族で美味しく頂いております。 スポンサーサイトリンク ただいま6月、プーケットは雨期です。ビーチは旅行者もめっきりと減り、とても静かです。ハイシーズンは駐車場に車を停めるのも大変ですが、雨期は良いですね。こうして車を停めて荷台で海ディナーです。 海に来てまで菜べる事はないのですが.... 好きですからね。そして美味しいですからね。海風を感じながらべる菜弁当、健康的でしょ~ 昔の幸せ、未来の幸せ、そして一番大事な今現在の幸せを噛みしめるプーケット生活にとても満足しております。 先日『劣等感が無くなったね~』『他人の生活、羨ましいと思わなくなったね

    最近の流行♪ - プーケット生活
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    mroreself 2017/06/11
    日本のサラリーマンから見ると、すごく豊かな日常。いいなあ
  • 我が子の手を握り癒されながら眠る - 新・ぜんそく力な日常

    今日も訪問ありがとうございます😊 今回も旧ブログ(livedoorブログ)からの記事のリメイクになります。 これはまだ次女のリンが小さい頃の話になります。 ベッドに横たわる僕。 隣にはスヤスヤと眠る次女のリン… 可愛い我が子の寝顔を見るだけでも癒されますよね〜 そして… リンの小さな手… 子育て経験のある方ならわかると思いますが、我が子のちっちゃな手を握ると、もう当に癒されますよね〜 仕事の疲れも吹き飛んじゃう! こうやって癒されながら、僕は目を閉じ… そして… 眠りについて… 腕が痺れて目を覚ます! もう腕がピリピリでしたよ! 当、焦った〜 これを教訓にして、この後は腕の位置を気をつけながら寝ましたけどね〜 聞くだけで極上の癒しCDブック 心地よい鳥のさえずり (アスコムCDブックシリーズ) 作者:KankanアスコムAmazon 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ

    我が子の手を握り癒されながら眠る - 新・ぜんそく力な日常
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    mroreself 2017/06/11
    ぬくぬくして気持ちいいよなぁ
  • アニソンに学ぶ - 『かなり』

    どうも、坂津です。 アニソンは私の人生の教科書です。 急に何を言い出したのかと問われれば、私は通勤中の車内で懐メロ(アニソン限定)を聴きながらドライブを楽しんでいるのです。 全曲聴くのに約80時間を要するコレクションに耳を傾けると、それをテレビの前で聴いていたときの心情を思い出したり、新たな発見に驚いたりします。 ・発見と言えば・・・ 私の記憶が確かならば、プロレスって拳で殴るのは反則じゃなかったですかね。 禁止されている攻撃:拳での突き技 プロレス - Wikipedia これってパンチ禁止ってことですよね? プロレスと言えばタイガーマスクですが、その主題歌の中に気になる部分がありまして。 ルール無用の悪党に 正義のパンチをぶちかませ 「正義の」を冠することでそもそも反則であるパンチの正当性を上げようとしているのでしょうか。 もしくは相手がルール無用なので、こちらとしても多少の汚い手は使

    アニソンに学ぶ - 『かなり』
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    mroreself 2017/06/11
    正義のパンチをぶちかませのくだりウケた笑
  • SNSのビジネスの可能性は無限大、でも時間がかかるという現実に脱落してしまう!市民大会から国体へ! - かんいちのドッキドッキ年金生活

    SNSの可能性は無限大。それも基を守ってコツコツ継続するだけで、おこずかい程度から、生活レベル以上の収入も可能だ。まずはトライすることが大事ね・・・ どもども、横浜のかんいちだよ!!関内一二郎(せきうちいちろう、略してかんいちなんです!いちろーでもいいし、かんちゃんでもいいよ!) 昨日もたくさんのコメント頂きました。ありがとうね!! ヨモギ (id:mm_greenonion)さん、id:kintore40さん、MIYUKI (id:kansai_banzai)さん、ゆめの木 (id:yumenoki2017)さん感謝です!! mm-greenonion.hatenablog.com kintore40.hatenablog.com hukugyouhoukoku.hatenablog.com www.yumenoki2017.com それから、はてなブックマークしてくれた30人のみんな

    SNSのビジネスの可能性は無限大、でも時間がかかるという現実に脱落してしまう!市民大会から国体へ! - かんいちのドッキドッキ年金生活
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    mroreself 2017/06/11
    いい意気込みですね
  • ごちゃ混ぜブログでネタ募集はあり?悲惨な結果しか思い浮かばないのですが・・・ - ゆきのココだけの話

    ブログに書くことが無い日や イラッとして書きたくない日は、 更新を休めば良いんですよ、普通に。 個人のブログですから。 ※今日の記事は雑記ですが、 多少、過激な表現も含むので閲覧要注意。 昨夜、嫌なことがありましてね(-_-;) まあ、いいや。それは置いといて・・・ 私にはどうしても やってみたいことがあるのです。 それはブログのネタ募集! ネタ切れしたらネタを募集すれば良いと 以前、記事を書きながら気付きまして。 www.yukicoco.net だがしかし、私の頭の中からは、 大事なことがすっかり抜けていたのです。 このブログってそういえば・・・ ここで読者の皆様へクイズ! さて、ここで読者の皆様へクイズです。 Q.「このブログのジャンルはどれでしょうか?」 1.雑記ブログ 2.健康系ブログ 3.お役立ち情報系ブログ 4.商品紹介系ブログ 5.好きなことをつらつら書いているだけのブログ

    ごちゃ混ぜブログでネタ募集はあり?悲惨な結果しか思い浮かばないのですが・・・ - ゆきのココだけの話
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    mroreself 2017/06/11
    ごちゃまぜと言っても、グルメすごいですね、美容、健康も!このたまったブログから自己紹介してみると面白い気がします、おそらく食べることが好きなんだと思いますが!
  • 考える時間がないと、忙しいだけで空回りになってしまう - 三日坊主のマイブームだ

    尋常ではない忙しさだけに、考える時間が必要 どうも、三日坊主飽男 (@myboomda)です。 仕事のピークシズンのため、世間でいうブラック企業並みの忙しさを実感しています。 忙しい時にこそ、「考える時間」が必要だと痛感しています。 今日はそのことについて書いてみます。 同じように日々忙しい毎日を過ごしている方、ぜひ一度「考える時間」をもって頭の中を整理しましょう。 タイトル 父親のお通夜依頼休日なしの忙しさ 仕事の依頼が多い時期でもある 頭の整理が必要 頭の整理方法 勢いに流されず、一旦立ち止まる 父親のお通夜依頼休日なしの忙しさ 父親の告別式もでられず 5月20日(土)父親が亡くなりました。ある程度覚悟はできていたので、残念なことですが、ある意味時間の問題だったので、ひどく落ち込むことはありませんでした。 でも、仕事が忙しい時期だったので、タイミングが悪ければ死に顔もみれなかったことを

    考える時間がないと、忙しいだけで空回りになってしまう - 三日坊主のマイブームだ
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    mroreself 2017/06/11
    出張って大変そうだなぁ。。
  • http://www.rsk26.com/entry/midorisushi

    http://www.rsk26.com/entry/midorisushi
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    mroreself 2017/06/11
    いいなぁ、超食べたい!!
  • 日曜日の朝、お出掛け前の紫陽花の候 ✘╹◡╹✘ - 東京青山 定点観測...

    おはようございます|・ω・`)ノ 日曜日に... m(_ _)m www.youtube.com こちらは晴時々曇で26℃の予報 ∈^0^∋ 人生当の味は d(^^*) 今日も素晴らしい一日を ヽ(*´∀`)/ 宇宙兄弟 スバラシイ (o^-')b !  m(4:21)m 宇宙兄弟の名言集 【南波兄弟編】 ほな ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ おかげさまの一日でした m(_ _)m 今夜も感謝を数えて・・・ youtu.be 今日のサンタは執着を捨て当の自分を! santamind.hatenablog.jp

    日曜日の朝、お出掛け前の紫陽花の候 ✘╹◡╹✘ - 東京青山 定点観測...
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    mroreself 2017/06/11
    人生の味。
  • 僕が今まで実際に使っていたブログサービスの感想を書いてみた! - 新・ぜんそく力な日常

    いつもも訪問ありがとうございます😊 今日はいつもの絵日記ではありません。 実を言うと僕は、今までに色んなブログサービスを使っていました。 今回はいつもと志向を変え、僕が今まで使っていたブログサービスの感想を、完全初心者目線で書きたいと思います。 FC2ブログ アメーバブログ livedoorブログ 忍者ブログ LINEブログ はてなブログ まとめ FC2ブログ FC2ブログは、僕が初めて使ったブログです。 スマホ専用のアプリもあり、iPhoneからの記事も楽に書けます。 ブログの管理画面も、スマホ・PCと切り替えられので、アプリからPC版の細かい設定もできます。 アクセス解析やアフィリエイトもFC2のサービスであるので、ブログ内に設置するのも楽です。 同じFC2ブログ同士なら、ブロ友申請(読者登録)や訪問履歴を残すこともできるので、ブロ友を作ったりアクセスアップを狙ったりすることができま

    僕が今まで実際に使っていたブログサービスの感想を書いてみた! - 新・ぜんそく力な日常
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    mroreself 2017/06/11
    いろんなサービスがあるんだなあ!
  • 子育て男性が、仕事の成果を落とさずに労働時間を減らすなんて無理じゃないの - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    「ミナオくんは、家族サービスに熱心だね」 と言われたことがある。 ん❓家族サービス❓❓ 「家族サービス」って言葉は「普段は忙しいし、俺の役割じゃないんだけど、たまにはや子どもに奉仕してやるか」みたいなニュアンスがあるじゃない❓ 平成の世でも「男は仕事、女は家庭」が続いてきた 経営者や管理職の「男の家事・育児参画」に対する意識はかなり低いはず 仕事の成果を落とさずに労働時間を減らすことはできるか 意識が変わらない職場の中で、父親はどうすればいいか 平成の世でも「男は仕事、女は家庭」が続いてきた 保育園のお迎えを「家族サービス」と言われたけど、別にそれを批判するつもりもない。 でも、こういうおじさんは、まだまだたくさんいるんだろうな……と想像すしてしまうデータを最近見てしまった。 toyokeizai.net 一言で言うと、女性が出産後も働き続けるという傾向(出産退職しない傾向)は、実は20

    子育て男性が、仕事の成果を落とさずに労働時間を減らすなんて無理じゃないの - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
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    mroreself 2017/06/11
    仕事の成果(=時間あたり成果×時間)は落ちてもいい、ということは明示的に是として、時間あたり成果の増加を志向するべき。時間を減らすべし!って掛け声だけじゃどうにもならん。
  • not found

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    mroreself 2017/06/11
    おいしそう!
  • 日の長さを堪能するのに瀬戸内(広島湾)が良い理由 - アウトリガーカヌー・ナビゲーター  フジオの人生山あり海あり日記

    瀬戸内(広島湾)の夕暮れ やっぱり 海況が穏やかなのに限る。 また日が長いので 風が止んでから出ても 明るい時間に戻ってこられる。 僕が住んでいた東京よりも こっちは西にあるので 日が長い。 僕はこの日の長さがすごくいいなあと思っています。 もちろん 朝は遅いけど。。。 ちょうど今の 6月なんかは 20時前くらいまで明るい。 この前も18時スタートで 海に漕ぎでて しっかり漕いで帰っても お空が明るいところで ゆっくり片付けできる。 仕事きっかり定時で切り上げて 家に戻れば 公園でこどもとキャッチボールができる。 あ、ここのところkogeとやって無いなあ 遊びに忙しいからなあ。 明日にでも誘ってみるかな(^^) そうそう そんなんで 日の長さを堪能しているところ(^^) 日曜日の夕暮れ時は 海に出ると 海の音しか聞こえない そんな時間が少し取れる。 瀬戸内というか広島で そんなことは出来な

    日の長さを堪能するのに瀬戸内(広島湾)が良い理由 - アウトリガーカヌー・ナビゲーター  フジオの人生山あり海あり日記
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    mroreself 2017/06/11
    素敵だ。時間の流れをゆっくり感じたいなあ
  • 【48kcal】痩せる明太子しらたき和風冷麺ダイエットレシピ~糖質0麺つゆで1分クッキング~ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

    痩せるダイエット材しらたきの和風冷麺。 冷たく美味しくピリッと辛さっぱり味の和風冷麺はいかが?大盛りべても痩せる超低カロリーなヘルシー冷麺です。作り方も超簡単でしらたきを下茹でして冷蔵庫でストックしておけば調理開始から60秒で完成します。 一人前48kcal!2倍べても安心な超スーパー低カロリーメニュー。 194円!格安なヘルシー材しらたきを麺にしたダイエット冷麺の作り方とは? 60秒で完成!超簡単であっという間にべられて作り置きしても伸びない! それでは簡単な作り方をご紹介しましょう。 美味しくべて健康的に痩せるダイエットを実践中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 痩せる明太子しらたき和風冷麺の作り方 材料 作り方 美味しく作るコツ ヘルシーにするコツ しらたきの基礎 しらたきの栄養

    【48kcal】痩せる明太子しらたき和風冷麺ダイエットレシピ~糖質0麺つゆで1分クッキング~ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
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    mroreself 2017/06/11
    すごい!いつもおいしそう!