【48kcal】痩せる明太子しらたき和風冷麺ダイエットレシピ～糖質0麺つゆで1分クッキング～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

痩せるダイエット神食材しらたきの和風冷麺。 冷たく美味しくピリッと辛さっぱり味の和風冷麺はいかが？大盛り食べても痩せる超低カロリーなヘルシー冷麺です。作り方も超簡単でしらたきを下茹でして冷蔵庫でストックしておけば調理開始から60秒で完成します。 一人前48kcal！2倍食べても安心な超スーパー低カロリーメニュー。 1食94円！格安なヘルシー食材しらたきを麺にしたダイエット冷麺の作り方とは？ 60秒で完成！超簡単であっという間に食べられて作り置きしても伸びない！ それでは簡単な作り方をご紹介しましょう。 美味しく食べて健康的に痩せるダイエットを実践中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 痩せる明太子しらたき和風冷麺の作り方 材料 作り方 美味しく作るコツ ヘルシーにするコツ しらたきの基礎 しらたきの栄養と

[tanaboo]

痩せるダイエット神食材しらたきの和風冷麺。1食94円！格安なヘルシー食材しらたきを麺にしたダイエット冷麺の作り方とは？

[kiiroihoshi]

夏によさそうですね！

[riecoro]

早い段階で「うんまい」が出てきてビックリしちゃいました^^安くて美味しくて、これからの時期は食べやすいので重宝しますよね♪

[papiko8-l]

冷たい麺も大好き〜＼(^^)／

[mate_gai]

おいしそう。やってみよう。

[tonsukeusagi]

お腹が満足できそうです。

[one-chance]

糖質ゼロの麺つゆ知らなかった！

[meitanteiconankun]

めんつゆとの組み合わせ、今まで糖質０麺でやってましたわ～。しらたきの方がコスパいいですね！

[aime0703]

ダイエットのためにやってみます。

[willbehappy777]

旨い上に痩せられるなら作りますっ！

[parun]

白滝なのに美味しそう！白滝の使い方に困ってたけど、これは良さそうですね

[megumint]

しらたきレシピ困ってたから凄く参考になるわ、これ！ありがとう♡

[non46]

ダイエットはしてませんが、普通に美味しそう🎵パスタよりお手軽そうですね

[mroreself]

すごい！いつもおいしそう！

[misojiossan]

これもおいしそうだ。

[kumasi]

たまに来てもしらたきの使い方に磨きがかかっていて素敵です(*´ω｀*)ｂ　僕もコミットするためにしらたき食べなきゃ☆

[travel_jarna]

明太子しらたき冷麺

[Pikky]

ここまで極めたかってくらい低カロリー汗

[tapazou]

〆にふさわしい。。。

[selvege]

超ヘルシーですね^^ 明太子大好きです♪