こんにちは。 今週はうってかわって涼しくなりまして、タオルケットと夏掛けの2段構えでガッチリくるまり朝を迎えているKei Alexです。 極端。 この気候がオリンピック中に訪れていたら、当初の目論見通り競技がしやすくなっていただろうと思います。(それでも運動したら暑いんだけども) 疲れが取れません そして僕はというと、先週まで3週間続いた猛暑にすっかり打ちのめされて、まだ体力が戻りません。(健康ではあります) 先週がギリッギリでキワッキワの限界であり、もし今週も30度を超えていたら完全にダウンしていたと思います。 症状らしい症状と言えば、疲労、汗疹、足の攣り(疲労の影響だと思う)、軽い寝不足で、幸い内臓には影響が及ばなかったようなので安堵しています。 ああそれと、33度を超えると熱中症の症状が出始めることを自覚しました。 具体的には以下の症状がありました。 重めの頭痛(ジェルシートを貼って