『南雲式ダイエット法』１８５ｃｍ７０キロのモデル体型をめざす男現在１８２ｃｍ ９０キロです。 身長で＋３ｃｍ、体重でー２０キロを達成しないといけません。 達成するには、体幹を鍛え、食事制限します。 でも、身長は↑ うーーん 無理よね 南雲吉則先生は、東京都出身の乳腺専門医で、ナグモクリニック総院長です。 ナグモクリニックは女性の乳房に特化した日本随一の専門医院です。 南雲吉則先生の父は、日本の美容外科のパイオニアである南雲吉和先生です。 南雲吉則先生は、実年齢よりもかなり若く見えます。 検査の結果、52歳の時点で、脳年齢38歳、骨年齢28歳、血管年齢26歳だったそうです。 この驚異的な若さは、南雲式アンチエイジングの実践の賜物です。 現代の日本人のほとんどが一日三食ですが、一日三食も食べているのは全人類の三分の一です。 南雲吉則先生は夕食のみの一日一食で、一日の総摂取熱量は515kcalなんだそうです。 一日一
