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りばすとの検索結果201 - 240 件 / 3407件

  • お産中「便が出ちゃいそう」とおっしゃる産婦の方いらして、出たとしてもこちら側で秘密裏に処理してるので気にせずいきんでください

    タビトラ @tabitora1013 猫2匹と犬4匹と暮らしてます。 産婦人科医。誰かに料理を作って飲んだり食べたりするの大好き。くだらないことも好き。キライなものは納豆と陰口。非公式RTと、巻き込みリプライにはほぼお返事してません tabitora.hatenablog.com/about タビトラ @tabitora1013 お産中、「うんこ出ちゃいそう」とおっしゃる産婦の方いらして、ぶっちゃけよく出てはいるのですが、うんこ出たとしても「そういうもの」としてこちら側で表情一つ変えず秘密裏に処理してるので、あまり気にせずいきんでください 2024-11-11 17:19:25 8 @hachi8_dr @tabitora1013 助産師です。よく妊婦健診の際やバースプランで「出ちゃうのが心配」と言う方おりますが、「こちらは隠すプロなので💪🏼気になさらず」と答えてます。笑 出ちゃっても

      お産中「便が出ちゃいそう」とおっしゃる産婦の方いらして、出たとしてもこちら側で秘密裏に処理してるので気にせずいきんでください
    • 【ダークフィグマの毒舌日記:その26】愛と正義のシネマスペシャル『FIGURENAUTS2』…<最終話>献身 - すなおのひろば

      迫り来る巨大彗星に驚愕するフィグマとダーク。 やがて地上でも国連安保理の下、各国首脳が招集されたが、有効な対応策は何も示されなかった。 その渦中、U太郎は唯一の解決策である「体当たり攻撃」を提案した。 ダークは核融合炉をフル稼働し、U太郎とともに全速力で飛び立つのであった。 《スポンサーリンク》 1.友情 2.帰還 3.旅路 4.祈り 1.友情 彗星までの到達時間、あと5分。 そおか、いよいよやな。 ダーク、そろそろ…… おう、分かっとる。 ターゲット捕捉。ロックオン! ダーク。この100年間、君と一緒に過ごせて良かった。 おいおいU太郎、お前らしくないなぁ……。 改めてそんなこと言われたら照れるやないか~。 私はずっと君の行動を観察し、学習してきた。 オクトパス星人との死闘。 その後も宇宙清掃を続けていたこと。 そしてまた、彗星を阻止するため自分を犠牲にする姿。 私は「感情」というものが

        【ダークフィグマの毒舌日記:その26】愛と正義のシネマスペシャル『FIGURENAUTS2』…<最終話>献身 - すなおのひろば
      • ゼルダ新作 VS 逆張りオタクすぎてゼルダを褒めたくないけどヨナとチューリに欲情しちゃう自分との闘い。ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダムの感想 - のすのゲーム感想ブログ

        ブレスオブザワイルドはゼルダ最新作としての最適解だったが、ティアーズオブザキングダムは偉大なる前作を超えようみたいなプレッシャーを全部捨てて、プレイヤーを楽しませようというゲーム作りの原点のような意識に振り切った作品だった。 誰がなんと言おうと完璧なゲームではない。 「誰でも楽しめる」はゲームオタクからすると楽しめない事が多い。 「ゲームが好きでよかった」というシーンがいくつもある ティアキンは面白い事が起こる場を提供しているゲーム 最後に全ユーザーが思っているだろうから言わなくても良いと思っていたが、公平性を期すためにちゃんと書いておく。 誰がなんと言おうと完璧なゲームではない。 序盤、メタスコア97点は嘘だろ金もらってんのかよと思っていた。 このゲームはとにかく減点したくなるような場面が多い。Switchのスペックの限界なのかロードが長いので常にSteamでやらせてくれよと思うし、ムー

          ゼルダ新作 VS 逆張りオタクすぎてゼルダを褒めたくないけどヨナとチューリに欲情しちゃう自分との闘い。ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダムの感想 - のすのゲーム感想ブログ
        • 【今週の注目記事】自分で実験!ケトジェニックダイエット【再復活】 - じゃすのブロンズメダル

          前回は 脂質制限(ローファットダイエット)を行いましたが大失敗に終わったので体質的にあっていたケトジェニックダイエットに戻すことにしました! 先週の失敗からの再スタートになります。体質的に合わなかった脂質制限は下記の記事を参考にしてください↓ jus-diet.hatenablog.com 先週のオススメ記事もあります。 筆者のスペック(開始時) 4/20~4/27での結果発表 ケトジェニックダイエットは太りやすい体質の方にオススメかも? 今週の注目記事 筆者のスペック(開始時) 年齢:20代後半 性別:男 身長:177㎝ 体重:81.3㎏ 体脂肪率:約23% 4/20~4/27での結果発表 体重:81.3㎏→78.7㎏ 体脂肪率:約23%→約20% 腹囲:85㎝→83㎝ なんとローファットダイエット(脂質制限)を行う前の体重にほぼ同じくらいの減りを一週間で戻りました。私の場合は炭水化物を

            【今週の注目記事】自分で実験!ケトジェニックダイエット【再復活】 - じゃすのブロンズメダル
          • 【今週の注目記事】自分で実験!ケトジェニックダイエット【第二回】 - じゃすのブロンズメダル

            ローファットダイエットで失敗した後のケトジェニックダイエットは物凄く効果的に体重を落とすことが出来ました! 第二週目のケトジェニックダイエットはどのくらいの成果が出たのかを発表していきたいと思います。 前回の報告は下記の記事を参考にしてください↓ jus-diet.hatenablog.com もう一つお知らせがありましてWordPress(ワードプレス)にてブログを新規に立ち上げました! ダイエット記事はこちらにも力を入れていくので読んで頂けると嬉しいです! ブログは下記の通りです↓ http://jusjus.conohawing.com/ 筆者のスペック(開始時) 4/27~5/4での結果発表 今週の注目記事 筆者のスペック(開始時) 年齢:20代後半 性別:男 身長:177㎝ 体重:81.3㎏ 体脂肪率:約23% 4/27~5/4での結果発表 体重:78.7㎏→77.9㎏ 体脂肪率

              【今週の注目記事】自分で実験!ケトジェニックダイエット【第二回】 - じゃすのブロンズメダル
            • 「いらすとや」の人間たち、とうとう動く──Live2D社の“VTuber化アプリ”に2Dモデル実装

              「いらすとや」の人間たちがVTuberになって動く──「Live2D」技術を開発するLive2D社(東京都新宿区)は10月29日、フェイストラッキングアプリ「nizima LIVE」にそんな機能を実装した。イラストレーター・みふねたかしさんが手掛けるイラスト素材をLive2Dモデルとして追加。配信活動で全10体のモデルを使えるようになるという。

                「いらすとや」の人間たち、とうとう動く──Live2D社の“VTuber化アプリ”に2Dモデル実装
              • フリー素材サイト「いらすとや」、最終定期更新日の最終素材に「楽しいインターネットのイラスト」を公開してネットざわつく。

                「みんな仲良く平和にインターネットを使っているイラストです」 製作者からの定期更新終了の挨拶も後半にまとめてます。

                  フリー素材サイト「いらすとや」、最終定期更新日の最終素材に「楽しいインターネットのイラスト」を公開してネットざわつく。
                • 最先端のお絵描きAIがもはやトレースとか盗作とかふっ飛ばすレベルの絵を自動生成してる「すごいけど悪用されそう」

                  posemaniacs - ポーマニ @posemaniacs Free 3d pose reference for all artists. ポーズマニアックスを資料に描いた作品は商用利用okです。詳細はサイトのFAQまで。 Twitterでは男性モデルのみのアップですが(ヌード規制のため)、サイトのは女性モデルもあります。 posemaniacs.com posemaniacs - ポーマニ @posemaniacs DALL-E2という最先端のお絵描きAIがヤバいですね。 絵を指定(左)すると、勝手にバリエーションを自動生成(右)する… まだデモしか見れないけど、一般公開されたら影響が凄そうです。 openai.com/dall-e-2/ pic.twitter.com/dhWvWwEI2l リンク OpenAI DALL·E 2 DALL·E 2 is a new AI syste

                    最先端のお絵描きAIがもはやトレースとか盗作とかふっ飛ばすレベルの絵を自動生成してる「すごいけど悪用されそう」
                  • 女性は特に要注意! 脊椎圧迫骨折 - すなおのひろば

                    タレントの松本伊代さんが、脊椎圧迫骨折で療養なさっているという報道を目にしました。 中高年の女性は骨密度が低下しやすく、思いのほか簡単に骨折するものです。 コロナ禍で外出自粛が続き、骨・関節への刺激が少なくなりがちな今、急激で負荷の強い運動は注意が必要ですね。 《スポンサーリンク》 1.脊椎圧迫骨折の概要 2.過度の前屈・捻転はリスク大 3.リハビリは早期離床が基本 4.圧迫骨折を予防するには 1.脊椎圧迫骨折の概要 【松本伊代 背骨を圧迫骨折 運動中に負傷で自宅療養 大阪の番組は3週欠席中】 タレントの松本伊代(56)が背骨を圧迫骨折していたことが22日、わかった。公式インスタグラムで発表した。約3週間前に運動中に負傷したという。 松本は「ご報告」と題し、インスタを更新。「三週間程前に、お恥ずかしい話なのですが、運動中に無理な体勢をして、背骨を圧迫骨折をしてしまいました。現在、移動をとも

                      女性は特に要注意! 脊椎圧迫骨折 - すなおのひろば
                    • 【老いを考える:その7】歳を取ったら急激な動きを避けましょう - すなおのひろば

                      30代前後のプロ野球選手が、一塁に走っていく途中であっさり肉離れを起こす場面を時々見かけませんか? 「加齢性変化」と言うと、ずいぶんお年寄りのイメージになりますね。 けれども、筋肉や椎間板などの軟らかい組織は、意外と早い段階で老化が始まるものです。 《スポンサーリンク》 1.伸張反射がアダに 2.中高年の筋トラブル予防法 1)身のこなしはゆっくりと 2)準備体操 3.さいごに 1.伸張反射がアダに 筋肉は「筋線維」とも言われるように、収縮性の線維タンパク質で構成されています。 読者の皆さまも、理科の授業でアクチン・ミオシンという言葉を学んだ記憶があるかと思います。 また筋肉の構造を支えている筋膜や腱はコラーゲン線維が主成分であり、水分も豊富です。 これらの成分は筋肉の柔軟性・弾力性を保つのに役立っていますが、加齢とともに水分は失われ、コラーゲン線維の結合性が弱くなり、肉離れや腱断裂を引き起

                        【老いを考える:その7】歳を取ったら急激な動きを避けましょう - すなおのひろば
                      • 冷蔵庫の庫内灯が切れたけど元々暗かったしせっかくだからLED増設したろ!→爆光冷蔵庫ができてしまう「開けるたびにスタングレネード喰らわされてる気分」

                        たか @kurenai_taka @Mshi_death 基盤は結露対策されているように見えるのでそれで高いんですかねぇ でも肝心なLEDチップが死んだら元も子もないですね。 2024-05-22 22:37:41

                          冷蔵庫の庫内灯が切れたけど元々暗かったしせっかくだからLED増設したろ!→爆光冷蔵庫ができてしまう「開けるたびにスタングレネード喰らわされてる気分」
                        • 【ダークフィグマの毒舌日記:その18】宇宙のチリに戻るまで - すなおのひろば

                          俺らが住んでるこの宇宙は、138億年前に生まれたらしいで。 太陽系、すなわち地球の誕生は46億年前や。 現生人類(ホモ・サピエンス)は今から30~20万年前に現れたんやって。 宇宙の長い長い歴史からすると、ほんのちょっと前のことなんやなぁ。 人類、そして俺自身は、あとどれぐらい地球に居られるんやろか…。 《スポンサーリンク》 1. 西暦2051年 2. 1億年後 3. 10億年後 4. 70億年後 5.ずっと一緒に 1. 西暦2051年 すなおさんが旅立った。80歳やった。 はてなブログ『すなおのひろば』は、とうの昔に終わってた。 ブログの画像モデルをやってた俺も、ここ30年はのんびりと心静かに日々を送ってたわけや。 でも、すなおさんが亡くなって、悠々自適の隠居生活もこれまでやな。 俺はすなおさんと一緒に火葬されることを望んだ。 ネットショップで売れ残ってた俺を救い出してくれたすなおさんが

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                          • 愛犬・プルートの思い出 - すなおのひろば

                            2008年1月26日。 私の愛犬・プルートが旅立った日です。 人であれ犬であれ、死別は人生の中でもっとも辛い出来事ですが、忘れて(or 忘れられて)しまうことは、それ以上に悲しいものです。 あれから13年。 心の整理をつけるためにも、今回記事にしようと思い立ちました。 《スポンサーリンク》 1.出会い 2.厄介事 3.元気だったころ 4.死線を越えて 5.胸の中で 6.ただ愛おしい存在 7.また会おうね 1.出会い プルートを私の実家で飼い始めたのは、1997年6月の中旬。 産まれてから1ヶ月半くらいだったと記憶しています。 母犬と過ごす最初の2~3ヶ月は、社会性を育んだり、体力・免疫力を身につけたりする意味でも大切とされているので、引き渡し時期としては早過ぎたと言えます。 その経緯は今となっては不明ですが、もともと狩猟を趣味としていた私の父が「運動不足の解消に…」と言って、ブリーダーをし

                              愛犬・プルートの思い出 - すなおのひろば
                            • DX推進の立役者は「やたがらす人材」だった IPA、DX進む22社の調査結果を発表

                              多くのデジタルトランスフォーメーション(DX)先進企業では、「やたがらす人材」が中心となり、DXをけん引していた──情報処理推進機構(IPA)は9月21日、そのような結果を示したDX先進企業のヒアリング調査結果を発表した。 IPAでは、欧米諸国と比べて日本国内のDX推進が進んでいないことを受け、DXを推進するためにITシステムのあるべき姿や、DX推進を阻害する技術的・組織課題と、それを克服した事例の調査を実施。DXの先進性を評価し、業種別にピックアップした国内外の22社にヒアリングした。 その結果、多くのDXの先進企業では「やたがらす人材」が中心となり、DXの方向性や技術の導入・開発推進、事業への展開をけん引していることが明らかになったという。やたがらす人材とは、経営と事業、技術の3つに精通し、リーダーシップを発揮できる人材を指す。 「彼らが経営の言葉で、経営者を説得し、事業の言葉で事業部

                                DX推進の立役者は「やたがらす人材」だった IPA、DX進む22社の調査結果を発表
                              • なにも考えずClean ArchitectureでExposedを使ったらパフォーマンスで地獄を見た話

                                CQRS+ES の力を使って効果を感じる / Feel the effects of using the power of CQRS+ES

                                  なにも考えずClean ArchitectureでExposedを使ったらパフォーマンスで地獄を見た話
                                • メイドインアビス×いらすとや オンラインくじ

                                  1回分の配送手数料で【20個】までお届け! ※同一くじ/同一配送先に限り、複数回の注文でも指定の上限個数までは1回分の配送手数料でお届けします。 ※1回分の配送手数料でお届けるできる個数上限より注文個数が超えた場合は、新たに発送手数料が発生いします。 【例】1回分の発送手数料で上限20個までお届けの場合 ・購入数1-20個までは複数回のご注文でも1回分の配送手数料でお届けとなります。 ・購入数21-40個までは複数回のご注文でも2回分の配送手数料でお届けとなります。

                                    メイドインアビス×いらすとや オンラインくじ
                                  • NFTが4.7億円落札!コラ画像や暗号資産ドージコインで世界を熱狂させた柴犬、かぼすちゃんの飼い主が思うこと|@DIME アットダイム

                                    世界を熱狂させる柴犬がいる。 ブログ「かぼすちゃんとおさんぽ。」より 名前はかぼすちゃんだ。ブログ「かぼすちゃんとおさんぽ。」に掲載された写真がコラ画像としてネット上で急速に広まっていき、やがて社会現象となった。 ネットで「doge」と検索すると無数のかぼすちゃんのコラ画像が出てくる 暗号資産「ドージコイン」のモデルにもなり、イーロン・マスクがTwitterやTV番組で言及したことで一時価格が急騰するなど注目を集めた。 Chinnapong / Shutterstock 2021年にはNFTオークションでかぼすちゃんの写真が4億7000万円で落札された。今度は有志によってかぼすちゃんの誕生を記念した銅像を作ろうという動きまであるそうだ。 飼い主はどう思っている? この一連の出来事について、飼い主の「かぼすママ」はこう振り返る。 「そもそも1年くらい遅れて(コラ画像になって広まっているのを)

                                      NFTが4.7億円落札!コラ画像や暗号資産ドージコインで世界を熱狂させた柴犬、かぼすちゃんの飼い主が思うこと|@DIME アットダイム
                                    • 【変形性膝関節症とともに生きる:その1】発症のリスク要因について - すなおのひろば

                                      変形性膝関節症は、中高年の女性が悩まされることの多い整形外科疾患です。 このシリーズでは、その概要と予防・改善法について、理学療法士(PT)の視点から述べたいと思います。 最近よく行われる『人工膝関節置換術』に関してもシリーズ後半で解説する予定ですが、第1弾の今回は基本的な病態、および発症に影響を与える危険因子について列挙していきます。 《スポンサーリンク》 1.変形性膝関節症とは 1)症状 2)病態 3)診断 4)治療 ①薬物療法 ②運動療法(リハビリテーション) ③手術療法 2.主な危険因子について 1)加齢 2)女性 3)骨粗鬆症 4)肥満 5)栄養不良(痩せ過ぎ) 6)運動不足 7)外傷歴 1.変形性膝関節症とは 膝の痛みと可動範囲の制限を伴う加齢性疾患のひとつであり、40歳以上の5人に1人が罹るとも云われます。 五十肩などと同じく、関節を構成する種々の組織(骨・軟骨・半月板・滑膜

                                        【変形性膝関節症とともに生きる:その1】発症のリスク要因について - すなおのひろば
                                      • 今日の夕食は、ナスのはさみ揚げです。 - すなおのひろば

                                        いつも当ブログをご覧下さいましてありがとうございます。 ずいぶん寒くなりましたね。 読者の皆さま、いかがお過ごしでしょうか? すなお家では、不覚にも11月の末頃から夫婦共に風邪を引いていました。 昨年もほぼ同じような時期だった気が…💧 お粥生活が10日間ほど続き、ちょっと痩せてしまいました。 《スポンサーリンク》 1.食べ過ぎ注意 2.次の記事テーマは… 1.食べ過ぎ注意 今週に入ってようやく体調万全になったので、しっかり栄養補給しています。 12/15(水)の夕食、『五目ラーメン』。 12/16(木)の夕食、『焼き餃子』。 野菜スープ付きですが、食べるのに夢中で写真撮り忘れました💦 12/17(金)の夕食、『餃子ラーメン&焼き餃子』。 2日間、夫婦で餃子70個を平らげました。 12/18(土)の夕食、ナスのはさみ揚げ。 体重、ようやく戻ってきたようです。 逆に食べ過ぎ注意ですね😆

                                          今日の夕食は、ナスのはさみ揚げです。 - すなおのひろば
                                        • “『Balatro』と同じ原因”で配信停止された『すごろくカジノパーティ』Nintendo Switch版、1月30日に配信再開へ。3歳以上対象から一転「18禁」にレーティング変更 - AUTOMATON

                                          デベロッパーのSAT-BOXは1月21日、パーティーゲーム『すごろくカジノパーティ』のNintendo Switch版について、1月30日に配信再開すると発表した。 本作は、PC(Steam)版と共に昨年12月12日にリリースされたものの、その後まもなくNintendo Switch版のみ配信停止に。対象年齢を示すレーティングの変更があり、これが原因だったようだ。 『すごろくカジノパーティ』は、カジノゲームで遊びながらチップを稼ぎ、すごろくで1位を目指すパーティーゲームだ。ソロプレイおよびローカル最大6人・オンライン最大4人でのマルチプレイに対応。プレイヤーはすごろくをプレイし、停まったマスに応じてゲームをするほか、イベントをこなしたり特殊なカードを入手したりする。ゲームには、ポーカーやブラックジャック、スロットマシン、ルーレットなど14種類が収録され、ミニゲームモードにて個別に楽しむこと

                                            “『Balatro』と同じ原因”で配信停止された『すごろくカジノパーティ』Nintendo Switch版、1月30日に配信再開へ。3歳以上対象から一転「18禁」にレーティング変更 - AUTOMATON
                                          • いろいろあって6周年。やっぱり健康第一です😌 - すなおのひろば

                                            いつも『すなおのひろば』をご覧下さいましてありがとうございます。 おかげさまで、当ブログは本日で開設6周年を迎えました。 この1年は色々あって、ブログ制作からますます遠ざかってしまいました。 ゆるゆると継続したいとは思いますので、今後ともよろしくお願い申し上げます。 《スポンサーリンク》 1.この1年間は… 2.今後のブログ制作について 1.この1年間は… 前回の記事でもお伝えしましたが、今年の3月、妻がある疾患に罹り、しばらくのあいだ遠方の病院へ定期的に通院することになりました。 以降、私自身は妻の病気療養を支えつつ、仕事と家事を両立する日々でした。 治療終了の目途はハッキリとは分かりませんが、少なくとも約1年半、定期受診が必要と思われます。 長丁場になりますが、夫婦二人三脚でこの難局を乗り切ろうと思います。 《スポンサーリンク》 2.今後のブログ制作について もともと「開店休業」状態だ

                                              いろいろあって6周年。やっぱり健康第一です😌 - すなおのひろば
                                            • くっころ女騎士みたいな気持ちを味わわされてますわ

                                              最近調子悪いし健康診断でも食生活かえて運動白とか言われたから しぶしぶ野菜を食べる量ふやして、 揚げ物の弁当とかスナック菓子とかお菓子をあんま食べなくなったのよ さすがに全部ガマンは無理だから頻度と量を減らしたわ そしたら朝おきたときのすげーしんどさがなくなって体調がだいぶましになった気がするのよね いやいやしてることで体の調子が上向くってマジで屈辱だわ

                                                くっころ女騎士みたいな気持ちを味わわされてますわ
                                              • お花のついた「カーテンタッセル」作り・すのこの棚

                                                この記事はお花のついたカーテンタッセル作りとすのこの棚について書いています。 こんにちは、モカリーナです。 転勤先の家では前のカーテンをそのまま活かしてカーテンを作り変えました。 いい言い方をすれば 節約 ですଘ(੭ˊ꒳ ˋ)੭✧✨ 通常のカーテンを2組分の4枚を、幅広の窓に3枚 + カフェカーテン1枚 にしました。 カフェカーテンした際に、切りとった布を使って カーテンタッセル を作りました。 タッセルの飾りにリボンを付けて、造花を付けました。

                                                  お花のついた「カーテンタッセル」作り・すのこの棚
                                                • 犬派の私を揺らがす、奈良市役所の公式LINE。たまに送られてくる保護猫譲渡会のお知らせがかなり良い「猫たちのネーミングセンス」

                                                  しまだあや(島田彩) @c_chan1110 犬派の私を揺らがす、奈良市役所の公式LINE。たまに送られてくる保護猫譲渡会のお知らせがかなり良く、うちは飼えないが、この通知をとても楽しみにしている。例えば、まず猫達のネーミングセンスが良い(画像1)。そして前のお知らせ一覧にいた猫がいなくなっていると「いい家族みつかったかな」と想像して嬉しい(画像2:私の推しだった「ワンツー」は家族が見つかったぽい)。まだ家族がみつかってない猫達においては「大きくなってるウウウ」となり母性が爆発する(画像3、4)。 2023-09-25 14:39:07

                                                    犬派の私を揺らがす、奈良市役所の公式LINE。たまに送られてくる保護猫譲渡会のお知らせがかなり良い「猫たちのネーミングセンス」
                                                  • 前職の後任から分からない所があるので教えて下さいと言われ丁寧に答え、最終的に全て問題が解決したら『おけす』とだけ返ってきた

                                                    金沢 容 @kanazawa_you 辞めた会社の後任から分からないところがあるので教えて下さいと質問がきて、丁寧に答えていたのですが、最終的に全て理解して問題が解決したら、ありがとうございました、ではなく、「おけす」とだけ返ってきて草 俺が知らない日本語でありがとうございますの最上級とかなのかな? 2023-11-24 16:15:17 金沢 容 @kanazawa_you ちなみにそいつは前職で「お客様の求めるものの何段も上の提案と体験を提供してきたからコミュ力は凄まじいんすよ」と言ってたんですが、その研鑽の日々で得たのがおけす?リクルート採用方針どうなってんだよ 2023-11-24 16:18:35

                                                      前職の後任から分からない所があるので教えて下さいと言われ丁寧に答え、最終的に全て問題が解決したら『おけす』とだけ返ってきた
                                                    • 油がダイエットの味方になる!?【オススメの油】 - じゃすのブロンズメダル

                                                      ダイエットに脂っこい物を食べるなんて体重が増えそうで恐ろしいですよね。 ですが油の摂り方を工夫さえすれば体脂肪も燃焼することが出来ます。 今回は適切な摂り方やオススメオイルなどの紹介をしていきます。 yasetra.com 油は体に必要か? 必要摂取量 油の種類 飽和脂肪酸 不飽和脂肪酸 ダイエットの味方になる油 MCTオイル まとめ 油は体に必要か? 人の三大栄養素である糖質・タンパク質・脂質があり油は脂質に当てはまります。 脂質は多すぎても肥満・生活習慣病などを引き起こすきっかけになります。 ですが脂質が少なすぎても悪影響が出ます。 具体的にはホルモンバランスの乱れにより体調不良を引き起こし肌荒れや生理が来ないなど様々な悪影響がありますので、ダイエット中の油の制限し過ぎは危険です。 なので適切な量を摂っていく必要があります。 必要摂取量 男性では20~50歳代では最低限65g程度以上

                                                        油がダイエットの味方になる!?【オススメの油】 - じゃすのブロンズメダル
                                                      • リケジョとして下駄を履かされるの人生イージーモードすぎる

                                                        リケジョ、生きてるだけで褒められる。 メカが好きですー。とか言うだけでおっさんからちやほやされる。 就職だって出せばどこでも通る。マジでどこでも通るのか試してみたくなって日本語の破綻した中身のないESを某大手メーカー数社に送ったけど普通に通過のお知らせ来た。ヤバすぎ。 そのままコミュ障丸出しのビデオ面接に突入したけどそれも通った。ヤバすぎ。女性を採用しろって政府の圧力ヤバすぎ。 そういう感じで学会でも賞貰ったし、奨学金も貰ったし、まあ女が少ないので分不相応な男と付き合ったりもできる。 もちろん女が少ないので分不相応に男を振ったりしても構わない。 私が百数十人が在籍する学科で5本の指に入る美女である。研究室でも一番かわいい。 女がいないので。 何しようが何もしなかろうが、リケジョですってだけで過剰に評価される。楽勝~~~~~。 とか書いたけどまあそう思ってないとやってられないというのは往々に

                                                          リケジョとして下駄を履かされるの人生イージーモードすぎる
                                                        • 分野別にピックアップ。デザイナーにおすすめのYouTubeチャンネル14選|すのれぱ通信

                                                          こんにちは。Neilです! デザイナーは、クリエイティブで面白い仕事であると同時に、日々新しいことを学ぶ必要もありますよね。 みなさんは、どのように勉強していますか? 僕は、よくYouTubeを見ています。 やっぱり動画はわかりやすいし、なんと言っても世界中のノウハウを楽しく吸収できるところが最高。 デザインの勉強を始めたときからずっとお世話になっています。 そこで今日は、みなさんにおすすめしたいYouTubeチャンネルを14個選んできました。アニメーションから都市デザインまで、完全に独断と偏見でピックアップしてます! 英語のチャンネルがメインですが、ご心配なく。YouTubeの自動翻訳字幕を使ってみてくださいね。(デスクトップ版のみ)

                                                            分野別にピックアップ。デザイナーにおすすめのYouTubeチャンネル14選|すのれぱ通信
                                                          • 「姉のせいで死地に赴かされる弟もいます」コミケの女性ジャンルの列に並ぶ男性を全員転売ヤーだと思わないで欲しい→似たような体験談も続々

                                                            toco @tocodot 谷田部透湖 /アニメーター、演出です /メイン参加作:「シン・エヴァンゲリオン劇場版:||」副監督、「EVANGELION:3.0(-46h)」監督、「鬼太郎誕生 ゲゲゲの謎」キャラクターデザイン&総作監 など

                                                              「姉のせいで死地に赴かされる弟もいます」コミケの女性ジャンルの列に並ぶ男性を全員転売ヤーだと思わないで欲しい→似たような体験談も続々
                                                            • 統一教会 元広報部長が懺悔「安倍総理、山上、韓国送金…今こそ、すべてを語ります」 | 週刊文春 電子版

                                                              安倍晋三元総理が銃撃されて、犯行の背景に統一教会(現在は世界平和統一家庭連合)への恨みがあるという話が流れたとき、私は「教団に天罰が下った」と感じました。 射殺された安倍元総理 山上徹也被告のお母さんの1億円を超えるといわれる献金は、ご本人の財産ですから信教の自由の範囲内です。しかし、そのせいで自己破産に至り、家族が路頭に迷うなら、教団は受け取ってはいけません。信教の自由には、「公序良俗に反しない限り」という制約と責任が伴う。現在の教団幹部にはそれがわからず、より多くのお金を集めることしか頭にない。 いまこそ統一教会は、霊感商法、高額献金など、日本社会に対してこれまで犯してきた罪を反省し、謝罪しなければなりません。 元幹部の大江氏 元朝日新聞記者でジャーナリストの樋田毅氏の『旧統一教会 大江益夫・元広報部長懺悔録』(光文社新書)が8月20日に刊行された。同書は教団幹部だった大江益夫氏(75

                                                                統一教会 元広報部長が懺悔「安倍総理、山上、韓国送金…今こそ、すべてを語ります」 | 週刊文春 電子版
                                                              • 「5分・10分・15分で行ける範囲が分...」、@ShinagawaJP さんからのスレッド - まとめbotのすまとめ

                                                                5分・10分・15分で行ける範囲が分かる地図『15cities』を公開しました。 5656map.jp/15cities.html ◆使い方 ①地図をある程度ズームする ②スタート地点をタップする ③移動手段を選ぶ ⇒「等時間線」が表示されます。 以下、便利機能や注意点を紹介します🧐 画面左下のメニューで機能(レイヤー)を切り替えられます。 どのレイヤーも日本・海外の両方に対応。 ・Map: 通常の地図表示 ・Satellite: 衛星写真 ・Pop 2D: 解像度100mの人口密度マップ(アジア・欧米など) ・Pop 3D: 3D人口密度マップ(全世界) ・「?」アイコン: 使い方・FAQ・出典一覧

                                                                  「5分・10分・15分で行ける範囲が分...」、@ShinagawaJP さんからのスレッド - まとめbotのすまとめ
                                                                • ゼロからはじめるExcel VBA+Webサービス(2) 通勤経路から運賃を自動で取得してみよう【駅すぱあとWebサービス】

                                                                  連載第2回目の目的 この連載第2回目では、Excel VBAによるWebサービスの呼び出しとXMLデータの解析についての手順を学びます。連載第1回目では、Excelの備える機能にてほぼ自動的にテーブルへの展開を行っていましたが、今回はそれらをVBAで行います。Webサービスでは、取得できるデータをXML形式で提供しているものもありますので、似たようなケースでは同様の手順でのデータ取得などに応用できるでしょう。 題材としては、株式会社ヴァル研究所の提供する「駅すぱあとWebサービス」を用います。このサービスは、Webサイトやスマートフォンアプリで有名な「駅すぱあと 乗換案内」でできることをWebサービスを通して利用できるようにするものです。継続使用には有償の契約が必要ですが、90日間無償で全機能を使用できる無料評価版がありますので、今回はこれを使用して指定区間の運賃を自動取得するExcelワ

                                                                    ゼロからはじめるExcel VBA+Webサービス(2) 通勤経路から運賃を自動で取得してみよう【駅すぱあとWebサービス】
                                                                  • 他人の家庭に口を出さないという最低限のことすらできないのが日本人だからしゃーない

                                                                    あくまで選択的だから同姓にしたい人に迷惑かけないって本当?迷惑かかるよ。100% 同姓が多い時期は特に何もないと思うけど、拮抗したり逆転しそうになった時期は必ず 同姓を選ぶ=古い価値観の人ってレッテルを貼られる これは今現在、共働きではなく専業主婦を選ぶ家庭に対して起こっている現象でもある 「離婚したときどうするの?」みたいな寄り添った風発言も同根だ 他人の家庭に口を出さないという最低限のことすらできないのが日本人だからしゃーない 日本以外では別姓でも何も問題ないのもそのせいだろ 子供の姓どうするの?子供は好きな方を選ぶだけなので、子供的には特に問題ないと思う というのは間違い 生まれてからはどちらかの姓を親が選ぶわけで、揉めるだろう 子供にとっても慣れ親しむ姓が出来上がってしまうので 「好きな方を選ぶ」というのは机上の空論 妻か夫かどちらかは「ひとりぼっちの姓」になるので、そのときどんな

                                                                      他人の家庭に口を出さないという最低限のことすらできないのが日本人だからしゃーない
                                                                    • スゴイいいこと思い付いたんだけど 思いついたはずなんだけど… ほんとにす..

                                                                      スゴイいいこと思い付いたんだけど 思いついたはずなんだけど… ほんとにすごくて。その内容が。 さっきまでは覚えてて! ただ今はもう忘れちゃってて!! でも本当に思いついてたの実際に 絶対にスゴイいいこと思いついてたんだけど…うう… わからないわかるはずなのにわからない誰か助けて

                                                                        スゴイいいこと思い付いたんだけど 思いついたはずなんだけど… ほんとにす..
                                                                      • 【職場での出来事:その8】人手不足のツケは、利用者さんとスタッフに。 - すなおのひろば

                                                                        私は介護老人保健施設(以下、老健)に非常勤職員として勤めていますが、運営母体を同じくする特別養護老人ホーム(以下、特養)にも、月に数回ほどお手伝いに行くことがあります。 これらの施設における理学療法士(以下、PT)の主な業務は、要介護高齢者の個別リハビリです。 高齢者施設では介護職の人手不足が深刻と云われて久しいですが、PTも例外ではありません。 《スポンサーリンク》 1.物理的に不可能 2.人員を増やすか、やり方を変えるか 3.割を食うのはいつも… 4.己の無力さに 1.物理的に不可能 特養では、私は通所部門のリハビリを担当しています。 応援に駆けつけなくてはならない理由は、常勤PTが1名しか在籍していないからです。 人手不足の分は、老健の非常勤PTを出向させて切り盛りしようというわけです。 私の勤務時間は、休憩無しの5時間。 多い日は、14名の利用者さんに対し個別リハビリを行うことがあ

                                                                          【職場での出来事:その8】人手不足のツケは、利用者さんとスタッフに。 - すなおのひろば
                                                                        • 【ある患者さんとの思い出:その1】脊髄損傷の青年実業家・Sさん - すなおのひろば

                                                                          私がPT経験6年目の頃(2004年)のことです。 通勤中のバイク事故で脊髄損傷を負ってしまったSさん(男性・当時33才)のリハビリテーションを担当することとなりました。 受傷直後の脊髄損傷の患者さんを担当するのは、私にとっても初めてのことでした。 《スポンサーリンク》 1.下半身麻痺の重傷を負って 2.過酷な歩行練習 3.転院 4.安堵と哀愁 5.残酷な神様 6.同じ空を見上げて 1.下半身麻痺の重傷を負って Sさんは雨の降る中、バイクで勤務先から帰宅する途中に自動車と衝突し、第10胸髄レベルの脊髄損傷という大怪我を負ってしまいました。 大まかに言うと、彼の場合、おへそのラインから下の知覚と運動機能が完全に失われた状態でした。 高学歴でなかった彼は、10代後半から20代にかけて相当苦労したようです。 解体業の従業員として働きながら経営のノウハウを学び、やがて自分自身で解体事業を立ち上げまし

                                                                            【ある患者さんとの思い出:その1】脊髄損傷の青年実業家・Sさん - すなおのひろば
                                                                          • 【傷病者の救護について:その2】脳卒中で倒れていた人への対応 - すなおのひろば

                                                                            今回は、理学療法士(以下PT)養成校の学生だった25年前まで遡り、道端で倒れていた人の救護に当たった事例を振り返ります。 まだ経験不足だったこともありますが、不測の事態を目の前にすると慌ててしまいますね。 ベテランと呼ばれるようになった今でも、職場(病院・施設)以外の場所で急変患者に対処するのはなかなか難しいです。 ※当記事は応急手当について正確にレクチャーするものではありません。より専門的に学びたい方々は下記のウェブサイト等をご参照下さい。 www.tokyo-bousai.or.jp 《スポンサーリンク》 1.対応の一部始終について 1)状態の確認 2)助けを求める・救急車の要請 3)ご家族現る・救急車到着 2.反省点 1.対応の一部始終について 時は1997(平成9)年2月下旬のAM6:30頃。 寒い朝のことでした。 私はPT養成校の学生で、その日は臨床実習の2日目。 当時は兵庫県尼

                                                                              【傷病者の救護について:その2】脳卒中で倒れていた人への対応 - すなおのひろば
                                                                            • 【変形性膝関節症とともに生きる:番外編】軟骨は再生しないのか?… 既存の医療常識を疑ってみる - すなおのひろば

                                                                              前回の記事に対し、読者さまから「一度すり減った軟骨は元に戻らないと思い込んでいました」といったコメントを多く頂きました。 軟骨再生の可否については、医療の世界でもさまざまな見解があります。 私自身、前回は説明不足のため少し誤解を与えてしまったのではないかと反省しております m(_ _)m そこで今回は予定していた内容を変更し、従来の見解と最新の知見について整理してみたいと思います。 《スポンサーリンク》 1.関節軟骨の構造と性質 2.軟骨は消耗品か? 3.「貧乏ゆすり」の効能について 4.エビデンスは不明確でも 1.関節軟骨の構造と性質 まずは、関節軟骨の構造について簡単にご説明します。 関節軟骨は、軟骨細胞と軟骨基質からなります。 軟骨細胞はあたかも「ぶどうパン」のレーズンのように、まばらに存在しています。 軟骨には血管が通っていないため、関節液(滑液)によって栄養を受けています。 細胞

                                                                                【変形性膝関節症とともに生きる:番外編】軟骨は再生しないのか?… 既存の医療常識を疑ってみる - すなおのひろば
                                                                              • 今日の夕食は、チーズカレーもつ鍋です。 - すなおのひろば

                                                                                いつも当ブログをご覧下さいましてありがとうございます。 読者の皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 2月も後半になりましたが、まだまだ寒い日々が続きますね。 こんな時は、やっぱり鍋料理が一番🍲 昨日&今日の我が家の夕食は、『チーズカレーもつ鍋』です。 《スポンサーリンク》 1.2月の夕食ダイジェスト 2.自分のベスト体重を求めて 1.2月の夕食ダイジェスト 2/3(木)節分、『巻き寿司&春巻き』。 若い頃は恵方巻をまるごと一本でしたが、今はそこまではねぇ。 2/4(金)、『カレードリア』。 某レストランで食べたカレードリアの味に魅せられた妻。 以来、我が家の定番メニューとなっています。 2/5(土)、『カニかま丼』。 カニかまは、カネテツデリカフーズの『ほぼカニ』を使用 2/13(日)、『カレーラーメン』。 すなお家は毎週日曜が「カレーうどん(or そば)の日」ですが、この日はラーメンにし

                                                                                  今日の夕食は、チーズカレーもつ鍋です。 - すなおのひろば
                                                                                • 各100均ブランドで販売されている収納グッズを網羅したサイトの情報量がヤバい「100均界のいらすとや」「即座にブクマした」

                                                                                  常盤クニオ✏️イラストレーター @illustrator920 各100均ブランドで販売されている収納グッズを網羅したサイト!!情報量がえげつないよ!ブランドを横断して探せるのがすごい。 1番すごいのは外寸も内寸も購入した上で全部個人で測ってらっしゃるらしい…この網羅感、100均界のいらすとやと言っても過言ではないのでは…😇 monosizecatalog.com リンク モノサイズ 100均収納グッズのカタログ情報サイト MONO SIZE(モノサイズ) 100円ショップのダイソー・セリア・キャンドゥで販売している収納用品のサイズや写真、JANコードなどの商品情報を掲載しています。100均収納グッズのカタログサイトとして商品写真やサイズ感、使用イメージの参考に。収納ケースやボックス、引き出し、バスケットなど人気商品を中心にご紹介しています。 1242 users 95

                                                                                    各100均ブランドで販売されている収納グッズを網羅したサイトの情報量がヤバい「100均界のいらすとや」「即座にブクマした」