こんばんは。 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 4連休が始まりましたね!あなたは本日をどのように過ごしましたか? 私は、一日を通して雨模様だったこともあり、室内でほとんどの時間を過ごすことにしました。 浴室、洗面台、トイレ、キッチンといった水回りを掃除し、すっきりとした気分を得ることができま最多。やはり掃除はよいですね。 さて、本題に入ります。 昨日の記事では、「意志力」の消耗をいかに少なくできるか、いかに回復できるか、の方策として、 ①重要でないことに意志力を浪費しない を挙げました。 スティーブ・ジョブスはなぜ毎日同じ服を着るのか? それは、「決断の回数を減らすため」だというのです。 私たちは毎日何万もの決断を下していると言われています。決断を下すには意志力が必要なりますが、それがどんどんと現象していくのです。 この決断力の消耗を防ぐために有効なのが、「選択肢を減