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ダイエットの検索結果441 - 480 件 / 1871件

  • 業務スーパーの冷凍ブルーベリーはカナダ産とチリ産どっちを買ったらいいの?実際に比較しました~チリの地理~ - さかさまなすべり台

    ぶるぶるぶるぶる あいっ あいっ♪ ぶるべりあいっ♪ テレ朝系で高校野球を放送してた頃は よく聞きましたね 今日はブルーベリーです ブルーベリーの美肌効果 業務スーパーのブルーベリー カナダ産とチリ産の比較 見た目 味 覚え方 まとめ ブルーベリーの美肌効果 ブルーベリーといえば ポリフェノールを多く含み 美肌効果が期待されます お医者さんも言ってます 5:44~ www.youtube.com しかも冷凍した方が効果が高まるなんて。。。 「死中に活」スキル発動してますね バルファルク装備ですかね。。。 業務スーパーのブルーベリー 私がよく行く業務スーパーには 冷凍ブルーベリーが2種類あります どっちを買うか迷われる方も見えるかと思います カナダ産が登場したとき私も迷いました カナダ産:528円(税抜) チリ産 :458円(税抜) (どちらも24年5月時点の とある店舗の情報です) 今回は

      業務スーパーの冷凍ブルーベリーはカナダ産とチリ産どっちを買ったらいいの?実際に比較しました~チリの地理~ - さかさまなすべり台
    • 白湯(と言うよりお湯)を飲む 息子は英単語、夫は夜の納豆 - ゆるゆるてくてくこつこつ

      今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 白湯 ★このブログはアフィリエイト広告を利用しています 余裕のある朝(理想) 母が最近始めたこと。それは朝起きたら1杯の白湯を飲むことです。 が、しかし。 ☆白湯:一度沸騰させて50度前後まで冷ましたもの。 らしいので、正確には母は【白湯】を飲んでいません。母は浄水器の水に沸騰したお湯を入れて適当な熱さにして飲んでました。 母が飲んでいる温度は我が家のお風呂と同じ40℃。なので母の場合は風呂(のような温度)のお湯を飲む感じ😅 ただ元々は、沸騰させる理由が水道水の残留塩素などを取り除くためらしいなので、ミネラルウォーターを使うなら沸騰させなくてもいいらしいです。 白湯の効能 ①体が温まり、血液やリンパの流れがよくなる(老廃物の排出) ②内蔵が温まって代謝が上がる(ダイエット冷え性の改善) ③胃腸が温まって消化力が上がる(便秘・肌荒れ解消) ④腸

        白湯(と言うよりお湯)を飲む 息子は英単語、夫は夜の納豆 - ゆるゆるてくてくこつこつ
      • 【600記事投稿】40歳で人生の83%が終わっているという衝撃の事実について - YMのメンズファッションリサーチ

        衝撃を受ける 後半生は瞬く間に過ぎるらしい 今年で45歳。今、思う事 悔いのない余生を 健康寿命をなるべく長く ストレスに気を付ける事 未知への挑戦 まとめ おまけ 衝撃を受ける 「1979年9月15日生まれ」 昨日協会けんぽの検診があり、受付簿、同意書、問診票、検尿や検便キット等あらゆる物に自分の生年月日を記入した。 普段生活をしている中で「俺は44歳だぜ!」と意識しながら過ごすことなどあまりないが、こうしつこいくらいに自分の生年月日を何回も記入すると、母親のお腹から出てきてからなんだかんだでこんなに長い年月が経ったのだなと思い知ってしまう。残酷だ、検診というものは。 そんな折、実に衝撃的な記事を目にしてしまった。 「40歳で人生の83%が終わっている」 ・・・実に衝撃的な内容である。 既に40歳を過ぎて4年半もの年月が経過している自分は、果たして何%という計算になるのだろうか・・・。そ

          【600記事投稿】40歳で人生の83%が終わっているという衝撃の事実について - YMのメンズファッションリサーチ
        • 江川せせらぎ緑道でお花見 - しぼりだし日記

          今日は桜が見れて晴れそう、ということで、お花見に行く予定でした。 朝体重計に乗ったら絶望的な数値だったので(失敗してる報告しなきゃ😨)ダイエットを兼ねて自転車で行けるところになりました。 江川せせらぎ緑道というところです。 地図の載せ方わからなくってすみません💦 ここ私達もわりと最近見つけた桜ポイントで、初めて行った時はまだ人も少なかったんです。 場所が行きづらいところなのもあって、有名なお花見ポイントと違ってほぼ地元民で観光客皆無っていう…。車で近くのショッピングセンターやIKEA港北とかに停めたら少し遠くからでも良いのかな?ちょっと車は駐車場大変そうだから早朝とかが良いのかもしれません。 途中の河原沿いの桜並木も満開です☺️🌸 橋の上から眺めた桜 途中の植え込みのお花もきれい もう春なのね〜。コーデュロイのGジャン着ていったらすぐに暑くなって脱ぐことに💦 昨日までは寒かったのに

            江川せせらぎ緑道でお花見 - しぼりだし日記
          • 寿司のネタだけを取る食べ方の名前について紹介!ドラマ『いちばんすきな花 第10話』 - AKIRAの映画・ドラマブログ

            ドラマ『いちばんすきな花 第10話』では、潮このみ(演:齋藤飛鳥)が、お寿司を食べる時に、ネタだけを取って食べて行きました。 最近では、糖質制限ダイエットをしている方たちの多くが行なっている食べ方ですが、実は、このような食べ方には、ある名前が付けられているので詳しく紹介しています。 ドラマ『いちばんすきな花 第10話』のキャスト 脚本&演出 登場人物&俳優 ドラマ『いちばんすきな花 第10話』のストーリー 『寿司のネタだけを取る食べ方の名前について紹介』 ドラマ『いちばんすきな花』の全話の豆知識や予告動画を紹介 ドラマ『いちばんすきな花 第10話』の見所とまとめ ドラマ『いちばんすきな花 第10話』のキャスト いちばんすきな花は、2023年10月12日から放送開始されました。 脚本&演出 脚本:生方美久 演出:髙野舞 登場人物&俳優 潮ゆくえ(演:多部未華子)新潟から上京して、妹と二人暮ら

              寿司のネタだけを取る食べ方の名前について紹介!ドラマ『いちばんすきな花 第10話』 - AKIRAの映画・ドラマブログ
            • 見たらハマるかも?③ - マー坊のオススメ

              当ブログではアフィリエイト広告を利用います マー坊です(^^♪ アニメ・漫画・映画を紹介しながら 関連商品の広告も載せるので 是非ご覧ください どうぞよろしくお願い致します 2024年7月期に放送中のアニメ 異世界失格 放送日時: 毎週火曜日 24:30 (TOKYO MX) あらすじ: 現代の作家が異世界に転生し、そこでの生活に苦悩しながらも新たな人生を模索する物語。異世界での新たな出会いや試練が描かれます。 おすすめポイント: 異世界転生ものに新たな視点を加えた、深いテーマが魅力です。 エルフさんは痩せられない。 放送日時: 毎週土曜日 01:30 (TOKYO MX) あらすじ: 現代日本に住むエルフが、ダイエットに奮闘するコメディー。エルフの美しさと現代の食文化が交錯するユニークなストーリーです。 おすすめポイント: 笑いと共感を呼ぶ、軽快なコメディーが楽しめます。 かつて魔法少女

              • 同居人、ちくわ食べた後に大根のスティックサラダ食べて、その後ゆで卵も食べてた理由がダイエットじゃなくてホラーだった

                ゆまちゃん @bkg_at 同居人、ちくわ食べた後に大根のスティックサラダ食べて、その後ゆで卵も食べてたから「ダイエットしてんの?」って聞いてみたら『ううん、おでん食べたかったけど作れないから胃の中で作ってる』とか言ってきてその辺のホラー映画よりいっぱい怖い。明日作ってあげようね( ; ; ) 2023-11-20 20:49:59

                  同居人、ちくわ食べた後に大根のスティックサラダ食べて、その後ゆで卵も食べてた理由がダイエットじゃなくてホラーだった
                • 【レシピ】抱えて食べたい♬もやしときゅうりの梅ナムル♬ - しにゃごはん blog

                  今日はコスパよくダイエットにも最高のやみつきレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! レンチンもやしときゅうりにさっぱり梅干しのアクセントがたまりません♬ もやしを2袋使ってますが、1人でペロリといけそうです(´艸`)* 少なめに作りたい方は分量を半分にしてくださいね! それでは作り方をご紹介します♬ 抱えて食べたい♬ もやしときゅうりの梅ナムル♬ 【材料】3〜4人分 ◎ハム・・・60g ◎もやし・・・2袋 ◎きゅうり・・・1本 ◎梅干し・・・3〜4個 (調味料) ◎しょうゆ・・・大さじ2 ◎酢・・・大さじ2 ◎鶏がらスープの素(顆粒)・・・大さじ1 ◎ごま油・・・大さじ1 ◎いりごま・・・大さじ1 ◎砂糖・・・小さじ2 【作り方】 1.もやしを水洗いし、水気を切って耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし、レンジ(600W)で6分程度加熱します。 2.きゅうりを千切りにし、キッチンペーパーで

                    【レシピ】抱えて食べたい♬もやしときゅうりの梅ナムル♬ - しにゃごはん blog
                  • 生理痛はありえないもの - コンクラーベ

                    カラダの常識はまず疑ってみよう!! 生理痛はありえないもの!? 自分のカラダに関心を持つ 生理痛はありえないもの!? 若いお嬢さんたちは、生理は痛いものだと信じ込んでいるようですが、それは大きな間違いなのですよ。 正常な生理とは、きっちり28日周期でやってくる、全く痛みのないものなのです。 私は10代の頃からひどくて鎮痛剤を飲まないと、起き上がっていられないぐらいでした。 毎回毎回生理の時は七転八倒していました。 それがどんな痛みなのかと言うと後で分かったのですが、「出産と同じ痛み」でした。 今の女性の99%が、生理痛を伴うのが正常な生理だと勘違いして、痛みを我慢しています。 痛いのが当たり前だと思っている。 それを変えるだけでも、かなり快適な生活になるはずですよね。 先輩たちから、「お産を経験すれば、生理痛は楽になるのよ」と言われてちょっぴり期待していたのですが、とんでもありませんでした

                      生理痛はありえないもの - コンクラーベ
                    • さて、問題です。 - ハピチわブログ

                      今私はサッカーを見ながらお酒を飲んでいます。 そしてちょっとしたおつまみも食べています。 ダイエットしなきゃなので控えめなおつまみです。 でもさっき夫を迎えに行ったついでにコンビニで買ったものです。 さて、今私は何を食べているでしょ〜か⁇ 答えは、、、 ミミガーでした〜☺️

                        さて、問題です。 - ハピチわブログ
                      • 斎藤一人さん ダイエットと健康は違うもの - コンクラーベ

                        健康でやつれている人はいない ダイエットと健康は違うもの 漢方は病気になりにくくするために備えるもの ダイエットと健康は違うもの 痩せれば健康になれるとか、太っていなければ問題ないなどと思いがちですが、その辺りも、結局はバランスの問題につきます。 まず、痩せれば健康になれるという認識は厳密に言えば間違っています。 逆に健康であれば、あまり見苦しい形にはならないということです。 確かに、健康とダイエットは延長線上のものであると言えるのですが、ダイエットを先に持ってきてしまうと、勘違いを起こしやすくなるようですね。 ただ、健康=美しいということはあるはずです。 健康=肥満だとかスタイルが崩れているとかは考えづらいことですから。 あくまで元気とか体調の良さに観点を置いて、食事を取るようにすれば、見た目は勝手に綺麗になっていくものなのですよ。 だから、「健康のために痩せなさい」という言い方を、私は

                          斎藤一人さん ダイエットと健康は違うもの - コンクラーベ
                        • ゴスロリの夢、僕の変身【女装、ロリータ】 - 女装写真をイラストに

                          夕暮れの街を歩いていると、ふと目に留まったのは、漆黒のゴスロリ服に身を包んだ少女だった。 髪には黒いベレー帽、ふんわりとしたスカートにレースが施され、全身からどこか儚げで幻想的な雰囲気が漂っている。 彼女が通り過ぎるたびに、周りの視線を引きつけていた。 その姿は、まるで一瞬で僕の心を射抜いたかのようだった。 「なんて美しいんだろう……」 僕はその瞬間から彼女の姿に憧れを抱いた。彼女のようにゴスロリ服を着て、街を歩いてみたいという思いが頭を離れなくなった。 しかし、現実は簡単ではなかった。 僕はずっと太っていて、そのような華奢でエレガントな服を着ることは夢のまた夢だと思っていたのだ。 「でも、諦めたくない……彼女のようになりたい」 その日から僕はダイエットを決意した。 毎日の食事制限と運動。 最初は辛かったが、鏡に映る自分が少しずつ変わっていくたびに、次第にやる気が湧いてきた。 体重が減り、

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                          • 内臓脂肪減少薬 その12 - マメチュー先生の調剤薬局

                            ⚫︎本物語を最初からご覧になりたい方はこちら ⚫︎物語の概要をご覧になりたい方はこちら 前回のお話 (内臓脂肪減少薬 その1はこちら) 自分の体型が気になり始めたあかりさん。でもダイエットは簡単にできるものじゃない。そのため、内臓脂肪減少薬に頼ろうとするが、ぽっちゃりの母親に諫められてしまう。 あかり家宅 「おかあさん、痩せ薬ほしいの?」 「あかりが欲しがる薬がなんなのかは、よく分からないけど…そもそもあんた!その体型で痩せたいって、ほんとのぽっちゃりの苦しみ知らないでしょう?好きな服も着られないし、汗もかくし、靴下も履きづらい。階段は上りたくないし、いびきもかくし、狭い場所を通るのにだって躊躇する」 「おかあさん?」 「混んでるエレベーターに乗るときは体重制限がかかりはしないかひやひやするんだから!」 「た、たいへんだね」 「そうよ。あんたそんなこと気にして暮らしたことないでしょう!」

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                            • 違った視点・角度を取り入れて文章にバリュエーションを持たせる重要性

                              文章にバリュエーションをもたせるというのはとても重要なことです。 アフィリエイトサイトにおいても。 そして広告においても。 広告をやっている方は特にその傾向が顕著にわかるかもしれません。 僕自身。 最近広告をやるようになって、改めてそのことを顕著に感じます。 広告において、有効性を高めようと思ったら、 文章にバリュエーションをもたせる必要があります。 幅を広げる必要があります。 そういった意味においても、バリュエーションは大切ですし、 そしてそれは、SEOアフィリエイトにも通じる部分があるのかもしれません。 広告やSEO、いつも同じような形式、文章を書いていても、読者には評価されません。 違った角度での文章を書く 違った角度で、切り口を変えて文章を書く必要があります。 例えば、ダイエットサプリについての記事を書くにしても、 痩せる ダイエット キレイになる リバウンド など。 ただ、ダイエ

                                違った視点・角度を取り入れて文章にバリュエーションを持たせる重要性
                              • おからと生野菜のサラダ - めのキッチンの美味しい生活

                                これも食欲不振の娘用のものをほぼそのままお隣さんの痛風ケアにしたものです。 食べ物をあまりに少量しか口にしないと、胃腸によくありません。 そもそも弱っている状態なので、無理して何かを入れるわけにいきませんが、食べ物が入って来ないと善玉菌も減っていきますし、腸の掃除も滞ります。 絶不調で炭水化物と魚に偏った日が続いていたので、欲しいのは、適度な食物繊維と酵素かな?と思い、サラダ。 娘には酢飯。 食中毒になりやすいこの時期、酢飯なら少しは安心で、のろのろ食べていても、食べ残して後でも食べられます。 鰹とイクラの寿司とおからと生野菜のサラダと味噌汁、それに生姜の甘酢漬け(ガリ)が娘の夕食になりました。 お隣さんにはプリン体の多い鰹の量が限られてしまうので、白米ご飯にして刺身としてお出ししました。 メインは同じサラダ(大)ですが、サラダの上にイクラを散らしました。 おからと生野菜のサラダ おからと

                                  おからと生野菜のサラダ - めのキッチンの美味しい生活
                                • 「ニンニクマシマシは正しい」スタミナ疲労回復効果プラス脳機能・抗がん・動脈硬化・高血圧に役立つ研究報告 日本医師会“認定”のくすりであるニンニク…口臭和らげる身近な食材

                                  代謝を高めるダイエット効果も 今、旬の時期を迎えているニンニクは、料理のスパイスとして親しまれているが、古くは貴重な薬として用いられてきた。エジプトでは紀元前からピラミッド建設に従事した労働者のスタミナ源として配られ、怪我をしたときにはそのしぼり汁を消毒にも使っていたといわれる。日本でも抗菌作用、抗感染症などの働きが注目され、かつては赤痢の特効薬としてもニンニクが利用されていたようだ。古来、強壮剤としても使われている。

                                    「ニンニクマシマシは正しい」スタミナ疲労回復効果プラス脳機能・抗がん・動脈硬化・高血圧に役立つ研究報告 日本医師会“認定”のくすりであるニンニク…口臭和らげる身近な食材
                                  • 高校生のゆる息子 若さ故 - ゆるゆるてくてくこつこつ

                                    昨日は父の日でしたね ★このブログはアフィリエイト広告を利用しています 息子、父の日を忘れているかと思ったけれどちゃんと覚えてました。手っ取り早く日頃の感謝(?)を表すのはプレゼントということで、母経由で希望があるか調査する息子。 夫からの要望はタオルハンカチ 夫は夏は会社にタオルハンカチを持って行きます。だいぶくたびれてきたんですよね。「落ち着いた色のタオルハンカチ」を所望してきました。 でも息子には何故落ち着いた色がいいのかわからないらしい。 大体息子は『ピンクに黄色に水色のチェック』とか『緑に真っ黄色』『なんなら花柄』とか選ぶ。 息子「なぜ?落ち着いた色がいいのか。」 もし、おとうが取引先相手になんかやっちゃって謝りに行くとして、紺のハンカチを持っている人と、黄色にピンクの水玉のハンカチを手に持ってる人、どっちに真剣みを感じる? 「うーん、オレはハンカチくらいで真剣みを測らないよ?」

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                                    • 【ダイエット】年末までに 痩せたいわ - 木瓜のぽんより備忘録

                                      最近、体重がじわじわと増えてきました。 年末までにちょっと痩せたいです。 がんばるぞp(^▽^)q 年末までにちょっと痩せたい 今年3kg増えちゃった ここ4年間の体重グラフ 水色の範囲 オレンジ色の範囲 その後 体重が増えた原因は? ダイエット頑張ります 食事制限 適度な運動 きれいに痩せたい おわりに 年末までにちょっと痩せたい 2kgか3kgほど減らしたいです。 お腹もすっきりさせたいな。 今年3kg増えちゃった 先日10/1に体重計に乗りましたら 今年の元旦に測ったときよりも 3kg増えていました! ショック~(>_<) ここ4年間の体重グラフ ここ最近、4年間の体重のグラフを貼ります。 (具体的な数字は隠してます) 縦軸の1マスは0.5kg 水色の範囲 2020年12月に コレステロール値の高さを指摘されてダイエット開始。 約1年かけて(水色の範囲)10kgほど減量しました。 オ

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                                      • 糖尿病を克服した人に共通する体重減の重大事実

                                        薬なしで「2型糖尿病」を克服する ほんの2、3週間で2型糖尿病を克服できることを、あなたは知っているだろうか? ここ10年ほどで、食事だけで2型糖尿病を克服できると証明する研究がいくつも発表されてきた。要するに、体脂肪を十分落とし、2度と個別脂肪閾値を超えないようにすればいいのだ。 こうした研究を指揮しているのが、個別脂肪閾値という考え方を最初に取り入れたロイ・テイラーだ。その研究では、2型糖尿病になって4年以内の肥満気味あるいは肥満の人のグループを対象に、8週間にわたって600キロカロリーの流動食を摂ってもらい、同時に糖尿病の薬はすべてやめてもらった。 結果は次のとおりだ。 ・参加者は平均15.4キロの減量を示し、最初の体重の約15%を落とすことができた。落ちた重さの83%は体脂肪だった。 ・骨格筋のインスリン感受性と、グルコースを血流から摂取する能力は68%上昇した。 ・肝臓脂肪は70

                                          糖尿病を克服した人に共通する体重減の重大事実
                                        • バレンタインスイーツ特集!絶品チョコレートをご紹介 #バレンタインデー #スイーツ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                          楽天お買い物マラソンは1月16日01:59まで 大地震や飛行機事故がありましたが、株価は絶好調の2024年1月。 災害復興にも弾みがつくことを祈っています。 来月はバレンタインですね。 この頃はお友達同士でのチョコレート交換や、自分へのご褒美も。 バレンタインスイーツお取り寄せを紹介します。 スポンサーリンク バレンタインデー お取り寄せスイーツ まとめ バレンタインデー カップルが愛を祝う日 2月14日は、女性が好きな男性にチョコレートを贈る日として、日本でもすっかり定着。 今年は平日の水曜日です。 欧米では、カップルが愛を祝う日とされるバレンタインデー。 日本ではお世話になった方々に、チョコを贈る風潮も。 何名もの方に贈りたいならモロゾフのチョコレートはいかがでしょう。 バレンタインチョコレート 2024 詰め合わせ モロゾフ ゴールデンファンシー 9個 のし包装メッセージカード不可

                                            バレンタインスイーツ特集!絶品チョコレートをご紹介 #バレンタインデー #スイーツ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                          • 糖尿病ない患者へインシュリン投与の看護師逮捕で被害者19人? - ケアマネ介護福祉士のブログ

                                            糖尿病ない患者へインシュリン投与の看護師逮捕で被害者19人? 糖尿病ない患者へインシュリン投与の看護師逮捕で被害者19人? インシュリン投与で殺人罪と殺人未遂? インシュリン過剰投与で殺人… 最近はやっているインシュリンダイエットの危険性… インシュリンは劇薬指定 【公式】ケアマネ介護福祉士的に日本ではこんなに被害者でないとは思うけど… こんな被害者が出ないと思うだけで事件は起こりうる… 【公式】ケアマネ介護福祉士的の日常… そろそろ新米の時期だね… ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 米国で患者2人を薬品の過剰投与により殺害し逮捕された元療養施設看護士がそのほかにも10人以上を追加で殺害しようとしていた状況が明らかになった。 米ペンシルベニア州検察が3日に発表したところによると、州検察は2日に41歳の元療養施設看護士を殺人・殺人未遂容疑で追加起訴した。 検察は5月にインスリンを過剰投与して療

                                              糖尿病ない患者へインシュリン投与の看護師逮捕で被害者19人? - ケアマネ介護福祉士のブログ
                                            • 『いただきますを言わない人が太るワケ』これでダイエットできる! - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                              朝から赤身肉80gを食べると太らない 2月10日の夜に放送された「世界一受けたい授業」で、『いただきますを言わない人が太るワケ』が紹介されました。 私は小太りタイプ。 痩せたい気持ちと食欲のせめぎあいで結局、食の誘惑に勝てません。 ダイエットについて、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 朝食を食べた方が太らない 寒くても薄着の方が太らない 玉ねぎはダイエットの味方 高級スイーツを食べる人は太らない 感想 まとめ 朝食を食べた方が太らない 朝ごはんを食べた方が太らない マウスの実験から、朝食を食べた方が太らないと、「世界一受けたい授業」に浅原哲子ドクターが登場して、解説しました。 そして、赤身肉80gを朝食で食べると、噛むことやタンパク質の摂取により満足度があがり、太らないそうです。 朝から赤身肉80g 朝から焼き肉、おすすめ! 寒くても薄着の方が太らない 極寒でも薄着? 気温が低

                                                『いただきますを言わない人が太るワケ』これでダイエットできる! - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                              • グダちん、東亜重工製合成人間になる - 玖足手帖-アニメブログ-

                                                バイオメガ的な。 まあ、僕は精神障害者なのでバイクの免許を取ることは難しいのですが。 ここ最近は体調不良などでブログを書いていなくてご心配をおかけいたしましたが、アホなので甲冑を作っていました。 単純に最近の趣味がダイエットを兼ねたウォーキングで、登山もするわけで。 そして、最近は熊と遭遇して怪我をする人が多いとの話を聞き、強化外骨格を購入したのだ! だいたい4万円くらいだったので、まあ、ギリギリ無職でも買える感じですね。 www.city.gotsu.lg.jp 襲われたときの防御態勢 クマから攻撃を受けそうになったら、受けるケガを最小限に抑えることが重要です。 首の後ろに両手を回し、うつぶせになってください。首、顔、腹部の急所を守るために方法です。 リュックサック等を背負っている場合は、背負ったままでいるとプロテクターの代わりになります。 転がされても元の姿勢に戻ってください。 リック

                                                  グダちん、東亜重工製合成人間になる - 玖足手帖-アニメブログ-
                                                • 楽天お買い物マラソン・ラッキーミックスナッツと涼感を呼ぶリネン - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                  ナッツ入りヨーグルト 楽天お買い物マラソンが3月21日20時から始まります。 前回のスーパーセールでは、ミックスナッツの大袋入りや、娘に贈るためチョコレートケーキを購入。 お買い物マラソンで「ほしいもの」をお伝えします。 スポンサーリンク ラッキーミックスナッツ ほしいもの まとめ ラッキーミックスナッツ ナッツ たっぷり入っているラッキーミックスナッツ。 私は朝ごはんの後、ヨーグルトにトッピングして食べています。 夫は晩酌の後で、ソファでくつろぎながら寝酒のお供に。 大袋入りのナッツを、毎日すこしずつ楽しんでいますが、そんなに減らない! 【クーポンで1個1,260円~★最大339円OFF】4種ナッツ 700g ミックスナッツ 無塩 有塩 選べる ラッキーミックスナッツ 4種ミックスナッツ 送料無料 無添加 アーモンド くるみ カシューナッツ マカダミアナッツ ポスト投函 訳あり お得用

                                                    楽天お買い物マラソン・ラッキーミックスナッツと涼感を呼ぶリネン - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                  • 異所性脂肪よ、さようなら - 急ぐなってゆっくり逝こうぜ??

                                                    長い時間、同じような行動をとる有酸素運動はダイエットとしてみるならば良いのだが、お腹の脂肪をなくす、という点だけで見るとお勧めできないとなって ... 続きは「ゆっくり逝こうぜ」「おやじの恋」を検索してご覧ください(*´Д`) 面倒な方はコチラ ↓ yazikun.site

                                                      異所性脂肪よ、さようなら - 急ぐなってゆっくり逝こうぜ??
                                                    • ダイエット報告〜おやつがやめられません🥲 - しぼりだし日記

                                                      全然痩せていないよ❓っていう報告です🫠🫠🫠🫠🫠 誰か私におやつを食べたいと思えなくなる催眠術をかけてください……。 ちなみに今日本の駄菓子で私がいっちゃん好きなのコレです❤️ そろそろ置いてくれなくなると思い、みると爆買う…(。-_-。) 以下、ダイエット宣言直後メモっていた文章です。 さあダイエットだ!ヽ(´▽`)/と勢いをつけたワタクシ。 嫌なことでも最初の一瞬は遠足のようなワクワク感あるのなんなんですかね。 あれか。計画ハイ❗️ちょっと陶酔感あるもんね。 早速ダイエット商品をウェルシアに買いに行きました。 こういうダイエット系のお茶ね。悪いけど信じてはいないんですよ。でも心意気だから買うの。形と心意気大好き❤ 寒天は普通のお茶に入れてお腹を少しでも膨らませて飲みたいので。 (美味しくないのと忘れるので三日坊主^_^;) ウェルシアの糖質制限のパンシリーズが知らないうちに増え

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                                                      • 斎藤一人さん 朝、目覚めた自分を愛してあげよう - コンクラーベ

                                                        「自分は偉い」と思うところから始めよう。 自分のいいところ、愛するところがたくさん見つかる。 朝、目覚めた自分を愛してあげよう 単純に自分を愛してあげよう 誠実に自分を愛してあげよう 朝、目覚めた自分を愛してあげよう あなたにとって当たり前だと思っていることは、本当は全て愛すべき大切なことです。 「朝になったら目覚めるのは当たり前じゃない」って思うかもしれませんが、眠ったまま目を覚ますことなく死んでしまう人もいるんですよ。 そんな風に自分では当たり前だと思っていることでも、本当はすごいことなんです。 自分の一つ一つをえらいなって、どんどん認めて、愛してあげてください。 「今日も目が覚めて偉いね!!」 「昨日、お酒を飲みすぎちゃったけど、寝坊しないで起きる私ってすごい!!」 「今日もサボらずに会社に行く私って素晴らしい!!」 朝起きたことだけども、自分にはがんばっていることがいっぱい、愛せる

                                                          斎藤一人さん 朝、目覚めた自分を愛してあげよう - コンクラーベ
                                                        • 寒くなってきた!我が家の最新お楽しみはスパークリングワイン! #シャンパン効果 - 発達障害だって、頑張るもん!

                                                          今週のお題「最近飲んでいるもの」 こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害(ADHD)で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日ははてなブログお題「最近飲んでいるもの」。 冬が近づいてきて、我が家ではスパークリングワインが登場するようになってきました。 ● ビールが高くなってきたし、でもたまには飲みたいし…。最近は安価なスパークリングワインを楽しむようになってきました。 嗜好品の支出を抑えるように シャンパンの意外な効果 まとめ 嗜好品の支出を抑えるように 物価高とちょうどお金がかかり始める中高大学生世代の子育てをしている我が家では、家計の見直しをして、最近は嗜好品の支出を制限するようになってきました。 息子のダイエットも兼ねて、学校から帰ったあとのお菓子タイムをなくし。 coco-disorder.com 時々飲んでいたビールの量を減ら

                                                            寒くなってきた!我が家の最新お楽しみはスパークリングワイン! #シャンパン効果 - 発達障害だって、頑張るもん!
                                                          • 夫婦円満の秘訣って!私の家庭の日常。 - タキオン0622のブログ2

                                                            こんにちはタキオンです。 前の記事でチャチャっこさんから夫婦円満の秘訣の極意をいただきました。 チャチャっこさんからのコメントです。 奥様には厳しい言動で接してみえますが(笑)今までのブログを読み返すと間違いなくお料理上手ですよ🥘もっと、感謝の気持ちを伝えた方が円満かと💕 ふむふむなるほどざわーるど! 私の家庭の心配までしてくれるとはなんで優しい方なんだ(笑) 有り難く頂戴致します。 チャチャっこさん。 心の声は厳しいですが、言動は雑魚キャラですよ(笑) ほとんどが笑いながらの会話です。 それかツッコミか! 円満? と聞かれれば普通かと思います。 感謝の気持ちは毎月伝えてますよ〜。 結婚してから守ってることがあります。何回か書いたと思いますよ。まさか忘れたとは?(笑) 給料日に必ずいつもありがとうと伝えてますよ。 たださらに今後はもうちょい褒めときましょうかね(笑)。 褒めて怒られない

                                                              夫婦円満の秘訣って!私の家庭の日常。 - タキオン0622のブログ2
                                                            • 骨やせチェック「あさイチ」頭蓋骨の変化による顔のたるみ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                              骨が肉体の土台 年齢を重ねると顔のしわやたるみが、気になりませんか。 あさイチで頭蓋骨が加齢により変化し、顔のたるみなどの原因となると解説。 骨やせチェックなども紹介されたので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 加齢と骨の変化 骨やせチェック 運動や食事 オステオカルシン 効果的な食事 加齢と骨の変化 頭蓋骨の変化が顔の老け具合に 頭蓋骨は加齢の影響を受けて、眼窩が大きくなるなど変化するそうです。 こめかみがへこむ 目が落ちくぼむ 鼻が低くなる あごのラインがたるむ ショックです💦 顔のたるみも気になるし、私は身長が縮んでいるから、骨やせかもしれません。 www.tameyo.jp 健康には気を付けたいです。 骨やせチェック 骨やせチェック表 小柄で細身 生理が不順 10代のときにダイエットをした 朝食を食べない 老けている いかがでしょうか? 私は小柄で小太り 若い頃の生理

                                                                骨やせチェック「あさイチ」頭蓋骨の変化による顔のたるみ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                              • あのドクペがゼロカロリー。ドクターペッパー・ダイエットを30本買え

                                                                ドクターペッパー(以下、ドクペ)が好きだ。好きなのだが、大手を振って「ドクペが好きです!」とは言えない気おくれ感があった。熱狂的ファンも多いあの飲み物、僕が飲むのはせいぜい月1本程度だったからだ。 だってカロリーが気になるお年頃なのである。 しかしそんな隠れドクペファンに救世主がいたのである。それが「ドクターペッパーダイエット」だ! インターネットユーザー。電子工作でオリジナルの処刑器具を作ったり、辺境の国の変わった音楽を集めたりしています。「技術力の低い人限定ロボコン(通称:ヘボコン)」主催者。1980年岐阜県生まれ。 本『雑に作る ―電子工作で好きなものを作る近道集』(共著)がオライリーから出ました! 前の記事:「あんなうまいアイスあるはずがない」と思い翌日にもう1回食べた。やわもちアイス 大学いも味 > 個人サイト nomoonwalk 炭酸飲料といえばカロリー。思えば「ドクペが好き

                                                                  あのドクペがゼロカロリー。ドクターペッパー・ダイエットを30本買え
                                                                • 斎藤一人さん 生兵法は怪我のもと - コンクラーベ

                                                                  カラダは全て繋がっている 生兵法は怪我のもと 子供を作る前に心がけること 生兵法は怪我のもと 体調が悪かったり、ダイエットに失敗したり、家の店に来られるお客様は当然様々いるわけですが、平均してみると、私のアドバイスに素直に耳を傾けてくれるケースが多いと思います。 それには理由があるのです。 ウチに最初に来るお客様はレアケースであって、それまでいろいろやってみてもなかなかうまくいかなくて、悩み抜いた末に来られるからです。 話を聞かせてもらった私が、「それはこういう理由なのですよ。食べているものが体を作って、その体が冷えるから具合が悪くなって便秘や生理不順になるのです」と説明すると、結構スムーズに理解してもらえますね。 失敗経験がある人の方が聞いてくれやすいわけです。 お客様の中で非常に気になるタイプがあります。 それはバラバラに知識を持っている人です。 テレビや雑誌で、「ココアが健康にいい」

                                                                    斎藤一人さん 生兵法は怪我のもと - コンクラーベ
                                                                  • 前回のリベンジ「ソルロンタン」と明洞の「オリーブヤング」は広々してる - なるおばさんの旅日記

                                                                    朝は9時ごろまでゴロゴロして、まずは朝食と昼食を兼ねてどこへ行こう…ということで化粧品を買おうとしていた明洞まで地下鉄で移動です。 「まずは食べたい!」という婿の意見を尊重して((笑))まずは前回入ったけどすぐに出ちゃった「ソルロンタン」のお店「神仙ソルロンタン」へ! ↑ 今日はしっかり食べにきました! 昔はここに美味しいお粥のお店があったのですが、前回来た時、無くなってしまったことは判明していました。 その後に出来た「ソルロンタン」のお店「神仙ソルロンタン」もネットで評判が良く、雰囲気も素敵だったので行こうと決めていました。 ↑ おお!久々!って半年ぶり(笑) 前回来た時にも写真だけは撮っています。 ↓ その時の記事はこちら www.narutabi.com お昼の時間よりちょっと早かったからなんとか座れましたが、連日並んでいるようです。 メニューも定番のソルロンタンの他にカルビタンもあ

                                                                      前回のリベンジ「ソルロンタン」と明洞の「オリーブヤング」は広々してる - なるおばさんの旅日記
                                                                    • 鯖の中華風煮物 - めのキッチンの美味しい生活

                                                                      プリン体が多いけれど、ついつい買ってしまう鯖。 プリン体が多くても鯖や鰯の栄養素は体に良いし、お値段も家計に優しいので、どうしても頻度が高くなります。 作った時に家に居てもすぐ食べないお隣さんには焼き魚は冷めたら食べづらいので、煮魚のほうが骨離れが良く、温め直しにも良いです。 煮汁を飲むような状態でなければ、焼くよりもプリン体は少なくなります。 プリン体は水に溶けだす性質を持つので、茹でる、煮るなどして汁を捨てるのが望ましいです。 煮魚の場合、煮汁を少しつけて食べる程度にして、昭和の初期の人みたいに、栄養価が高いし美味しいからとそこに湯を足して飲むなんてことはしないようにします。 尿酸値が気になってプリン体を控えたい人は、煮物の煮汁はもったいないと思わず、思い切って「捨てる、残す」を心がけます。 鯖の中華風煮物 鯖の中華風煮物の痛風ケアメニュー 鯖の中華風煮物 マッシュルームの赤ワイン煮ケ

                                                                        鯖の中華風煮物 - めのキッチンの美味しい生活
                                                                      • キン肉マン(週プレ掲載)、新作アニメもそろそろ。サチコ(Google SearchConsole)アクセス解析 - たぬちゃんの怠惰な日常

                                                                        ※この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 キン肉マンについて知りたい方は「キン肉マン」だけ見てね! キン肉マン アクセス解析 キン肉マン さて、アニメ放送40周年を迎えてまだまだ大人気のキン肉マン。 わたしも大好きでした。 マンガもアニメも両方見たのはめずらしいです。 それだけおもしろかったんですね(父の野球観戦を逃れただけかも)。 キン肉マンとは。 「超人」と呼ばれる者たちがプロレスをするマンガ。ざっくり。 連載が続いているのは知っていましたが、なんと週刊プレイボーイで連載とのこと。 マンガの雑誌じゃないのですね。 40~50代男性に絞って売る尖った戦略に出たのか。 もしくはプレイボーイを買ってもらうためにキン肉マンを誘致したのか。 どっちだろう。 さてさて、あらためてキン肉マンの原作を見てみると。 うまい。 子どものころはおもしろいだけの印象でしたが、自分が筋肉を描くようになっ

                                                                          キン肉マン(週プレ掲載)、新作アニメもそろそろ。サチコ(Google SearchConsole)アクセス解析 - たぬちゃんの怠惰な日常
                                                                        • 大きすぎて罪悪感有り!?【スイートポテト】甘旨の定番スイーツ

                                                                          この度は当サイトをお選びいただき誠にありがとうございます。 じゃが美 今回は、大きさに驚く【北海道スイートポテト】を紹介します。 普通サイズのスイートポテトと比べると全長が2倍、体積5倍。 ほどよい甘さなので大きくてもペロッと食べちゃう美味しさ。 ダイエット中の方は見ない方がいいかも、なスイーツです。 ぜひご一読ください。 それでは、さっそく見てみましょう 北海道スイートポテト 北国からの贈り物 毎日頑張ってるあなたに至福の時間をプレゼント。 箱を開けた瞬間、その大きさにビックリするほどのスイートポテトは、甘すぎない程よい甘さで美味しさのあまり1度でペロッと食べきっちゃうことでしょう。 そんな罪悪感もこの瞬間だけは忘れちゃおう、と思えるスイーツを紹介します。 北国からの贈り物の北海道スイートポテトは、カスタードクリームの甘味とサツマイモの甘味が口の中で優しく混ざり合い、あなたの口福を満足さ

                                                                            大きすぎて罪悪感有り!?【スイートポテト】甘旨の定番スイーツ
                                                                          • 蒸し鶏と大葉のトマトの冷たいうどん - めのキッチンの美味しい生活

                                                                            今週のお題「冷たい食べ物」なのだそうです。 はてなさんの「お題」なるものがあったのですが、一応料理ブログで(文面が徐々にメンタルケア系の話が多くなっていますが)痛風ケアと毎日の献立に統一していたので、ネタに困ることは全くありませんから、あまり気にしたことが無かったのです。 今日初めて目に入りました。 確かに早々に暑い日が続いて、アイスや冷たい料理が恋しい気持ちになる今年です。 先日から順に娘の回復に伴うリクエストに応える形の麺料理が「具だくさんノンオイルのラーメン 」「新生姜とシラスと大葉の和風パスタ 」と来て、今日紹介するうどんもその流れです。 蒸し暑い日が続いていたので、冷たいものがいいかなと思いつつも、真夏のように冷やしてしまうと娘の体調には無論、私にも良くありません。 夏バテ防止には経験上、胃腸を守ること、表面ではなく体内の熱を排出することがポイントだと思っています。 我が家は冷た

                                                                              蒸し鶏と大葉のトマトの冷たいうどん - めのキッチンの美味しい生活
                                                                            • 晩酌が好き。今回は前回に引き続きたけのこレシピ。夫が一番好きなレシピで乾杯!他にも大好き海老パンやおすすめ牛たんのお取り寄せ品もご紹介☆ - ハピチわブログ

                                                                              こんにちは。 面倒くさがりの主婦です。 日々、苦手な家事に奮闘しながら生活しています。 ダイエットだなんだと言いながら、我が家は家族みんな食べることが大好きなので毎週末、必ず晩酌メニューを作ります。 普段私たち大人は健康維持のために、ヨーグルトやキャベツの千切りサラダ中心の、基本的に質素な食生活を送っているので週末はドーン!と作ります。 買い物は週に2回。 晩酌メニュー中心の買い物をし、残った食材で子供達用に一汁三菜の平日ご飯。 我が家の1週間のモチベーションは美味しいご飯。 この美味しいご飯を楽しみに、毎日それぞれ頑張っています☺️ ということで、 昨日に引き続き、撮り溜めた筍メニューで乾杯ですっ🍺(*´∇`*) 前回の様子はこちら。 mendokusainoyada.hatenablog.com ・海老パン ・厚切り牛タン ・たけのこと鶏肉のコンソメ煮 ・長芋ステーキ あおさバージョ

                                                                                晩酌が好き。今回は前回に引き続きたけのこレシピ。夫が一番好きなレシピで乾杯!他にも大好き海老パンやおすすめ牛たんのお取り寄せ品もご紹介☆ - ハピチわブログ
                                                                              • 花占い その2 - マメチュー先生の調剤薬局

                                                                                ⚫︎本物語を最初からご覧になりたい方はこちら ⚫︎物語の概要をご覧になりたい方はこちら 前回のお話 誰かに恋をしているらしく”惚れ薬”を欲しがる妖精の少女、シルプさん。彼女は最近顔色が悪く、あまり食事をしていない様子。心配するマメチュー先生ですが、森の動物たち同様、人間に警戒をしているようで、近寄ると逃げられてしまいます。 どうしたらシルプさんは、警戒心を解いてくれるのでしょう。しっかり食事をして元気になったもらいたいのですが、なかなか心を開いてくれない妖精の少女。 彼女が求める”惚れ薬”になにかヒントがあるのでしょうか? 子どもというのは親や先生に言われたことは素直に聞かないのに、好きな人に言われたことは好意を持ってもらいたいがため、素直に聞いたりするものです。 ”好きな人の力”というのは魔法のように、簡単に人を動かせたりする… でも今のところマメチュー先生に出来ることは、シルプさんを見

                                                                                  花占い その2 - マメチュー先生の調剤薬局
                                                                                • 内臓脂肪減少薬 その10 - マメチュー先生の調剤薬局

                                                                                  ⚫︎本物語を最初からご覧になりたい方はこちら ⚫︎物語の概要をご覧になりたい方はこちら 前回のお話 (内臓脂肪減少薬 その1はこちら) 体型を気にし始めたあかりさん。内臓脂肪減少薬の存在を知り、手に入れたいと思い始める。夢の中で、ねこさんたちにダイエットを反対されるが、あかりさんは何を言われても納得しなかった。 あかり家宅 「あー、今日もあんまりダイエットできなかったなぁ」 そういえば、変な夢見た気がする。 もうちょっとで痩せた自分が手に入りそうな夢… ーーー ーーー。 「ちょっともー、はなしてよー」 「それはにゃこのにゃ。にゃこのっ、にゃこのっ!」 「違うよ、あたしのだよ。きれいになって見返したいんだよ。痩せる薬って本当は色々あるんでしょ?調べたんだから。知ってるんだから。薬局で処方してもらえないなら、美容クリニックでも何でも行ってやるんだからー」 「だめにゃ!絶対だめにゃ!そのやる気を

                                                                                    内臓脂肪減少薬 その10 - マメチュー先生の調剤薬局