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いうまでもなく衝撃的だったこの作品に対して、流れてくる感想をちらちらと眺める。「趣味も合わない、話もすれ違う「ヒロくん」と一体どうしてみこは付き合えるの？」という”真っ当な”疑問や、「なぜ今の時代はヒロくん的な気の合わない男のような人としか出会いがないのか？」などの”良心的な”投げかけが目立つ。まあそりゃそうだなと納得する一方で、その度に違和感があった。 そのどれもが、程度の差はあれ、”「ヒロくん」という存在が彼女にとってネガティブなものである”ということが、前提にされているように見えたからだ。 それが、わからない。確かに、憧れの放送作家の伊藤さんに告白して、振られてしまったという意味では、みことヒロくんの関係の深まりには「失恋」が背景にあるわけだし、ヒロくんは、みこの「理想」とは裏腹な相手だといえるだろう。しかし、みこにとってヒロくんとの付き合いが、そんなにもネガティブなものに見えないの
夜型のほうが想像性･思考力に優れている…脳科学で分かった｢早起きは三文の得｣がウソである理由 早起きさせないほうが成績は上がる
早起きは本当に必要なのだろうか。明治大学の堀田秀吾教授は「学校の始業時間を約1時間遅らせると、成績が平均4.5％向上したという報告がある。夜型人間に無理に早起きさせても、注意力が散漫になり、睡魔に襲われやすくなる」という――。（第1回） ※本稿は、堀田秀吾『「不安」があなたを強くする』（日刊現代）の一部を再編集したものです。 始業時間を遅らせると成績が平均4.5％向上 働き方が多様化し、「始業時間が遅くなった」「ランダムになった」という方は少なくないかもしれません。 午前9時の始業が午前10時に後ろ倒しされるだけで、時間の使い方は大きく変わるでしょう。 実際、後ろ倒しにするメリットが報告されています。 ワシントン大学のダンスターらは、「学校の始業時間を約1時間遅らせると、生徒の睡眠時間が30分ほど長くなり、成績の向上にもつながった」と報告しています。
AI事業を手掛けるバズグラフ（福岡県福岡市）は10月7日、AIでニュースを任意の文字数に要約する「タンテキ」の新機能として、ニュースの文章を3行で要約する「三文タンテキ」を公開した。まずは独立したWebサービスとして無料で提供。今月中にタンテキ内でも使えるようにする。 三文タンテキは、ニュースの文章かURLを入力すると、自動で3行に要約するサービス。タンテキと同じく、ニュース記事のデータを約140万件学習させた自然言語処理AIを活用しており、入力できる文字数に制限はない。ただし日本語のニュースに特化しているため、それ以外の文章だと要約の精度が下がる可能性がある。 バズグラフによるとAIを使った文章の要約サービスでは、文章を、意味を持つ最小の語まで分解して分析する「形態素解析」を活用することが多いという。一方、タンテキは形態素解析に加え、語と語の関係性を基に文を分析する「機能素解析」や、学習
早起きは三文の損: 朝型人間の夜ふかしと、夜型人間の早起きが生産性低下と関連 | 東京医科大学 精神医学分野 産業精神医学支援プロジェクト
概要 人間には「体内時計」があり、かつ、この時計には朝型/夜型などの個人差があります。朝型の人は体質的に早寝早起きになり、朝から調子が良く、逆に夜型の方は体質的に遅寝遅起きとなり、午後の方が調子が良いという特徴があります。この朝型/夜型傾向を主とした体内時計の傾向は「クロノタイプ(chtonotype)」と呼ばれます。また、近年、産業衛生では「プレゼンティズム(presenteeism)」と呼ばれる、勤務に従事してはいるものの、何らかの不調のために生産性が上がらない現象が、社会に対しては欠勤や休業自体よりも経済損失をもたらしているとして、注目を集めています。 今回、東京医科大学精神医学分野の志村哲祥兼任講師(睡眠健康研究ユニット/産業精神医学支援プロジェクト)らの研究グループは、約1万人を対象とした質問紙調査を行うことにより、クロノタイプは直接はプレゼンティズム(不調による生産性低下)とは
夜更かしは三文の損(*´Д｀)（おやじの恋快適化計画）
人の脳とは、良くても悪くても一定の生活リズムを維持しようとする能力があるみたいだ。 ましてや、いつもと違う事なんてやってしまうと思いっきり排除するようである (；一_一) なんと今日は、６:３０頃に目が覚めたのであったｗ 何故と言われると困るのだが、昨晩は午前1：00には眠りについたからと言うのが、大きな理由だろうと思う。 さて、せっかく早めに寝て、早く起きれたのだ、これを維持しなくてどうするんだと？ という思いが強いのだが脳に違った行動はとるな!! と排除されそうである。 このような時は、なにか目標？ 目的？ を強く思ってなければ、いけないそうである。 仕事に出かける訳でなく早朝にやるような作業も無いんだけど (*´Д｀) これで誰か居て、朝ご飯を作るだとか、送って行かなければならない、とかの用事でもあれば良いのだろうけど…、無いｗ 今後について まだ、たった一日目だが気持ち的には、今日
［早起きは三文の徳］の三文はいくら？
日常で耳にする「早起きは三文の徳」という諺には、「ちょっとした努力で得られる小さな利益」という意味が込められています。しかし、「三文」という金額が今日の価値でいくらに相当するのか、気になったことはありませんか？ 監修者 kawauso 編集長（石原 昌光） 「はじめての三国志」にライターとして参画後、歴史に関する深い知識を活かし活動する編集者・ライター。現在は、日本史から世界史まで幅広いジャンルの記事を1万本以上手がける編集長に。故郷沖縄の歴史に関する勉強会を開催するなどして地域を盛り上げる活動にも精力的に取り組んでいる。FM局FMコザやFMうるまにてラジオパーソナリティを務める他、紙媒体やwebメディアでの掲載多数。大手ゲーム事業の企画立案・監修やセミナーの講師を務めるなど活躍中。 コンテンツ制作責任者 おとぼけ（田畑 雄貴） PC関連プロダクトデザイン企業のEC運営を担当。並行してイン
眠れない。寝たいのに目は冴えている。瞼を閉じる。でも、夢の中には潜っていけない。 明日は早い。なぜ眠れない。考えて憂鬱になる。どうすれば良い？焦る。イライラする。 仕方がない。あれこれ考えて気を紛らそう。明日のこと。週末のこと。心配なこと。楽しいこと。頭の中がグルグルする。少しも眠れる気配はない。 いっそのこと起きてみようか？ダメだ。起きたら負けな気がする。布団をかぶりなおす。 じゃあ、スマホでも見る？バカか！それこそ眠れなくなる。今日日、子どもでも知っている。でも、見る。誘惑に負ける。 興味のないニュースに目を通す。ツイッターのタイムラインを眺める。どっちもあまり集中できない。目だけは覚めた。 観念して瞼をもう一度閉じる。目を開けたいのをひたすらに耐える。ようやく眠れそうになる。なってくる。なった。なったのに、トイレに行きたい…。 どうしよう？我慢する？でも、ムリ。だって、落ち着かない。
夜更かしは三文の損(*´Д｀) | ゆっくり逝こうぜw
人の脳とは良くても悪くても一定の生活リズムを維持しようとする能力があるみたいだ。 ましてや、いつもと違う事なんてやってしまうと思いっきり排除するようである (；一_一) なんと今日は６:３０頃に目が覚めたのであったｗ 何故と言われると困るのだが、特に体を使わず疲労感なしで午前1：00には寝たからだとしか理由は見当たらない。 さて、せっかく早めに寝て、早く起きられたのだ。 これを維持しなくてどうするんだと？ という思いが強いのだが脳に違った行動はとるな!! と排除されそうな案件である。 このような時は、なにか目標？ 目的？ を強く思ってなければ、いけないそうである。 仕事に出かける訳でなく早朝にやるような作業も無いんだけどさ (*´Д｀) これで誰か居て、朝ご飯を作るだとか、送って行かなければならない、とかの用事でもあれば良いのだろうけど…、今、師匠はいないｗ 今後について まだ、たった一日
早房一平 on Twitter: "トーキョーオリンピックの頃にウインナーソーセージと言えば赤い物だった。 着色料を使って内部まで赤かったの。 昭和４０年代に無着色運動が起きて、大変な苦労と設備投資をして無着色ウインナーソーセージが普及したら。 三文作家が「子供の頃… https://t.co/pnT94qj5x6"
トーキョーオリンピックの頃にウインナーソーセージと言えば赤い物だった。 着色料を使って内部まで赤かったの。 昭和４０年代に無着色運動が起きて、大変な苦労と設備投資をして無着色ウインナーソーセージが普及したら。 三文作家が「子供の頃… https://t.co/pnT94qj5x6
やれば出来るはず 人の脳とは、良くても悪くても一定の生活リズムを維持しようとする能力があるみたいだ。 ましてや、いつもと違う事なんてやってしまうと思いっきり排除するようである (；一_一) 続きは「ゆっくり逝こうぜ」「おやじの恋」を検索してご覧ください(*´Д｀) 面倒な方はコチラ ↓ yazikun.site
佐藤和彦（演：近藤公園）の三文芝居で爆弾魔を呼び寄せる？ドラマ『相棒 シーズン6 第15話』 - WワーカーAKIRAの映画・ドラマブログ
出典：https://www.telasa.jp/series/10372 ドラマ『相棒 シーズン6 第15話』では、佐藤和彦（演：近藤公園）が三文芝居で爆弾魔を呼び寄せてしまうので、その理由や、伊丹憲一と内村完爾がコントをした内容などを紹介しましょう。 ドラマ『相棒 シーズン6』のキャスト プロデューサー 女優＆男優＆声優 ドラマ『相棒 シーズン6 第15話』のストーリー 『佐藤和彦（演：近藤公園）の三文芝居で爆弾魔を呼び寄せる？』 『相棒』を見られる動画配信 『AKIRAのミステリーチェックポイント』 ドラマ『相棒 シーズン1〜6』のストーリー ドラマ『相棒 シーズン6 第15話』のまとめ ドラマ『相棒 シーズン6』のキャスト 刑事ドラマ『相棒 シーズン6』は、2007年10月24日〜2008年3月19日の間に放送されました。 プロデューサー 島川博篤 女優＆男優＆声優 杉下右京（演：
仕事でバイトに来て下さっている女性から聞いた凄い情報が、このお肉の卸値直売のお店、「ニイチク」でした！ その女性は一ヶ月分のお肉は全てこちらで購入し、冷凍して使用しているというのです！ 「シャトーブリアンをまずはその日に食べるんですよ！」 「和牛の切り落としをいっぱい買っておいて焼肉やらカレーやらに使うんです！」 「豚肉もお安いので、まとめ買い出来るんですよ！」 「牛タンやもつ煮のパックもあって、気軽に料理できちゃいますよ！」 「ハムなんかもあって、フレッシュですよ！」 うーーーーん！ヤバい！！ 完全に宗教や物販なら、勧誘成功！！！ドカンと心に響きました(笑) これは行くっきゃない！ってことで、病院の予約を延長して肉好きの友達を誘って行ってきました！ そこまでするか！ってことですが、大丈夫です！ （やっと通常に戻る会社では半休も取りやすいですから(^^;)） 5月29日（土）は偶然にもニク
彩湖を渡る橋の上から…今日は朝からいい天気でした 今日の東京は一日晴れ。 気温も３０度近くまで上がって、ほぼ真夏日でありました。 （夏のようぢゃ…一日中、Ｔシャツ一枚で過ごせました） 梅雨に入る前って、急に暑くなる日があったりしますよね。 今年の梅雨もたくさん降るのでしょうか…。 朝の公園は人もおらず、静かでした… 今日は息子さんの学校でイベントがあるらしく（早く家を出るそうで…） 朝の６時に起床する必要があるとか。 「起きる自信がない…頼むっ！」と昨夜懇願されたので、 朝６時に起こしてあげました。 チャーハンを作ってあげて、６時半に息子さんはおうちを出てゆきました。 あぁすっかり眼が覚めてしまったゾ！どうするげんさん… ベランダから外を見ると、ピカッーと晴れていましたので、 久しぶりにサイクリングすることにしました。 太陽の光に輝く紫陽花さんもイイですね♪ まずは荒川の土手へ…途中、ガス
こんにちは、Circulation - Cameraです。 今回は前回の「東寺の写真ネタの続き」です。 さて、この世には 早起きは三文の徳という言葉がありますね。 特に写真好きとしては、 早朝は人が少ない時間帯で、 空の様子も刻一刻とダイナミックに変化する 三文どころかお宝がゲットできるかもな チャンスなのです (｀・ω・´)ｂ まぁ、今回はそんなゴイスーな写真が 撮れたわけではないですが、 早起きしなければ出会えなかった 秋の嵐山の風景を今回はお送りいたします♪ 〜5:30起床！〜 6時にホテルを出てタクシーで嵐山へ！ D850 + Carl Zeiss Apo Sonnar 2/135mm, ISO 400, F 3.2, SS 1/320 sec うむ！ 流石に朝の時間はまだまだ人はまばらですね。 人が多くなる前に、ベタな場所ですが、 竹林の小径 (こみち) に行ってみよう (・∀・
早起きは三文の徳 - こたのーと
前回の記事にお祝いコメントや赤や緑の特別なスター☆をありがとうございました(*^^*) すごく嬉しかったです♡ 宣言した通り、さっそく歯磨きの特訓を始めました。 今までは歯磨きおやつに甘えていたんですがずっと気になっていたし虎太郎もおっさん…いいお年頃になってきたので満を持しての特訓開始です。 おっさんとつにゅうらしい まずはお口の中を触らせてもらえるようにマズルさわさわマッサージから始めています。 現在、前歯&犬歯を触らせてもらえるようになったのと、パッキンをむにむにとさせてくれるようになりましたヾ(*´∀｀*)ﾉ 引き続きがんばります٩( ''ω'' )و すきにしてくれたまえ ニュース！！ 見て下さい(´艸｀*) なんと！またツバメさんが来てくれました～(≧▽≦) しかも二羽°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 向かって左の子が女の子で、後から来た子が男の子かなぁ。 右の子が近づくと左の子が「
|ω･) ｿｰｯ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 「早起きは三文の得」 散々言い古された諺ですが、そもそも三文ってどのぐらい？ 一説によると、現代の貨幣価値に換算すると一文が約30円。三文なので90円ぐらいになるそうです。（200円程度など諸説あり） 頑張って早起きしても一日100円足らず？ 「そんな程度だったらギリギリまで寝てた方がマシだわ。疲れてるし･･･」 そう思っていた時代もありました。それも長いこと･･････。 しかし、最近になって 「もしや、あれって貧乏人が陥りやすい思考だったのでは･･･？」 と、心境の変化が。 別に意識して早起きしているわけでもないんです。5時半過ぎには自然に目が覚めたり･･･歳のせいもあるだろうけど。それでも眠たい時はあるもんですが、そういう時には猫アラームで強制起床という仕組みになっています。 まだ「得」をした実感は正直ないのですが、会社員のままで居たら
www.youtube.com えー……King Gnuさんの新曲『三文小説』、これはKing Gnuの新曲です。King Gnuの新曲。ドラマ『35歳の少女』の主題歌です。歌っているのはボーカル井口理さんです。King Gnuのボーカルは井口理。井口理（いぐちさとる）さんです。男性です。まだ発売されていませんが、この情報だけは間違いありません。確定事項です。 が……この情報を1,000,000回頭の中でリピートしてから聴いても…… 「この世界の誰もがァ……………」 だ…誰………？ マジで誰ですか…？え……？歌ってるのKing Gnuさんですよね…？King Gnuボーカルの…井口理さんですよね…？は…？は………？ちょ……もう一回…… 「この世界の誰もがァ……………」 え……？誰…………？ 待てちょっと待て、一回冷静になれ。井口理の声が日本でも類見ないほどの超絶高音美声だってことはわかって
夜更かしは三文の損(*´Д｀) | ゆっくり逝こうぜw
人の脳とは、良くても悪くても一定の生活リズムを維持しようとする能力があるみたいだ。 ましてや、いつもと違う事なんてやってしまうと思いっきり排除するようである(；一_一) なんと今日は、６:３０頃に目が覚めたのであったｗ 何故と言われると困るのだが、昨晩は午前1：00には眠りについたからと言うのが、大きな理由だろうと思う。 さて、せっかく早めに寝て、早く起きれたのだ、これを維持しなくてどうするんだと？ という思いが強いのだが脳に違った行動はとるな!! と排除されそうである。 このような時は、なにか目標？ 目的？ を強く思ってなければ、いけないそうである。 仕事に出かける訳でなく早朝にやるような作業も無いんだけど(*´Д｀) これで誰か居て、朝ご飯を作るだとか、送って行かなければならない、とかの用事でもあれば良いのだろうけど…、無いｗ 今後について 取りあえず出来る事と言ったら、いま、非常に眠
梅雨の晴れ間の… ホントお得過ぎ～ 早起きは三文の徳 梅雨の晴れ間の… 今朝はちょっと早起きして、F355Bで早朝ドライブ。 というか、ガソリンを入れてあげないといけなかったので、ガソリンスタンドに寄りがてらちょこっとドライブしてきました😉 梅雨の晴れ間で朝から日差しが強くてジリジリ、じとじと。 でも負けずに行きますよー！ ホントお得過ぎ～ なんでそんなに気合が入っているかというと… kojackが会員になっているガソリンスタンドは、土日割引（2円/L）。 ちょっとお得なのです。 昭和シェル石油 セルフ本牧SS 引用元：gogo.gs https://gogo.gs/shop/rally/1407000188 横浜市中区本牧十二天3-6 営業時間 7:00～22:00 年中無休 しかも、Easy Payっていう非接触型認証サービスに登録すると、それだけで常時2円引きになるんです。 これに
夏休みが始まった。 子供達もこの日を待ち侘びてはいたが、ダラダラ過ごすのではなく、できるだけ、いつものリズムを崩さないように心がけている。 その内の１つが、早寝早起きだ。 朝が早いドイツでは、涼しい午前中にアレコレできるのがありがたい。 倅と2人で、早朝に近所の川辺まで散歩に行った時の事。 トルコ系の婆様が1人で佇んでいた。 恐らく、誰か、もしくは車を待っているのだろう。そんな感じだった。 ドイツでは、面識があろうとなかろうと、気さくに挨拶を交わす。 つい、日本人の癖で会釈をしながら挨拶をすると、婆様も挨拶を返してくれた。 そのまま、通り過ぎようとすると、手招きをして、バックの中から取り出した小さなお菓子を２つくれた。 当然、倅は大喜びだ。 まさか、朝からこんな嬉しい事が起こるとは。やっぱり早起きは三文の徳だな。 「あの婆様は『大阪のおばちゃん』みたいだなあ」 と言った私に、不思議そうに聞
こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今日からまた平日の朝が始まりましたね。 我が家は小学生の子供が2人いますが、まだまだ目覚ましだけでは起きてこないので 私が起こしに行く必要があります。 平日の朝 英語の諺 『早起きは三文の徳』 『犬も歩けば棒に当たる』 さいごにひとこと 平日の朝 長女は6年生なので、声を掛ければ時間は掛かりますが、さすがに1人で歩いて起きてきます。 しかし次女の2年生は、私が起こして歩くのを手伝っています。 長女が2年生の時、たしか起こすの手伝っていなかったので、 次女のことは甘やかしてしまっているのかもしれません💦 こうやって上の子、下の子の性格形成にも少しずつ影響が行くのでしょうか.....。 気づいているならやらなければ良いのでしょうが、自然に動いている私(*_*) 英語の諺 いつも平日はこういった朝になるのですが、昨日の
おはようございます。今朝は21:30-5:50まで寝ました。起きたのですが、体がだるく、朝散歩はスキップしました。 目次 まだ暑い チャップリンの名言再び 元気がないと無理 ワイン選び 早起き 何も考えない時間 まだ暑い 彼岸まで暑いのでしょうね。エアコン必要です。10時くらいまでは我慢できますけど、それ以降は無理ですね。服装もまだ夏です。おしゃれさんは秋模様ですけど、気温には勝てません。 チャップリンの名言再び “Life is a tragedy when seen in close-up, but a comedy in long-shot.” クローズアップで見れば悲劇だが、ロングショットで見れば喜劇だ。 今、辛くても引きで見ればそれは喜劇なんだ。だから楽しい人生だ。このような名言は大好きです。さすがチャップリン！今、辛い人、引きでみましょう！喜劇だから！！ でもね、厳密に言うと、
●三文日記●2020/1/13 ～【音楽レビュー】マイルス・デイビス/マイルス！マイルス！マイルス！ライブ・イン・ジャパン'81 - オクイズムの鬱々ジャズ喫茶オンライン~うつ病ADHD男視点
コレ聴きました Miles Davis「Miles!Miles!Miles!Live In Japan '81」 Jean-Pierre マイルス・デイヴィスジャズ¥200provided courtesy of iTunes ※音源はイメージ 2枚組なので、続けて聴いています。やっぱりマイルスに元気がないなぁと思うのですが、「ウィ・ウォント・マイルス」が盛り上がるところをピックアップして編集しているのに対し、こちらはライブそのままの流れが展開されるので、流れの緩急や全体の流れが味わえます。その点はいいアルバムですね。盛り上がることが音楽の全てではないですから。 ライヴ・イン・ジャパン’81 アーティスト:マイルス・デイヴィス 出版社/メーカー: ソニー・ミュージックレコーズ 発売日: 1992/11/01 メディア: CD ウィ・ウォント・マイルス +3 アーティスト:マイルス・デイビス
早起きは三文の徳！ - 週末株式会社
週末株式会社です。 あるブログから －－－－－－－－－－ ディズニーワールド屈指の 予約困難レストラン 「Cinderella's Royal Table」の 予約変更ミッションのお話 「8:35am」なら、余裕じゃない⁉️…と、 思われますがうーんうーん、 WDWは広大です。 ホテルからマジックキングダム行きの バスを待つ。 マジックキングダムのゲートまで歩く。 マジックキングダムの開園待ちをする。 入園後、シンデレラ城まで歩く。…を、 8:35までに間に合わそうと思うと、 7時くらいからバスに並ばないと、 間に合わないょ －－－－－－－－－－ と投稿されていました。 いいなぁ、夏休みは ウォルト・ディズニー・ワールド 何だと思います。 朝のバス待ちの様子 オールスターリゾートにて アメリカは、この時期 サマータイムになっているので、 普段より１時間時計が 早められています。 午前７時は
今日は晴れるかな？ 昨日は天気予報全然はずれてる～ってほど、雨降ってましたが。。。 最近、朝目覚ましをセットしている30分前くらいに目覚めるようになりました。 早目にベッドに入るようにしたからかなぁ？と、思ってましたが。。。 まぁ、不思議でしたが年取ったからかもしれませんね。 ま、普段からそこまで早起きでもないのですが。。。 平日は6時20分に起きてましたが、最近は6時に起きるようになりました。 そして、いつも週末は8時半まで眠ってましたが、そこから起きて色々家事をしていると旦那様の「〇時に出発」という声にエーーーーーーーーって毎回ラーメンに行くのも億劫でした。（というか迷惑な誘い） そして、家事を何もしてない人はいいよなぁっていつもモヤモヤしてたんですよね。 が、先週あたりから平日も早起きして～土日も普通より30分だけゆっくり起きて。。。 するとなんとも気分がいいんですよね。 旦那様が起
第99代内閣総理大臣の座をほぼ手中に収めたと言っても過言ではない、菅義偉官房長官。シナリオを描いたのは二階俊博自民党幹事長とも囁かれていますが、その見立ては正しいのでしょうか。今回のメルマガ『国家権力＆メディア一刀両断』では元全国紙社会部記者の新 恭さんが、「仕掛け人は菅官房長官自身」という驚きの説を紹介。さらに「菅氏は一度手中に収めた権力を簡単には手放さないだろう」との予測を記しています。 安倍殿と菅家老の人情劇が大当たりで支持率急上昇 いまでも日本人は昔風の人情劇を好むようだ。主君である安倍首相が志半ばで病に倒れ、後を託された家老、菅義偉官房長官が、総裁選出馬会見で次のように語る。 「総理の無念な思いを推察…この国難にあって、政治の空白は決して許されません。…雪深い秋田の農家の長男に生まれ、地元で高校まで卒業をいたしました。…就職のために東京に出て、町工場で働き始めましたが、すぐに厳し
みなさん、こんばんは！😃 昨晩 雨が降り続け 今朝は一時間多く眠れた こ〜たろ〜です！😃 "早起きは三文の徳" 確かに そんな気がします！😃 三文かはわかりませんが… "早朝の水やり" 畑へ行くために 普段より一時間早く起きます😃 昨シーズンも早起きしていましたが 冬場は水やりもなく 約四ヶ月間は ゆっくりと寝ていました☝️😃 体がこの四ヶ月間で 六時十五分起きに慣れてしまい 五時十五分に起きるのには まだまだ体が慣れていません…😅 しかし 一時間早く起きることで 気付いたことがあります☝️ 畑から戻った後に 出かける支度をする速さが 全く違い かなり余裕を持って 出かけることが出来るようになりました😁 ベランダの サニーレタスやチシャの葉 タネをまいたトレイにも 水やりをして それでも余裕がある…😃 昔の人はよく言ったものですね "早起きは三文の徳" 確かに ちょっとした
習慣というものは、本当に怖いものです。 環境や無意識でそうなってしまうから。 その積み重ねが人生です。 今の現状に不満があるなら、人生を変化させるなら。 何か些細な一つの事を変えてみるべきです。 例えば、通勤通学の際に１５分早めに出るなど。 早起きは３文得します。 習慣が10割 作者:吉井 雅之 すばる舎 Amazon メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book) 作者:前田 裕二 幻冬舎 Amazon やり抜く人の９つの習慣 コロンビア大学の成功の科学 作者:ハイディ・グラント・ハルバーソン ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon
午前は眠くて全然仕事のエンジンが掛からないという人は、意外と多いのではないでしょうか？ 人にそなわった体内時計には個人差があり、おもに朝型と夜型に分かれています。 こうした体内時計の傾向を「クロノタイプ（chtonotype）」といい、朝型は早寝早起きで、午前のパフォーマンスに長け、夜型は遅寝遅起きで、午後からのパフォーマンスが上がるのが特徴です。 また、産業面では近年、「プレゼンティズム（presenteeism）」と呼ばれる現象が注目されています。 これは、仕事はしているものの、なんらかの不調で生産性が上がらない現象を指し、欠勤や休業よりも経済損失が大きいと言われています。 しかしこれまでのところ、このクロノタイプとプレゼンティズムの関係は、ほとんど明らかになっていません。 そこで、東京医科大学精神医学分野の研究チームは、約1万人を対象とした質問紙調査を実施。 その結果、クロノタイプは
文章要約サービス 三文タンテキ
今きたばかりのあなたに、三文で説明
おはようございます！ 只今の時間は4時37分！ 早朝ですね(θ‿θ) 我が家の愛犬てんちゃりん、早起きです。 今日は特に早起きです。 起きてピヨピヨ言っていたから、私も起きちゃいました。 4時だいは、、ちょっと早いな〜と思いながらも、まあ私も割りと早く寝たから、大丈夫は大丈夫なんですが。 なんでしょね、、もう7月に突入してますやん。 毎日毎日はやいな〜。 てんちゃりんが我が家にやって来てからは、さらにはやいな〜。 5月から今まで、怒涛の日々的なwww＼(^o^)／ 今も目の前で上のように遊んでます。 まさに今さっきの画像www。 あ、そうだ。 最近、毛糸で座布団編むのにハマッていましたが。 無事に両親に色違いを送って。 そんでもって、自分にも編もうかなと。 残り糸で、何とか頑張って配色して。 完成しました〜！ 残り糸にしては上手くできたかな♪ これは自分用に♪ また色違い編みたいく
｢早起きは三文の徳｣は大間違い…｢朝｣から｢昼｣重視にシフトして仕事効率が爆上がりした理由 朝の時間に大きな期待を抱くと､それ以外の時間帯への滞りを生む
「早起きは三文の徳」はウソだから早朝に期待するな 時間が上手に使えない人は多いと思います。 そんな時間管理に悩んでいる人の話を聞いてみると、ある共通点があります。 それは「朝早く起きて勉強する」「週末に積み残してきた仕事をまとめてやる」といったように、ある特定の時間帯に集中して取り組んでいることです。 それ自体は悪いことではないのでしょうが、そうなると、どうしてもその時間帯でできることに過度な期待が生じていきます。 しかも、それは「時間の滞り」を解消していく視点から考えると、合理的な対応とはいえません。「まとめてやる」ということで、特定の時間帯に対する期待値を高くすれば、その通りにできなかった場合、逆に挫折感も大きくなるからです。 それがもっとも顕著に出るのが朝です。 「早起きは三文の徳」「朝の時間はゴールデンタイム」といわれるように、朝の時間に大きな期待を抱く人が少なくありません。 「朝
自由な旅人ケイちゃんです。 先日「築地本願寺の朝ごはん食べに行かねぇ？」とお誘いを受けまして、早朝からお寺さんに参りました。 築地本願寺 カフェ”Tsumugi”でいただく「18品の朝ごはん」。 数年前までは、朝から行列で「いやぁ～早朝から並べんし。」とハードルが高かったお店。 今はコロナの影響もあるのか？ はたまたブームが去ったのか？ 朝食メニューの時間帯は、電話でＡＩ予約システムとなっており、待つことなく楽々入ることができました。 築地本願寺は、日比谷線「築地」駅出口１直結となっており、本当に便利な場所。 【浄土真宗本願寺派 築地本願寺 本堂】 神々しい雰囲気✨ 塔屋（左側）が工事中でちょっと残念。 お寺さんから築地場外市場を眺めると人・人・人！ 市場といえば今は豊洲と思ったけど、やっぱり築地場外市場は、相変わらず人気らしい。 築地本願寺も朝から参拝される方や修学旅行生でしょうか？ 学
「早起きは三文の徳」という諺を題材にした漢詩を作った際に、この諺について少し調べたのですが、その過程で、WEBサイトというものはいかにいい加減なものが多いか痛感させられたので、多少の怒りをこめてこの記事を書きます。 『宋樓鑰詩』という書物？？ 「早起きは三文の徳」という諺についてWEBで調べると、この諺は中国の「早起三朝當一工」という成句に由来するのだという説明をしているサイトがたくさん見つかります。僕自身はこの中国の成句を今回初めて知りましたし、この説の真偽のほどを判断できるだけの知識を持ち合わせていません。したがって、この記事は、「早起きは三文の徳」が中国由来かどうかという点を検証しようというものではありません。 僕が腹が立ったのは、これらのサイトが、まるでコピーしたかのように、揃いも揃って、おかしな記述をしているからです。 どんな記述なのか、実際の文章をご覧ください。引用元へのリンク
●三文日記●2020/3/9 ～【音楽レビュー】追悼マッコイ・タイナー - オクイズムの鬱々ジャズ喫茶オンライン~うつ病ADHD男視点
コレ聴きました マッコイ・タイナー(McCoy Tyner)(p)が3月6日、81歳でお亡くなりになりました。 www.billboard-japan.com 伝説のジョン・コルトレーン「黄金のカルテット」の最後の生き残りとして多くの人の尊敬を集めていました。 カルテット脱退後はコルトレーンの意思を受け継ぎ、モーダルにして精神性の高い意欲作をいくつも発表し、一時期は最も影響力の強いピアニストとして世界に君臨しました。 そのプレイスタイルは「ハンマー奏法」と呼ばれるようなピアノを叩きつけるようなブロックコードを基調とした超絶的な高速フレージングから、穏やかで美しいバラードまで幅広い表現を見せる一方、キャリアをとおしてアコースティックにこだわるというピアノ職人という一面もありました。 晩年こそアルバムリリースはありませんでしたが、それまではコンスタントに作品を発表し、音楽に対する意欲的は姿がみ
●三文日記●2020/6/5 ～【音楽レビュー】チャーリー・ヘイデン/マジコ - オクイズムの鬱々ジャズ喫茶オンライン~うつ病ADHD男視点
コレ聴きました Charlie Haden「Magico」 1979年スタジオ録音。パーソネルはチャーリー・ヘイデン(b)、ヤン・ガルバレク(sax)、イグベルト・ジスモンチ(gt,p)。リーダーは置かない三頭コンボ。一応キャリアが一番長い(そして知名度がある)ヘイデンのアルバムとして扱います。 いわゆるECMサウンド全開の繊細で研ぎ澄まされた音世界が展開されています。 どれも曲として素晴らしいのですが、やはりここでは三者三様のスポンテニアスなやりとりが聞き物と思います。 正直に言うとボクはECMサウンドのファンという訳でもなく、もっと言うとECMサウンドを代表するようなヤン・ガルバレクの包み込むようなサックスもその唯一無二の個性は認めつつも別に好きではありません。 ジスモンチのピアノとギターのプレイや曲のコンポジションにしてもちょっと訳がわからないところがあり個人的な評価は保留状態です。
●三文日記●2020/5/12 ～【音楽レビュー】ファラオ・サンダース/サマン・ブクマン・アンヤム(デフ・ダム・ブラインド) - オクイズムの鬱々ジャズ喫茶オンライン~うつ病ADHD男視点
コレ聴きました Pharoah Sanders「Deaf Dumb Blind (Summun Bukmun Umyun) 」 1970年スタジオ録音。パーソネルはファラオ・サンダース(ss, cow horn, bells, tritone whistle, cowbells, wood flute, thumb piano, per)、ウディ・ショウ(tp, maracas, yodeling, per)、ゲイリー・バーツ(as, bells, cowbell, shakers, per)、ロニー・リストン・スミス(p, cowbell, thumb piano, per)、セシル・マクビー(b)、クリフォード・ジャービス(ds)、ナサニール・ベティス( xylophone, yodeling, African per)、アンソニー・ウィリス (conga ds, African pe
三文小説集 瀬川環作品集
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『早起きは三文の得』
ローマより徒然なるままに 〜料理覚書（Ricordi Culinari)〜 12年間のCA生活に終止符を打ち、ローマの片田舎へ。オリーブオイル、10種以上のフルーツもすべて自家製。添加物フリーの生活をしつつ、イタリア料理オンライン教室、コングストを主宰。 ローマの片田舎より発する私の想い、美味しいもの、こと。
●三文日記●2020/2/5 ～【音楽レビュー】ウィントン・ケリー/イン・コンサート - オクイズムの鬱々ジャズ喫茶オンライン~うつ病ADHD男視点
コレ聴きました Wynton Kelly「In Concert」 John Coltrane & Wynton Kelly - On Green Dolphin Street ※音源はイメージ 1968年のウィントン・ケリーが亡くなる3年前の音源。発掘物で、リーダーとしては同日の「ファイナル・ノーツ」(後日とりあげます)と並び最後の記録(だと思う)。サイドマンとしてはこれより後の録音もあるようですが。 ウィントン・ケリーは1950年代末から1960中ごろのハードバップが最盛期(から過ごしすぎたころ)までがピークとする解説をよく見ます。手持ちのCDのライナーノーツにも「時代が変わっても変わらなかった男の美学」という解説がされていました。 Wikiのデータを見るとリーダーアルバムの数は少ない(20枚足らず)のですが、サイドマンとして参加したアルバムがものすごく多い(120枚を超えてました！)。
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