ほんべつ循環器内科クリニックでは、本日2月7日よりスタッフのマスク着用の解除を始めました。オミクロン株=ただの風邪であるという国際基準に従い、院長としてそのように判断しました。 よろしくお願いいたします。… https://t.co/hEC7yLK9mL
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藤沢明徳＿北海道有志医師の会代表 on Twitter: "ほんべつ循環器内科クリニックでは、本日2月7日よりスタッフのマスク着用の解除を始めました。オミクロン株=ただの風邪であるという国際基準に従い、院長としてそのように判断しました。 よろしくお願いいたします。… https://t.co/hEC7yLK9mL"
ほんべつ循環器内科クリニックでは、本日2月7日よりスタッフのマスク着用の解除を始めました。オミクロン株=ただの風邪であるという国際基準に従い、院長としてそのように判断しました。 よろしくお願いいたします。… https://t.co/hEC7yLK9mL
sguardo_0517 on Twitter: "このように呼吸不全に陥ってるのが転送先が数時間決まらないホラーが、今後はますます多くなると思うのです。 で、某循環器病院で現在コロナを多く取ってらっしゃる病院のドクターが作った、いわば”医療崩壊バージョン”の在宅での危機管理マニュ… https://t.co/6q6ji3etmI"
このように呼吸不全に陥ってるのが転送先が数時間決まらないホラーが、今後はますます多くなると思うのです。 で、某循環器病院で現在コロナを多く取ってらっしゃる病院のドクターが作った、いわば”医療崩壊バージョン”の在宅での危機管理マニュ… https://t.co/6q6ji3etmI
Apple Watchは有用か？（循環器内科医の視点） この記事でお伝えしたいことは以下です。 「心房細動は脳梗塞という致命的な病気を引き起こす可能性があり、早期発見に一定価値がある。心房細動を検出するApple Watchの機能は有用ではあるが、100％のものではないため、注意して扱おう。胸の症状があるときは病院受診を！」 ・Apple Watchが心房細動を高い精度で検出できたという報告がある ・しかし、Apple Watchの心房細動検出機能は限られた条件下のものであり万能ではない。また、心房細動以外の心臓病は判定できないため注意が必要 ・心房細動は脳梗塞を引き起こす可能性のある病気であり、基本的には早期発見は価値がある ・胸の症状があるときは、原則として病院受診を 先日、海外各国では既に利用されていたApple Watch（Appleが開発・販売している多機能な腕時計型の電子機器）
2020/9/7、お茶の水循環器内科では「アップルウォッチ外来」を開始しました。 | お茶の水循環器内科院長ページ
2020/9/7、お茶の水循環器内科では「アップルウォッチ外来」を開始しました。2020/9/4、アップルの「家庭用心電計プログラム」「家庭用心拍数モニタプログラム」が医療機器承認を取得しました。承認年月日は「令和2年9月4日」、一般的名称、販売名は「家庭用心電計プログラム」（Appleの心電図アプリケーション）、「家庭用心拍数モニタプログラム」（Appleの不規則な心拍の通知プログラム）の2つで、承認番号はそれぞれ「30200BZI00020000」「30200BZI00021000」です。詳細内容が分かり次第またお知らせします。 https://ochanomizunaika.com/19158 お茶の水循環器内科ではアップルの「家庭用心電計プログラム」「家庭用心拍数モニタプログラム」が医療機器承認を受けて、アップルウォッチ外来を開始しました。具体的には、不整脈の発作時の記録をもとに、
国立研究開発法人 国立循環器病研究センターでの記憶
自分非常勤事務職員事務部門にいた（他にも各診療科に医師事務作業補助者とか、色々いる） 勤続4年だった主婦です 9時半から6時半勤務 印象仕事は最初はゆるい（仕事に対する態度と部署によるが、基本的にゆるい） 但し、年々仕事量は増えていく（それが原因で辞めた）非常勤は仕事は増えても昇給しない（時給固定）非常勤職員でも常勤と同じ仕事量を自発的にやると上は喜んだ（残業代は出ないことが多い）休みはよく取れた（毎年年休8割取得していた） とにかく事務職員の数が多い（経営課題になる程）事務職（特に非常勤）が多いことが財政圧迫にもなっていた（と常勤職員からよく聞いた）事務助手、データマネージャー、医師事務作業補助者、情報処理技術者、研究補助、色んな名目で事務職を増やしすぎ（何かと理由をつけて各部門で事務補助の非常勤職をつけようとするらしい） 他の医療機関に比べ、けた違いに事務職が多いと聞く（業務に集中した
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
当院が新型コロナウイルスの抗原検査キットを使わない理由【解説】 | クリニックからのお知らせ | たなか循環器内科クリニック｜静岡県袋井市高尾 メディカルタウン田端
2022/3/6 この小論では、主に以下の3点について説明します。 新型コロナ抗原検査キットの感度現実の発熱外来診療でのコロナ陽性検体のCt値の分布コロナ診療では、少なくとも当面は抗原検査キットでなくPCR検査に依拠すべきこと 世の中では新型コロナウイルスの抗原検査キットが普及していますが、当院は抗原検査キットを診療に使わずもっぱらPCR検査を用いています。その理由を一言でいうと、抗原検査には偽陽性、偽陰性の問題があり、それを医師としての臨床的な判断能力でも補い難い場合が多すぎるからです。 ウイルス検査のゴールドスタンダードであるPCR検査はウイルスの塩基配列の一部を正確に認識して増幅する検査の特性上、ヒューマンエラーがなければ偽陽性の発生は実際上0.0000％であり（中国のように大都市住民をまるごとＰＣＲしても偽陽性は発生しません）、感度も高い検査です。それに対して蛋白どうしの抗原抗体反
私は血管年齢が13歳も若返った…循環器内科医が40代半ばから毎日食べるようになった"ある食材" ｢体が芯から若返る｣ための基本の習慣
禁煙するだけで血管年齢は10歳も若返る 肺の健康を語るとき、喫煙の問題を避けて通ることはできません。禁煙するのに、遅すぎることはありません。禁煙による健康改善は若年で禁煙するほど効果がありますが、何歳であっても遅すぎることはありません。 「e-ヘルスネット（厚生労働省）」によると、30歳までに禁煙すれば、もともと喫煙しなかった人と同程度の余命が期待できることや、50歳で禁煙しても余命が6年長くなることがわかっています。禁煙すると、24時間で心臓発作のリスクの低下がみられます。このように、早くにさまざまな健康改善効果が期待できます（図表1）。 禁煙2～4年後には、心筋梗塞などの虚血性心疾患や脳梗塞のリスクが3分の1に減少します。どんなに大量に吸っていた人でも、肺がんのリスクが低下するのは禁煙5年後以降と少し時間がかかりますが、10～15年経つと、さまざまな病気にかかるリスクが非喫煙者のレベル
循環器内科医のノブ on Twitter: "日本の科研費が約2500億円で、 トヨタの研究費が約1兆1,500億円 Amazonの研究費が約3兆1600億円 という現実よ…"
日本の科研費が約2500億円で、 トヨタの研究費が約1兆1,500億円 Amazonの研究費が約3兆1600億円 という現実よ…
本編 第84回日本循環器学会学術集会 記念対談「新型コロナウイルスの流行における意思決定 〜未曾有の状況下でどう考え、どう判断すべきか〜」
第84回日本循環器学会学術集会（JCS 2020）の開催を記念した対談です。 ※貴重な対談を多くの方にご視聴いただきたいため、公開期間を2020年10月31日まで延長いたします。 ※本編動画は報道機関・メディア会社様への提供も対応いたしております。放映希望は、 まで「掲載媒体（番組名・Webメディア名など）」「利用イメージ（1分程度流すなど）」をお書きになり 第84回日本循環器学会学術集会（JCS2020）運営事務局 jcs2020@congre.co.jp までご連絡をお願いいたします。 JCSでは今後も無料の一般向け講座をアップ予定です。 http://www.congre.co.jp/jcs2020/public_seminar.html をご覧ください。 山中 伸弥 氏 略歴 京都大学iPS細胞研究所長・教授。米国グラッドストーン研究所上席研究員兼務。国内外で経験を積まれ、
国立循環器病研究センターが職員感染で休診 ｜ 共同通信
国立循環器病研究センター（大阪府吹田市）は7日、外来非常勤看護師1人が新型コロナウイルスに感染していたことが分かり、消毒作業のため9～13日の外来診療を休むと発表した。看護師は50代女性で、症状は出ていないという。
ハム、ソーセージ、ベーコン……。健康へのリスクが低い加工肉はどれ？ | 大腸がん、2型糖尿病、循環器疾患などへの危険性と上手に向き合う方法
カリカリに焼いたベーコン、肉汁ほとばしるソーセージ、旨味がぎゅっと詰まったサラミ……。加工肉が体に悪いとわかっていても、全部を断つのは辛すぎる。可能であれば、比較的リスクが低いものだけでも食べ続けたい。そんなわがままな要求を、米紙「ニューヨーク・タイムズ」が専門家にぶつけた。 加工肉は非加工肉よりも有害 ──加工肉は総じて体に良くないことは知っているが、ある種類の加工肉は、ほかの加工肉より体に悪いのだろうか？ ホットドッグと野球観戦、ベーコンと日曜日の朝食、ブラートヴルストとバーベキューなど、アメリカ文化は加工肉が付き物の楽しい行事に満ちている。でも、時おりのお祝い事以外でも、加工肉をふんだんに食べているとしたら、控えるべきだと専門家は釘を刺す。 「加工肉を日常的に食べ続けると、大腸がん、2型糖尿病、循環器疾患などのリスクがあり、健康に有害であるという、極めて説得力のあるエビデンスがありま
枕が高いと脳卒中になる？ ―特発性椎骨動脈解離と高い枕の関係と、殿様枕症候群の提唱―｜プレスリリース｜広報活動｜国立循環器病研究センター
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","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
新型コロナウイルスに感染し、極めて重い症状になった患者の治療に使われる「ＥＣＭＯ」（エクモ）と呼ばれる人工心肺装置の大幅な小型化に成功したと国立循環器病研究センターが発表しました。今後２年間かけて治験を行い実用化したいとしています。 新型のＥＣＭＯを開発したのは、大阪・吹田市にある国立循環器病研究センターのグループです。 ＥＣＭＯは、人工呼吸器では救命できない症状が極めて重い肺炎や心不全などの患者に使う人工心肺装置で、体から取り出した血液に直接酸素を溶け込ませることで、肺の機能を一時的に代行でき、新型コロナウイルスの患者にも使われています。 一般的な装置は駆動機器やモニターなど、重さは合わせて30キロほど、組み立てると人の背丈ほどと大きく、長時間使うと装置の中で血栓ができるおそれがあるといった課題がありました。 新型のＥＣＭＯは、重さは７キロほど、大きさは30センチ四方ほどで持ち運びができ
中山 祐次郎 プロ褒めヤー on Twitter: "昨日、日本各地の勤務医たち合計8人くらいでzoom飲み会やったのだが、 ・一般小児科医はほぼ仕事がなくなった ・内視鏡医も仕事激減 ・循環器内科も減らしている ・トーキョーのコロナ受け入れてECMO回してる病院の医師の危機感はハ… https://t.co/szFOF8kpZC"
昨日、日本各地の勤務医たち合計8人くらいでzoom飲み会やったのだが、 ・一般小児科医はほぼ仕事がなくなった ・内視鏡医も仕事激減 ・循環器内科も減らしている ・トーキョーのコロナ受け入れてECMO回してる病院の医師の危機感はハ… https://t.co/szFOF8kpZC
国立循環器病研究センターの研究チームは、枕の高さが高い人ほど脳卒中の原因となる「特発性椎骨動脈解離」の発症リスクが高いことを発見した。首が曲がることなどで負荷がかかりやすくなり、発症につながる可能性があるという。枕を低くすることで予防につながるとみている。特発性椎骨動脈解離は首の後ろ側にある「椎骨動脈」という血管が裂けてしまう病気のうち、原因が詳しく分からないタイプを指す。若者や中年で脳卒中が
循環器内科病棟にて｜30代で心臓病になった看護師チチ
前回記事 #130 救命救急病棟にて 12月の入院の話に戻ります(^o^)丿 入院２日目の12月2日、救命救急病棟に迎えが来た。 循環器内科の一般病棟に移動する時だ。 運転手付き病院用リムジン（車イス）に乗り込み、レッツゴー＼(^o^)／ 看護師さんとの会話 循環器内科の一般病棟に着いた。 病棟は２つに別れてて、今回は初めて入院する病棟で知らないスタッフばかりだった。 若い看護師さんがバイタルサイン（呼吸・体温・脈拍・血圧・痛み等）の測定に来てくれた。 看護師が体の観察をしてくれている時の会話で、 チチ「注射痕いっぱいです。今朝も逆血がなくて４回目で採血できました。」 看護師「チチさん、医療従事者ですか？もしかして看護師とか？」 チチ「お！？ はい。休職中ですけどね。看護師です。」 看護師「やっぱり(☆▽☆)」 チチ「カルテ読んでくれたんですか？」 看護師「いえ、逆血って言ってたか
第84回日本循環器学会学術集会
第84回日本循環器学会学術集会（JCS2020)では以下のセッションを無料一般公開いたします。 JCS 2020 刮目の一般公開セッションをお楽しみください。 第84回日本循環器学会学術集会オープニングセレモニー サンドアート集団、京都大学交響楽団の共演に引き続き、妙心寺退蔵院 松山 大耕 氏による講話「新型コロナ時代の心の健康」、学術集会会長 木村 剛による会長講演「今後のあるべき循環器診療を考える」、そしてフィナーレは山中 伸弥 氏と西浦 博 氏の特別対談「新型コロナウイルスの流行における意思決定 ～ 未曾有の状況下でどう考え、どう判断すべきか ～」で構成されるオープニングセレモニーをお楽しみください。 ライブ配信：2020年7月27日（月）15:00～17:00（YouTubeライブ配信） オンデマンド配信：2020年8月11日（火）正午～2020年10月30日（金）正午（YouTu
【速報】国立循環器病研究センターの非常勤看護師が感染 新型コロナウイルス（関西テレビ） - Yahoo!ニュース
大阪府吹田市の国立循環器病研究センターの職員が、新型コロナウイルスに感染したことがわかりました。 国立循環器病研究センターによると、感染が確認されたのは、外来非常勤の５０代の女性看護師です。 ３月６日に大阪府が感染を発表していました。 この看護師は３月２日にセンターとは別の医療機関で勤務し、３日と４日の両日、センターの産婦人科外来で勤務していて、別の医療機関で対応した患者が陽性だったことを知り、検査を受けたということです。 国立循環器病研究センターは、外来エリア全体の消毒が完了する３月１３日まで、外来を休診するということです。
「コロナ感染で循環器疾患誘発、相当数亡くなっている可能性」
京都大学大学院の西浦博教授が10月7日、甲府市で開催された第81回公衆衛生学会総会で新型コロナウイルス感染症の中長期のリスク分析について講演を行った。...
『新型コロナウイルスワクチン接種後の急性心筋炎と急性心膜炎に関する日本循環器学会の声明』を公開しました。 | 一般社団法人 日本循環器学会
ホームトピックス『新型コロナウイルスワクチン接種後の急性心筋炎と急性心膜炎に関する日本循環器学会の声明』を公開しました。
Monaka on Twitter: "愛知県西尾市の循環器内科の先生が、 コロナ患者さんの様子をリアルに投稿されてます。 https://t.co/C7jVxdbPjE"
愛知県西尾市の循環器内科の先生が、 コロナ患者さんの様子をリアルに投稿されてます。 https://t.co/C7jVxdbPjE
宮城県栗原市瀬峰の丘陵地にある宮城県循環器・呼吸器病センター跡地が、２カ月ではげ山に一変した。土地を借りた医療法人が、県から保存を求められていた樹木を含めて伐採した。憩いの場として長年親しんできた自然が失われ、住民からは保水機能低下による水害を不安視する声も上がる。 【写真】紅葉した街路樹が並ぶセンターの敷地＝２０１８年１１月 跡地は約６．７ヘクタール。瀬峰地区を一望できる高台にある。伐採は道路沿いのイチョウやソメイヨシノなど、確認できただけで大小約３５０本に上る。中には記念樹もあった。 樹木は施設完成２年後の１９５４年ごろから植えられたという。植樹した市内の元看護師の女性（８５）は「同僚と花見をした。昔の面影がなくなり寂しい」と嘆く。 水害を懸念する声も上がる。２０１９年秋の台風１９号豪雨では、地元のＪＲ瀬峰駅周辺などで８６戸が浸水被害に遭った。辛うじて自宅の浸水を免れたという瀬峰地区の
血液検査の結果(空腹時)。 NT-ｐroBNP(血清) 152pg/ml(上限値は55) クレアチニン 0.71㎎/dl(0.65～1.07) 日本心不全学会 (asas.or.jp) 軽度の心不全の可能性があります。危険要因が多い症例や心不全を発症する基礎疾患を持っている症例では、胸部X線、心電図、心エコー図検査の実施をお勧めします。ただ、この範囲では、重症心不全である可能性は低く、BNP上昇の原因がある程度特定できれば、そのまま経過観察することも可能でしょう。(引用はここまで) NT-ｐroBNP(血清)は、前回(入院中)に比べて微増で、152とのこと。 9月8日(金)朝に薬を飲んだだけで、9日(土)以降、飲んでいない。 (退院して家に帰って来てから、)何もする気が起きなかった。薬を飲むのを止めてみたところ、やる気が湧いて来た。料理をしよう、買い物に行こうという気が湧いて来た。 「本当
新型コロナウイルスの感染が広がった3年間に全国で亡くなった人は、例年の水準を大きく上回っていた。コロナだけでなく、循環器や呼吸器の病気、老衰といった死因で亡くなる人も増えたからだ。人口当たりの死者数の増加は、感染が拡大するにつれ、地方に広がっていた。どんな背景があったのか。 予測される例年の水準と、実際に亡くなった死者数を比べると、感染拡大の実相が見えてくる。 2020年初めから22年末までに、都道府県から報告されたコロナの死者は5万7千人。一方、コロナ以外の死因も含めた国内すべての死者は、厚生労働省研究班が予測する例年の水準より13万人以上多かった。 感染が広がり始めたばかりの20年は、予測より約3万5千人少なかった。未知のウイルスへの恐怖から感染対策が徹底されたことなどが要因とみられる。しかし、21年にデルタ株が登場すると感染は拡大。死者は予測より約5万2千人多くなった。22年には地方
父の受診、脳外科と循環器科をはしご - ゆるかわ日記
ゆるかわです。 訪問ありがとうございます。 先日、父の退院後の受診に行ってきました。 今日の受診は 脳外科と循環器科のはしごです。 ８４歳の院内移動はかなりの運動になります。 車椅子を借りることも出来ますが、 父には歩行器で歩いてもらうことにしました。 せっかくなのでお散歩感覚で。 退院時に外来の予約はしてあります。 病院と言えば、待たせれるところ というイメージがあります。 早く済ませようと、早めに受付をしようと考える人は多いのではないでしょうか？ でも、私はこういうとき、 早めに行っておこうという気がありません。 早めに行って受付をしたとしても 結局、待ち時間は変わらないのではないか？ というのが私の考え方です。 なので、毎回この病院へ行くときは ちょうど予約時間に科の窓口に着くくらいに向かいます。 予約時間から逆算して時間を決めて 家を出ました。 この日は 先に脳外科に行きました。
大阪・吹田市にある国立循環器病研究センターは、非常勤の看護師が新型コロナウイルスに感染していたことを受け、今月13日まで外来の診療を休診すると発表しました。 この看護師は別の医療機関でも勤務していて、今月２日に対応した患者の感染が確認されたことから、接触者の１人として検査が行われたということです。 発熱や肺炎などの症状はないということです。 この看護師は、国立循環器病研究センターで今月３日と４日に産婦人科で外来診療の補助を行っていました。 センターでは看護師と接触した患者31人と職員32人を接触した日から２週間、外出を控え、自宅待機するよう要請するとともに、２階の外来エリアを消毒するため今月13日まで、すべての外来診療を休診することを決めました。 入院している患者の診療や、救急対応は通常どおり行うということです。 国立循環器病研究センターは、心臓病や脳卒中などの循環器の病気を専門に扱う、国
毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 高血圧とは 私たちの血圧は、ちょっとしたこと（からだを動かす、寒さを感じるなど）で上昇します。 こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。 高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。 高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。 高血圧とその治療についてご紹介してきました。 高血圧は放っておくと心臓や血管にいろいろな悪影響を及ぼします。 治療すれば多くの循環器病を予防できます。 高血圧の治療は、生活習慣の修正と薬物療法があり、どちらも大事です。 生活習慣の修正は実行と継続が難しいですが、しっかりやれば薬を止めたり減らしたりできます。 できるだけ
市販薬活用ガイド | お茶の水循環器内科
お茶の水循環器内科監修【市販薬活用ガイド】（随時更新） お茶の水循環器内科監修市販薬活用ガイドは、お茶の水循環器内科が運営する、市販薬の活用についてまとめたサイトです。症状や病気の中には処方薬でなくても市販薬で十分に対応可能なもの、必ずしも医療機関に受診する必要のないものも少なくありません。特に風邪の場合は、処方薬も市販薬も原則的に大きな違いはありません。それを見分けるために医療機関に受診する意味はあるとも言えますし、まずは市販薬で一旦様子を見てみて、改善しない場合に医療機関を受診するという方針もよいと思います。具体的に市販薬の活用についてまとめましたので、ご参考にどうぞ。 【解熱薬】 ・「小児用バファリンCII」「ノーシン」「タイレノールA」、安全な解熱薬であるカロナール（アセトアミノフェン）と同一成分です。タイレノールは一錠300mgと大人用です。一日の上限量3000mgを超えないよう
循環器内科の診察を受けて来た。 - 牛乳のこと
11月10日(金)午前10時から10時30分までの枠で診察を受けて来た。 血液検査の結果。 NT Pro BNP 血清 97pg/ml(上限値は55) NT Pro BNPは、心臓の筋肉にどれ位、負担が掛かっているかを示す。 循環器の患者としては優秀とのこと。 Hb 11.4g/dl(下限値は13.7) MCV 73.9fl(下限値は83.6) Ｈｂ(ヘモグロビン)は、赤血球に含まれる蛋白質。これが少ないと貧血。私の場合は軽度の貧血。 「これ位なら経過観察で良いかと(思う)」とのこと。 MCV(平均赤血球容積)も少ない。 小球性貧血と考える。 鉄欠乏性貧血と考える。 胸部Ｘ線の結果。 胸水は溜まっていないとのこと。 私が読影した限りにおいては、癌が大きくなった時に見られるような影は左肺下半分には見られなかった。 次回は、2月9日(金)午前10時～10時30分に診察を受ける予定。
スポーツをしたり長時間歩き回ったりすれば、肉体的疲労から足がだるく、重く感じます。疲労の心当たりはないのに「なんとなく足がだるい・重い」と感じることや、長時間の立ち仕事をしている方など、慣れているつもりでも疲労が蓄積して感じることもあります。 また、疲労だけではなく、足の血流が滞ることで老廃物がたまり、慢性的にだるさ・重さを感じることもあります。 運動などで筋肉を使ったわけではないのに足にだるさ・重さを感じる場合、疲労の蓄積が考えられます。ふくらはぎの筋肉がこわばって硬くなっている状態です。 心臓から遠い足の血流を循環させるのは心臓の力だけではできません。そこで、ふくらはぎの筋肉が、足の静脈血を重力に逆らって心臓に押し上げる役割を担っています（筋肉ポンプと言います）。 立ち仕事などで疲労がたまり、筋肉が硬くこわばってくると、筋肉ポンプが十分に働かないため血流循環が悪くなり、老廃物が蓄積して
医療法人社団 満岡内科・循環器クリニック
コリンとトリメチルアミン コリンを大量に摂取すると、「胃のムカつき」「匂いが魚臭くなる（魚臭様体臭）」といった副作用が起こることがあります。魚臭の原因は、腸内細菌によってコリンが分解されて生じるトリメチルアミン（以下、TMA）です。 また、腸管から吸収されたTMAは肝臓で代謝されトリメチルアミン-N-オキシド（以下、TMAO）となり、血液中のTMAOは動脈硬化進展に関わるマクロファージの泡沫化を促進すると言われています。 さらに、ホスファチジルコリンも腸内細菌によってコリン、TMAに変換され、最終的に肝臓でTMANを生成することが報告されています（Nature2011;472:57-63、N Engl J Med2013；368：15751584）。 コリンの代謝の面から見ても、腸内細菌叢を良い状態に保つことの重要性が改めて認識されます。 イノシトールとは？ コリンと同様に水溶性ビタミン様
ツラい運動は必要ない 血糖値を下げるためには、「食べ方」が重要ですが、もうひとつ、やっぱり大事なのが、運動です。 でも安心してください。ダラダラと汗を流しながら行うような運動ではありませんから。 血糖値を下げるための運動は、家の中で、イスに座ったままできる、ゆるいエクササイズで十分です。 ダイエットをしよう、健康のために運動しようと思い立って、ハァハァ言いながらランニングマシンの上を必死に走っている方、いますよね。 楽しんでやっているのであればいいのですが、健康のためにイヤイヤやっているのであれば、必要ありません。ツラい運動は続きませんから。 運動を始めようと思い立って、スポーツジムに入会したのに、「今日は疲れてる」「ちょっと忙しい」「天気が悪い」などと多彩な理由をつけてだんだん足が遠のき退会したこと、ありませんか？ あるいは、ウォーキングを習慣にしようとシューズを買ったのに三日坊主で終わ
私は血管年齢が13歳も若返った…循環器内科医が40代半ばから毎日食べるようになった"ある食材"【2022下半期BEST5】 ｢体が芯から若返る｣ための基本の習慣
2022年下半期（7月～12月）、プレジデントオンラインで反響の大きかった記事ベスト5をお届けします。食生活部門の第1位は――。（初公開日：2022年9月13日） 血管年齢を若く保つためにはどうすればいいか。循環器内科医の池谷敏郎さんは「青魚の常食と、大股早歩きのウォーキングが効果的だ。私も40代半ばころに生活習慣を見直したところ、実に13歳も血管年齢が若返った」という――。
2月9日(金)に循環器内科を受診。 胸部X線。前回と変わりなし。私が見た限り、大きなmassは見られなかった。 血液検査。 NT Pro BNP 血清は、247pg/mlだった。 日本心不全学会 (asas.or.jp) NT Pro BNPが125-400pg/mlの場合には、軽度の心不全の可能性があります。危険要因が多い症例や心不全を発症する基礎疾患を持っている症例では、胸部X線、心電図、心エコー図検査の実施をお勧めします。ただ、この範囲では、重症心不全である可能性は低く、BNP上昇の原因がある程度特定できれば、そのまま経過観察することも可能でしょう。(引用はここまで) 「息切れはしますか。」 「坂道を上る時は、息切れはしますが、平坦なところを歩いたり、坂道を下りる時は、息切れはしません。」 このまま、薬なしで行きましょう、という事になった。 Hb 12.1g/dl(下限値13.7)
TOP ライフスタイルヘルスケア・ビューティー 腕立てを40回できる男性は10年後の循環器系の疾患リスクが96％も低下する!?筋トレを始めたくなる5つのトピ… 昨今“筋トレ”が静かなブームを迎えているが、スクワットなどで大腿部の筋肉を意識的に鍛えてみてもいいかもしれない。太ももの筋肉が発達していると心臓疾患リスクが低くなるというのである。 太ももの太さは健康のバロメーター 部屋で過ごす時間が長くなっていると思われる昨今、その場で手軽にできる運動として“筋トレ”が改めて注目されている。ひと言で筋トレといってもさまざまな種類の運動があるが、太ももの筋肉を意識してトレーニングしてみるとよさそうだ。 中国・上海交通大学の研究チームが2020年4月に「Endocrine Connections」で発表した研究では、人々の大腿部の太さと、糖尿病と循環器系疾患、そして早期死亡率の関係を探っている。 研究
心臓の働き 心臓は血液を全身に送り出すポンプの働きをしています。 心臓の大きさは握りこぶし程度です。心臓自身に酸素と栄養を含んだ血液を運ぶ血管を冠動脈といい、太い３本の枝があります。（下記図参照） 心臓病の種類 動脈硬化とは文字通り血管が硬くなる病気ですが、硬くなるだけでなく、脂肪やコレステロールが固まってできたプラークが血管の内側にこびりついて血管がせまくなったり、プラークが大きくなって破れると、そこに血栓ができて血管がつまってしまいます。血管がせまくなることで血液の流れが悪くなり、必要な酸素や栄養が全身にいきわたらず、臓器や組織に多きな負担がかかり機能が失われていきます。動脈硬化が進行すると「狭心症」「心筋梗塞」といった心臓の病気や「脳梗塞」などの病気を引き起こします。 虚血性心疾患（狭心症、心筋梗塞） 心臓自身に栄養や酸素を送っている冠動脈が動脈硬化などで狭くなり、心臓が酸素欠乏に陥
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毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 高血圧とは 私たちの血圧は、ちょっとしたこと（からだを動かす、寒さを感じるなど）で上昇します。 こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。 高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。 高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。 高血圧の悪影響 沈黙の殺し屋 循環器病の最大の危険因子 高血圧は全身の細動脈硬化や大血管の粥状硬化、心臓肥大、腎臓障害などをもたらします。 高血圧が関係する病気には脳卒中、心疾患、腎不全、血管疾患などがあります。 高齢者の認知症にも関連しています。 高血圧は循環器病の最大の危険因子です。 脳卒中や心筋梗塞などの循環器病
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