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  • 「メンヘラちゃん」があまりにも素晴らしくて心の整理がつかない。 - たまごまごごはん

    メンヘラちゃん(K.) 今年の3月14日に最終回を迎えた、琴葉とこさんのWEBマンガの「メンヘラちゃん」。 完全に個人の趣味で描いておられる作品で、全107話+αというものすごい量なんですが、これがゾッとするくらい面白いのですよ。 正直、読んだ後完全に「自分」が飲み込まれてしまって、しばし呆然としていました。 WEBマンガでこういう体験は、「ミッションちゃんの大冒険」や「オナニーマスター黒沢」などでも体験しましたが、今回のはまた別格。 とにかく読んで欲しい作品なのと、頭の中が「メンヘラちゃん」一色でこれ吐き出さないと多分自分寝られないのでひたすら書きます。 ただ、どんなに100の言葉を並べても作品を読んでいただくことにかなうものはないので、この時点で興味を持ってくださった方は下記のエントリなんて読まずにすぐにサイトにいって「COMIC」から読んでみてください。 あえていえば、50話からが真

    • 【ペットロス問題】愛犬が死んだら会社を休むのは当然 葬式や心の整理で仕事どころじゃない【犬も人間も等価】 - ピピピピピの爽やかな日記帳

      愛犬を家族として正式に認め、ペットロス休暇を取らせるべき 愛犬は特別な存在であり、時として人間の価値を超える 破壊的社畜の「割り切れ」という言語的暴力 傷だらけの愛犬家 愛犬を家族として正式に認め、ペットロス休暇を取らせるべき 回数的な限度を設けるのは必要だが、毎年発生する訳でもない『愛犬の死』の機会には、会社の配慮で忌引き休暇を与えても良いのではないか。 この僕も現在、ダックスフンド(15歳)を飼っているため、お別れの日がいつ訪れてもおかしくない。 犬や猫など、比較的寿命の長い生物を飼ったことがある人であれば、ペットは人間と等価の存在であるという気持ちを持ったことがあるはずだ。 最愛のペットとの別れで『ペットロス*1』を引き起こし、精神的な狂いを起こして博打に手を出し、多額の借金とともに転落人生を送る者も数多くいる。 愛犬は特別な存在であり、時として人間の価値を超える 月並みな表現になる

        【ペットロス問題】愛犬が死んだら会社を休むのは当然 葬式や心の整理で仕事どころじゃない【犬も人間も等価】 - ピピピピピの爽やかな日記帳
      • 「心の整理つかない」「悪夢」 旦過市場復興の矢先、悲嘆に暮れ | 毎日新聞

        「ようやく復興へ動き出したところなのになぜ」。10日夜に火災に見舞われた北九州市小倉北区の旦過(たんが)市場は、4月の火災のがれき撤去がようやく今月13日に完了する予定だった。前回はかろうじて被災を免れた店舗も焼損し、関係者は悲嘆に暮れている。 10日夜は火勢がなかなか収まらず、規制線の外から見守る関係者からは「今度はもうだめだ」と悲鳴が上がった。4月は火災現場近くながら被災しなかった店舗にも今回は延焼した。 4月の火災の被災者らで作る「旦過地区復旧対策会議」は今月9日の総会で、がれき撤去後に火災で焼けた店舗の跡地の一部をにぎわい広場などとして活用することを決めたばかりだった。アーケード通りに面した店舗跡地の2区画(1区画300~400平方メートル)で人工芝などを整備する計画で、店舗から店を再開したいという希望があればその区画は店舗として活用してもらう予定だった。

          「心の整理つかない」「悪夢」 旦過市場復興の矢先、悲嘆に暮れ | 毎日新聞
        • 何があっても「平常心を保てる人」「いちいちビビる人」の決定的違い 精神科医が教える「心の整理術」

          コロナ禍でメンタルの不調に苦しむ人が増えている。芸能人の自殺が続いたことも大勢の人の心に影響を与えている。どうすれば心を軽くすることができるのか。精神科医で、『感情的にならない本』(新講社ワイド新書)など感情に関する数々のベストセラーで知られる和田秀樹氏が、感情の整理と健康長寿のコツについてまとめた『感情の整理学』(エクスナレッジ)を上梓。そのエッセンスを特別公開する──。(第1回/全5回) ※本稿は、和田秀樹『感情の整理学』(エクスナレッジ)の一部を再編集したものです。 不安の正体は「大切なものを失う恐れ」 不安のない人はいません。不安感情は、すべての感情の中で最もコントロールがきかず、人の判断力を狂わせるモンスター。その正体は「大切なものを失う」ことへの恐れです。特に、健康や収入や家・家族を失う不安は人をパニックに陥れます。 みんなでそれを体感したのが、新型コロナ騒動でした。 未知のウ

            何があっても「平常心を保てる人」「いちいちビビる人」の決定的違い 精神科医が教える「心の整理術」
          • 【認知行動療法】心の整理術を身につけてみよう - Milkのメモ帳

            こちらの内容は以下の記事に移転しました。 www.milkcafe-welcom.com 是非、上の記事を御覧ください。

              【認知行動療法】心の整理術を身につけてみよう - Milkのメモ帳
            • 【書評】赤羽雄二「ゼロ秒思考」は、悩み解消や心の整理にも効果抜群でした - あいむあらいぶ

              【2016年7月22日更新】 かるび(@karub_imalive)です。 今日は、ビジネス本の書評を書いてみたいと思います。取り上げるのは、現在売れっ子のビジネス書作家、赤羽雄二「ゼロ秒思考」。2013年末に出版されてじわじわ売れ続けているベストセラーです。先日、出荷ベースで15万部を突破したそうで、ビジネス本ではかなりの大ヒットですね。続編となるシリーズもかなり出ているようです。ではさっそく見てみましょう。 ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング posted with ヨメレバ 赤羽 雄二 ダイヤモンド社 2013-12-20 Amazonで購入 Kindleで購入 楽天ブックスで購入 1.著者はこんな人 2.ゼロ秒思考とは ①頭に浮かぶことを次々とメモに書く ②ノートやパソコンではなくA4の紙に1件1ページで書く ③ゆっくり時間をかけず、1ページを1分以内にさっと書く

                【書評】赤羽雄二「ゼロ秒思考」は、悩み解消や心の整理にも効果抜群でした - あいむあらいぶ
              • 『働くプロの心の整理術』ポジティブな自分に変える自分への質問 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

                心の整理。 このところ、興味があるテーマです。 ということで、今日は、『働くプロの心の整理術』を読みました。 働くプロの心の整理術 作者: 長野慶太 出版社/メーカー: 青春出版社 発売日: 2012/04/25 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (1件) を見る 心が重たい朝は、まず家の中を歩け 重たい朝は、まず身体を動かすといい。 それには家のなかをまず歩くのがいい。 あなたの家の大きさにもよるが、つまり歯を磨くとか、着替えるといった「具体的な身体行為」を、朝の心が動き出すより前にやってみるといい。 まず身体を動かす。 これが、心を変えるということです。 心と身体。 つながっているところがありますね。 身体を動かすと、気分が良くなるというのはあると思います。 ポジティブな自分に変える自分への質問 「なんで私はこんなに駄目なんだろう?」という質問をすると人間はそこ

                  『働くプロの心の整理術』ポジティブな自分に変える自分への質問 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
                • 心の整理の時間です?(おやじの恋快適化計画)

                  人とは弱いものである、という事は何回も記述してきたが、それは俺の事だと思うんだけど… そう、時々思うんだ、もう、なるようにしかならないってw こういう場合は、主に自分の予定してたストーリーと違った展開の場合に見られる現象である。 だからと言って不貞腐れている訳ではなく自分ではどうにもできないから、そう考えるのだろうと理解している訳だ。 妄想癖のある俺は、いろいろとシチュエーションを模索しながら、自分の都合の良い方向へと考えを纏めていくのだが、得てして、そのような結果にならないのが人生であるw あっ、人生って書いたけど、途中経過の、その時の事だから、別にそれで終わりではなく、えーっと、纏めではなく、次は回避するという考えは持っているという事だ。 いちいち自分の妄想で落ち込んでいたらキリがないからな、前向きにやってるつもりだし、悲観系の思いは全くない。 俺には年金を貰って旅をするという、壮大な

                    心の整理の時間です?(おやじの恋快適化計画)
                  • 年末年始、頭と心の整理をしよう - ビジョンミッション成長ブログ

                    今日は、2015年の晦日です。もう、あと少しで2015年も終わりですね。 2015年の個人的な振り返りと来年のこと - ビジョンミッション成長ブログ わたしの2015年は、昨日の記事に書いたような感じの1年でした。2015年について振り返りつつ、頭の整理をするなどしています。 あとは、心の整理もすると良いですよね。 頭の整理 自分の考えをまとめて頭を整理する5つの方法 - ビジョンミッション成長ブログ 頭の整理は、いろいろと方法があります。 そういった方法を使って、整理をしてみると良いですね。頭が整理できると、行動しやすくなるので、こういった年末に整理すると良いと思います。 このあたりは、ロジカルシンキングなどで、方法が紹介されていますから、学んで理解すれば、そこまでむずかしいことはないでしょう。 心の整理 心の整理もできると良いですよね。一つの方法としては、瞑想がありますね。 始めよう。

                      年末年始、頭と心の整理をしよう - ビジョンミッション成長ブログ
                    • 【発達障害児の断捨離でわかったこと】 必要なのは心の整理ではなく「自分のペースで考えることができる十二分な時間」 - 発達障害だって、頑張るもん!

                      こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害(ADHD)で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 コロナウイルスの影響は学校に家庭に仕事にと、いくつもの影響を与えるばかりであまり良いことがありませんでしたが、小学校での長いコロナ休校期間に息子と二人、気付かされたことがありました。 今回はそんな中でのひとつ、息子には長年縁の遠かった「断捨離」のお話です。 ● おうち時間の長い一日が、発達障害児にいつも足りなかった「ひとつひとつのことに向き合う時間」になる。 「モノ」への執着心が強い息子 執着地が強いのにモノの存在をすぐ忘れる 片付けは「親主体で」 プチ断捨離に息子が参加 必要だったのは「彼のペースで考えられる十二分な時間」 まとめ 「モノ」への執着心が強い息子 我が家の発達障害児息子は、とにかく「モノ」への執着心が強い子です。モノが好き、というより

                        【発達障害児の断捨離でわかったこと】 必要なのは心の整理ではなく「自分のペースで考えることができる十二分な時間」 - 発達障害だって、頑張るもん!
                      • 今学びたいこと。心の整理、文章改善、効率アップ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

                        今週のお題。 今週のお題「いま学んでみたいこと」 いま学んでみたいこと。 いくつかあるので、まとめてみようと思います。 心の整理 心の整理を学びたいと思っています。 最近も、それらの本を読んでいますが、もう少し学びたいところです。 ここができると、頭や身体に良い影響があると思うからです。 このあたりの本がおもしろかったですね。 dokushohon.hatenablog.com 心の整理学 自分の「心理的な現実」に気づくために (PHP文庫) 作者: 加藤諦三 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2012/11/05 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 文章改善 これは、以前から続いていることですが、ブログに限らず、文章を改善するというのは考えています。 なので、引き続き、改善していきたいと思っています。 効率アップ これも引き続きですね。 仕事も、ブログも、そ

                          今学びたいこと。心の整理、文章改善、効率アップ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
                        • 暴力行為で「全て失いました」ねぶた師は心の整理つかず「ねぶたを返して」(ATV青森テレビ) - Yahoo!ニュース

                          東北を代表する夏祭り・青森ねぶた祭を捉えた映像。そこに映っていたのは勇壮な祭の姿ではなく、目を背けたくなる暴力行為でした。運行団体は来年祭への参加自粛を決め、全国に波紋を広げた一連の騒動は鎮静化に向かっています。ただ、この団体のねぶたの制作に全てを捧げてきたねぶた師は未だ心の整理がつかず、時間だけが過ぎています。 【写真を見る】暴力行為で「全て失いました」ねぶた師は心の整理つかず「ねぶたを返して」 青森青年会議所の大型ねぶたを制作してきたねぶた師・立田龍宝さんです。 ※ねぶた師 立田龍宝さん 「自分の作品の真下で暴力行為が行われていたのは、ショックよりも言葉なにもでない」 8月6日、青年会議所の運行スタッフ2人が立田さんが制作した大型ねぶたの曳き手に平手で殴るなどの暴力行為をし、青年会議所には全国から抗議が相次ぎました。その批判の矛先は立田さんにも及びます。立田さんに送られてきたメールの心

                            暴力行為で「全て失いました」ねぶた師は心の整理つかず「ねぶたを返して」(ATV青森テレビ) - Yahoo!ニュース
                          • 「あきらめる」は誰にでもできる健康法!心の整理をつけて不必要に悩まないためにできることは? - 楽に生きる方法

                            2015-10-10 「あきらめる」は誰にでもできる健康法!心の整理をつけて不必要に悩まないためにできることは? 健康 学び 自律神経を整える「あきらめる」健康法 を読みました。上手に諦める(明める)ことで、自律神経を健康に保つ方法が書かれている本です。心に残った部分を抜粋します。 自律神経を整える 「あきらめる」健康法 (角川oneテーマ21) 小林 弘幸 角川書店 2013-08-29 売り上げランキング : 3534 Amazon Kindle 楽天ブックス by ヨメレバ ギブアップすることが「あきらめ」ではない 「諦める」というのは本来、物事の道理をしっかり理解し、原因と結果をはっきりさせるという意味なのです。こだわりや執着を捨てる(諦める)ということでもあります。~中略~ どんな世界にあっても、ストレスのない人はいないのです。問題は、そのストレスに振り回されて、体と心の健康を

                              「あきらめる」は誰にでもできる健康法!心の整理をつけて不必要に悩まないためにできることは? - 楽に生きる方法
                            • 心を整理するとは?『心の整理学』 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

                              このところ、心の整理について気になっています。 ということで、今日は、こちらの『心の整理学』を読みました。 心の整理学 (PHP文庫) 作者: 加藤諦三 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2012/10/03 メディア: 文庫 この商品を含むブログを見る 心の整理、それは「べき」や「ねばならない」を一つひとつ整理すること あの仕事もこの仕事もすべて成功しなければならないと思っているのが、心の整理ができないで悩んでいる人である。 それで消耗している。できないことなのに、そのできないことに執着している。 心の整理とは、この仕事はある程度しなければならないが、あの仕事はダメでも仕方がない、そしてあの仕事ができないことで失うものは、失ってもしょうがないと覚悟をすることである。 心の整理とは、できること、できないことを分ける。べきやねばならないことは何かを分けること。 こういうことだそうで

                                心を整理するとは?『心の整理学』 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
                              • TOKIO 明雄さんを追悼「心の整理がつかずにいます」 ― スポニチ Sponichi Annex 芸能

                                TOKIO 明雄さんを追悼「心の整理がつかずにいます」 8日放送の日本テレビ系「ザ!鉄腕!DASH!!」で、TOKIOが6日に死去した「農業の達人」三瓶明雄さん(享年84)に追悼した。  番組の最後に、これまで明雄さんとともにつくってきた思い出を画像とVTRで振り返りつつ、語りかけるようにメッセージを送った。  「明雄さん、僕たちは正直まだ、心の整理がつかずにいます。本当は今年の米を一緒に収穫したかった。もう会えないなんて、今は信じることができません」と、大切な人を失った悲しみの気持ちを吐露。  そして「明雄さん、僕たちは明雄さんに教えてもらった、自分の手で作り、育てることの素晴らしさや大切さを、ずっと忘れずにやっていきます。たから、僕たちがしっかりやれているか見守っていてね。そして、天国で少しはゆっくり休んでください。TOKIO」と静かな口調で、誓っていた。  三瓶さんは同番組の人気企

                                • 心の整理は簡単!難しくしている理屈に気づこう!!

                                  自分を変えたいのなら… 心の整理(デトックス)を優先させよう! 「いろんな物事を上昇志向にさせたい」こんな願望を持つ人は、とっても多いものです。 口にするのは、簡単。 何が難しいって…実践して、何かを変えることが苦手な人間です。 でも、今のままじゃ満足できないし、嫌なんだ。 そんなことを悶々と考える…一体どうしたらいいんだろう? 部屋を片付けるために、先に整えておきたいのは…心。 そんな心に注目していきましょう。 そして、日常生活を円滑に送るにも、心の安定は、とっても大切です。 [topic color=”yellow” title=”こんなあなたに読んで欲しい”] 心に溜まる毒素を排出したいけれど、排出方法のわからないあなた 変わりたいと思うことはあるのに、何一つ変えられないあなた 動き出すためにどうしたらいいかわからないあなた [/topic] 【AYAME3コマ劇場】 1.心のモチベ

                                    心の整理は簡単!難しくしている理屈に気づこう!!
                                  • 【面談感想】カウンセリングを受けて自分の心を整理したい(まとめ記事) - 新しい自分に変わるための「自信の育て方」

                                    断捨離、魔法の片付け、モノの整理術はよく話題になります。 また、身体が凝ったときにマッサージを受ける人も多いです。 モノや身体も大切ですが、 何より大切なのは、あなたの心ではないでしょうか? 私は、学生時代から履歴書の特技に「整理整頓」と書くくらいモノの整理はしていましたし、温泉が好きだったのでよく現地でマッサージも受けていました。 でも、心のケアは何もしていませんでした。 だから、心が疲れて、壊れ果ててしまい うつ病や適応障害と診断され1年間働けなくなりました。 でも、 私自身は、カウンセリングを受けることで世界が変わりました。 カウンセリング、心のケアをもっと身近なものにしたいと考えています。 ここでは、私のカウンセリングや面談を受けて 公開許可を頂いている感想記事のリンクをまとめています。 参考にしてみてくださいね。 これまで紹介してきた『面談感想』です。 何か悩んだり迷ったりしてい

                                      【面談感想】カウンセリングを受けて自分の心を整理したい(まとめ記事) - 新しい自分に変わるための「自信の育て方」
                                    • 心を整理するレシピ:手羽元ホロホロカレー | ライフハッカー・ジャパン

                                      こんにちは、料理研究家のオガワチエコです。 今回から始まるこのコーナー「心を整理するレシピ」。日常生活において生まれる様々な葛藤...とまではいかないまでも、迷いであったり悩みであったり戸惑いであったり、心が揺れ動くことはよくあると思います。 そんな時は深呼吸して、いったん落ち着いて考える時間が必要です。動揺をしずめ、状況を見つめ直すことで、解決へと導いていきます。こうした心の整理を促すような料理を推奨していくのがこのコーナー。第1回目にご紹介するのは、「手羽元ホロホロカレー」です。 新しい年が始まり、挨拶を兼ねて催される新年会。晴れやかな気持ちで決意も新たに臨むはずが、早くも醜態をさらしてしまったという方もいらっしゃるかと思います。忘年会はハメを外して盛り上がるという意味合いが強いのに対して、新年会はその年の動向を占うと言ってもいい少々お堅いムード。そこでおかした粗相は、その1年間ずっと

                                        心を整理するレシピ:手羽元ホロホロカレー | ライフハッカー・ジャパン
                                      • 『心の整理 ハムスターと考える猫?』

                                        ハムスターブログハムちゃん家族 ハムスターブログです 短いハムスターの生きた証を残してあげたいと思い 2011年からブログを更新してきました 「入院編」「今日は何の日」も綴っています 出版本はサイドバーに記載しています 澄んだ青空のハムちゃん地方です 今朝のハムスターの ゲージの中は22度。 4ヶ月のメロりんくんです かーたん遅いでちゅ ハムかーたん 寝坊しました いつもより早く起きたのに まさかの二度寝。 休職中なので 気持ちが弛んでいます 頑張らないと おやつ待ちのメロちゃん もらう覚悟はできてます いつでもイイでちゅよ 覚悟の法則 自分の心の中で 覚悟を決めてしまうと… 決めたことに向かって びっくりするようなかたちで 現実が動いてしまう。 良い方向に 動いてほしいです ハムちゃんずの場合は フリーズしちゃうのだ まだでちゅか もう待てないでち こちらは庭のプチログハウスに 保護して

                                          『心の整理 ハムスターと考える猫?』
                                        • 本日は心の整理の時間です?(一人暮らし快適化計画) | 急ぐなって

                                          絶不調?? 人とは弱いものである、という事は何回も記述してきたが、それは俺の事だと思うんだけど… そう、時々思うんだ、もう、なるようになれってw こういう場合は、主に自分の予定してたストーリーと違った展開の場合に見られる現象だ。 だからと言って不貞腐れている訳ではなく、自分ではどうにもできないから、そう考えるのだろうと理解している訳だ。 妄想癖のある俺は、いろいろとシチュエーションを模索しながら、自分の都合の良い方向へと考えを纏めていくのだが、得てして、そのような結果にならないのが人生であるw あっ、人生って書いたけど、途中経過の、その時の事だから、別にそれで終わりではなく、えーっと、纏めではなく、次は回避するという考えは持っているという事だ。 いちいち自分の妄想で落ち込んでいたらキリがないからな、前向きにやってるつもりだし、悲観系の思いは全くない。 俺には年金を貰って旅をするという、壮大

                                            本日は心の整理の時間です?(一人暮らし快適化計画) | 急ぐなって
                                          • 93年のダービー馬ウイニングチケット死す 33歳、疝痛のため 繋養先「心の整理がついておりません」(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース

                                            北海道浦河町の「うらかわ優駿ビレッジAERU」は18日、ツイッターで93年に日本ダービーを制したウイニングチケットが同日に死亡したことを発表した。疝痛のため。 【写真】柴田政人ウイニングチケット、岡部幸雄ビワハヤヒデ、武豊ナリタタイシンが火花を散らした93年ダービーのゴール前 同施設はツイッターに文書を掲載。「当施設で繋養されていたウイニングチケットが本日2月18日、疝痛(せんつう)の為亡くなりました。 33歳でした。 あまりの突然の事で、心の整理がついておりません」とした上で、「献花台など詳細につきましては、明日2月19日にSNSや公式ホームページでお知らせしたいと思います。アエルにやってきたのは2005年。18年間たくさんのファンの方に元気な姿を見せてくれて、たくさんの笑顔や元気を私たちに与えてくれました。33年間も長生きしてくれた事に本当に感謝です。そんな馬と共に過ごせたことは本当に

                                              93年のダービー馬ウイニングチケット死す 33歳、疝痛のため 繋養先「心の整理がついておりません」(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース
                                            • 【頑張る就活生へ】『がんばり屋さんのための、心の整理術』 - Ad Venture

                                              “インターンメンバーオススメ書籍紹介コーナー” 皆さん、こんにちは。 4日ぶりの平岡です(笑) 今回は、オススメの本紹介をしていきたいと思います! 『がんばり屋さんのための、心の整理術』 著者:井上裕之 この本の作者である井上裕之さんは、普段は歯科医として患者さんの歯を治療していらっしゃる方なんです。 しかし、歯を治療するだけでなく、患者さんの人生に最高の幸せを成し遂げるお手伝いをしたいという想いから3万人以上のカウンセリングを経験されています。 そんな心の痛みをとるお医者さんが届ける【そのままの自分を愛するための心の処方箋30】によって自分の人生を楽しく幸せに導けるきっかけとなる熱いメッセージが詰まった一冊となっています。 この本は ・就活で自分に自信をなくしてしまっている人 ・悩みがあって心が疲れている人 ・もっと自分らしく生きたい人 に特にオススメです。 ・頑張りたいことや夢があって

                                                【頑張る就活生へ】『がんばり屋さんのための、心の整理術』 - Ad Venture
                                              • ✻心の整理「頑張らない」を頑張ろう!✻ - 【シンママ奮闘記】今日もてんやわんや

                                                頑張り過ぎて心が壊れそうな時は… かなやんです♪ ご訪問ありがとうございます<(_ _)> 久しぶりになってしまったブログですが、あえてブログも頑張らず、韓国ドラマを観たり、SNSを観たりして過ごしていました。 若干心がくたびれて、うつ気味だったからです。 身体のこと。 仕事のこと。 両親のこと。 子どものこと。 これから先のこと。 背負いきれないことが沢山あって、頑張り過ぎて、疲れ切って…(´;ω;`) ストレスで抜毛症は収まらず、髪の毛で指先が切れる程。 また、どん底に落ちたか… んっ⁈どん底⁈ あっ(・□・;)!!! どん底ね?(笑) じゃあ、これより下はないってことよね~(;´∀`) もう登って行くしかないじゃないの( *´艸`) なんて、直ぐに脳天気になるアホな私。 でも、このアホなところがあるから、今まで壊れずにこれたのだと思います。 ただ、身体の危険信号を察知したので、少し肩

                                                  ✻心の整理「頑張らない」を頑張ろう!✻ - 【シンママ奮闘記】今日もてんやわんや
                                                • 『がんばり屋さんのための、心の整理術』 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

                                                  このところ、心に興味があります。 ということで、今日はこちらの『がんばり屋さんのための、心の整理術』を読みました。 がんばり屋さんのための、心の整理術 (Sanctuary books) 作者: 井上裕之 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版 発売日: 2012/05/22 メディア: 単行本 クリック: 3回 この商品を含むブログを見る 『心を整える』普段の生活を整えると、ここ一番で違ってくる - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】 長谷部選手の『心を整える』を読んで、心の整理が大切だなと感じたので、こちらの本が気になって読んでみました。 心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣 作者: 長谷部誠 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2014/02/13 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る かんちがいの自信でもいい 自信は与えられるものではありません。人

                                                    『がんばり屋さんのための、心の整理術』 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
                                                  • 【面談感想】心のケアもしてますか?話すことで、楽しく心を整理できます - 新しい自分に変わるための「自信の育て方」

                                                    毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 さて、話は変わりますが……私は温泉が大好き。 ※最近は、感染予防もあって自粛しています。(T_T) 一時期は、様々な都内近郊の温泉施設をよく回ってました。 温泉旅行、その帰りに施設内でマッサージ等 気軽に受けている方、経験している方は多いですよね。 そう身体の疲れとか凝りにはみんな敏感です。 最近、疲れているからマッサージ行こうって。 でも、心の疲れや凝りはケアしていますか? 「かんじんなことは、目に見えないんだよ」 名作『星の王子さま』で、キツネさんが王子に伝えた名言。 みんな身体と同等以上に心が大切なことをわかっているのに、心は目に見えないから忘れがちです。でも、かんじんな心のケアをすることで

                                                      【面談感想】心のケアもしてますか?話すことで、楽しく心を整理できます - 新しい自分に変わるための「自信の育て方」
                                                    • 【5万人を変えた習慣化のプロが伝授】頭と心を整理する5ステップ

                                                      習慣化コンサルティング株式会社 代表取締役 関西大学卒業後、日立製作所などを経て2006年に独立。 5万人のビジネスパーソンの育成と1000人以上の個人コンサルティングの現場から「習慣化」が最も重要なテーマと考え、日本で唯一の習慣化をテーマにしたコンサルティング会社を設立。オリジナルの習慣化理論・技術をもとに、個人向けの習慣化講座、企業向けの行動変容・習慣化研修を行っている。 真の自己実現の鍵は書くことであると考え、著者自身の経験と豊富なコーチング経験から、「感情ジャーナルメソッド」を開発。活用した体験者から「人生が変わった!」「やりたいことが見つかった!」という声が寄せられている。 主な著書に、『30日で人生を変える「続ける」習慣』『新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣』(以上、日本実業出版社)、『マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣』『力の抜きどころ』(以上、ディスカヴァー・トゥ

                                                        【5万人を変えた習慣化のプロが伝授】頭と心を整理する5ステップ
                                                      • #ペットロス症候群。心の整理の仕方とは・・・。(復活ブログ㊾) - 愛犬ラブとナースまみの奮闘記

                                                        こんにちは。ナースまみです。 今日は、「誤って削除したブログの復活第49弾」として、この記事としました。😊 H31年4月13日の投稿です。 こんにちは。ナースまみです。 暖かくなって来ると、必然と気持ちも明るくなるものです。😊 そんな私でも、ふとした時に、ラブの事を思い出すと、涙がじわーーーっと溢れてきます。一人で歩いている時もです。😭 これって、「ペットロス症候群」⁈😱💦 「朝ドラ」見てても、スポーツで頑張っている人を見ていてもなんです。😭 感動映画や、ドラマでは泣くことはありましたけど、こんなに感動しまくることは、あんまり無かったので・・・。💦 ペットロスの症状として、1番多いのが「突然悲しくなり、涙が止まらなくなった」 2番目に多いのが「疲労感、虚脱感、無気力、めまい」なんだそうです。 その他、いろんな症状がありますけど、私ももれなく、1番の症状に当てはまっていました。

                                                          #ペットロス症候群。心の整理の仕方とは・・・。(復活ブログ㊾) - 愛犬ラブとナースまみの奮闘記
                                                        • 頭と心を整理する「書く瞑想」の基本的な考え方 | ライフハッカー・ジャパン

                                                          HACK! THE NEW SOCIETY with &e. より良い未来の作り方 交通事故のない世界を目指し、社会全体が豊かになっていくことを目的とした共創型自動車保険「&e (アンディー) 」。ライフハッカーはそんな「&e」とともに、より良い社会とビジネスの共創を模索する人々の対話と奮闘をご紹介します。

                                                            頭と心を整理する「書く瞑想」の基本的な考え方 | ライフハッカー・ジャパン
                                                          • ブログは心の整理。自分の心を見つめ直したら何かが見えてくる...かも? - 難病女子の心の裏側日記

                                                            こんにちは、木ノ下コノキ(@kinoshitakonoki)です。 昨日、はてなブログからメールが届いていました。 難病女子の心の裏側日記 を開設して半年が経ちました 早いなー もうそんなに書いていたのか。 初めは、今までの人生のトラウマ的な話の吐き出し口のように使っていた。 今までの人生楽しい事もあったけど、辛いことも多々あって そこに来て、去年10月、突然難病が見つかって死にかけて、何で自分が!?ってかなり悲観的になっていた。 はてなに来る前にアメブロで3月から闘病日記を書いていて、アメブロには闘病仲間も出来て、「皆頑張ってるし私も頑張ろう」という気持ちになるのだけど、その裏でずっとあるモヤモヤをどう吐き出したらいいのか分からなくなっていた。 よく読んでいたブログの大半がはてなブログだったこともあって、はてなブログに登録。どうせだから、何か書いてみようと今までの人生について書き始めた。

                                                              ブログは心の整理。自分の心を見つめ直したら何かが見えてくる...かも? - 難病女子の心の裏側日記
                                                            • 休職と復職 心の整理日記 - セルフストーリー

                                                              本日は日記の様な内容ですが、頭の整理をしたくて書いています。 単身赴任生活を始めたのは1995年とはるか昔になります。当時の会社はサンシャインシティー内にあり通勤に2時間程かかりました。その為、調布の単身マンションに入ったのが始まりです。 その後24年間勤めた会社を訳あって退職、今の会社に入ったのは2004年8月のことです。関東住まいの私が最初に配属されたのは東北の盛岡でした。その後、秋田、北海道、千葉、栃木、千葉、横浜、東京、横浜と転勤を繰り返し現在の住所に住み始めて1年と5ヶ月が経とうとしています。同じ横浜でも2箇所の転勤で住まいを変え引越した回数は13回にも及びます。 現在の勤務地に転勤になったのが2020年の3月、その後5月の初旬に体調を崩し休職とあいなりました。当時はコロナの感染が目立ち始めた時期でもあり最初はコロナ対策で自宅待機を行いつつも数週間経っても微熱が下がらず他の病気を

                                                                休職と復職 心の整理日記 - セルフストーリー
                                                              • ブログって思ったより集客できない!?独立してから1年間の顧客獲得と心の整理 | 隣IT

                                                                みなさん、こんにちは! タカハシ(@ntakahashi0505)です。 お盆の時期です。 当ブログのトラフィックは日本のビジネスマンの稼働数に超強い相関があるので、この時期は大いにPVが凹みます。 日曜日でもある8/14は過去二カ月のワースト記録となりました。 せっかく世間の皆さんは楽しんでいるのに、個人的には気持ちも少し凹みます。 早くみんな働いてくれないかな~。 さて、独立してから約1年と1.5カ月が過ぎたのですが、集客が超難しいと感じています。 ブログのPVが20万超えたあたりから、もっと活躍をしてくれるのではないかと踏んでいたのですが、そんなに簡単ではありませんでした。

                                                                  ブログって思ったより集客できない!?独立してから1年間の顧客獲得と心の整理 | 隣IT
                                                                • 心を整理してみると悩みが解決しやすくなる理由【健康】【おすすめ本】 - 漫画の地球儀

                                                                  人間には毎日いやな出来事が降りかかってきます それは世の中に生きている以上、仕方のないことです でも悩んでいる人間はその嫌な出来事を心の中で実際のより大きく嫌なことにしてしまいます 5の嫌な事を10や20の嫌な事にしてしまうのです 生きている以上嫌な出来事はたくさんあります そしてそれが続いてしまうと自信がなくなっていきます それが蓄積するよ病気になる可能性もあります 心の在り方を反省して悩みの実態を知る事がまず大切です 心の整理 心を整理すると見えてくるものがあります 心の整理も部屋の整理と変わりません たんすにしまうもの、机の引き出しにしまうもの、それぞれ決まった場所があります 悩みごとも同じでそれぞれあるべき場所に置く事が大切です 成功したい、勝ちたいなど、欲求が曖昧で、自分の欲求の整理ができていません これとあれはどちらが自分にとって大切なのか その判断ができれば心の整理ができてき

                                                                    心を整理してみると悩みが解決しやすくなる理由【健康】【おすすめ本】 - 漫画の地球儀
                                                                  • 旦那がフィリピンの風俗嬢を妊娠させ、離婚しようかと考えています。私自身の心の整理も兼ねて、ここで全部ぶちまけてやろうかと思います。私は20... - Yahoo!知恵袋

                                                                    旦那がフィリピンの風俗嬢を妊娠させ、離婚しようかと考えています。 私自身の心の整理も兼ねて、ここで全部ぶちまけてやろうかと思います。 私は20代半ばで結婚3年目、まだ子供はいません。 旦那がフィリピンの風俗嬢を妊娠させ、離婚しようかと考えています。 私自身の心の整理も兼ねて、ここで全部ぶちまけてやろうかと思います。 私は20代半ばで結婚3年目、まだ子供はいません。 旦那は、一応大手企業と言われる、それなりに安定した会社に勤めているのですが、首都マニラに駐在員として1年前から単身で海外赴任手当をもらいながら生活している状態です。30代半ばで、私が言うのもなんですが、イケメンで結構モテると思います。 赴任中も、3、4ヶ月に一度はなんだかんだで帰ってくる機会がありましたし、お互い寂しいねと言いながらも毎日連絡は欠かさずとっていました。 最初は、会社が借り上げているコンドミニアムに社員全員が住んで

                                                                      旦那がフィリピンの風俗嬢を妊娠させ、離婚しようかと考えています。私自身の心の整理も兼ねて、ここで全部ぶちまけてやろうかと思います。私は20... - Yahoo!知恵袋
                                                                    • 心の整理できてますか? - トラック運転手ともさんの日常

                                                                      今日の電話。同僚Y君とのやり取りです。 「おつかれっす〜」 「もしもしお疲れ様です」 「おれ、いまどこにいると思う?」 「えっ、イオンとかですか」 「ちゃう京都鉄道博物館」 「えーーっ笑」 「どこぞの園児にまみれて電車の運転台のとこでアクセルとかブレーキをガチャガチャしてた」 「あはははは」 「オッサンはよ変われや!と園児達の視線をビンビン感じながらガチャガチャしてた笑」 「あはははは」 「ほんまな、休み多すぎてやることないねん!」 「わかりますー!僕も昨日は快活CLUBで時間潰してました」 「もうな、この園児達に講演したいわ!おっさんみたいになったらあかんぞ!って笑」 「あはははは」 「ど平日に働き盛りの中年がこんなとこ来て運転台でガチャガチャしてたらあかんぞ!ってな笑」 「説得力半端ないっすね笑」 「それはそうとY君、7月16日空けといてほしいねん」 「7月16日ですか?」 「そそ、翌

                                                                        心の整理できてますか? - トラック運転手ともさんの日常
                                                                      • 堀義人 on Twitter: "本日「栗城さんを偲ぶ会」を開催しました。 昨日訃報に触れ、心の整理がつかぬ間に塩沼大阿闍梨に電話して、急遽開催しました。 栗城さんの死が、何を意味するかを考え続けました。結論は2つ。 1)死ぬ気でやっているか? 2)多くの人… https://t.co/41GqOoPMPW"

                                                                        本日「栗城さんを偲ぶ会」を開催しました。 昨日訃報に触れ、心の整理がつかぬ間に塩沼大阿闍梨に電話して、急遽開催しました。 栗城さんの死が、何を意味するかを考え続けました。結論は2つ。 1)死ぬ気でやっているか? 2)多くの人… https://t.co/41GqOoPMPW

                                                                          堀義人 on Twitter: "本日「栗城さんを偲ぶ会」を開催しました。 昨日訃報に触れ、心の整理がつかぬ間に塩沼大阿闍梨に電話して、急遽開催しました。 栗城さんの死が、何を意味するかを考え続けました。結論は2つ。 1)死ぬ気でやっているか? 2)多くの人… https://t.co/41GqOoPMPW"
                                                                        • 心の整理がつかない 170804 - アクロメガリーとのお付き合い

                                                                          今、この瞬間も心を落ち着かせようと精一杯戦いながらキーボードに向かっています。 初任校以来、20年近くお世話になってきた先生が亡くなったという知らせが届きました。 数年前にスキルス性の胃がんを患い、手術と抗がん剤でがんと戦ってきた方でした。 6月末に電話をしたとき「俺、今調子が悪くて入院してるんだよね...」と言っていたのが最後の会話になってしまいました。 いつも飄々としていた人が弱音を吐くとは思えず、相当状態が悪いのだなと思いつつ、一ヶ月が過ぎました。 たまたま彼が勤務する学校の教頭先生とお会いすることができたので、病状について聞いたところ、緩和ケア病棟に移ったという話を聞き、状態を案じていたところに飛び込んだ訃報でした。 初任者の頃、とんでもなく授業がヘタだった私を見るに見かねて、色々なことを教えてくれたのが彼でした。 以来約20年。 学校が変わってからは年に1度会うか会わないかになっ

                                                                            心の整理がつかない 170804 - アクロメガリーとのお付き合い
                                                                          • 心を整理し、アイデアを出すために参考にした本4冊【学び】 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

                                                                            今週は、頭や心に関係する本を読むことが多かったですね。 『自分にイライラする!と思ったら読む本』 『自分にイライラする!と思ったら読む本』 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】 自分にイライラする!と思ったら読む本 (中経の文庫) 作者: 心屋仁之助 出版社/メーカー: KADOKAWA / 中経出版 発売日: 2015/01/16 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 自分にイライラする。 そういうことはありますよね。 そんなときに読んでみると、どうすると、自分のイライラを変えられるかということがわかります。 性格の変え方などもわかるので、良いですね。 『がんばり屋さんのための、心の整理術』 『がんばり屋さんのための、心の整理術』 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】 がんばり屋さんのための、心の整理術 作者: 井上裕之 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版

                                                                              心を整理し、アイデアを出すために参考にした本4冊【学び】 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
                                                                            • 【学び】頭と心の整理が、行動を変える - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

                                                                              今週は、頭と心に関係しそうなことを、学んだように思います。 頭や心が気になるとき、そういうときはありますよね。 今、そういう時期なのかもしれません。 今週は、こんな本を読みました。 『1分で頭の中を片づける技術』 1分で頭の中を片づける技術(あさ出版電子書籍) 作者: 鈴木進介 出版社/メーカー: あさ出版 発売日: 2015/07/02 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 頭がモヤモヤしている。 そんなときには、整理したいと思います。 人生を変える頭の整理ルール3カ条『1分で頭の中を片づける技術』 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】 こんな考え方や方法で、整理すると良いということです。 頭の中のゴチャゴチャを整理する方法がわかります。 『藤田晋の仕事学』 藤田晋の仕事学 (日経ビジネス人文庫) 作者: 藤田晋 出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社 発売日: 2

                                                                                【学び】頭と心の整理が、行動を変える - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
                                                                              • 【川崎踏切事故】救助を試み死亡した男性は横浜銀行勤務 遺族「心の整理がつかない。そっとして」高齢男性、認知機能低下?(1/2ページ) - 産経ニュース

                                                                                川崎市の京急電鉄八丁畷(はっちょうなわて)駅前で遮断機の下りた踏切内にいた男性2人が電車にはねられ死亡した事故で、高齢の男性を救助しようとしたとみられる男性が、横浜銀行勤務の児玉征史さん(52)=横浜市鶴見区尻手=だったことが16日、神奈川県警川崎署などへの取材で分かった。 高齢の男性が、警報灯の明滅後に踏切に入る様子が監視カメラに写っていたことも分かった。 横浜銀行は同日、児玉さんが同行の人財部主任人事役だったとした上で「現時点では心の整理がつかない状態。事情を察して、そっとしていただきたい」との遺族コメントを発表した。 高齢の男性は、免許証から川崎市の77歳とみられる。 川崎署は身元の特定を進めるとともに、認知機能が低下していなかったかどうかを捜査。2人が踏切に入った詳しい経緯も調べている。

                                                                                  【川崎踏切事故】救助を試み死亡した男性は横浜銀行勤務 遺族「心の整理がつかない。そっとして」高齢男性、認知機能低下?(1/2ページ) - 産経ニュース
                                                                                • 不安なことは何なのか、心を整理するために書きだしてみた。 - しゅふまるこ

                                                                                  こんにちは、しゅふまるこです。 今日は天気が良くて気持ちが良いですね。 最近は気分が沈みがちな日が多いですが今日はお天気なので少しはいいかな。 お庭のガーベラにも元気をもらいました😊 さて、私の県では緊急事態宣言が解除されたのですが、なんとなくモヤモヤ~っとした日々が続いています。 皆さんそうだと思いますが、色々な事が不安なんですよね・・・ そういう時は何が不安なのか書き出すことにしています。 私は何が不安なんでしょうか・・・ プツンと切れてしまった糸をどうすればよいのか・・・ 子供の受験について 不安なのは仕方ない。今は少しでも気分が上がる事をして過ごします。 スポンサーリンク プツンと切れてしまった糸をどうすればよいのか・・・ 実は1番不安なのは、子供の音楽関係の事なんです。 我が家の子供達は3人ともピアノを習っていて部活も吹奏楽部に入っています。 さらに長男はオーケストラの楽団にも

                                                                                    不安なことは何なのか、心を整理するために書きだしてみた。 - しゅふまるこ