2020年01月05日16:00 発達障害の俺様だが、発達障害の人生が捗るアイテムを紹介してやろう Tweet 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/03(金) 13:54:49.641 ID:V/Dtbhg30 ①マッサージチェア 発達は緊張状態が続き体が凝りやすい 原因不明の体調不良の原因が凝りだったなんてザラ マッサージサロンに行くには金がかかるし、毎日は無理だ 毎日のマッサージが体をつくりかえる 2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/03(金) 13:55:46.243 ID:qba48nyb0 俺も発達だけど体凝りやすいわ 家にマッサージチェア欲しいなぁ 4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/03(金) 13:56:06.888 ID:BmmXGvdCa これは良スレ 5: 以下、5ちゃんねるから
骨伝導イヤホンを常時着用は便利である。 しかし、勧めるには語るべきことが多い。 だからここに俺の知識をまとめることにした。 これを読めばいい 骨伝導イヤホンの基本 常時着用で運用 骨伝導が向かない状況 外がうるさい 音漏れ禁止 音質にこだわる 痛みがする 選び方とおすすめ Shokz OpenRun Pro Shokz OpenMove Shokz OpenComm 2 何でShokz製品しか紹介しないの？手先なの？ 骨伝導以外の選択肢 ブコメで人気なFreeClip 終わりに これを読めばいい 骨伝導イヤホンを使い始めて4年が経とうとしている。使い始めた当時はまだ珍しかったが、今ではかなり普及してきたと思う。実際、弊社でも着けている人をよく見るようになった。とはいえ、普通のワイヤレスイヤホンと比べると、使ったことのある人は少ない。 それゆえか、骨伝導イヤホンがどんなものかと質問されること
「赤子の頭くらいある」コメダの山盛り肉バーガー「コメ牛肉だくだく」食べてみた漫画【出張ハンバーガーちゃん日記】
コメダ珈琲店で9月1日より販売され、バグった肉の量で話題を呼んでいる期間限定バーガー「コメ牛」。330グラムのカルビ肉という、およそカフェの食事とは思えないこちらのメニューを、Twitterで人気の女の子・ハンバーガーちゃんにレポートしてもらいました。 ハンバーガーちゃん ハンバーガー（@HundredBurger）の漫画「ハンバーガーちゃん日記」に登場する女子高生。作者本人のアバターなのか、独立した人格を持つキャラクターなのか、みんなよく分かっていない。お酒が好き。 ねとらぼコメント 「やばいバーガーの食レポ……するってえと！」という編集部の安直な思考回路が透けて見える今回の企画。急ぎハンバーガーちゃんにコンタクトを取ったところ、「初日に食べました」と頼もしい返事が返ってきました。 「普段の日記と同じ感じで」とお願いした甲斐あって、パワーみなぎる物体に翻弄されるいつものハンバーガーちゃん
15年間務めた会社に退社を切り出したら史上稀にみるクソ展開になって1年。良い機会なので振り返ってみる。 - 放浪軍師のアプリ開発局
さて始まりました放浪軍師のアプリ開発局。早いもので転職してまもなく1年が経過します。令和最初の一大エントリーなんて呼ばれたあの記事を読み返してみると、ほんとよく頑張ったよなぁなんて思いますね…。さて、ちょうど公式はてなブログのトップページにもあの記事がピックアップされているようですし、区切りも良いので、この1年で学んだことや変わったこと、その他諸々の振り返りなんかをやってみようと思います。もし、読んでいない方がいらっしゃいましたら先に読まれると楽しめるんじゃないかと思います。 www.gunshi.info 現在のお仕事 前職ではマルチなエンジニア(?)として営業、見積もり、開発、納品、保守、あげくはサポートセンターや電子工作物の設計と作成までカバーするというオールジャンルな活躍をしておりましたが、現在はそのようなことはなく、自社内にて新規開発業務に当たらせていただいております。今現在は要
広告をきっかけに100万円払って歯列矯正を受けたら噛み合わせが悪くなり顎関節症になって顔も変わってしまった...→歯列矯正はしっかり認定医を選んだ方が良い
はひ@歯は臓器 @hawainochi7979 それまで楽しく生きていたのに、矯正を始めてからたった数年間で、人生を棒にふったようなものなのだけど…。え、この歳で健康も若々しさも自然体も失わなきゃいけなかったの？歯列矯正って良いイメージがありすぎて完全に油断してしまったよ…。 はひ@歯は臓器 @hawainochi7979 なんで元々綺麗な歯並びかつ噛み合わせだったのに、それに気づけずに、説明もされずに、始めちゃったんだろう…。当時の自分をぶん殴ってでも止めたいよ。失敗されても責任なんて誰もとってくれないし、ただこちら側が苦しい思いをしていくことになるだけ…。 はひ@歯は臓器 @hawainochi7979 大事なのは、煽り広告を見てもビビらずに、焦らないメンタルなのも頭の中では分かる。矯正前までも色んな煽り広告が目に入っては流し流し生きてきた。でも、色んなことが重なっている時とか、つい冷
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、あくびのときに顎がゴリゴリなる場合について解説していきます。 手軽に行えるストレッチですので最後までお読みください。 あくびで顎が痛い場合のストレッチ ①顎だしストレッチ ②噛みしめリラックス ③首のストレッチ 姿勢と顎関節症の関係 まとめ 最後に あくびで顎が痛い場合のストレッチ 顎がゴリゴリなる場合は顎関節症の恐れがあります。顎の関節の変形や筋肉の固さの左右差 ・不良姿勢や外傷など様々な原因があります。 早速ですがストレッチをいくつか解説していきます。 ①顎だしストレッチ やり方 ・顎を出しましょう ・鼻につけるように上向きに舌ベーっと出しましょう ・耳たぶの下にある顎の尖った部分を手で軽く前に引っ張りましょう ・左右三十秒間実施 下顎のこの部分 ②噛みしめリラックス やり方 ・筋肉に手で触れ、軽く噛みしめるよ
「45歳で“自分は力持ち”だと気づいた」武田真治が焦らず生きることを決めた理由 #今つらいあなたへ（Yahoo!ニュース オリジナル Voice）
俳優・サックスプレーヤーとして活躍する武田真治さんは、人気絶頂期に“うつ状態”に陥り、一時期実家に引きこもった経験を持つ。当時は「人に迷惑をかけてはいけない」と強く思っていた武田さんだが、回復してからは「どうやって人に甘えようか」と思えるようになったと話す。45歳で自身の特性に気づき、50歳を迎えた今「人生はのんびりでいい」と話す武田さんに自分らしさの見つけ方を聞いた。（聞き手：荻上チキ／TBSラジオ／Yahoo!ニュース Voice） ――武田さんは、引きこもり状態になっていた時期があると聞きました。 武田真治： 20年ほど前、アイドルアクターとして注目していただいた後、社会的な作品にも出演していた、人気絶頂期と言われるような時期に引きこもりになっていました。その頃の芸能界は本当に過酷でスケジュールもどんどん埋まっていき、キャパオーバーになってしまったんだと思います。 肉体的なつらさはも
4月の頭から「いびきラボ」なるスマートフォンアプリで就寝時のいびきを記録しています。 「いびきラボ - いびき対策アプリ (SnoreLab)」をApp Storeで ある朝、目が冷めたらら妻がベッドにおらずに廊下で寝てました。どうやら私のいびきがうるさくて寝られずに避難していたそう。 昔から自分がかなりいびきをかく方というのは知ってましたし、妻も10年以上一緒の部屋で寝ているのでそれなりに慣れているようですが（だいたい私の方が寝付きが良く先に寝てしまう）、それでも逃げ出すのは相当のことです…… 寝付きの悪い日ではあったようですが、さすがに気の毒。 実はその少し前に、外食の際に噛み合わせが悪かったのか顎の関節を痛めてしまい、恐らくちょっとした顎関節症だと思うのですが（開閉時にゴキゴキという異音と、痛みで奥歯を噛みしめることができない状態）、しばらく片側の奥歯で力を入れて噛むことができなか
【インタビュー】心が腐りかけた4年間の下積み生活。それでも、小林裕介は声優の夢を諦めなかった - ライブドアニュース
声優になることを夢見て、専門学校や養成所などの門を叩く若者の数は、年間2万人とも3万人ともいわれている。しかしそのうち実際にデビューすることができるのはわずか数パーセントであり、長年の下積み生活に疲弊して、業界を去る人がほとんどである。 それほど厳しい声優業界において、30歳を目前にして主人公デビューを果たした声優がいる。『Re:ゼロから始める異世界生活』のナツキ・スバル、『Ｄｒ．ＳＴＯＮＥ』の千空など、多くの人気アニメで主人公を演じる小林裕介である。 一度は会社員として働きつつも、夢を諦められずに脱サラを決意。事務所に所属はできたが、オーディションを受けても箸にも棒にもかからず、バイトに明け暮れる日々が続いた。4年間の下積み生活のなかで、アニメ出演はモブキャラの一言のみだったという。 だから小林は断言する。「安易にオススメできる職業ではない」と。 このインタビューを声優志望の人に、いや、
台風による気象病にも注意 - ママンの書斎から
台風が来ていますね。 我が家でも、連休中の食糧の買い出しと、鉢や物干し竿を家の中に入れるなどの対策をしました。 養生テープと、停電に備えてカセットコンロのガスの買い足しなどもしておきました。 こちらはまだ台風からは遠いのですが、すでに昨夜から雨です。 気象病にも注意 気象病チェックリスト 気象病の対処法は？ 台風の我が家への影響 気象病にも注意 このところ、頭がガンガンと痛かったり、右肩の痛みが肘下まで下がってきて重だるさが続いたりしていました。 仕事の締め切りが近くて、最近は普段以上に読んだり書いたりしているので、そのせいかと思っていたのですが、台風のニュースに触れてから、「もしかしたら台風の影響もあるかも」と思い至りました。 私はもともと頭痛持ちで、雨が降りそうになると必ずと言っていいほど頭痛が出ます。 頭痛で「雨が降る」と予報できるほどです。 さらに私は、数年前に発症した喘息でも、雨
次男の歯列矯正を開始した記事を書いていたら、私の歯に対する思いが湧き上がってきました。 www.pandamama-eigoikuji.xyz 私は本当に「歯」に苦労してきました。 今とは違い、歯の仕上げ磨きや、定期的な歯科検診が当たり前ではなかった子供時代。 食器の共有や、家族間での口移しも当然とされていて、虫歯菌 (ミュータンス菌) など絵本の中にしか存在しないと考えられていた時代です。 幸い、私の両親は虫歯になるとすぐに歯医者に連れて行ってくれたので、痛い思いをすることはありませんでした。 むしろ、子供の頃は歯医者さんが好きな子で、歯医者の照明に照らされるとそのまま寝てしまうような、呑気なお子様でした(^◇^;) 今は歯医者さん大の苦手なんですけどね。子どもの頃通っていた歯医者さんが良かったのでしょうか。 歯に関する衝撃が止まらない！ 私の歯磨きが間違いだらけだったと知ったのは、小学
◆KOUPENCHAN◆ ◆and◆ ◆HANKYU◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は「今日も阪急に乗っていい一日になりますように」2021年7月14日〜2022年1月31まで阪急沿線コウペンちゃんコラボキャンペーンの電車をご紹介しまーす。 ●装飾列車 「コウペンちゃん号」 神戸線、宝塚線、京都線で走ってます。 僕は京都線なので、京都線のコウペンちゃん号になります。 宝塚線、神戸線がもし撮影出来たらご紹介しますねぇー。 今回は「京都線」一両目から紹介しますね。 京都と言えばお茶ですね。 ●スタンプポイント スタンプラリーもやってます。 スタンプは4カ所 僕が住んでる「高槻市駅」 その他「蛍池駅」空港がある所です。 「西宮北口」神戸で楽しく遊べる所です。 「河原町駅」祇園祭で盛り上がる所です。 いつもコラボしてる時はスタンプラリーしてますが、参加した事はありません。 ※蛍
はじめまして、技術本部SRGでOREをしている柘植（@shotaTsuge）です。 普段はボッチの社会人学生をしながら、社内の至る場所でWell-Architectedを謳い、導入するお仕事をしています。 Well-Architectedの言い過ぎでこの前顎関節症にまでなりましたが、継続は力なりでAWS Well-Architectedの公式サイトに載せてもらうまで行きました。 ちなみに、推しのFive Pillarsは Operational Excellence Pillarです。 本記事は、先月8月に、AWS GameDayをサイバーエージェントグループ企業向けに特別開催した内容のレポートになります。 開催レポートではありますが、AWS GameDayの競技内容については、触れません。（今後の参加者が楽しめるように、書くことができないため） 今回のイベントでは、グループ企業15社、総
www.moneypost.jp 僕が車で通勤している道路脇に、郊外型の「いきなり！ステーキ」があるのです。 2年前くらいのオープン当初は、ランチタイムや夕食どきにはものすごく賑わっていて、店の前は行列、駐車場は一杯、という状況でした。 当時は、メディアでも「いきなり！ステーキ」の社長がもてはやされていて、「立ち食いで回転率を上げることによって、原価率が高い、美味しいステーキが安く食べられる！」と「糖質制限ダイエットに最適！」と、信じられないくらい「肉マイレージ」を貯めるリピーターが大勢いたのです。 それが、急速に店舗を増やし、飽和状態になったことや値上げが続いたこと、「ステーキ」をそんなに頻繁に食べなくても良いことに多くの人が気付いたことにより、既存店のお客さんや売上がガタ落ちし、「いきなり！ステーキ」は、出店攻勢の見直しを余儀なくされています。 stocks.finance.yahoo
パソコンやスマホで長時間の作業をする人や読書好きに発症しやすい首の痛み。 いわゆるスマホ首というやつで、悪化するとストレートネックという首の骨の変形がおきたり、最悪で手術にまで追い込まれてしまう。 予防としてストレッチや筋トレに姿勢改善など様々なアプローチはあるものの、まず首の負担を軽くする環境を整えることが必須だ。 なにせ頭の重さは６キロくらいある。 正しい姿勢を作っても体はこわばるし、何時間も同じ姿勢に対して「こまめな運動やストレッチ」では対処しきれない。 しかも残念なことに本好きやスマホ依存に向かって「ほどほどにしなさい」なんて忠告したところで聞き入れてはくれないだろう。 だらしない恰好で楽をしよう ニトリやイケアに売っている巨大ビーズクッションを使ったり、布団や毛布を丸めて背もたれにし、首の重さをクッションに預けるとかなり楽になる。 仰向け状態でだらーんとするとき滑り止めのついたヨ
久しぶりのぶらり散歩（行ってみよう茨木散歩） - 「だるころ」（だぁ～るまさんがこぉ～ろんだ♪）
●ゆっくり歩いてみよう● ★歩けばそこはこんな感じ 今回も足をお運び下さってありがとうございます。 今回は久しぶりに茨木散歩をしたので、ご紹介しようと思います。ちょっと茨木の前に南森町へも行きました。 ●南森町 天満から歩いて南森町へ 何度か観かけたことがある案内図 一度訪れようと思ってるのに、いまだに行けてない場所です。 どうしようどうしよう…。 どうしよう平八郎さん ここから近いのは知ってます。 南森町の用事を済ませてから、行ってみます。 そっと、手を合わせて帰りました。 ●茨木散歩 少し歩きたくなって、茨木で下車しました。 久しぶりに茨木散歩です。 茨木の労働基準監督署の近くを歩きました。 こんなトンネル見つけました。 「内部断面縮小」って事は、トンネルの途中でトンネルが狭くなるって事？ 何やら「お願い」が貼られてますね。 ここで事故をした場合はjr西日本に連絡してほしいって事みたい
知らない間に、筋肉ムキムキになっていた男！ それが、武田真治さんです。 武田真治さんといえば、めちゃイケメンバーさらには、サックスプレーヤーというイメージがあると思います。 ですが、めちゃイケが終了し、しばらくすると、全く違うキャラになって帰ってきたのです。 ここでは、武田真治さんの食事ダイエットの内容と、妹が可愛いという噂について調べてみました。 武田真治のプロフィール マスタールークのコスプレした武田真治イケメンすぎひん…？ pic.twitter.com/IuYHFHwUXA — ネイト (@juridget) January 16, 2020 1972年12月生まれ。 北海道札幌市の出身です。 47歳（2020.1現在） とても若々しいですよね。 30代といわれても信じてしまいます。 芸能界入りのキッカケは、高校時代に「ジュノン・スーパーボーイ」でグランプリを受賞した事です。 その
〈ハンドメイド〉Ｃａｎｄｙ屋さん作り🍭 ① 〈子育て〉粘土遊び 〈舌が痛い〉 - sylvaniantedukuriのブログ
こんばんは👩🌃 半年以上眠っていた、プラバンを先日やっと開封しました✨ シルバニアにキャンディをと思い、作ったところから始まり、キャンディ屋さんを作ってみることに🍬 娘も型をなぞりたいというので、挑戦させてみました。 ブルブル（笑） プラバン用に買ったトースターも本領発揮✨ 👧「すみっコぐらしの絵も描きたい」 というので、描かせてみたら中々上手👍 この時、レジン液をまだ買っていなかったのでマニキュアのジェルトップコートを塗ってみると滲んでしまって…失敗作にしてしまいました💦 申し訳ない。 👇１００円商品が沢山売られているＳＨＯＰで、キャッシュレス５％還元もされ、楽天ポイントも貯まるので大量購入にオススメです✨ プラ板 B5サイズ ホワイトフロストタイプ プラバン【ゆうパケット（メール便）対... 価格：110円（税込、送料別) (2020/4/8時点) 楽天で購入 キャンディ
こんにちは！小１男子、３歳女児の母、sakuです。ご訪問ありがとうございます☆ 休校が始まって10日ばかり。 行動が制限がされている中で子供２人の相手を四六時中しなければならない。 そんなに大したことはしていないのだけど、どうにもこうにも疲れる。なんでかとってもストレスフル。 あるタイミングで爆発寸前。実家なうです。 コロナストレス はじめは情報収集を！とテレビやネットニュースなど見ていたのだけど、いつしか不安ばかり煽られているなと感じ、毎日コロナのニュースが入ってきて前向きな情報が入ってこない。 マスクは買えない、消毒も買えない、トイレットペーパーが消える・・・世の中ピリピリしてる。 知らず知らずのうちに精神的ストレスとなって疲労を感じていたようです。。。 休校がイタイ 学校が休校になってしまい、課題も出されていない状況の息子に毎日課題を用意する。 幸い、勉強が好きな子なので朝いつも通り
飼い主を黙らせる「アゴ乗せ」 - 猫とビー玉
猫ってキーボードに乗るのが好きですよね。 以前は飼い主の注意を自分に向けたいだけかと思ってたけど、使ってないキーボードにも乗ります。 乗るとちょっと沈む、あの感覚がいいのかなぁ。 その手を止めてよ 寒いので、ノートパソコンをコタツに持ってきて作業中です。 やっぱりやってきた。 「来なくていいよ」と私。 そして、やっぱり乗った。 「コタツ入ってな」と私。 アオイ、パソコンの前でちょっと立ち止まり、上目遣いに私を見る。 非常にかわいらしくて、思わず作業の手が止まる。 で、手を数字キーの脇に置いたら、すかざすアゴを乗せちゃった。 手から伝わるゴロゴロ音の振動と、アオイのあたたかな体温。 とっても心地いい。 しばし私もリラックス。 だけど１分も経てば、私を黙らせる効果もそろそろ時間切れになる。 そうだね。 もう少し、こうしていようか。 幸せな時間だしね。 アオイの２倍でかいこのヒト。 遠慮のかけら
素晴らしい日々〜Splendid days 感動したこと…疑問に思うこと… 何氣ない日常を過ごすのも、感謝に満ちた日々を過ごすのも自分次第… そんな日々の思いを綴ります。 今日もこのブログに訪問して下さりありがとうございます！😊 昨日のブログで、 お世話になり、信頼していた先生が昨年の夏に亡くなったことを知って、 今更ながら残念に思うという話を書いた。 その先生との出会い、 そしてうつ病を克服した、 そんな流れを何回かに分けて綴ってみたい。 結婚したのは1999年、 婚約をしていたが、 妻の妊娠を機に、婚姻時期も早まった。 なんていうんだろ、大きなくくりで言えばできちゃった結婚なのかな。 また婚約したその年に妻と一緒に勤めていた会社を退職した。 これから結婚するって言うのになんていうやつ！と思うかもしれないが、 サラリーマンと同時並行でやっていた仕事で何とか生活ができそうなこと、 また大
顎関節症用のマウスピース作りました！！ - ☆Take it Easy☆ ～子育てを楽しみ、成長できる日々を目指して～
こんばんは！ 10年前ぐらいから顎関節症になってしまっている私。 大人になってから、何だか顎に違和感を感じるようになって、口を開けづらかったり、長い時間口を開けていられなかったり、口を開けていると顎が外れそうになったりということが出てきて、顎関節症ということが判明しました。 小さい頃は何ともなかったんですけどね・・・。 普段痛みがあるわけでもなく、特に生活に支障があるわけでもなかったので、ずっとほったらかしてたんですけど、歯医者さんへ行く機会があり相談してみることにしました。 顎関節症の原因は、歯並びやかみ合わせの問題、またストレスなど色々と言われています。 私の場合は、上下の歯のかみ合わせが深く、それによって顎関節症が起こっているとのことでした。 矯正で治すこともできるのですが、それだと数十万から百万単位の費用がかかるとのことで、大人になってからそれを選択する方は少ないと、歯医者さんがお
朝 起きた時、疲れが取れていないことってありませんか？ そんな時は、そのままにせず、病院に行って原因を探ってみるのもいいですね。 睡眠の悩み 睡眠専門のクリニック 不眠症の背景因子 特殊な病気 からだの病気 こころの病気 加齢 治療法 睡眠改善の方法 睡眠に効果がある習慣 眠るための運動 寝室の環境（薬を使いたくない場合） 寝る前の準備 睡眠の極意 最後に よい睡眠を 睡眠の悩み 厚生労働省によると 日本人の5人に１人が「朝 熟睡感がない」「昼間に突然眠くなる」「睡眠の質が悪い」などと、感じているそうです。 寝たいのに 眠れない。って辛いですよね。 焦ると余計に寝付けなくなったりします。 不眠症はただ単に眠れないだけではなく、生活や仕事にも影響を及ぼします。 不眠症が原因で、日中の集中力がなくなったり 疲労感や眠気など、多くの影響を及ぼし、思わぬ事故になる可能性もあります。 睡眠専門のクリ
ご閲覧ありがとうございます。 ゴールデンウィークも明けてから、 仕事量も家事も忙しくなってくる上に、 ストレスも溜まりやすい時期ですよね。 皆さんは普段抱えているストレスを どの様に解消していますか？ 【ストレス】を毎日解消しておかないと、 身体に様々な不調が訪れやすくなる為 上手に付き合っていく必要があります。 これを書いている筆者も社会人に なってからストレスが原因により… ・子宮内膜症 ・顎関節症 ・逆流性食道炎（慢性胃炎） 等の疾患を発症いたしました。 何が言いたいかと言うと… ストレスって万病の元なんです…。 しかし仕事や家事等は、暮らしには 必要不可欠ですのでストレスを100% カットするのは、恐らく難しいでしょう。 ならばどのようにして、 ストレスを上手く解消すればいいのか…？ 今回の記事は、私が生活習慣として 最近実践しているストレス解消法について、 紹介させて頂きたいと思
朝起きて奥歯が痛い 朝起きて顎が痛い・だるい・首が痛い・背中が痛い 常に肩こり 日中も噛みしめ癖があり、頬の内側が口内炎に 顎関節症で口が開かなくなってしまった
私はコレで１０年花粉症の薬いらずです | Rinのシンプルライフ
花粉症花粉症の方には苦しい時期がやってきましたね。 コロナ過になってからはマスクを常にしているので症状が軽くなった人もいるかもしれませんね。 私は１０年程前までは酷い杉の花粉に悩まされていました。 朝晩の薬は手放せず、うっかり飲み忘れると翌日の症状が酷くて仕事にも支障が出るほどでした。 それがぴったり収まってしまったんです。 たまたま出会った「佐藤歯科医師のリンパマッサージ」をしたからじゃないかと思っています。 月岡歯科クリニックの先生なんですが、テレビや雑誌でもリンパマッサージの先生として度々登場している今はリンパマッサージの先生と言った方が良いのかもしれません。 顎関節症の治療のために行った顔や耳たぶ、そして首周りのマッサージ。 それらを施術していたら花粉症の症状が和らいだとの患者さんの声があり本格的にマッサージの研究を始め「さとう式リンパマッサージ」が広く知られるようになったそうです
アゴのカクカクが治らない…総合病院で診てもらいましょう #顎関節症 - ちえママのミニマル的シニアライフ
「顎関節症(がくかんせつしょう）」っていう病気をご存知ですか？ 私は2～3ヶ月前からアゴがカクカク鳴るようになりました。 この頃はカックンと鳴ることがあり・・・これはヤバイ😢 これって多分「顎関節症(がくかんせつしょう）」だと思います。 放っておいてもいつのまにか治ってるケ-スもあるのですが、 私のこの症状は放っておいたら口が開かなくなると思います。 なぜ素人の私がわかるのか・・・ 中学生の時になった経験があるからなんです( ；∀；) 当時、病気だとは思わず、アゴがなるのを面白がっていました。 バカですよね～(>_<) そして、ある日、口がほとんど開かなくなり、 母親がびっくりして私を総合病院に連れて行きました。 口腔外科に回されました。 今は大きな病院に行くのは紹介状が必要だったりと面倒なことがありますが、 当時はまだそんなシステムはなかったのですぐに診てもらえました。 3回ほど通い、
【NHK健康】【動画で解説】顎関節症の自分でできる簡単セルフケア
そこに指を当て、少し痛みが出る程度の強さで、円を描くようにマッサージします。朝晩、5分～10分ずつ行います。
『顎関節症とやけど』
みっくす占いで 運命図をひも解いてわかったこと . 四柱推命などで運命をひも解くにつれ 人は 天体の”気”、 ”季”節、 冷”気”、 熱”気”、 湿”気”、 乾”気” などいろんな ”き” の影響を受けて 生かされている のを感じます 運命の不思議さ 心と体のためになることも 書いてます 今年の私の運勢は、人気、評価といういい面もあるけど 良くない面もある。 だいたい人生って、吉凶こもごも いいことだけの人生もないし 悪いことだけの人生もない 今年に入り（農歴では１月２５日が元旦）、 １月２５日を境に、ブログの訪問者数は約１00人から200人以上に増えた わ～い。（収益目当てじゃないよ） 見ていただいてありがとうございます。 数字がすべてじゃないけど わかりやすく数字に出たので、書きました。 年頭に運を使い切った気がする、 これを持続する自信なんてありません。 一方 顎関節症がちょっと悪く
日本人の2人に1人がなる、とも言われている「顎（がく）関節症」。実はある要因が重なって、いま発症する人が急増しています。 その“要因”とは「コロナ禍のマスク生活」と「長時間のスマホ操作」にあるというのです。 この記事の画像（13枚） そもそも顎関節症とは、口を開けた時に「痛みがある」「あまり大きく開けられない」「耳の近くで音が鳴る」といった症状が現れる、顎の疾患。 全国に約1900万人の患者がいるとされ、命に別条はないものの、放置すると、人によっては骨を削る手術を行わなくてはならなくなるケースもあるといいます。 めざまし8が街で取材をすると、実際にテレワークになってから顎関節症を発症し、悩んでいる人もいました。 日本顎関節学会の指導医である宮本日出（みやもと・ひずる）医師によると、コロナ禍前に比べて、顎関節症の患者が急増しているといいます。 急増した大きな要因の1つは、「スマホの長時間利用
この中で一つでも当てはまる項目がある方は顔が大きくなっているかも知れません。 ・肩コリ、首コリがある ・起床時に口の周囲が疲れる、こわばる ・頭痛がある ・耳の下辺りからアゴにかけてコリがある ・冷たい物を口に入れるとしみる ・口を閉じた状態で上下の奥歯がくっつく ・歯にひびが入っている ・パソコン操作や運転中など集中時に歯をかみしめている ・頬の内側にかんだ後や舌に歯形がついている パートナーや友達に歯ぎしり・いびきを指摘されたことはないですか？ プチヴィで食いしばりや歯ぎしり、噛みしめを防止して小顔を目指しませんか？ プチヴィはどんな人に向いているの？ 歯ぎしりが及ぼす悪影響 頭痛・肩こり 歯並びや見た目の影響 不眠などの睡眠障害 歯の摩耗・割れ 歯茎や骨への影響 顎関節症 骨隆起 プチヴィの特徴 マウスピースの作成は上部のみ ネットで注文し通院が一度もない 安心の歯科技工士の技術 プ
肘をつく悪影響を紹介！デスクワークの方必見です：腰痛や肩こりは肘をつくことによっておこる！ - 姿勢とボディメイクを考える
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はタイトルの通り、に肘をつくことで起こる体への悪影響を解説していきます！ ではどうぞ！ 肘をつくと腰が痛くなる原因 肘をつくタイプ ①肘を付いた時に肩が持ち上がる ②肘を付いた時に肩の高さが変わらない 顎の関節への負担 まとめ 最後に 肘をつくと腰が痛くなる原因 肘をつくイラスト 肘をつくと行儀が悪い、失礼だ！とかよく学校の時に怒られたのを覚えます。最近デスクワークがあり、肘をつくことで腰痛が軽く起こってしまったので、原因と対策について共有していきたいと思います。 肘をつくタイプ ①肘を付いた時に肩が持ち上がる 肘が付いた時に肩が上がるタイプでは、肩甲骨が上・外に移動し、ㇵの字に回旋します（挙上・外転・上方回旋）。逆の方向への筋肉が引き延ばされます。 例としては、 ・大、小菱形筋 ・僧帽筋下部 ・僧帽筋中部 など、肩甲
🌟新プロジェクトスタート🌟 さとう式リンパケアの施術を学べる無料教材と 直接指導を受けられる全国セミナーの詳細はこちら↓ https://tialabo.com/sato4/opt/ ⭐️まだ友達追加してない人へ⭐️ ⬇️佐藤先生と繋がる⬇️ https://lin.ee/spHyFy5 【 ⬇︎お友達追加でプレゼント⬇︎ 】 🎁医者すら知らないリンパの教科書 🎁誰でも科学的に幸せになる方法（再現性100%） 🎁WEBイベントや個別レッスンのお知らせ LINEでプレゼントやセミナーのご案内をしてるのでフォローしておいてくださいね🤗フォローできない場合は「@zen-body-care」で友達ID検索してみてください「@」を忘れずに！ ━━━━━━━━━━━ 無料でお友達追加で🎁受け取る https://lin.ee/spHyFy5 ━━━━━━━━━━━ 🎞毎週の動
私は40代で6年ほど歯列矯正をしました。 現在は、終了してから５年以上経ちます。 「歯並びは気になるけど、大人になってからじゃ遅くない？無駄じゃない？」 「面倒くさくないの？」 など、歯列矯正は気になるけど様子が分からない方の参考になればと思い、私の大人になってから歯列矯正した体験と現在の歯の状態を紹介したいと思います。 40代大人の歯列矯正とその後 歯列矯正を始めた理由 矯正前の状態 歯列矯正の大まかな計画 実際の進行状態 かかった費用 実際の処置 麻酔で具合が悪くなる件 矯正金具 その他の矯正アイテム 矯正後のホワイトニング 実際にやってみたら 予想外の出来事 一度だけブラケットが1つ取れた ワイヤーの先端が頬の肉に当たって違和感 粒状のものがよくブラケットに引っかかった 大人になってからの矯正について 5年以上経って変わったこと・変わらないこと 変わらなかったこと 変わったこと 歯列
暖かい日が続き、全国あちこちで桜が満開になっていますね。皆さまお花見はされましたか？管理人は来週行く予定ですが、お天気が怪しいのでどうなることやら…。 さて本日は、先日行きました「名古屋城 金鯱展～守り神降臨、海と山の祈り～」で撮影した名古屋城の様子です。名古屋城では金鯱展とともに春まつりも同時開催しており、正門付近には屋台が出て賑わっています。 「名古屋城 金鯱展～守り神降臨、海と山の祈り～」の記事はこちら。 dokutabi.hatenablog.jp 名古屋城 本丸 名古屋城 本丸御殿 名古屋城のお花たち お食事 金シャチ横丁 基本情報 名古屋城 基本情報 所在地・TEL / FAX・公式サイト 開園時間 休園日 観覧料 駐車場 名古屋城へのアクセス 公共交通機関でのアクセス 車でのアクセス 名古屋城 本丸 金鯱のいない名古屋城本丸をパチリ。 あるはずの物がない違和感。「なんか足りな
革命飯店 世界のチェ･タケダ 二郎醤油 野菜少な目 脂マシ TP生卵 - g13longkillの飯（ラーメン･居酒屋）
どうやら二郎が食いたいらしい。 いや、よし虎の二郎が食いたいらしい。 そんな憶測が出来るLINEが届いたのは、その日の昼であった。 どうせ明日休みだから、ニンニクを補給しよう、そう思ったのであろう。 仕事を終え、妻の連絡を待つ私は｢その戦い｣に備え、いつも以上の運動を敢行。 汗だくになったところで妻から連絡が入る。 妻をピックアップし、よし虎へ全力ドライビング。有料駐車場に車を止めようと、一旦よし虎の前を通り過ぎようとしたとき、であった。 ｢あれ･････営業してるか？｣ ｢して･･･ん･･･???｣ 丁度後ろに車は走っていない。 減速して入り口ドアに目をやると･･･ ｢メニューリニューアルのため本日定休となります｣ ･････････。 まさに｢夢幻の如く｣。 本宮作品の織田信長と化した妻は絶句&発狂。 ｢私･･････一体････････。｣ 二郎で良ければ、マシンガンもにぼすけも近く
電動歯ブラシ PHILIPS DiamondCleanSmartを使い始めて２週間経ちました。 - 手作りとシンプル生活
母が大好きですが、母のようにはなりたくないと思っている事があります。 それは入れ歯です！ 母は今年８０歳ですが数年前から入れ歯になってしまいました。 歯を失ってしまった原因は歯周病です。 入れ歯になった母は食事を前のように楽しめなくなりました。そのため外食に誘ってもあまり出かけたがりません。 そんな母を見るたびに切ない気持ちになってしまいます。 歯周病は歯を失う原因1位 高性能の電動歯ブラシが欲しい PHILIPS DiamondCleanSmartのメリットとデメリッット ２週間使った使用感 ２週間使ったメリットとデメリット デメリット メリット まとめ 歯周病は歯を失う原因1位 口腔衛生習慣の改善により、日本人の虫歯は減少して きました。しかし、歯周病はあまり減少することなく、現在でも30歳以上の成人の約80％が歯周病にかかっており、歯の喪失原因の第1位になっています。 JACP 日本
歯医者だけどよくある質問を解説していく : お料理速報
歯医者だけどよくある質問を解説していく 2020年05月09日21:00 カテゴリ仕事・労働健康・メンタル 1: 名無しさん＠おーぷん 20/05/03(日)00:04:19 ID:SKA 偶々歯医者に関する不満を見かけたので 一般的な範囲で歯科側の事情で解説していく もちろん誰か見ていて質問あれば回答します。 こちらもおすすめ スポンサード リンク 2: 名無しさん＠おーぷん 20/05/03(日)00:04:53 ID:DoZ 歯石って自分でとれる？ 17: 名無しさん＠おーぷん 20/05/03(日)00:08:24 ID:SKA >>2 イエスでもありノーでもある 何で取るかによって取れるものもあるけど、歯石には二種類あって歯茎の上の歯石はとれるだろうけど、下は麻酔なしでしかも自分でやると歯茎がズタズタになる上に固くて思ったほど取れないのでやめた方がいい… 3: 名無しさん＠おーぷ
虫歯や歯周病の原因になったり、痛みや腫れが急に出てきたり、いつ抜歯の必要が出てくるかわからない親知らず。 下の歯茎の下に埋まっている横向きの親知らずを抜きました。 抜歯後の痛みや腫れの様子をまとめていこうと思います。 これから抜歯だという人や、同じように横向きの親知らずを抜こうか検討している人がいれば、参考にしていただければ嬉しいです。 5年前くらいから歯列矯正を始めました。 歯列矯正の装置を装着する前に、埋没している親知らず、その他3本の歯を抜くことになりました。 そのときに抜いたのは上2本、下1本の親知らず。 なぜ下1本の親知らずが残ってしまったのか具体的な理由は覚えていません。 矯正をする上で絶対抜かないというわけでもなく、あまりに痛いこと続きで私が最後の1本はもう抜きたくない、いつか生えてきたらでいい、と思ったのかもしれません。 ただ歯列矯正を進める中でも、何度もいつか抜いたほうが
姿勢の異常 4つの不良姿勢と軟部組織移行部のストレス 前弯型・後弯－前弯型・偏平型・スウェイバック・後頭下関節部・頚椎胸椎移行部・胸椎腰椎移行部・腰椎仙骨移行部 - 野球 × 理学療法士
姿勢の異常と機能障害 標準的姿勢アライメント 良い立位姿勢とは 前額面の正常な立位姿勢 矢状面の正常な立位姿勢 矢状面の各部のアライメント 脊柱彎曲による姿勢の分類 前弯型 後弯・前弯型 偏平型 スウェイバック 軟部組織移行部に対するストレスと機能障害 １．後頭下関節部 ２．頚椎・胸椎移行部 ３．胸椎・腰椎移行部 ４．腰椎・仙骨移行部 頭部前方姿勢と機能障害 問題点 過緊張筋 弱化筋 胸椎中部機能不全と機能障害 問題点 過緊張筋 弱化筋 骨盤交差症候群と機能障害 問題点 過緊張筋 弱化筋 逆骨盤交差症候群と機能障害 問題点 過緊張筋 弱化筋 参考文献 姿勢の異常と機能障害 姿勢は遺伝的要素に加えて、環境、生活習慣、仕事スポーツなど後天的な要因によっても形成される 立位姿勢は重力に対して、筋・筋膜・靭帯などの軟部組織の張力によって保たれており、マッスルインバランスはその人の姿勢によって表現さ
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