【定年後の歩き方】「会社を辞めたら誰も連絡してこない…」65歳の富裕層男性が、1日1回コンビニに行く悲しい理由～その１～ かわいがってやった部下とは連絡が取れなくなった 妹や兄には子供がいるが、友紀夫さんは連絡を取っていないという。 「ヤツらが就職活動のときに、俺に話を聞きに来たんだよ。妹の娘は美大に行ってちゃらついている派手なコだし、兄貴の息子は兄貴そっくりで短絡的な俗物だ。ふたりとも、ウチの会社で俺のコネと人脈を狙っていた。加えて、自分のことを賢いと思っているから、ちょっと戒めてやったんだ」 プライトが高い大学生に、「他人の人脈に頼るな、甘えるな」と一喝すれば嫌われれるだろう。そういえば、友紀夫さんには目をかけてやった部下もいたはずだ。 「だいぶかわいがってやった部下もいたけどね。前はメールを送れば5分で返事が来たのに、今は返事さえ来ない」 その原因を筆者は人づてに聞いている。友紀夫さ
＜1日1回食事する犬は、1日2回以上食事する犬に比べて、認知機能障害を示すスコアが低いことがわかった＞ 「1日1回だけ食事する飼い犬は、1日2回以上食事する犬と比べて加齢性疾患のリスクが低い」との調査結果が明らかとなった。 犬の加齢について研究する米ワシントン大学やテキサスA&M大学らのプロジェクト「ドッグ・エイジング・プロジェクト」は、あらゆる犬種、年齢、大きさの飼い犬のデータを2019年から収集している。 「犬の1日1回の食事は全身の健康増進と関連がある」 プロジェクトでは、2019年12月26日から2020年12月31日までオンラインでアンケート調査を実施。飼い犬2万4238匹の健康状態を調査するとともに、1万474匹に認知機能を測定する行動調査を行った。一連の研究成果をまとめた査読前論文が「バイオアーカイブ」で公開されている。 その結果、1日1回食事する犬は、1日2回以上食事する犬
中川翔子、7キロ減ダイエット中の“ご褒美ご飯”明かす「1日1回は好きなものをドンっと…」 | E-TALENTBANK co.,ltd.
11月29日に放送されたTBS系『冒険少年＆違和感合体2時間SP春日VS池崎・津軽海峡横断／田中がすき家違和感探し』の『クイズ！THE違和感』パートに、中川翔子が出演した。 行きつけの店でロケを行い、そこに隠された違和感を見つける“行…
「けものフレンズ3」，配信1.5周年記念で10回しょうたいが1日1回無料に けものフレンズ3 けものフレンズ3 けものフレンズ3 配信元 セガ 配信日 2021/03/22 ＜以下，メーカー発表文の内容をそのまま掲載しています＞ フレンズたちと“わくわくどきどき探検”するRPG『けものフレンズ3』 最大150連無料! 期間限定しょうたい(ガチャ) 「1.5周年記念すてっぷあっぷしょうたい」開催中! 株式会社セガより好評配信中の、フレンズたちと“わくわくどきどき探検”するRPG『けものフレンズ3』について、本日3月22日(月)より「1.5周年記念すてっぷあっぷしょうたい」を開催します。 ■ 最大150連無料! 「1.5周年記念すてっぷあっぷしょうたい」開催中! 開催期間:2021年3月22日(月) 0:00 ~ 2021年4月5日(月) 23:59 本日3月22日(月)より、『けものフレンズ
木村啓編集長趣味は筋トレ。悪質なアプリから良質なアプリまで使い尽くした経験を基に、本当に出会いのあるアプリのみを紹介するために編集長に就任。 こんにちは。編集長の木村啓です。 この記事にたどり着いた方はマッチングアプリ初心者の方・メッセージが上手くいかない方・自分のメッセージスタイルに自信がない方が多いのではないでしょうか。
ぽっこりお腹を解消！ 1日1回1分“ねじれ筋のばし”で楽やせ！
エネルギー代謝を高めて体温を上げ、脂肪燃焼を促すミトコンドリア（細胞内小器官）。 「このミトコンドリアは、インナーマッスルに多く存在し、インナーマッスルをしっかり1分伸ばし続けると増やすことが可能です」と話すのは、今村匡子さん。 「ハードな筋トレや食事制限は続かず、年齢とともに増えた体重が戻らない、という患者さんたちのほとんどに、関節を固定するインナーマッスルの機能低下が見られました。そこで、運動不足や生活習慣によって使われなくなっていたインナーマッスルを刺激する“ねじれ筋のばし”の施術をするように。すると、それを続けていた多くの患者さんが無理せず痩せていったのです」 ミトコンドリアを増やすことで、誰でも痩せ体質になれるそう。 「1日1回、1分のねじれ筋のばしで、エネルギー消費量と脂肪燃焼率は急上昇します」 温活効果もある“1分ねじれ筋のばし”にトライ！ ストレッチ1：腕ねじ胸のばし 肩甲
「FXのデイトレードをしたいけど、1日に何回もトレード判断するのは大変」 「取引チャンスを探すのに、そんなに長時間チャートを監視してられない」 この記事は、こんなジレンマを抱えてしまっているあなたに向けた記事です。 結論、そんなあなたには1日1回のデイトレードをオススメします！ べれた FX歴9年、会社員で幼い子どもの育児中。そんな僕の経験を踏まえて書いていきます！これまでいろんなスタイルのトレードをしてきたけど、現在は1日1回のデイトレードスタイルに落ち着いています。 ▼べれたの 1日1回の超シンプルデイトレード手法 ▼ 【公式・正規】確率論に任せて分析・予想いらず。シンプルを極めた完全無裁量FX手法『欲張りユーロ』｜べれた最終更新：2024年3月14日 この手法の最大の特徴は… ◆テクニカル分析や相場の予想が一切必要ない「完全無裁量」の手法 ◆「簡単さ」と「再現しやすさ」にこだわった明
[ログイン新規ID登録]閲覧履歴ご利用ガイド 『謎のフリーズ（約１日１回）』のクチコミ掲示板 ホーム > パソコン > マザーボード > GIGABYTE(ギガバイト) > Z690 UD DDR4 [Rev.1.0] > クチコミ掲示板 GIGABYTE 2021年11月 4日 発売 Z690 UD DDR4 [Rev.1.0] Z690チップセットを搭載したATXスタンダードマザーボード（ソケットLGA1700）。第12世代intel Coreプロセッサーに対応。 16+1+2 デジタル電源フェーズ設計を採用。オンボードのRGB LEDヘッダーに対応機器を接続し「RGB FUSION 2.0」でコントロール可能。 PCIe5.0対応PCIe×16スロット、USB3.2 Gen2×2 Type-C、3基のPCIe4.0×4接続対応M.2スロット、Realtek 2.5GbE 有線LANな
![『謎のフリーズ（約１日１回）』 GIGABYTE Z690 UD DDR4 [Rev.1.0] のクチコミ掲示板](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/03fa1db6037ea8d9a5ebe292372a0295d7339be3/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimg1.kakaku.k-img.com%2Fimages%2Fproductimage%2Fl%2FK0001395443.jpg)
ゾーミッグを飲むと痛みが嘘のようにすーっと消えた。最初は1日1回だったが、飲みすぎに対する警戒心がなかったので、予防的に1日3回飲むようになった（テキストのみ） - 慢性の痛みの語り
インタビュー時：50歳（2014年12月） 疼痛期間：10年 診断名：慢性頭痛 首都圏在住の女性。小学校の教諭として多忙になった40歳頃から激しい頭痛が始まり、ゾーミッグが処方された。痛みへの不安から服用回数が増えほぼ毎日のように飲んでいたら、動悸・吐き気等が生じて、医師にゾーミッグの飲みすぎを指摘された。今は月3回以内、どうしてもつらい時しか服用していない。湿布や塗り薬、マッサージ、温泉などを取り入れて、自分で調整しながら痛みとうまく付き合っていかなくてはと考えている。 お医者さまに本当に苦しいっていうことをご相談しましたら、「いろんな薬があるけれども、新しい薬が出ましたよ」っていうことで、そのときに教えていただいたのがゾーミッグ（一般名：ゾルミトリプタン）という錠剤で、お水なしでも飲めるという。だから、仕事中も、だめだと思ったら、口に入れて溶かしながら授業もできるよということだったので
[内容紹介] 大学生の神崎智紗は、全身が疼き、ちょっと触れられただけで反応してしまう謎の病気に悩んでいた。 ある日、特殊な症状を診てくれる医者がいると聞き、病院を訪れるが、待合室で突然、症状が現れ、見ず知らずの医師に体の疼きを抑えてもらう。 それが、篠崎玲先生との初対面で・・・ 彼は特異疾患研究科の医師で、そこには逢坂千尋、朝永晴佳という同僚医師もいた。 診察によると、智紗の病は完治は無理だが、抑制する方法はある。 それは「1日1回エッチ」をすることだった！
新型コロナウイルスの感染者と濃厚接触した可能性を知らせるスマートフォンの接触確認アプリ「ＣＯＣＯＡ（ココア）」の一部の利用者に接触通知が届いていなかった問題で、厚生労働省は１８日、修正版の配布を始めた。ただ、アプリを再起動しないと正確な通知を受けられない不具合が残る上に、外部から新たな問題を指摘されるなど課題は山積しており、信頼回復への道のりは遠い。 厚労省によると、（１）基本ソフト（ＯＳ）が米グーグルの「アンドロイド」の場合、昨年９月以降は陽性者と接触しても正確な通知が受け取れない（２）米アップルのｉＰｈｏｎｅ（アイフォーン）のＯＳ「ｉＯＳ」の旧型で接触通知を受け取れない（３）ｉＯＳとアンドロイド双方でアプリが勝手に初期化される（４）接触件数が実際より多く通知される――などの不具合があった。
今こそあなたにとって本当に大切なものがわかる！〝神〟収納術の中山さんオススメ 1日1回ものと向き合う「捨てゲーム」 - レタスクラブ
レタスクラブ 読みもの くらし 今こそあなたにとって本当に大切なものがわかる！〝神〟収納術の中山さんオススメ 1日1回ものと向き合う「捨てゲーム」 中山さんのツイッターで「ミンズゲーム（下記参照）やってます」というのを見て、私のように捨てるのが苦手な人でも続けられる方法はないか、と中山さんに相談して生まれたのが「捨てゲーム」です。 このゲームのいちばんよい点は、「これは本当に必要かな、大切かな」と1日1回、ものと向き合う習慣がつくこと。 本当に大切なものに囲まれた暮らしを目指して、一緒に始めましょう！ 教えてくれたのは▷中山真由美さん/整理収納アドバイザー。 『レタスクラブ』の不定期連載「集めすぎる人たちの〝神〟収納術」では、元片づけられない人ならではの収納テクニックが人気。 2020年1月にRitta Stanza（やさしい空間）を立ち上げ、一人一人の心に寄り添うお片づけを提案。 何から
ActionMailerとバッチ処理（whenever）を使って、指定頻度でメールを自動送信する方法をまとめています。 大まかな流れ メール送信用サーバーの設定（他の記事に飛びます） DailyMailerを生成 ApplicationMailerとDailyMailerを編集 メール本文の作成 wheneverを導入 schedule.rbを生成して、バッチ処理を記述 cronにバッチ処理を反映する 処理が実行できているかlogファイルから確認 前提 Userモデルを作成した、かつusersテーブルにはemailカラムがあることを前提としています STEP1の「メール送信用サーバの設定」ではGmailを使用するので、Googleアカウントを一つ用意してください。練習用の場合は、サブのアカウントや練習用アカウントで試される方が安心かと思います この記事は、以前私が書いた記事と「手順4」まで
【ウマ娘】1周年記念で、キタサンブラック・マチカネタンホイザが揃って育成ウマ娘化！ 10連ガチャも1日1回無料！ : アニメ〇わかり速報
当サイトはアニメに関する情報の5chやTwitterの声をまとめています。 記事・ツイートの削除依頼などは、メール・メールフォームからご遠慮なくお申し付けください。 当ブログメールアドレス ccbxyz◆outlook.com （◆を@に変換して下さい） 【相互リンク・RSSについて】 当サイトは、リンクフリーです。 相互リンク・RSSに関しましては、当ブログを追加後に依頼をお願いいたします。 確認が出来次第こちらにも追加いたします。 また公序良俗に違反しているサイトやアダルトサイトまたは、 管理人がそぐわないと判断したサイトはお断りする場合もございますのでご理解をお願いいたします。 サイト名・・・アニメ〇わかり速報 サイトURL・・・https://animemaruwakari.site/ RSSURL・・・https://animemaruwakari.site/index.rdf
「ぬか」の“やせる栄養素”が、野菜にプラス！ 1日1回の「ぬか漬け」で便秘解消＆排出力アップ！（webマガジン mi-mollet） - Yahoo!ニュース
年々代謝が衰える40代以降は、どうしても太りやすくなるもの。とはいえ、「食べないダイエット」はさらに代謝を落としてやせにくい体になるだけでなく、げっそりと老けた印象を招きます。 【写真で解説】食べて痩せる発酵食品とは? どんな食材をどう料理すればいい? 「効率よく栄養をとることが健康的にやせるいちばんの秘訣。代謝がスムーズに行われて、生理機能もきちんと働きます」と管理栄養士の関口絢子さん。そのために積極的にとりたいのが発酵食品です。 「発酵食品は微生物によって分解された食品。分解されることで消化吸収がよくなり、また新たな栄養素が生み出されます。微生物の種類によっては腸内の善玉菌に働きかけて、排出力を高める効果も。一日の推奨量はありませんが、何かしらを毎日とりたいですね」 この連載では8回に渡って、ダイエットのために取り入れたい発酵食品とおすすめの食べ方をご紹介。第6回目は「ぬか漬け」です。
『けもフレ3』1日1回無料10連ガチャが期間延長！ 1周年記念ライブの開催も決定 文 まり蔵 公開日時 2020年06月08日(月) 21:41 新シナリオイベントが明日6月9日より開催！ 新シナリオイベント“ジャパリカフェ de サラダボウル”が、6月9日メンテナンス後～6月23日14：00にかけて開催されます。 クエストをクリアすると、イベントアイテムの“ジャパリカフェカード”と“ブタちゃんスタンプ”をゲット。これらを集めることで、ストーリーを開放したり、豪華アイテムと交換できます。
「那珂市曲がり屋」1日1回行うメンテナンスは? 【お天気検定】今日の問題と答え グッド!モーニング「お天気検定」の問題と答えをご紹介しています。 依田司気象予報士から、天気に関することや中継先や季節にまつわる生活に役立つ知識と雑学クイズが出題されます。
最近、「見るだけで老眼や近眼が改善する」と話題の「ガボールパッチ」というトレーニングがあります。 ユニークな模様を見るだけで、なぜ視力が上がるのでしょうか？ その理由とともに、実際に簡単にできるトレーニングを紹介します。 ガボールパッチ・トレーニングで視力が上がる理由は？ すべての画像を見る（全6枚） ガボールパッチとは、ホログラフィーの発明によってノーベル物理学賞を受賞したイギリスの物理学者デニス・ガボール博士によって考案されたぼけた縞模様のこと。 そもそもは視力回復のために考案されたわけではありませんが、視覚を刺激する効果が高いとして、2017年にニューヨーク・タイムズ紙でも紹介されて話題になりました。 視力トレーニングに詳しい眼科専門医の林田康隆さんは、「ガボールパッチ・トレーニングは、種類の異なるガボールパッチを見ることで、脳で見る力（脳内視力）を高めることができ、近視や老眼を問わ
クレジットカードからnanacoへのチャージ回数が１日３回から１日１回に改悪されました。事前通告はなく突然の回数変更です。少なくとも私が確認した時点では9/19のPM5:30頃には１回しかチャージ出来なくなっておりました。さらにコールセンターに電話した方は１ヶ月10回までと言われたそうです。普通に使う方にとっては問題無い話しですがクレジットカードのポイントを２重３重で取っていた身としては少し痛手です
１日１回の“肩甲骨はがし”が決め手【スマホ首＆内巻き肩の改善】が叶う簡単ストレッチ - Peachy - ライブドアニュース
長時間におよぶスマホやパソコンの使用によってスマホ首や内巻き肩といった症状に悩んでいる方は少なくないと思います。そんな上半身の丸まった姿勢が常態化してしまうと、スタイルの崩れと共に首肩周りのコリや痛みも慢性化してしまうもの。そこで習慣に採り入れたいのが、上半身が丸まってしまうことで収縮しづらくなる「菱形筋」にアプローチする簡単法です。 【菱形筋】 スタイルアップや姿勢の改善の鍵となる“肩甲骨はがし”に最適な法です。菱形筋は「大胸筋」と対の動きをする筋肉で、柔軟性をキープすることで肩甲骨周辺の関節や筋肉の可動域が広がるので、美胸キープにも効果を期待できます。 （１）硬めのベッドの上で四つん這いになる （２）片方の肩と腕を巻き込むように内側に入れる （３）ベッドの上部の縁をつかみ、左右の肩を平行にしてゆっくり呼吸をしながら30秒間キープする ▲腕をしっかり内側に入れて左右の肩をきちんと平行にす
1: ゆううつちゃん 2024/07/06(土) 06:06:38.71 ID:ZPhkGBnD9 山形県で1日1回笑うことが努力義務に。「笑うに笑えない」条例と反発も | ハフポスト NEWS https://www.huffingtonpost.jp/entry/yamagata-smile-ordinance_jp_66874477e4b0c732b461b0d6 条例は、県民に1日1 回は笑うことで、心身の健康づくりに努めるよう要請している Satoko Yasuda 安田 聡子 2024年07月05日 13時0分 JST 山形県議会本会議で7月5日、「山形県笑いで健康づくり推進条例」が採択された。 この条例は、山形県議会自民党会派が提出したもので、「笑いによる心身の健康づくりを推進することにより、明るく健康的な県民生活の実現を目指す」としている。 具体的には、毎月8日を「県民笑い
【定年後の歩き方】「会社を辞めたら誰も連絡してこない…」65歳の富裕層男性が、1日1回コンビニに行く悲しい理由～その2～（サライ.jp） - Yahoo!ニュース
2023年12月5日、海外ファンドによる、日本の富裕層向けの運用商品の提供拡大が報道された。2024年、カナダ系の不動産関連会社・ブルックフィールドは海外の不動産やインフラを対象とする公募投資信託を国内で販売予定だ。アメリカの投資運用会社・ブラックストーンや、KKR（コールバーグ・クラビス・ロバーツ）などに続き、資金の調達先を分散して運用を安定させる狙いがあるのだという。 日本が貧しくなったというニュースをよく見るが、富裕層は増えていると感じる。調査会社・野村総研の2023年の発表によると、純金融資産保有額が1億円以上5億円未満の「富裕層」、および同5億円以上の「超富裕層」を合わせると148.5万世帯で、この推計を開始した2005年以降最多だという。 友紀夫さん（65歳）は、3月末まで大手企業の取締役をしていた。金融資産、不動産資産は数億円に及び、一生かかっても使い切れないという。 「ウチ
『mariemot on Twitter: "「ロックダウン」下で生活したことのあるから（英国）自信もっていうけど、これは間違い。勘違い。ロックダウン下でも、日用品の買い物には出られたし、１日１回のエクササイズのための外出は許されていた。減便や路線変更はされてたけどバスも電車… https://t.co/ZJLqD82pE5"』へのコメント
あかんあかん、ワシらはロックダウンをおあずけされ続けてるさけ、そんなゆるゆるロックダウンでは満足できひん。ちょっとでも破ったらポリにボコボコにされるくらいガチガチでなくてはロックダウンとは認められへん
「もともと武田（仮名）がコンセントを使ってなにかをやっていた時に感電したのが原因。それを見た野間（仮名）がふざけて私に通電し、昏倒した私を見て松永が、『それ、いける』となったんです」 2002年3月に発覚した「北九州監禁連続殺人事件」。起訴された案件だけで7人が死亡しているこの事件では、主犯の松永太（逮捕時40歳）と内妻である緒方純子（同40歳）が、被害者に対して“通電”による虐待をしていたことが明らかになっている。 冒頭の発言は、福岡県柳川市で松永が経営していた、布団訪問販売会社ワールドの元従業員・山形康介さん（仮名）によるもの。彼の発言のなかに登場する「武田」や「野間」といった人物は、当時の従業員である。山形さんによれば、85年5月頃に起きたこの出来事をきっかけに、松永は日常的に通電による虐待を行うようになったのだという。 人体のあらゆる場所に「通電」という虐待 ちなみに、この1ヶ月前
たかがED、されどED。人には言えないけれど、多くの男性が悩む問題でもあります。 男性にとって勃起力の低下は単に肉体的な問題のみならず、心理的にも悪影響を及ぼし、ウェルビーイングを著しく低下させます。この問題の解決はウェルビーイング向上の１つの手段なわけです。 ED（勃起不全）の治療薬「PDE5阻害薬」 勃起不全の薬物治療といえばバイアグラをはじめとするPDE5阻害薬というカテゴリーの薬です。 ごくごく簡単に言うと、血管が拡張し血流が向上する薬です。 日本で流通している主なものは以下の3種類です。 バイアグラ sildenafil レビトラ vardenafil シアリス tadarafil 通常、どの製剤も「on-demand」という内服の仕方をします。必要な時に頓服する、つまり性行為の1時間前ほどに内服する方法です。便利といえば便利ですし、だからこそ今なおそのような内服方法が主流なので
はじめに 最近ゲーム内でリワード広告視聴時にに1日1回限定で多くの特典が付与される処理を実装しました。その際の1日1回の判定部分の処理内容を紹介します。 ソースコード // 最新のCM視聴日付 public static string latestCmView; /// <summary> /// CMを本日視聴したかを返す /// </summary> /// <returns>true:本日視聴済み, false:未視聴</returns> public static bool isViewCmToday() { string today = DateTimeString(System.DateTime.Now); if(today == latestCmView) { return true; } else { return false; } } /// <summary> ///
竹内まりや 45周年特設サイト | Mariya Takeuchi 45th Anniversary | 竹内まりや、デビュー45周年記念特設サイト。今後、竹内まりやの最新情報をお知らせします！1日1回の運だめし「まりやちゃん おみくじ」も実施中！のWEBデザイン | MUSIC WEB CLIPS / ミュージック・ウェブ・クリップス
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ほとんど連絡をくれない「冷たい彼女」に悩んでいませんか？ たとえば、メッセージのやりとりが1日2回に減り、離島を行き来するフェリーのように1日1往復となり、ついには返信が届くまで24時間以上かかるようになった……といった具合です。 彼女に素っ気ない態度をとられたら、 冷めたのかと不安になる なぜ返信しないんだとイライラする こんなふうに情緒が不安定になるのも無理はありません。 ところで、彼女の恋愛感情は冷めてしまったのでしょうか。 1日に何度もメッセージをやり取りしていた「幸せなあの頃」を私たちが取り戻す方法はあるのでしょうか。 この記事では、 彼女の負担を気にする必要はない 静観していたら破局するリスクがある など、「メッセージの返信が遅くなった彼女」にたいして、私たちができることをわかりやすく解説します。 ツラい日々とサヨナラするため、ぜひ参考にしてみてください。 彼女の返信が遅くなっ
ｆｘ>１日１回の確認でＯＫ！超簡単FXオリジナル必勝法
１日１回の確認でＯＫ！超簡単FXオリジナル必勝法 ?そこで、あらかじめ１０１．５０円よりも０．５円高い１０２円に 買いの逆指値を入れておきます。 このとき忘れてはいけないことは、逆指値を入れると同時に ０．５円高く指値も入れておきます。 つまりOCO注文で逆指値１０２円買い・指値１０２．５０円売り決済 という注文を出すわけです。 ?その次は、逆指値１０３円買い・指値１０３．５０円売決済 という注文・・・・ というふうに注文をあらかじめ入れておくのです。 決済されて次の逆指値注文に引っかかる前に値が下がっていけば、 買い注文が決済され売り注文だけが残っているためこのまま値を下げて いけば利益が出るわけです。 次に逆指値にヒットして指値決済にヒットせずに下がった場合は どうでしょうか？ 例えば、 ? 前述した１００円で売り注文。 その後価格が上昇し ?１０１円の逆指値買い注文にヒット。 ?その
ディズニーハロウィーン2021「スプーキー“Boo!”パレード」グッズ紹介!ハロウィン衣装を着たキャラクターグッズが登場
固まった背骨をほぐし、ゆがみを整えるには、ねじりのポーズが有効。あらゆるプログラムの前のウォーミングアップにもぴったりなワークを、キミ先生に教えてもらいました。 １日１回のねじりで背骨のゆがみを改善しよう 背骨のゆがみを整えるには、まずガチガチに固まった状態をほぐし、ゆるめることが大切。特にツイストは、首や腰と比べて普段動かしづらい胸椎にアプローチすることができ、背骨全体のゆがみの解消に効果的です。 「背骨をねじって元に戻す、を何度か続けると、それだけで背骨がほぐれ、Ｓ字カーブに整いやすくなります。また水平方向だけでなく、屈曲や伸展、側屈と組み合わせていろいろな方向に動かすことで、さらにゆがみが改善しやすくなります」（キミ先生） また最初にプレワークで腹筋全体を刺激すると、より深いねじりが可能に。ポーズをキープするときも、呼吸を胸だけでなく、背中にも広げる意識で行うことで背中の筋肉がゆるみ
１日１回の“肩甲骨はがし”が決め手【スマホ首＆内巻き肩の改善】が叶う簡単ストレッチ - Peachy - ライブドアニュース
長時間におよぶスマホやパソコンの使用によってスマホ首や内巻き肩といった症状に悩んでいる方は少なくないと思います。そんな上半身の丸まった姿勢が常態化してしまうと、スタイルの崩れと共に首肩周りのコリや痛みも慢性化してしまうもの。そこで習慣に採り入れたいのが、上半身が丸まってしまうことで収縮しづらくなる「菱形筋」にアプローチする簡単法です。 【菱形筋】 スタイルアップや姿勢の改善の鍵となる“肩甲骨はがし”に最適な法です。菱形筋は「大胸筋」と対の動きをする筋肉で、柔軟性をキープすることで肩甲骨周辺の関節や筋肉の可動域が広がるので、美胸キープにも効果を期待できます。 （１）硬めのベッドの上で四つん這いになる （２）片方の肩と腕を巻き込むように内側に入れる （３）ベッドの上部の縁をつかみ、左右の肩を平行にしてゆっくり呼吸をしながら30秒間キープする ▲腕をしっかり内側に入れて左右の肩をきちんと平行にす
新型コロナウイルス対策の接触確認アプリ「COCOA（ココア）」で問題が続いている。厚生労働省は18日、グーグルの基本ソフト（OS）「アンドロイド」を搭載したスマートフォンで感染者と接触しても通知が来ない不具合は修正したが、利用者が1日1回程度、アプリを再起動しないと通知を受け取れない恐れがあると発表した。定期的な再起動が必要になるのは約770万人のアンドロイドの利用者。毎日アプリをいったん終了
小さい子供がいると、一瞬で部屋が散らかりますよね。 片付けた側から、おもちゃ箱をひっくり返された日には、正直キレたくもなります。 子供だから仕方ないのは分かっていますが、辛い！ 毎日何回も片付けているのに、部屋は散らかりっぱなし・・・ 他のお母さんなら、完璧に片付けられるのに・・・ そう思う気持ち、わかります。 でも大丈夫です、あなただけじゃないですから！ みんな同じこと思っていますから！！！ そこで私から提案があります。 どうせ片付けても散らかるのなら、片付けをやめちゃいましょう。 部屋の片付けは、1日1回で十分です。 1日何度も片付けたところで意味がないです。 どうせまた散らかるんだから。 疲れてストレスが溜まるだけです。 そう思いませんか？ 1日の最後に片付けの時間を作って、子供と一緒に片付ければいいんです。 なので、昼間どれだけ散らかっても大丈夫！ 1日に1回、どこかのタイミングで
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厚生労働省は、Android版の接触確認アプリ「COCOA」の最新版バージョン1.2.3の配信を開始した。前回のバージョン1.2.2では、Android版の場合、アプリを1日に1回程度再起動しないと正確に通知を受け取れない問題があったが、バージョン1.2.3ではこれを解消したとしている。厚生労働省は速やかにアップデートをし、アップデート後に一度再起動を行うよう求めている（厚生労働省、PC Watch）。 なお厚生労働省は、Android OSに用意されているバックグラウンド動作時のアプリのデータ通信を制限する機能を使用している場合、通知を受け取るのが遅れることから、COCOAを省電力機能の対象から外す、もしくは電池残量が少なくなった場合のみに省電力モード等に切り替わるように設定の変更や確認もしてほしいとしている。
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新型コロナウイルス対策の接触確認アプリ「COCOA（ココア）」で問題が続いている。厚生労働省は18日、グーグルの基本ソフト（OS）「アンドロイド」を搭載したスマートフォンで感染者と接触しても通知が来ない不具合は修正したが、利用者が1日1回程度、アプリを再起動しないと通知を受け取れない恐れがあると発表した。定期的な再起動が必要になるのは約770万人のアンドロイドの利用者。通知を受け取るには、毎日
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新型コロナ ココア修正版、配布開始 不具合で１日１回再起動必要 | 毎日新聞
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1日1回見るだけの視力改善法。「ガボールパッチ」とは？ | ESSEonline（エッセ オンライン）
【nanacoチャージ突如改悪】1日1回・月10回に変更！
【賛否】山形県で1日1回笑うことが努力義務に…自民会派提出 : ゆううつニュース
「食事は1日1回、むき出しの電気コードを人体のあらゆる場所に…」松永死刑囚が行った「通電」という虐待 | 文春オンライン
低用量PDE5阻害薬1日1回内服は全男性必須かもしれない - ウェルビーイングクリニック駒沢公園
【Unity／C#】1日1回の判定を行う（ログインボーナス、リワード広告などに活用）
LINEの頻度が1日1回に減った。彼女はなぜ返信してくれないのか - ブドウ糖の浪費
『Make Your Favorite』ミッキーマウスの誕生日グッズが投票で決まる!!期間中投票は1日1回できる!
１日１回で効果を実感！背骨をほぐしてゆがみを改善する「４つのねじりポーズ」 | ヨガジャーナルオンライン
「COCOA」不具合続く 1日1回再起動必要 アンドロイド搭載スマホ - 日本経済新聞
部屋の掃除は1日1回。ストレスを溜めずに上手に暮らそう。 - シンプリストの部屋
パーキンソン病を治療するCOMT阻害薬に1日1回投与の新薬登場
Android版COCOA、1日1回再起動が必要な不具合を修正。アップデート適用後に一度再起動を | スラド IT
1日1回読んで効く「サギ・ザ・ブロック」 薬局で配布、ヒントは…：朝日新聞デジタル
【1日1回】メッチャ狂いながら最後にその日会いたい芸能人を言う(6日目)
『山形県で1日1回笑うことが努力義務に。「笑うに笑えない」条例と反発も』へのコメント
1日1回再起動の手間、接触アプリ「COCOA」問題続く - 日本経済新聞