ボディメイクの週間報告80週目（5/16-5/22）: ぜんぜん停滞期から抜け出せずに、もがいてます・・・。 - シングルプレーヤーへの道は遠い？
みなさん、こんにちは。 全然停滞期から抜け出せずにいます。 仕事もそこそこ忙しいのですが、梅雨入りする前から天気も今一つでなかなか活動量が増えてません。 このまま梅雨入りしてしまったら、どうなってしまうのかやや不安ですね。 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 先週の活動状況は？ 糖質0ビールとは？ もう一歩踏み込みたい人には、ノンアルコール！ 体脂肪率と体重は？ 5月22日の体脂肪率は23.7%でした。 前回報告時が23.9％でしたので、0.2％の低下でした。 相変わらず24％台の日も多く、全然停滞期を抜け出せません。 5月22日の体重は76.55kg。 前回報告時が76.55kgでしたので、変化なしでした。 あまり活動量も多くないので、しょうがないですかね。 先週の活動状況は？ 5月16日から5月22日の活動状況は以下の通りです。 マンツーマンのジムは2回
最終更新日時： 2022年4月3日 この記事では日々の「サ活」についてまとめていきたいと思います。 ちなみに私は一昨年からサウナに本格的にハマって東京都内だけではなく出張・旅行の際にも各地のサウナに入ってきました。 キョウモサウナdeトトノッタ【サウナー：3月】 サウナで水分の補給は忘れずに！ 去年のサウナ実績 1セットの基本的な内容 週に5回～6回のサウナ キョウモサウナdeトトノッタ 2021年3月31日のサ活：ジムサウナ 2021年3月30日のサ活：テルマー湯 2021年3月29日のサ活：ジムサウナ 2021年3月28日のサ活：ジムサウナ 2021年3月27日のサ活：ジムサウナ 2021年3月26日のサ活：本日はサウナに行っていません 2021年3月25日のサ活：ジムサウナ 2021年3月24日のサ活：ジムサウナ 2021年3月23日のサ活：THE SPA 西新井 2021年3月
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 --><!--株価検索 中⑤企画-->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">
前回の記事で示唆したように、『ONE PIECE STAMPEDE』の後塵を拝して公開週は2位での初登場となった『ライオン・キング』が勢いを維持して先週末は1位にランクアップ。土日2日間の動員は42万4000人、興収は6億2800万円。8月18日（日）までの動員は236万2000人、興収は33億5500万を記録。累計でも、2週目にして早くも同日公開の『ONE PIECE STAMPEDE』を上回った。 2週目に入って減速した『ONE PIECE STAMPEDE』に押し上げられるかたちで2位に再浮上したのが、先週末の土日2日間で動員38万4000人、興収5億3300万円をあげた『天気の子』。公開からちょうど1ヶ月（31日間）が経過した8月18日（日）までの累計で動員は717万9300人、興収96億4900万円と、今週の前半にも興収100億円を突破する状況だ。 国内ではこのままロングランを続
ヘッドスピードが59.4m/sにアップしました！目標の60m/sまであと少し！ - シングルプレーヤーへの道は遠い？
みなさん、こんにちは。 金曜日は天気が良かったので、練習場に行ってきました。 月曜日に自己最速タイの58.9m/sだったのですが、ついに自己最速を更新できました。 59.4m/sです。 先日素振りで60.5m/sが出ていたので、ボールを打って60m/s越えを狙っていたのですが、簡単には達成させてくれませんでした。 12/4のヘッドスピード これまでのヘッドスピードの推移は？ ヘッドスピードがアップした要因は？ ここまで読んでいただいてヘッドスピードを上げたくなりませんか？ これまでのヘッドスピードの推移は？ これまでのヘッドスピードの推移のグラフを紹介します。 3月24日時点ではヘッドスピード42.4m/sでしたが、 6月11日に51.7m/s、 7月22日に52.6m/s、 7月30日に54.8m/s、 8月17日に55.2m/s、 8月31日に56m/s、 9月7日に56.3m/s、
はじめに 前回の報告では、全国の学校の臨時休校が始まった3月2日前後の4週間のトラフィックについて報告しました。今回はその後の6週間のトラフィック状況を報告します。 3月後半以降、3月25日の東京都の外出自粛要請、4月7日の7都府県への緊急事態宣言発令、さらに4月16日の緊急事態宣言の全国への拡大などを経て、社会の状況は大きく変わりました。それに伴い家で過ごす人は増えているはずですが、フレッツのトラフィック量にはそこまで大きな変化は見られません。 その後のトラフィック状況 図1と図2にIIJのフレッツトラフィック総量の推移を1週間ごとに重ねて示します。これはIPv6 IPoEを含まないPPPoEのトラフィックになります。上の図は前回報告した4週間のプロットで下の図は3月9日からの7週間分のプロットです。比較のため、3月9日の週は上下のプロットに共通で青線で示しています。したがって下の図が今
毎年恒例の「映画ベスト10」発表時期がやってまいりました。今年は劇場で観た映画は116本くらいでした（配信を含んでないのと、重複があったりするので本数が正確なのかよくわからないけど大体…。） これまではイラスト+手描き文章の図解で発表していたんですが、今年はブログ感想を再始動したこともあり、イラストを描きつつも文章をメインにしてみました。その結果めちゃ長くなってしまった（18000字以上）…っていうかぶっちぎり過去最長記事になってしまったのでお時間ある時どうぞ。 参考までに2021年ベストはこちら↓ numagasablog.com あと昨年2021年はなんとなく順位つけるのやめてみたんですが（決定的な１位みたいのがなかったため）今年はベスト10には無理やり順番つけてます。まぁ自分の中の優先順位みたいのもわかって面白いからね。 さっそく発表していきたいと思いますが、毎年のことながらベスト1
ニューヨーク名物！人気Ｂ級グルメのド定番 ハラルガイズ (The Halal Guys) のチキンオーバーライスなら '23年の円安にビビる日本人でも ＄10 程で満腹です♪ - 独りぼっちのお気楽マイル道 ANA SFC 思想”たまには贅沢もいいじゃない？”
ニューヨークの ホテル/飲食物価がヤバい💦 チキンオーバーライスとは？ ハラルガイズ (The Halal Guys) とは？ モハメッドさんのこだわり ハラルガイズのチキンオーバーライスで満腹に ハラルガイズのメニュー ＄10で…満腹になれるのか？！🤤 HOT ソースは 辛党の方こそ 要注意♪ 対する 最貧国 日本の誇る お手軽 ”のり弁” NY 名物屋台 ハラルガイズ まとめ ANA 国際線 機内販売「村尾」が…期間限定 復活！ 「村尾」予約開始日 シンガポール航空SALE「 LOVE SQ TABI♡」再び ニューヨークの ホテル/飲食物価がヤバい💦 2023年 直近の円の総合的な実力を示す「実質実効為替レート」が1970年以来 53年ぶりの低水準となっている最貧国 ”日本”。それでも まだ自公政権に託しますか？ 円が１ドル＝360円の固定相場制だった時代と同水準で、日本の対
最終更新日時： 2021年10月2日 この記事は日々のウォーキングの記録をしていきます。 ダイエットの1週間のまとめはライフログの方にまとめていますが、日々のウォーキングのみに着目し毎日のウォーキングの感想や散歩のコース、感じたことなを書き留めて行きたいと思っています。 関連記事はこちらから 【サラリーマンのダイエット記録】過去記事のまとめ 【ダイエット記録】毎月の「歩数」の記録のまとめ【ウォーキングダイエット】 目次 目次 毎日の目標は2万歩 2020年の平均歩数は22,655歩 2021年4月のウォーキング記録 1日の平均歩数は21,966歩 2021年4月30日のウォーキング ウォーキング歩数：22,414歩 2021年4月29日のウォーキング ウォーキング歩数：21,825歩 2021年4月28日のウォーキング ウォーキング歩数：23,109歩 2021年4月27日のウォーキン
【サラリーマンのダイエット記録】2021年8月11日〜8月17日分【ライフログ2021年32週目】 - ウミノマトリクス
※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2021年8月22日 2021年8月17日分まで更新 体重推移 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuka）
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 --><!--株価検索 中⑤企画-->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
30 7月 「1か月自宅泊まらない生活」をやって、アドレスホッパーになってみた 「1ヶ月自宅泊まらない生活」の2日目の宿は「ホステル北斗星」だよ！！ 寝台車をイメージした2段ベッドが並んでて、都内なのにめちゃくちゃ旅情があるぜー！一泊2400円だった、安い！！ 馬喰町駅すぐ真横。 pic.twitter.com/q5OG123HVJ— 松澤茂信 ❘ 別視点 LLC. (@matsuzawa_s) July 18, 2019 2019年7月17日から「1か月間自宅に泊まらない生活」をしてみることにした。どうやらこの日本には、定住する自宅を持たない「アドレスホッパー」という人々がいるようだ。期間限定のアドレスホッパーになるわけだ。 自宅での眠りから解放されたぞ～～～！！ ※この記事は随時更新していきます 1日の終わり、自宅で眠る。 当然といえば当然の行動なのだが、当然だからこそ我々は『自宅での
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
もうアップデートした？ iOS17の地味だけどうれしい機能10選2023.09.21 12:00400,491 Florence Ion - Gizmodo US ［原文］ （ 岩田リョウコ ） 地味だけど、ちょっと楽しい！ 明日9月22日のiPhone 15の発売に先んじて、iOS 17が正式にリリースされました。 iOS 17は、iPhone SE（第2世代以降）も含むiPhone XR以降のすべてのデバイスと互換性があります。 iPhone 15を購入された方はまだ手元にないとは思いますが、iOS 17がすでにインストールされた状態で出荷されます。 これまでもずっとiOSのアップデートは地味でしたが、今回の新しいiOSも何が変わったのかパッと見ではわかりません。でも見かけによらず便利な機能もいくつかあるので紹介していきます。 通話相手に表示される｢連絡先ポスター｣Photo: Flo
経済産業省は23日午前、東京電力管内に出していた「電力需給逼迫警報」を午前11時に解除した。電力不足を防ぐため21日夜に初めて発令し、節電を求めていた。天気が回復した23日は太陽光による発電の上乗せなどで需給が改善している。茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、静岡（東部）の1都8県に出していた警報を解除した。東北電力管内は22日夜にすでに解除している。東京電力によると供給可能量
埼玉県に告ぐ【第94弾】2月第4週一挙大公開。（20210222～20210226） - おっさんのblogというブログ。
如何お過ごしですか？ 3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。やってきました第94弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 まえがき。 2月第4週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第93弾で2021年2月第3週の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2021年2月第4週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 KONMA08 (id:konma08)様、タコスカ (id:kefugahi) 様、おかじぃ (id:sere-na) 様、Pちゃん (id:hukunekox) 様、たまパパ (id:tmja) 様、dorifamu (id:dorifamu)様、 ネタとして使わせ
初めての一人暮らし。実践！マインドフルネスのご紹介 ＆ 梅雨支度をしよう（２） For June 2023 - 一人暮らし、はじめますか？
梅雨本番、まずは大切な衣服にカビが付かないよう除湿剤を買いましょう。そしてゴキブリ・ムカデ・コバエの防虫対策。おまけ、Googleの社員もやっているメンタルケア「マインドフルネス」のやり方もご紹介。 以下、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第3版 2022年06月08日 第2版 2022年05月22日 1. 「マインドフルネス」のやり方 2. 防虫対策 3. 湿気対策 4. 冬物衣服のドライクリーニング 5. 冬の布団や毛布は、自分でお洗濯 6. お布団は、圧縮袋に入れ、コンパクトに収納 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってるものです。 1. 「マインドフルネス」のやり方 2022年5月22日時点での近況です。 前回記事のなかで
新型コロナウイルスの影響で航空便の欠航が相次ぐ中、気象庁が航空機から受け取る気象観測データも半数以下に減少しています。気象庁は現状の予報などに大きな影響はないものの「今の状態が長引けば、今後の予報精度を上げる技術開発に遅れが出るおそれがある」としています。 気象庁は日本などを飛行している航空機から、上空の気温や風速、それに風向きといった観測データを受け取っています。 観測データはことし３月上旬ごろまでは、１日およそ８万件で推移していましたが、航空便の欠航が増えた３月中旬から急激に減り、今月22日にはおよそ３万件と半数以下となっています。 気象庁は気象衛星などの観測データも活用していることから、現状の予報に大きな影響はないとしています。 一方で、航空機の観測データは予報精度を向上させるための技術開発に重要な役割を果たしているということで、気象庁は「データが少ない状態が長引けば、今後の技術開発
最終更新日時： 2022年4月3日 この記事は日々のウォーキングの記録をしていきます。 この記事は1ヶ月毎日更新していきます。 目標毎日20,000歩のウォーキング2022年3月 ダイエットの1週間のまとめはライフログの方にまとめていますが、日々のウォーキングのみに着目し毎日のウォーキングの感想や散歩のコース、感じたことなを書き留めて行きたいと思っています。 ライフログのまとめ記事 毎日の目標は2万歩 2021年の平均歩数は22,379歩 2022年3月のウォーキング記録 2022年3月31日のウォーキング ウォーキング歩数：18,101歩 2022年3月30日のウォーキング ウォーキング歩数：20,534歩 2022年3月29日のウォーキング ウォーキング歩数：20,492歩 2022年3月28日のウォーキング ウォーキング歩数：24,346歩 2022年3月27日のウォーキング ウ
金持ち父さんになるために… : 世界中がアゲアゲの大爆発〜あと選んだ優待がきたヽ(^。^)ノ
2023年03月22日06:53 カテゴリ株主優待お小遣い稼ぎ 世界中がアゲアゲの大爆発〜あと選んだ優待がきたヽ(^。^)ノ 昨日は祝日〜って事で 日本株は休みなので下がったままです そして今週はずっと世界中がアゲアゲ〜 今日から日本株が始まるって事で この勢いを日本が止めるんでしょうか 僕はもう買いたいんですが…ＪＴから配当が来ないとなので… しかし昔から外人さんは安くなると高くなる前に買いだ〜って感じだけど 日本株って…国民性なのか… とことん安くなるまで〜みたいな感じするんだけどどうなんでしょうね デカい上髭だ〜とか下降トレンドだ〜とかそっちばっか気にすんのかな いつくるんだろうな〜配当 そんな昨日は10時から17時までとずっとお友達と公園 天気もよくお昼も公園でお友達とおにぎり そんな昨日は優待が届きました ヒューリックの優待で選んだ品が4つ 株とかしてろこんな物も送られてくるので
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
最終更新日時： 2022年1月16日 この記事は日々のウォーキングの記録をしていきます。 この記事は1ヶ月毎日更新していきます。 ダイエットの1週間のまとめはライフログの方にまとめていますが、日々のウォーキングのみに着目し毎日のウォーキングの感想や散歩のコース、感じたことなを書き留めて行きたいと思っています。 ライフログのまとめ記事 毎日の目標は2万歩 2020年の平均歩数は22,655歩 2021年12月のウォーキング記録 2021年12月31日のウォーキング ウォーキング歩数：12,026歩 2021年12月30日のウォーキング ウォーキング歩数：20,708歩 2021年12月29日のウォーキング ウォーキング歩数：24,551歩 2021年12月28日のウォーキング ウォーキング歩数：22,957歩 2021年12月27日のウォーキング ウォーキング歩数：24,914歩 202
【キットオイシックス】ミールキット30食分のレシピメニュー・値段をブログで公開！ - 東京都下で子育て×飲食店情報サイト！
※写真の無断使用は著作権侵害にて法的措置を取ります※ 2023/03/02更新 こんにちは、東京都小平市在住で取材ライターのナスカです。 2021年2月10日放送のTBSテレビ「Nスタ」のオイシックス ミールキット特集で、我が家に取材が入り放送されました！！！！！ ☑︎夫がオイシックスのミールキット(キットオイシックス)を作っているところ ☑︎家族で、オイシックスのミールキット(キットオイシックス)を食べているところ ☑︎家族（夫・当時5歳の息子・私）へのインタビュー 以上が、テレビで放送されました♪ テレビに映るのは初めてでしたので、とても嬉しく良い記念になりました！！！！！ 夫が作っていた、オイシックスのミールキット(キットオイシックス)ですが… 現在、キャンペーン中にてお試しセットで3セット食べることができますよ♡ 通常ですと2セット（私も申込した時は2セットでした）なので、大変お得
埼玉県に告ぐ【第151弾】3月第4週一挙大公開。（20220322～20220325） - おっさんのblogというブログ。
如何お過ごしですか？ 3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。やってきました第151弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 本日、土曜日ですよ。 まえがき。 3月第4週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第150弾で2022年3月第3週の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2022年3月第4週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 タコスカ (id:kefugahi)様、Pちゃん (id:hukunekox) 様、だるころ9216 (id:darucoro9216kun) 様、 ネタとして使わせていただきます。本当にありがとうございます。 ネタ料はツケでお願いします。 3
※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2020年9月24日 2020年9月22日分まで更新 fitbitログより 体重推移 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sor
最終更新日時： 2022年3月13日 この記事は日々のウォーキングの記録をしていきます。 この記事は1ヶ月毎日更新していきます。 目標毎日20,000歩のウォーキング ダイエットの1週間のまとめはライフログの方にまとめていますが、日々のウォーキングのみに着目し毎日のウォーキングの感想や散歩のコース、感じたことなを書き留めて行きたいと思っています。 ライフログのまとめ記事 毎日の目標は2万歩 2021年の平均歩数は22,379歩 2022年2月のウォーキング記録 2022年2月28日のウォーキング ウォーキング歩数：25,286歩 2022年2月27日のウォーキング ウォーキング歩数：26,161歩 2022年2月26日のウォーキング ウォーキング歩数：21,020歩 2022年2月25日のウォーキング ウォーキング歩数：23,454歩 2022年2月24日のウォーキング ウォーキング歩
2021年02月22日17:19 カテゴリお小遣い稼ぎ また今日も大きく勝てました〜ヾ(≧▽≦)ﾉ 今日は游タイム搭載機で打ってもいいかな〜ってのは1台だけ 『ビッグドリーム2激神』です これは天井まで210回転 釘もそれほど悪くもなくです しかし70回転で自力で当たり そのまま連チャンしちゃいました ここ最近は初当たりが確変ばっかで助かる〜 単発だと出玉がね〜って台ばっかだから しかし游タイム狙いをしても突入しないので 釘も渋いから狙ってる意味があまりないような…です そしてサクッと連チャンして他に打ちたいのがないので 即ヤメして他店をチラ見して ついでに買い物をして戻ってきたら 『J-RUSH3』で連チャン後即ヤメしたおじいちゃんがいたので打ってみたら 2回転で当たって連チャンしました また楽に万発近く勝てましたよ〜 そして幼稚園の帰りに洗車 久々の洗車機で大喜び そして天気も良く暖か
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
最終更新日時： 2022年5月2日 この記事では日々の「サ活」についてまとめていきたいと思います。 ちなみに私は一昨年からサウナに本格的にハマって東京都内だけではなく出張・旅行の際にも各地のサウナに入ってきました。 キョウモサウナdeトトノッタ【サウナー：4月】 サウナで水分の補給は忘れずに！ 去年のサウナ実績 1セットの基本的な内容 週に5回～6回のサウナ キョウモサウナdeトトノッタ 2021年4月30日のサ活：本日はサウナに行っていません 2021年4月29日のサ活：ジムサウナ 2021年4月28日のサ活：ジムサウナ 2021年4月27日のサ活：本日はサウナに行っていません 2021年4月26日のサ活：ジムサウナ 2021年4月25日のサ活：ジムサウナ 2021年4月24日のサ活：本日はサウナに行っていません 2021年4月23日のサ活：本日はサウナに行っていません 2021年4
最近、宵の空の低い所に、明るい星が2つ並んでいるのを見かけたことはありませんか?2020年は、木星と土星が大接近して見えるとても貴重な年で、12月に入ってから2つの惑星の間隔が徐々に近づいてきています。 木星は約12年、土星は約30年でそれぞれ太陽の周りを一周しているため、平均して約20年に一度、この2つの星が同じ方向に並びます。ただし、2つの星が接近して見えるようすは約20年に一度起こりますが、木星と土星の公転軌道がわずかに傾いているために、必ずしも毎回「超大接近」にはなりません。 今回は、2つの星の間隔が0.1度ほどまで接近する「超大接近」となり、ここまでの大接近は397年ぶりなのだそう。今回を見逃してしまうと、次回は60年後の2080年になります。 正確には22日の未明に、地球から見て2つの惑星が最も接近します。 ただし、この最接近の時間帯は、日本では木星と土星がすでに地平線の下に沈
【サラリーマンのダイエット記録】2021年6月16日〜6月22日分【ライフログ2021年24週目】 - ウミノマトリクス
※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2021年6月23日 2021年6月22日分まで更新 体重推移 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuka）
こんにちは、さくさくです。 一年の一番寒い時期を過ぎて、少しずつ日が長くなるのを感じています。 日中の日差しも少しだけ暖かさを感じるようになりました。 春の足音を感じると、梅見の季節です。 関東では2月から梅まつりを開催している梅林や梅園があります。 寒さで固まった体をほぐしがてら、お天気の良い日に出かけてみてはいかがでしょう。 東京から日帰りで行ける梅の名所と2020年の梅まつり開催情報をご紹介します。 関東三大梅林 偕楽園・弘道館（茨城県水戸市） 越生（おごせ）梅林（埼玉県入間郡越生町） 曽我梅林（神奈川県小田原市） 熱海梅園（静岡県熱海市） 群馬三大梅林 秋間梅林（群馬県安中市） 榛名梅林（群馬県高崎市） 箕郷（みさと）梅林（群馬県高崎市） 神奈川県の梅林 田浦梅の里（神奈川県横須賀市） 三渓園（神奈川県横浜市中区） 本沢梅園（神奈川県相模原市緑区） 小田原フラワーガーデン（神奈川県
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
金沢 晴れ、いい天気の一日で、朝夕は上着を着て、丁度いい感じでした。 お昼のお弁当に追加の一品。お椀で食べる「どん兵衛旨だしカレーうどん」、美味しく頂きました（笑） 【撮影場所 会社：2023年05月22日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします
金持ち父さんになるために… : ダウ久々に５００ドル超急反落だね〜L(・o・)」 オーマイガ
2023年03月08日06:55 カテゴリお小遣い稼ぎ ダウ久々に５００ドル超急反落だね〜L(・o・)」 オーマイガ 昨日の日本株はまた調子がよく上げ〜 持ち株も全部が良い感じ〜 そんな昨夜はパウエル議長が 最近の経済指標が想定以上に強く ピーク金利予想が12月に提示したよりも高くなることを示唆している データが正当化すれば、利上げペース加速の準備がある この発言を受けて、3月連邦公開市場委員会（FOMC）で利上げ加速の思惑が強まりドル買いに拍車がかかった シカゴ・マーカンタイル取引所（CME）グループがFF金利先物の動向に基づき算出する「フェドウオッチ」によると、今月21−22日の米連邦公開市場委員会（FOMC）では0.50％の利上げを予想する確率が70％を超えた ターミナルレート（最終到達点）の５．５０−５．７５％を想定した動きも見られている状況 そんな感じで米国株は久々に大きく下がっ
2021年08月22日17:46 カテゴリお小遣い稼ぎ 家でばっか遊ぶから飽きた〜(￣_￣|||) 今日は『不二子〜Lupin The End〜』を打ちました 潜伏だけどST抜けて当たらないんだろうな〜でしたが あっさりキュイン そしてラッシュです〜 これが6連なんだけど ラッシュ中の当たりは50％が出玉の少ない4Rなんですが 僕は全部出玉の少ない4R 潜伏してるかな〜で打った『美夏美華パラダイス』は単発だし またさっぱり稼ぎが無いや 大勝したいよね〜 そして今日は天気も悪いし 最近は二世君が外へ行きたがらないからずっと家 ずっと家でお絵描きしたりそんなんばっか 涼しいし外へ行きたかったな〜で昨夜の花火 ポイントサイトの稼ぎは 『マクロミル』で500PをＰｅＸポイントと交換 簡単なアンケートに答えるだけでお小遣いが稼げるよ 2021年に届いた配当金１１７万６３２１円 2021年に届いた株主
読者の皆様こんにちは。 ドローンは年々、色んな分野での活躍を目にするようになりました。 当初は、農薬の散布や建物の点検などでしたが、 最近では、集中豪雨などの災害の状況を撮影したり、 山岳遭難で人を探したり、コロナ禍では、ガードマンの代わりに 見回りをしたりと、目覚ましい活躍をしています。 今までヘリコプターがしていた仕事を、 ドローンがするということも多くなってきています。 そんな一つを今回紹介します。 ニュースで見た方もおられると思いますが、 ドローンによる送電線点検の実証実験です。 2020年10月12日、中国電力ネットワークがドローンの実証実験を 行ったのは、広島・府中市内の送電線です。 今回挑戦したのは、国が定めるドローンの飛行レベルのうち 「レベル3」という操縦者の視野の範囲を越え、 目視外の補助者もなく、自立飛行をして帰って来る技術です。 ドローンのレベルは、下記のようになっ
自然災害に負けない社会に向けて
ヤフー株式会社は、2023年10月1日にLINEヤフー株式会社になりました。LINEヤフー株式会社の新しいブログはこちらです。LINEヤフー Tech Blog こんにちは、CTOの藤門（@mikanmarusan）です。 2019年10月12日、関東に上陸した台風の中では過去最大級となる台風19号が上陸し、大きな被害をもたらしました。台風の被害にあわれました皆様にお見舞い申しあげるとともに、犠牲になられた方々とご遺族の皆様に対し、深くお悔やみを申しあげます。 この日、ヤフーのサービス開発現場では、昨年発生した平成最大の水害とも言われる平成30年7月豪雨レベルを想定して準備していましたが、メディア関連サービスを中心に想定を超えるアクセスが急増し対応に追われました。各所でサーバーを増強しながら、機能ごとの負荷対策を実施し、ユーザーの皆様への情報提供を行っていました。 ヤフーでは「自然災害に負
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
【サ活】キョウモサウナdeトトノッタ【サウナー：2022年3月分】 - ウミノマトリクス
円高時代の寵児「バルミューダ」も苦境 日本企業の呪縛、為替リスク：朝日新聞デジタル
『天気の子』、2位再浮上で100億突破目前 いよいよ本格的に始まる世界興行の行方は？
その後の新型コロナウイルスのフレッツトラフィックへの影響 | IIJ Engineers Blog
2022年映画ベスト10！（+栄光の次点イレブン） - 沼の見える街
【2021年4月分】目標毎日20,000歩のウォーキング【ウォーキングダイエット】 - ウミノマトリクス
北陸新幹線延伸、名古屋へは高速バスが人気 「乗り換え不便」問題で：朝日新聞デジタル
義父母はお金ないのに能天気…違和感 美輪明宏さん「考え方が下品」：朝日新聞デジタル
「1か月自宅泊まらない生活」をやって、アドレスホッパーになってみた : 東京別視点ガイド
「阪神の選手と遊んで感染」 退院したら待っていたデマ：朝日新聞デジタル
もうアップデートした？ iOS17の地味だけどうれしい機能10選
電力逼迫警報を解除、東電管内 太陽光上積みで確保 - 日本経済新聞
航空機からの気象観測データ半数以下に 技術開発に遅れも | 注目記事 | NHK政治マガジン
【2022年3月分】目標毎日20,000歩のウォーキング【ウォーキングダイエット】 - ウミノマトリクス
金星で吹く暴風、ナゾの一端を解明 探査機「あかつき」：朝日新聞デジタル
【2021年12月分】目標毎日20,000歩のウォーキング【ウォーキングダイエット】 - ウミノマトリクス
【サラリーマンのダイエット記録】9月16日〜9月22日分【ライフログ2020年38週目】 - ウミノマトリクス
【2022年2月分】目標毎日20,000歩のウォーキング【ウォーキングダイエット】 - ウミノマトリクス
金持ち父さんになるために… : また今日も大きく勝てました〜ヾ(≧▽≦)ﾉ
あいちトリエンナーレ、組織委のトップ候補に大林組会長：朝日新聞デジタル
【サ活】キョウモサウナdeトトノッタ【サウナー：2022年4月分】 - ウミノマトリクス
冬至の夜 約400年ぶりに木星と土星が超大接近!チャンスは日没後すぐ(気象予報士 瀬田 繭美)
梅まつり2020～東京から日帰りドライブできる関東近郊の梅の名所・梅林・梅園まとめ～ - さくさくの日常
院内感染、元をたどると無症状の入院患者 迫る医療崩壊：朝日新聞デジタル
お椀で食べる「どん兵衛」旨だしカレーうどん - 金沢おもしろ発掘
金持ち父さんになるために… : 家でばっか遊ぶから飽きた〜(￣_￣|||)
日本初ドローンで送電線点検と・・・ - ゲーム好き主婦のひとりごと
自粛要請は正しい日本語? 違和感、正誤の問題よりも…：朝日新聞デジタル