今度は「オイルおにぎり」って、アリなのか？ 「弁当にぴったり」の一方、「伝統無視？」と違和感も
ご飯に「油」を混ぜて握った「オイルおにぎり」なる食べ物が、いま主婦層を中心にブームを呼んでいる。人気の理由は、オリーブオイルやココナッツオイルなど、美容や健康に効果があるとされる植物油を手軽に摂取できることにあるようだ。 ツイッターやネット掲示板などには「もっちりしてウマい」「お弁当にピッタリ」といった反響が寄せられる一方で、一部のユーザーからは「ベタベタして手が汚れそう」「無駄なひねり加えなくていい」などと違和感を示す声も出ている。 「カロリー以上の美容、健康効果が期待できる」 2015年末頃からSNSを中心に徐々に人気が高まっている「オイルおにぎり」とは、茶碗1杯分のご飯に、サラダ油やオリーブオイルなどの植物油を小さじ1杯ほど混ぜて握ったもの。「クックパッド」などのレシピ投稿サイトには、16年5月6日現在すでに数百種類以上のメニューが登録されている。 ご飯に油を混ぜるというイメージから
体質改善して痩せられる♡日本人にもっとも合うおにぎりダイエットとは | TABI LABO
NICOLY:) , 「コンプレックスで悩んでいる人を笑顔に」 NICOLY:)はコンプレックスの悩みの解決を応援する記事・コラムをご紹介します。 https://nicoly.jp/ ダイエットには、「朝食バナナダイエット」や「プチ断食ダイエット」などさまざまなものがあります。 なかでも最近話題なのが、「おにぎりダイエット」というダイエット法。 おにぎりダイエットは、日本人の体質に特に合ったダイエットといわれており、お米をしっかりと摂りながらダイエットができちゃうというものなんです。 おにぎりダイエットとは？ 「おにぎりダイエット」とは、麺やパンなど原型の残っていない炭水化物を食べずに、自然の状態である米をメインに食事を摂り、体質改善から始めるダイエット法。 継続的におにぎりダイエットを行って、体内環境が生まれ変わるという3週間を目安に行い、3週間以上続ける必要はないようです。 ま
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