当社は HIV,梅毒,クラミジアといった性感染症のほか、各種ガンや予防医学の郵送検査を専門に行う会社です。 郵送検査とは... 注文から検査結果の確認までスマホ・PC で完結できるサービスです。 検査キットをご自宅で受け取り、検体を自己採取し、ポスト投函で返送するだけなので、“誰とも会わずに”　“忙しくて病院に行く時間がない”といったニーズの高まりに合わせ需要が急速に伸びています。 GME とは... 当社は登録衛生検査所が直接運営する郵送検査会社です。徹底的なコスト管理で業界最安値を実現! また、お求め安いだけでなく、365 日年中無休で商品を発送・検査を実施、臨床検査技師(国家資格)の常駐など充実のサービス体制を実現しており、多くのお客様よりご愛顧いただいております。 ◇◆ GME の特徴 ◆◇ ◇サービス・検査精度について ・登録衛生検査所(高崎市登録第 54 号)で臨床検査技師が行

これまでのダイエット法の常識を覆すようなダイエット法「断糖高脂質食ダイエット」。 麦茶やコーヒーに入っている糖質すら避けるべき 断糖しないと、いくらサプリを飲んでも意味がない 有酸素運動はカラダによくない 野菜は食べる必要がない などなど、かなり議論を呼びそうなダイエット法です。 karadachannel.jp 「#金森式ダイエット」として知られ、実際に痩せた人もかなりいるようでネットでもかなり話題です。 ぜひご一読いただき、みなさまのご感想をお聞かせください！

9月4日（金）クラシック音楽の日🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 連絡帳 9　月　4　日　（金） 1年3組　ピヨちゃん👼🏻 【寝た時刻】22時30分　【起きた時刻】7時40分 【朝の体温】36.7℃　　【    朝   食    】〇 【　排便　】あり　　　【    服    薬   】常備薬 ◎注 次男👼🏻（15さい）（ピヨちゃん🐤） 自閉症と知的障害で中身はピヨちゃん🐥 人間の嫌な部分を一切持ち合わせていない天使👼🏻 今春、特別支援学校高等部に進学🏫 ＜家庭から🏠＞ 「まおせんせい、よこはまのびょういんいった」 と教えてくれました🐥 「先生大丈夫かな❓心配だね💦」と私が言うと 「ぐあいがわるいわけじゃないらしい」と🐥 数日前「なんでおれがながしそうじ・・・」 ブツブツ独り言をいっていた

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です！ やっぱり あちーね！！！ とっても体調が悪いのは天気のせいかも？ということについて、多くの皆さんから、 「同じだよ！」 と、お声を寄せて頂き、おりょー♪ なんだか安心しちゃった。 なんだー 私だけじゃなかったー みんな、あるんだー 気のせいじゃなかったー ちょっと変かも？ですね、この妙な安心感。 今まで、あまり周りで聞いたことがなかったから「繊細すぎねーか？」とか「病は気からだ！」「気合いでやり過ごせ！」と根性で片付けて来たところがありましてー。 感受しやすい体質は、自律神経が乱れがちで、 生きづらい！！！ と感じてしまう場面が多かったりするんです。 子どもの頃から、誤魔化し誤魔化し上手く付き合って来ましたけれども。 が、しかし！！！ その挙げ句、どうやら体は病気になっちゃうそうで

顔のたるみ すごく気になりますね。 一歩を踏み出すことが大事かもしれません。 フェイスラインのもたつき改善ならクリスティーナクリニックのウルトラセルHIFU！ ウルトラセルHIFUとは、これまでのフェイスリフトなどの外科手術でしか治療出来なかった皮膚の一番深いSMAS層からリフトアップできるたるみ専用のレーザー治療です！ 当院ではウルトラセルの最新機種ウルトラセルQ＋をしようしております。 当機種の最大の特徴は ・照射時間の短縮 ・ダウンタイムがほとんどない ・痛みが最小限 また、ウルトラセルQ＋ハイフ年間施術数NO.1によりJeisys Award 2019で表彰されるなど信頼と実績を兼ね備えた施術が可能です。 今新規施術頂くと3ヶ月以内の再施術が30％OFFになるクーポン券もプレゼント！

変わった川下りをしている人がいました。 よく見ると、跳び箱みたいなボートに乗っています。 クルクルと回転はするものの、意外と転覆しません。 ボートを積み上げていったら、逆に安定したそうです。

TOEICで使う単語を品詞別・レベル別でまとめました。 TOEIC単語まとめ、動詞編 目標点数別の単語リスト 220点クラス 350点クラス 470点クラス 600点クラス 730点クラス 860点クラス 950点クラス まとめて覚えるグル...

引用：komeri.com 急にファスナーの噛み合わせが悪くなったり、鍵穴にカギを差し込もうとしたら差し込みづらくて気分が落ち込んだことがありませんか？ そんな時にとても役に立つのがシリコンスプレーです！ ひとことでシリコンスプレーと言っても、種類も豊富でどのシリコンスプレーが良いのか迷ってしまいますよね。 今回使用したダイソーのシリコンスプレーですが、これがまたとても優秀なので使い方などご紹介します。 シリコンスプレーとは 👆2つの種類 100均ダイソーのシリコンスプレー 👆コスパがいい 👆素材に優しい シリコンスプレーの使い方 シリコンスプレーの使用上の注意点 👆注意点①換気と火気 👆注意点②子供の手の届かない場所に保管 おわりに シリコンスプレーとは シリコンスプレーとは、シリコンオイルからできたスプレーです。 物質の表面にシリコン被膜を作るので（コーティング）、塗布するこ

最近、朝散歩始めました。 香港も毎日暑いので、なるべく暑すぎないうちに 近所を散歩しています。 それでも暑いんですけどね・・・ けど清々しい気持ちになるので、 朝散歩、結構気に入っています。 今まであまり気づいていませんでしたが、 朝散歩をしていて気づいたことがあります。 それは、結構美味しそうな朝食を 提供しているお店が多いこと！ 朝は家にいることが多かったので そりゃ知らないよって話なのですが、 新たな発見で見て回るのも楽しいんです。 【送料無料】九州パンケーキ3袋セット地場もん国民大賞☆最高金賞☆九州の大地で育った小麦・雑穀を100％使用したアルミフリーの九州パンケーキミックス200g×3袋セット|国産発芽玄米 無着色 無香料 パンケーキミックス パンケーキ粉 スイーツ 価格：1000円（税込、送料無料) (2020/9/3時点) ↓この記事なんて、まさに朝散歩のときに撮影して回りま

この記事は秋色のシマエナガちゃんのポニーフックの作り方の紹介です。 こんにちは、モカリーナです♬ 9月になると急に秋めいてきましたね🍁 まだまだ暑いですが、秋らしい装いで少しオシャレをしてお出かけしたい感じですね✨ 髪の毛を結んで結目に差し込むアクセサリー、ポニーフックを作りました。 シマエナガちゃんと秋色を組み合わせた作品です、秋色のどんぐりや栗をさりげなく挟み込んでいます。 ニードル針を使ってチクチク刺す…、いつも記事にそう書いてきました。 どんな風に羊毛フェルトが形になっていくのかな？ 時々そんな質問をいただいていました。 写真や文章ではお伝えするのに限界があり、 今回は動画を作成しました。 よろしければご覧ください(⑅•ᴗ•⑅)♡

8 月 31 日の月曜日。 まだまだ暑いけど８月が終わってしまう。 なのに今年は”あれ”をまだ食べてない！ 富山県民が「夏」といえばで誰しも思い浮かぶ食べ物。 それは「大岩そうめん」です。 こんな山の中 会社を抜け出し（幸い急ぎの仕事がなかった）山の中へ。 それでも車で 20 分もあれば到着します。 先週、食べに来ようと思いましたがタイミング良く（悪く？）、8/20放送の「秘密のケンミンショー極」でこの「ドライブイン金龍」さんが放送され混んでいると聞いたのでやめました。 そろそろ落ち着いてきた頃でしょう。 それに、平日のまだお昼前の 11時ですからね。 www.ytv.co.jp ドライブイン金龍 水で冷やされたラムネとたぬきがお出迎えするノスタルジーな入り口（笑） 開店直後だったのでまだ人はまばらです。 去年作ったポイントカード。 去年は４回来てたのに今年は初めてです。 窓は全開。 冷房

最近購入したグリルパン。 今まで肉や魚をフライパンや魚焼きグリルで焼いていたけど、このグリルパンで焼くと魚はホクホクと焼け、肉は柔らかく焼けるので初めて使った時はびっくり( ﾟДﾟ) それにグリルパンごと食卓に出せ、焼いた魚や肉は冷めにくく、食べ終わった後も洗うのが楽チンなので良いことづくめです♪ もっと早くに買っておけばよかった・・・。 和平フレイズ グリルパン 焼く 蒸す 温め直し ランチーニ 角型 17×22cm 蓋付 鉄 RA-9505 新品価格 ￥1,040から (2020/8/30 13:58時点) さて、今回はこのグリルパンを使ってパンが焼けないか試してみました。 フライパンでパンが焼けるのだから、グリルパンでも焼けるはず！ グリルパンの高さは約4㎝しかないので、高さが出ないフォカッチャを作ってみることにしました。 材料は準強力粉200g、塩、砂糖、ドライイースト、オリーブオ

夏の終わり 今夜、主人が飲み会だと思っていたら、来週でした・・・ こんばんは。ちょっと、ガッカリしてしまった　あやのんです。 昨日、帰宅した主人に「明日、飲み会だよねー？」と嬉々として聞いたら 「え？来週だよー」と言われ、テンション落ちました（笑） いえ別に、居てくれて、いいんですけどねー。 １人だったら残り物で簡単に晩御飯を食べられるので楽しようとしただけです。 昨日の小林麻美さんに、コメントありがとうございました♡ 多分、その時は芸能界を引退（休業？）されていた時期だと思うので、 あまりオーラは感じられなかったんですよね。 一緒にいた先輩が気付かなかったら、分からなかったかもしれません。 ちなみに、私が今まで見たことのある有名人で、物凄いオーラを感じたのは、 畏多くも、今上天皇でございます！ まだ独身の皇太子殿下時代のことですが、 札幌のホテルで、本当に偶然、お姿を拝する事が出来ました

休みに対しての考え方 これまでの私は、『休みは疲れたら取るもの』と思ってきました。そのため、疲れるまでは全力で動いて、疲れたら仕事が始まる直前まで休んだり、色んなことの手を抜いたり、時には仕事を早退することもありました。。いつも体調には気を遣って、それに過敏になってしまう毎日。交際相手からも、「恵は気にしすぎだよ」と言われます。 しかし今回本を読み、『そもそも疲れない習慣を作ってしまえば、普段自分の身体を敏感に気にする必要はなくなるんじゃないか』と言うことに気付きました。例えば、次のような習慣を作る。 ・１日７時間は寝る ・毎日、もしくは週に何回かは散歩の時間を作り、運動を習慣化する ・栄養を取るために、規則正しい食生活にする ・自律神経を整える生活を習慣化する ・暴飲暴食を控え、胃腸に優しくする ・ストレスが少ない状況を作る、対処できるようにする など、『毎日これを実行しているから疲れな

日常的にプロティンプリンを作るようになったので、粉ゼラチンを常備するようになりました。 www.betty0918.biz 粉ゼラチンを使って作るドレッシングジュレで、和風サラダが美味しくなります。 最近のお気に入りです。 ドレッシングジュレの和風サラダ 🍅目次🍅 材料 ドレッシングジュレを作る 野菜に盛り付ける ハンバーグソースもジュレで 材料 リケンのノンオイル青じそで作ります。 リンク ノンオイル青じそドレッシング　１５０ｃｃ 粉ゼラチン　５ｇ 水５０ｃｃ サラダチキン トマト 胡瓜 わかめ ドレッシングジュレを作る 粉ゼラチン５ｇに熱湯５０ｃｃを注いで混ぜます。 そこへ青じそドレッシング１５０ｃｃを入れて混ぜます。 冷蔵庫で冷やします。 ３０分くらいで大丈夫です。 固まったら、フォークなどでグチャグチャに潰します。 野菜に盛り付ける 野菜はお好みですが、今日はトマト、サラダチキ

え！？テレショップ番組「ベビネットDA DA DA」って聞いたことないけど・・・ それもそのはず、これはBABYMETALからのYouTube配信企画なんですよ！ しかし、「ベビネットDA DA DA」って「J〇P〇NET〇K〇T〇」（〇はAです）をもじったんだろうとしか思えない”BABYNET DADADA”というテレビショッピング風のYouTube配信企画のようです。 アーカイブ配信は「無」いという事ですから9月9日（水）夜21時まで座して待つのみ！ 内容も、特別なグッツ販売もあるみたいですよ！ 詳しく見てみましょう！ BABYNET DADADA「いらっしゃーい」 ベービネット！ ベビネットっ！ ふぅふぅ！ 夢のベビネットDA DA DA！ （＠＾。＾＠） そう、ジャパネットたかたと言えば、 テレビショッピングですよね。 でも、ジャパネットたかたは、それだけではないんです。 2011

iPod。それはデジタルオーディオプレーヤーの始祖として、SONYのWALKMANとともに最初期の頃から駆け抜けてきたある種伝説の端末です。私自身も学生時代はこのiPodにお世話になったものです。 しかし現在はというとあまり新製品は販売されず、２０１９年６月頃に四年ぶりにリニューアルモデルとしてiPod touchが販売されたくらいです。なぜあまり新作が販売されないかと言えば、まぁ売れないからでしょう。 あまり売れない理由 iPhoneやスマートフォンの台頭 無線コーデックも追い打ちをかける 安物が現在氾濫中 どこに需要を見出すか 一番安価なiOSデバイス 小型端末 業務用端末として スマホのバッテリー温存用 総評 あまり売れない理由 iPhoneやスマートフォンの台頭 一番の原因は間違いなくこれです。現在はスマートフォンという非常に便利な端末が存在しており、こいつがデジタルオーディオプレ

皆さんのブログを読んでいますと、アドセンス合格までの紆余曲折や講じてきた対策の数々をとても詳細に記録され、ブログに書かかれています。 私は、1年もかかってしまったので、記憶がすっかり飛んでしまっています。 風化しているとでもいうのでしょうか。 そこで、自分なりに合格までのストーリーを紹介させていただきます。 こんな私でも合格できたことで、誰かの励みになれたらうれしいです。 そもそもなぜブログを始めたのか きっかけ１ きっかけ２ 勉強しながらわかっていったこと 読者の為になる記事 記事テーマを絞る ワードプレスというツール アドセンス闘争ブログ わかるWebさんとの出会い 思考の変遷 『S』的思考 すっかり『M』化してしまった さいごに そもそもなぜブログを始めたのか 1年ちょっと前まで、ブログの世界を何も知りませんでした。 ブログを書く人なんて、自意識の強い、自分大好きで暇な人が書く日記だ

ある日、むぎちゃんがお気に入りの椅子でいつものように寝ていました。 ただいつもと少し様子が違います・・・ よく見てみると・・・ なんと半目の状態、いや7割くらい目が開いた状態で寝ているのです(笑) 体勢も凄いしどうしたのあんた。。笑 普段はちゃんと目を閉じて寝ているので少しびっくりしました。 調べてみると、半目で白目になって寝る猫も割といるみたいですね！ むぎちゃんはまだ黒目って言うのかな？白目ではないので可愛いですが、白目だとちょっと怖いというか心配になりそう( ﾟДﾟ) 2020年6月で3歳になったむぎちゃんですが、3年経ってもまだ新しい一面を見せてくれて嬉しい限りです。 では今回はここらへんで。

おつかれさまです。 今日は、フレンチフライ専門店『AND THE FRIET』（アンド ザ フリット）へ。 お目当ては、 期間限定の「DRIED FRIET」（ドライフリット） バターチキンカレーフリット 上質なベルギー産のジャガイモ”で作られたドライフリットに、絡み付く特製のガラムマサラがウマい！ このサクサク感は本当にプレミアム！ おいしい！ ビールのおともに◎。 パルメザンパウダー、超気になる… オススメです！ ジェノベーゼもうまし！ www.koshikakeol.com 今週もおつかれさまでした！ ランキング参加中食べ物

こんにちは。 もう今日は9月4日、防災の日から始まり、今月は災害について考えさせられる月になりそうです。 こんな記事を書いている最中も、台風10号への警戒喚起ニュースや福島では震度5の地震、自分自身の身の安全を守る事を常に考えておかないといけませんね。 今日はお魚についてです。 皆さんは　”お魚派”　”お肉派”　どちらですか。 我が家では、 「夕飯、お魚とお肉どっちがいい？」　と聞いて ９割がた「お魚」って返ってくることはないですね。 残りの１割は「お寿司」と返ってきます。 そう、お寿司もお魚料理なんですね。 よくよくお肉派の意見を聞いてみると、お魚が嫌いではなく、骨があるからそして時には落とし切れていない鱗が口の中に残り、嫌いなのだとか。 「じゃ～、骨を取ってそして鱗がないか確認して、食卓に並べてあげる～」なんて優しいことは一切しません。 もちろん煮つけは骨だけではなくほとんどお頭付きで

「収穫したら早く茹でないと味が落ちるって言われたから、それじゃあ仕方ないやるかと、茹で方をググったんだよ」 と言って齢70を過ぎたその男は冷蔵庫からタッパーに入った枝豆を出してきた。 何、枝豆を茹でられるようになったのかっ！ 心臓がドキドキする。 緊張のあまりうまいうまいと芝居がかって大げさに褒めながら、改めてさやを見てふと漏らした。 「あ、端っこ切らないタイプの茹で方なんだね」 「そうなんだよ、ネットで見ると両端を切れって書いてあるけどなあ」 「昔うちで茹でてたときも端っこ切ってたことなんかなかったよね」 「うん」 実にシンプルに話が一致するのでひるむ。さすが肉親。 人格が固まるまでインターネットに触れずに来た世代の己の感覚への信頼度は大したものだ。 完璧な枝豆の端っこを見つめながら私はひそかに感心した。 どういうルートで話が流布するのか知らないが、近頃のネットのレシピはほとんどすべて枝

今日は夏日復活！36℃！ 太陽カンカンに照っています☀ 洗濯物乾くなぁ～☀ 末っ子汗びっしょりになって帰ってくるだろうな。 シャワー浴びさせて、今日もカキ氷かな🍧 以前も紹介した我が家の手動カキ氷機⇓ ガリガリ手で氷を削るタイプ。 昔ながらの☺ なんだかんだで毎年登場。 シロップがない‼カルピス(原液）もない！ そんな時はもう普通のジュース(笑) オレンジジュースかけてまえっ！うすっ！(笑) ま、これはこれで甘さ控えめさっぱりといただけます😋 久しぶりにラーメン食べてきました🍜 息子の低身長の検査結果を聞きに病院まで夫といった帰り道、お昼時。 『久しぶりにラーメン食べたいね。』 となったのは、皆さまのブログを拝見しておりまして度々出てくるラーメン記事✨ いつも美味しそうだな～と涎を垂らしながら読んでおりました。 今日は、ちびっ子たちいませんし、夫と二人で出かけるのもいつぶり？！という

『チンジャオロースー（青椒肉絲）』（豚肉、中華料理、筋肉メシ、バランス食堂、簡単調理、食材） 今回も、お盆休み期間中に私が作った晩ご飯を紹介します。 不思議なもので、自分で家族のために料理を作る機会が増えてから、テレビで料理番組を観るのが面白く感じるようになりましたね。今までは眺めていただけの調理過程も参考になりますし、珍しい料理や食材をみると色々と作ってみたくなります(^O^)。 で、今回作ってみたのは、『チンジャオロースー（青椒肉絲）』です。もちろん今回も、素人でも失敗しない”市販の青椒肉絲の素”を使った簡単調理です＾＾。 ※前回の記事もよろしければご覧ください g-self.hatenablog.com ・用意する食材（４人分） ・豚肉（とんかつ用）　・・・　約３００ｇ ・ピーマン　・・・　３～４個 ・パプリカ　・・・　１個 ・青椒肉絲の素　・・・　1箱（４人分） ・砂糖、塩、片栗粉

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こんにちは　ゆめうさぎです。 本日のお休みはいい天気のはずだったのに、結局直前になって雨予報！今のところはどんより 曇り空です。昨日の朝まではずーっと晴れか晴れのち曇り予報だったんだけどな、、、やっぱり秋の空は変わりやすいですね。 あと昨日の朝　主人が車通勤でまだ家の近くから主な道路に出ようとしたら目の前をあの「原始人風不審者」が横切ったそうです。「青森県、原始人、ホームレス」で検索して出てくるアレです。検索画像に出てくる姿そのものだったそうです。県内の広範囲で出没中という謎過ぎる男性。。。次は何処に行くのかなぁ。。。 昨晩のディナーは久々の熊八珍です。 トップ画像は初めて(雪兎が)食べた冷麺です。冷麺とは、、、朝鮮半島発祥で原材料がお蕎麦だったり緑豆だったり調べるといろんな種類があるんですね。 子供の頃は「冷麺はゴムみたいなヤツ」と言われていたのでしたが、今ではすっかり焼き肉屋さんでも定

結構大きめ猫型ワッペン♪ 13枚で¥1380♪ ジェラトーニ:「キャラクターっぽくないリアルな猫ちゃん顔♪」 ジェラトーニ:「どの顔がいい？」 みけにゃん:「？」 ジェラトーニ:「これで君もハンサムの仲間入り♪えい！！」 みけにゃん:「💢」 チャッキー:「最後にブログランキングの応援ポチをお願いします♪」 1日1ポチ応援お願いします♪ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 人気ブログランキング いつもポチ！ありがとうございます♪ 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 ちょっとダークなネコちゃんラインスタンプ販売中♪ もしっ！気に入っていただけましたら♪是非！使ってください（≧∇≦） 「ダークなピンクにゃん」 かわいさを最大限に利用するダークなねこちゃんスタンプ。おしゃれとお菓子とねずみのぬいぐるみが大好きな猫ちゃんで、りすのようなモフモフしっぽがトレードマーク。 ストアUR

札幌テレビ塔より 日本夜景遺産は、“観光夜景” をアピールすることで夜景の価値をさまざまな手法で伝達し、夜景による地域活性化を進めていくことを願い、誕生しました。このプロジェクトを知り、北海道ではどんなところが認定されているのか気になり、調べてみました。 「日本夜景遺産」について 認定基準（公式サイトより引用） 北海道の夜景遺産認定地 函館山 基本情報 藻岩山 基本情報 毛無山 基本情報 測量山 基本情報 天狗山 基本情報 幌見峠展望駐車場 基本情報 祝津公園展望台 基本情報 旭山記念公園 基本情報 稚内公園 基本情報 大倉山ジャンプ競技場（札幌大倉山展望台） 基本情報 円山展望台 基本情報 室蘭観光道路（地球岬展望台・トッカリショ展望台・潮見公園展望台） 基本情報 JRタワー展望室T38 基本情報 札幌テレビ塔 基本情報 ニコラス展望タワー 基本情報 まなぼっと幣舞 展望室 基本情報 白

教育事業を行なったり、講演活動をしたりと、さまざまな活動をさせてもらっています。常に新しいチャレンジを。同じことをしていてはどうしても成長を感じられなくなるため、いろいろと動いています。 HITOKAKERA INC.(合同会社ヒトカケラ)では、複数の事業を行なっていますが。 テーマは複業・副業。 副業から始めて - 石井隆浩の日記 セミナー・交流会 感謝 - 石井隆浩の日記 記事も多く書いてきました。 そしてこの度、サービス内容を変更し、HPもリニューアルしました。 ヒトカケラという会社名には、関わる全てのヒトとヒトを掛け合わせることによってイノベーションを生み出し新たな価値を創造する、をいう意味が込められています。 今回の改変も、会社名に立ち返り、さらに進化・深化させていくためものです。 ワクワクしています。 より多くの方々に届けばよいなと考えています。 https://creator

Twitter（ツイッター）リプライ・リツイート・引用リツイート・いいねの違い。初心者のためのツイート使い分け講座

残業が多い部下がいると、上司の立場の人は会社から「残業を減らせ！」というプレッシャーを受け続けます。 残業の削減方法が分からない、と悩みを抱えているリーダーの方は案外多いです。 働き方改革関連法案が可決し、大企業では2019年4月から施行、中小企業も2020年4月から働き方改革関連法案が施行されています。いよいよどの企業も残業について真剣に考えていかなければならなくなったのです。 「そんなこと言われても、部下の残業が全然減らない・・・」と思っている管理職の方、一人で抱え込む必要はありません。 残業は確実に削減できます！ これからお伝えする方法を実行していただければ残業は確実に減ります。残業削減の成果が出ない人は「なるほど」と納得しつつも実行に移していないことが多いです。管理者の方も経営層の方も、今すぐ取り組みを開始できる必見の内容をまとめました。 部下の残業が削減できない理由 ①残業代が生

スマホに届く、「LINEクーポンの通知」が何度も来て困る！ と思っている人もいるのではないでしょうか？ 「もう通知は来てほしくない！」と、トークの 一覧で、「非表示」や「削除」をしても、なぜか、「いつの間にかまた復活してる！」 なんてことも・・・。 そんな時は、根本から消す必要がありそうです。 iPhone の場合、 ・トーク画面の右上にある「三（メニュー）」を押して、一番下にある「ブロック」をする。 ・ホーム画面の「ネジマーク（設定）」 → 「友だち」 → 「ブロックリスト」 を開いて、消したいアカウントを選んで削除する。 これで、お別れできる。 Android も似たような感じ。

おはようございます。 先日私はある本を購入しました。 今回は本屋さんへ行って新刊コーナーで何となくタイトルにピンときたという完全にパケ買いです。 リンク 目次 あらすじ 無意識思考の実験 どの場面で無意識思考を使うか 私の買い物法 まとめ あらすじ 人間の思考には ①直感的に素早く決める速い思考 ②熟考して決める遅い思考 の２つがあると考えられてきました。 この本では、速い思考と遅い思考とはまた別の第三の思考があると考え、それを ③無意識思考・・・自分では意識できない思考 があると考え、そのメカニズムやメリットを紹介しています。 無意識思考を意識的に使うことができたら人間の可能性は無限に広がっていくとのことです。 無意識思考の実験 どのルームメイトを選ぶかという実験では３つのグループに分けルームメイト候補の情報を与えます。 ①読んだらすぐに選ばせる ②読んでから３分間考える時間を与えてから

昨日久しぶりに業務用スーパーに行ったら 大好きなパン🍞が半額になってたのでGET💗 今日の朝ご飯にフレンチトーストで食べました😋 昨日の夜からつけてたから、しっかり染み込んでて美味しかった😋 フレンチトースト久しぶりに作ったから長男も喜んでいっぱい食べてくれたからよかった～ 今日の20時から楽天スーパーセール始まりますね❗ 買いたい物たくさんあってわくわくしてます(笑) スパセ予約商品はセール開始前の19:59分までですよ！ www.zuborasyufu.com こちらも凄くお得で半額になってる商品もあるのでチェックしてみてください😆 SPUまだの方はマラソン前にあげておくといいですよ😆 ⏬楽天ブックス ⏬楽天ファッション ⏬楽天kobo ⏬楽天ビューティ ⏬楽天トラベル ⏬楽天デリバリー ブログ村に参加してます(^^) にほんブログ村 にほんブログ村 ポッチとして頂けたら嬉

こんにちは、料理ブロガーの山本リコピンです。 今回は、残りわずかとなってきた暑さを楽しむための冷たいレシピをご紹介します。宮崎の郷土料理として有名な冷や汁を、干物もみそも焼かず、火を一切使わずにアレンジしてみました。 主な材料は市販のしめサバと、水で溶いたみそ、それに水で割って冷凍させためんつゆ。めんつゆは先に冷凍庫で凍らせておいて、最後にシャーベット状にしてのせます。 みそは水で溶くだけですが、シャーベットめんつゆが出汁の代わりになってくれるので、混ぜながら食べるとちょうど良い感じに。クセになる冷え冷えな汁かけご飯ですよ。 山本リコピンの「しめサバの冷や汁風」 【材料】1人分 ご飯　1膳 しめサバ（市販品）　50g（1㎝厚を5～6枚程度） きゅうり　1/2本 みょうが（輪切り）　1本 大葉（青じそ、せん切り）　3枚 白いりごま　大さじ1 みそ　大さじ1/2 水　100ml 塩　ひとつまみ

おはようございます！ 今朝も大音量の音楽に起こされたのが朝５時です💦 今晩からは耳栓を入れて寝ようと思います。 さて、先日ですが、今住む部屋のオーナーさんから連絡が来ました。 家賃を取りに行くから、いつも通りランチを食べに行こうとのお誘いでした。 オーナーさんはセブの隣の市に自宅がありますが、セブシティから山を越えて反対側にコンドミニアムを持っています。 セブから車で約２時間離れたモアルボアルというダイビングスポットとして人気の場所です。 モアルボアルの海 引用元： Traveloka そのコンドミニアムを国内外のホリデー向けの人にホテルのように貸し出していています。 普段は、そのコンドミニアムの経営でモアルボアルにいることが多いのですが、たまにセブシティに用事を足しに戻って来ます。 今回は長引くロックダウンの影響で、モアルボアルから出ることができずにいたそうです。 さて、前置きが長くな

さきいかを使った手軽にできる健康マリネです。 アテ(つまみ)になりすぎちゃうので、飲みすぎに注意! 《目次》 本日のマリネ3つのポイント 本日の素材説明 ドライトマト ▶︎セミ・ドライトマトの作り方 さきいかとゴーヤ&ドライトマトのマリネ ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO リンク 本日のマリネ3つのポイント 夏がおわって秋、冬にむかうカラダの準備をしましょう。 カレンダーの数字やファッション雑誌の特集だけ見ても、季節がわからなくなっている😔 カラダへのエネルギーチャージは食べ物で決まる! 当たり前のことですが、どうしても美味しいもの、お手軽なものになってしまう。 簡単に手に入る食材に、ちょっとした手間をかけて 自分のカラダにほうびを与えてあげましょう。 適度にね👍 本日の素材説明 さきいか・・・旨味成分・糖質ゼロ・高タンパク・スタミナチャージ ゴーヤ・・・βカロテン・ビタミンC・食物

8月にやってみた【IF】というダイエットについて記事を書いています^^ わたしがやった【IF】Intermittent fasting(間欠的断食)とは アメリカ初のダイエット方式で 24時間のうち、16時間断食をして、残りの8時間は好きなものを食べてOKというものです。 3週目の体重は、上がったり下がったりしながらも初日から　　 -3kg をキープしていました。 その続きです↓ 4週目からまた体重が動き始めました。 28日後　-3.4kg(初日から) 30日後　-3.6kg(初日から) 31日後　-3.9kg(初日から) というかんじで落ちていきました。 前半と特に何も変わらず生活していましたので、続けていたら効果が現れたのかなと思います。 【IF】の食事法をるとなぜ痩せるのかというと 食べない時間を作ることで、外からエネルギーを取り込めなくなった体は、内側からエネルギーを作り出そうとし

※写真はイメージです 20世紀の初め、鹿児島からアメリカに渡った一人の日本人青年がいた。 1885年生まれの南利助さんは、アメリカで数十年の移民生活を送った末、第二次世界大戦が始まる前に日本へ帰国している。 利助さんのアメリカ時代には謎が多い。多くを語らなかったこと、妻子を先に日本へ帰したこと、本人の写真がほとんど残されていないことなどが理由だ。 しかし、孫の孝一さんが祖父の足跡を追ってアメリカを旅すると、わずかながら見えてくる一つの人生があった。利助さんの孫・孝一さんに話を伺いながら、明治期に夢を抱えてアメリカへ渡った日本人青年の移民生活を追ってみたい。 ▲どこか固い表情をしている（写真提供：南孝一） ※この記事は2020年3月に取材しました カリフォルニアの風にて 利助さんの孫・南孝一さんは現在、鹿児島県霧島市で美容室「カリフォルニアの風」を営んでいる。この土地は、利助さんがアメリカで

今年に入って外食したのは、今のところ3回か4回か‥。 コロナ自粛というつもりはないものの、何だか貴重な外食になってしまった雰囲気なので、ちょっと贅沢にしようということにしました。 この日も用事を済ませると1時近くになっていました。 ご飯を食べて帰ろうということになり、川越にいるならうなぎがいい💕 で、ぽんぽこ亭に向かいました。 夫が現役の時、仕事の都合で川越に来ると、この世で1番うなぎが好きな夫は、何軒かのお店に行き、一応吟味した結果、川越のうなぎといえば『いちのや』か『ぽんぽこ亭』と、勝手に決めています。(笑) 勿論、独断と偏見まみれです。(笑) 『いちのや』は先日行ったので、今日は『ぽんぽこ』にしようということになりました。 arakannkoala.hatenablog.com ぽんぽこ亭は、川越の観光スポットから少し離れており、車がないとちょっと不便かもしれません。 川越には、老

注意散漫の思考で訪れたディーン＆デルーカ。 そして先日ファミリーマートで買ったグラニースミス監修のアップルコブラー。 ！！！つながった！！！ ということで、ディーン＆デルーカのアップルパイもお持ち帰りしてました♪ レモンとリコッタチーズのアップルパイ お供のコーヒー まとめ レモンとリコッタチーズのアップルパイ 爽やかなレモンのカードとさっぱりしたリコッタチーズをアップルパイに重ねました。冷やしてどうぞ。 ※レモンカードとは、レモンを使ったイギリス生まれのスプレッドのことで、クリームのようにとろとろな口当たりが特徴です。 レモンや砂糖のほか、バターと卵を加えて作るので、通常のジャムとは違いとても濃厚でリッチな味わいです。 【感想】 小さくても肉厚でしっかりした味。 リコッタチーズが入ることによって アップルパイの酸味が強い甘さが若干和らいだ印象。 レモンカードとリコッタチーズがまた相性がよ

どうも！池袋を舞台にしたデュラララ!!を見ました！4シーズンと長かったけど、ここ池袋のあそこじゃんみたいな描写が多くて面白かったです！カラーギャング😂IWGP見たいです、、、 さて、先日は2年近く住んだ小竹向原駅から引っ越しました！！ その前にどうしても行きたい店に、、、ケーキ1個だけ買って帰ろっと🙋‍♂️ クリオロ本店 見よ！この輝きを✨✨ ちなみにオーナーのサントスさんはショコラティエみたいです🙋‍♂️ 過去に食べたケーキはこちら↓ クリオロ〜絶品ケーキを喰いながらダイエットと本気飯について考える〜 - 100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録 パンやワイン🍞🥐🥖🍷 も売ってます！！ 焼き菓子やアイスなんかもありまーす🙆‍♂️ 過去に食べたケーキはこちら②↓ クリオロ小竹向原の行列のできるケーキ店〜痩せたら着たい服〜 - 100

人気の居酒屋魚金グループが、新形態の店舗をCIAL横浜 ANNEXにオープン。ここだけ開店日が遅かったので余計に気になっていました。 入口付近はカジュアルに立ち飲み出来るスタンドみたいになっていて、奥にカウンターと座席と言う、マグロの新たな食べ方を提案するマグロ専門魚介バルです。 海鮮賄い丼ランチ　1,280円(税込) 頼んだのはこちらの海鮮丼ランチ。色鮮やかな海鮮丼に、きんぴら、カニクリームコロッケ、野沢菜、お味噌汁がついています。 卵黄がサーブされた時から崩れていたことに、一瞬え、ってなったけれど、どうせ混ぜるんだからねーー。なんとも美しい色合い。マグロ・サーモン・鯛・蛸・烏賊・大葉・オクラ・とびっこ・沢庵・海苔。 魚介類の美味しさはもちろんですが、沢庵が効いてる。これが味の決め手になってるかも。新鮮な魚介類の味を堪能できる海鮮丼でした。 カニクリームコロッケは、とろーっと。でも私は食

人生は掛け算だ。 どんなにチャンスがあっても君が「ゼロ」なら意味がない。 byナカムラミツル（イラストレーター） ナカムラミツルさんの名言です。 最初、イラストレーターのナカムラミツルさん？と思っていたのですが、すぐにどなたかわかりました、326さんですね。 この方です↓ 326 ナカムラミツル作品集 (画集　作品集) 作者:326（ナカムラミツル）,ナカムラミツル,326 発売日: 2018/12/27 メディア: Kindle版 326さんは元19のメンバーです。 画が独特で、19が流行ったのは、ちょうど私が中学、高校の頃で、この絵を見ると、すぐに19のCDジャケットを思い出します。 19と326さんの画はセットでしたよね、元メンバーですから、セットという言い方はおかしいかもしれませんが。 調べてみますと、今も326さんはイラストレーターとして活躍されているようです。 街中や何かの記事

こんにちわ。管理栄養士の小林です。本日は脂肪・コレステロール・動物性の食事を少なくした食生活を続けてみたらメリットがたくさんあることを記事にしてみました。 研究者T・コリン・キャンベルの実験 レスター・モリソンとジョン・ゴフマンの心臓病に対する食事の実験 エッセルスティン博士と、ディーン・オーニッシュ博士の実験 プラントベース・ホールフード　PBWF食【植物由来の自然食】とは？ PBWF食に変えるメリット・効果について 西洋医学と中国医療を比較してみよう 西洋医学とは？ 中国医学とは？ 合わせて読みたい WHOLE（ホール）管理栄養士が薬や外科治療よりも効果的な食事とは？ 高齢者の低栄養を予防するためには？現役管理栄養士が詳しく説明します ワンピースで学ぶサプリメントの効果・デメリットとは？ 研究者T・コリン・キャンベルの実験 研究者T・コリン・キャンベル氏がこの真実を知ったきっかけは、イ

新型コロナの影響もあり、ネットショッピングの売上は過去に類をみないくらいの好調ぶりです。 ネットショッピング大手のAmazonは新型コロナの影響を追い風に大きく株価を伸ばしています。 （Amazonはネットショッピング以外にもクラウド事業（AWS）なども展開しているので一概には言えないが） そこで、今回はこれからAmazonに対抗していくであろう、ネットショッピング、Eコマースの銘柄を4つ紹介していきます。 ■Amazonのチャート TradingView提供のAMZNチャート Eコマースのこれから これからeコマースの需要は増え続ける Amazonとは別路線での売上を上げているeコマース銘柄をチェックしたい こういった需要にお答えできたらと思います。 打倒アマゾンのEコマースのおすすめ銘柄4選 ショッピファイ【SHOP】 エッツイ【ETSY】 チューイ【CHWY】 ウェイフェア（Wayf

2020年09月04日 「女子力」って言葉がありますね。女性にとっては迷惑な言葉ですよね。正直、めんどくせぇ～と感じる方は多いと思います。 その反対？「男子力」って言葉があるのか？男女の立場が同じなら、あってもいいはず！と考えて調べました。 「男子力」存在しました！とは言え、テレビなどでな聞いたことはないから、まだ、一般的じゃないようですね。 参考web 女子力は聞くけど、男子力とは？男子力の高い人の特徴や診断を一挙公開！ 究極の男子力はコレ！ 女性が求める男子力ランキング「2位：大人な対応ができる」気になる1位は？｜「マイナビウーマン」 「男子力」とは？男子力がある人の特徴＆男子力の高め方まとめ！ | オトメスゴレン 男性に求められているのは「包容力」のようです。 ん～～～。 これは、難しいですね～。 パートナーによって、包容力のあり・なしの基準が違うので、何とも身につけにく能力です。け

おはようございます！！　Merikenkoです。 ☆☆【萬策大好き。ほんとだよ！】に、ご訪問頂きありがとうございます。☆☆ 今回は「消しゴム・・・！」です。　消しゴムは正しく使いましょう！ 妻：バリ子35歳。夫：萬策45歳。が中心のフィクション4コマ漫画+αがスタートです。 次回は　8日　火曜日　朝7時00分に更新予定です。 ｗｗｗ萬策さん。　ま～たバリ子さんに怒られてる。。ｗｗｗ ？？　なんで萬策が怒られなければいけないんだ～～？💢 萬策は「じゃあ、過去・・・」って言っただけなのに・・・💢 バリ子が突然怒り出したのは虫の居所でも悪かったのか？ そうじゃないよ！ 萬策さんは「じゃあ、過去の俺の悪事は消しゴムで消える？」って言おうとしたんでしょ？ 過去に萬策さんが、しでかしたバリ子さんへの失礼な事の数々を・・・。。。 まあ、確かに萬策は酷い奴だけど・・・ う～～～ん！？　でも、やっぱり虫

10月の改編でラジオ番組はバンバン終わります。4月の改変でもバンバン終わるのですが、ファンフラや安部礼司のリスナーは―まさか終わるのでは―とヒヤヒヤするものです。 さて、ジェーン・スー生活は踊るの金曜日が9月で終了し、堀井さんは第5週の放送でパートナーをするというトリッキーな編成になるそうです。月～木はいままで通り。金曜日は新番組が始まるみたいですね。

すっかり投稿出来ずにいました。 夏バテならぬ 投稿バテでしょうか。 ８月が終わろうとしていますね 暑さはまだまだ続いていますが 夏休み気分もそろそろ終わりに 家族それぞれ この夏はまったもの オットは ヨガにはまり ヨガマットが増え 筋トレにはまり 筋トレグッズが一つ、また一つ 肩を痛めているのに バーベルを買おうとしているのが すこーし、いえ、すごーく心配で、 ペットボトルに水入れて とりあえず2キロから試したら～っと 必死で阻止していますが、 バーベルが我が家にやってくるのも 時間の問題かもしれません(^^;) そして、やはり プロテインを飲むようになりました。 本当は有名どころ？！ ザバスのプロテインが欲しかったのに 買ったのは、お手頃価格のこちら ザバスの半額位 オットなりの節約なんでしょうね 以前も何度か筋トレブームはありましたが、今回はかなり続いています。 筋トレYouTube

ごきげんよう、ことりです。 ミニトマト🍅といえば、 多くの子どもたちが、 小学校でアサガオの次に育てる経験をする植物ですよね 家庭菜園でも人気のミニトマト🍅 わたしが15年前家庭菜園を始めたきっかけも ミニトマト🍅でした… 目次 現在のようすです！！ ⊷ わたしがいちばんすごいなとおもう宅配は ⊷ ♦ 生活クラブです ⊷ わたしがすごいなとおもう宅配にばんめ ⊷ ♦  大地を守る会さん はてさて！トマトさんの隣にはアマランサスがいます🎵 恒例となりましたのクイズです(笑) ♦ きょうは、かんたんですよ 現在のようすです！！ じゃーん！ りっぱに、 花を咲かせてくれています でも、、 この子は２階のベランダで生活しているため 9月に入るまで 🔼🔼🔼🔼🔼 だいたい40℃ですよね。 連日の高温障害によって 実がなりません。 二階ベランダは全体的に暑すぎます 😖 ですので、今年

トイレ掃除をするとお金に困らない お金が入ってくる そういったことを聞いたことがあるかもしれない 私は、いま現在 2ヶ月あまり ほぼ、毎日トイレ掃除をしてます 結果・・ たしかにお金に困らない だが・・お金持ちというレベルには ほど遠い まだやり方が足りないのだろうか？ トイレだけではなく 床やその他もピカピカにするようにした さらに・・ この場所が大事だと最近 気づいた それは・・ 玄関 風水では、玄関は大事な場所だとされている 気の流れがはいったり、出たりするから 最近は、玄関も 水拭きするようにした さて・・ 結果は、またいずれ・・

嵐山観光中、休憩がてらeX cafe(イクスカフェ) 京都嵐山本店に立ち寄りました♡ 旧邸宅を改装した、和モダンなカフェです😆 壁面の鮮やかなアートがとってもおしゃれ✨ 広々とした日本庭園があります。 席によっては、庭園を眺めながらスイーツをいただくことができます。 メニューの一部はこちら。 どれもおいしそうで悩みました🤣 ★ほくほく、お団子セット (税抜1350円) 1番頼んでいる人が多かったメニュー💡 よもぎ串団子としろ串団子を3本ずつ、七輪で焼いて、あずきとみたらしダレをつけていただきます！ 自分で焼くのが想像以上に楽しかったです♡笑 好みで焼き加減を調節できます♪ (私はしっかり焼いた方が香ばしくて好みでした！) お団子はもちもちで、特によもぎがとってもおいしかったです😍 セットについてくるお抹茶は、苦味が控えめで飲みやすかったです！ ★天龍寺パフェセット (税抜1350円

介護型老人ホームでのきつい経験 私は、現在３０代前半の専業主婦でありますが、私は過去に、介護型の老人ホームで非常にきつい経験をしました。 私は、２０代の頃に意欲を持って新卒で介護業界に従事したいと思い、大学でも福祉を専攻しまして、介護業界に飛び込みました。 ・非常に厳しいきつい労働環境 しかし、実際に就職した環境は、私が思い描いておりました実際の介護よりも非常に厳しいきつい労働環境でありました。 まずは新卒での洗礼と言う形で、最初の頃は、夜勤は頻繁にならないように免除して頂いておりましたが、困難な入居者の介護を命ぜられる形になりました。 その困難な入居者は、元国会議員や、元医者等の名だたる職業に就かれていた方々で、介護職のことを完全に見下しているような形でありました。 その担当させて頂いた方々から、１分単位での食事の配食の時間を指摘される形になったり、また、少しでも、粗相があれば、それを完

※はじめに※　＊主に月曜日と木曜日にUPしています＊ 乳がんステージⅣ、余命宣告。あとわずかと判断された命が「CEAT療法」に出逢い、ラクラクと完治（寛解）に向かっている今をいろいろな角度から書いているブログです。 苦しさもツラさも副作用もなく「闘病」とは縁のないがん治療に出逢えたことで「がん」に対する認識が変わりました。がんは怖くない、つらくない。闘うことが前提になっている常識を覆して苦しみから解放されて欲しい。そんな思いが常にあります。 がんになったおかげでいろんなことを学びました。治療そのものだけでなく、食事に気をつける・ストレスを緩和する・カラダとココロを整えるなど、普通に生活していく中でも大切なことがそのまま治療にもなること、そして、がんについて広く深く調べることもとても重要だと知りました。主治医の言われるままに悩みながら治療を進めたり、まわりの人の意見に左右されて迷いながら流れ

SharePoint Online の通知設定では、リストやドキュメントライブラリについて通知設定はありますが、サイトの通知設定はありません。 support.microsoft.com support.office.com そのため、SharePointの機能ではできませんが、[監査ログ] の機能を利用することで、サイトのアクセス許可関連のアクティビティを実施した場合に通知を配信することが可能です。 以下に手順をご紹介したいと思いますので、ご参考としていただけますと幸いです。 なお、監査ログをあらかじめ有効化していないとログが記録されませんので、有効化をしてから実施してください。 監査ログレポートの有効化手順 管理者権限を付与されているユーザーにて Office 365 ポータルにサインインします。 Micrsoft365 管理センター 画面左のメニュー一覧から [管理センター] を展開

今日の天気は変な感じでしたね。 晴れてるのに、雨が急に降ってきたり。 さて、本日は午後半休を取って、超❗️久しぶりにママ友とお茶してきました🍵 日中の街は穏やかでとても良い気候でした✨ こんな時間に有楽町を歩く優越感😍 ◆実は、ママ友の名前を知らない わたしは、「〇〇ちゃんママ」と言われたくない派なんですが、今日初めて2人でお茶したママ友は、知り合ってまだ1年程で、苗字は知ってるけど名前がわかりませんでした🤣 なので、「〇〇〇さんは〜」と、ちょっと距離を感じる呼び方に…😓 今日無事、名前聞けてハッピー💕 次から下の名前で呼べます👍 ◆これもご縁 今日お茶したママ友は、保育園入園前の１年間、地域の児童クラブで一緒だった人で、偶然今年4月からの保育園も同じになり、ここで初めて連絡先を交換することになりました📱 運命〜❤️ ◆疑問に思っていたこと こどもを保育園に通わせ始めて思って

今週のお題「読書感想文」 台風9号が去り、そして消え去りました。 直ぐに10号がやってくる心配が始まっています。 庭のミニトマトやアサガオ達は、葉っぱが枯れたようになっていますが、強風に吹かれてもまだ生きています！ 強いですね〜。 渦巻いたような枯葉がすごい朝でした。 色んな事に 気持ちが萎えてくると、イライラしたり、何も手に付かなくなり、そのうちに疲れて眠くなってきます。 眠れるだけまだ大丈夫な私。明日も謙虚に頑張るよ。 優しい色合いに心も柔らかくなります。 ✍️👓 今日は、Twitterで見つけたある投稿で、 『 がっかりしても大丈夫。落胆の感情とのつきあい方 』 と言う記事を見つけました。 何だか自分に語りかけてもらったように、 ゆっくりじっくり読んでみました。 私にとってうなずける箇所がたくさんありましたので、備忘録として書いておこうと思います。 少し言い回しは違うかもしれません