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  • 仕事で忙しくても「22時に寝る」を徹底するために、10年にわたって工夫してきたこと - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

    多摩動物公園にて、筆者が撮影した動物の寝顔 人が生きていく上で不可欠な睡眠。しかし仕事や家事の忙しさから、短時間睡眠で成果を上げる人たちに憧れた経験を持っている人も少なくないのではないでしょうか。 ブロガーのココロ社さんもそんな一人。しかし、10年ほど前に短時間睡眠は向いていないと諦め、自分が満足いくまで「寝たいだけ寝る」ことにしてから、自分に合った健康的な生活を送れているといいます。 ココロ社さんはどのように日々の睡眠と向き合っているのか。睡眠時間を確保するための工夫から昼寝の取り入れ方まで、ご執筆いただきました。 目次 短時間睡眠への憧れはあったが、自分には向いてなかった 仕事終わりにダラダラする生活を改め、睡眠中心の暮らしへ 「22時に寝る」を守るための方法 「22時に寝る」ことでのメリット 睡眠の質を上げるために、あえて「測定しない」 昼寝OKの場所をリストアップしておく かっこよ

      仕事で忙しくても「22時に寝る」を徹底するために、10年にわたって工夫してきたこと - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
    • 『深世海 Into the Depths』という名作ゲームを紹介したい - わたブログ - WataRidley's Blog -

      2020-07-22 とても良いゲームを買った。『深世海 Into the Depths』である。 2020年3月26日の「Nintendo Direct mini」で紹介された Switch向けタイトルの1つで、「新感覚 潜水探検アクション」と銘打たれている。深海を舞台とした探索型アクションゲームだ。 世間では『あつまれ どうぶつの森』で話題が持ち切りなのに、何でこんなニッチなゲームを買ったの?と思われるかもしれないが、とにかくPVが印象的だったのだ。 Nintendo Directで発表された全タイトルの中でも、この『深世海』だけ得も言われぬ異彩を放っていたのである。以下の動画を見て欲しい。 深世海 Into the Depths™ [Nintendo Direct mini 2020.3.26] コレ、絶対自分が好きなタイプのゲームだわ… 直感的にそう思った。退廃的なSF風の世界観。

        『深世海 Into the Depths』という名作ゲームを紹介したい - わたブログ - WataRidley's Blog -
      • 登山女子、かつ女一人旅ブロガーの私が2021年に買ってよかったもの - 温泉ブログ 山と温泉のきろく

        今週のお題「買ってよかった2021」 2021年もできる限り山と温泉を楽しみました。あと引っ越しました 2021年も、まもなく終わりですね。 山や旅に出かけにくい時期もありましたが、出かけられるタイミングは密を避けて楽しんだ1年でした。 また、山と旅以外では、テレワークが続いて在宅時間が長くなったことで住宅環境を見直し、マンションを購入して転居しました。 マンション購入記はnoteに連載しています。 そんなわけで、山と旅を楽しみつつ、生活には大きな変化があった2021年に買った物については、3つに分類して紹介することにしました。 (1)山と旅で使えるアイテム (2)転居をきっかけに購入したおうちアイテム (3)ブログ執筆やテレワークに役立つアイテム 分類ごとに、買ってよかったものを紹介していきたいと思います。 ◆ お知らせ ◆ 2020年10月に著書が発売となりました。 一人旅をもっと楽し

          登山女子、かつ女一人旅ブロガーの私が2021年に買ってよかったもの - 温泉ブログ 山と温泉のきろく
        • 登山女子、かつ女一人旅ブロガーの私が2023年に買ってよかったもの - 温泉ブログ 山と温泉のきろく

          2023年は九州と北海道に足を運び、自宅の執筆環境を整えた1年でした 遠出しにくかった2020年・2021年を経て、2022年はひさびさの飛行機旅を楽しんだ1年でしたが、2023年もその傾向は続きました。 久々の海外旅行を楽しんだ方も多いかと思いますが、コロナ禍以前より海外旅行にぜんぜん興味がない私は、2023年も国内で温泉と登山を楽しむ日々。 特に、2022年に久々に足を運んだ北海道と九州でその魅力を再認識し、貯めたマイルでひたすら北海道と九州に足を運んだ1年でした。 また、2023年は5年ぶりのノートPCを買い換えたこともあり、自宅での執筆環境を整えた1年でもありました。 というわけで今年の「買ってよかったもの」は (1)山と旅で使えるアイテム (2)山と旅を快適にするウェアとシューズ (3)自宅で執筆に集中&快適に過ごすためのおうちアイテム (4)リピート購入した食品 という分類でご

            登山女子、かつ女一人旅ブロガーの私が2023年に買ってよかったもの - 温泉ブログ 山と温泉のきろく
          • 「昭和のいらすとや」レトロなイラストカット集を出版する謎の出版社『野ばら社』とは :: デイリーポータルZ

            野ばら社の本がずーっと気になっている。 そこそこの大きさの書店に行くと、実用書コーナーに「イラスト・カット集」だとか「日本の愛唱歌」といった、ちょっとレトロな感じの本が売られているが、それらの本は、たいてい野ばら社の本であることが多い。 野ばら社のイラスト集を見ると、昭和のにおいが濃厚にただようイラストやカットがたくさん載っている。 しかも驚くべきことに、野ばら社の本は昭和時代から売れ残っているのではなく、版を重ねて出版されており、書店にある本の奥付の再販の日付をみると、そんなに古い本ではない。 近所の商店街にある、いい感じに年季が入った喫茶店のような、野ばら社の本。 みなさんに野ばら社の本のよさを知ってほしい。 野ばら社の本、知ってます? 「野ばら社の本」といっても、ピンとこない人が多いと思うので、まずはぼくが持っている野ばら社の本を紹介したい。 ぼくが持っている野ばら社の本 野ばら社の

              「昭和のいらすとや」レトロなイラストカット集を出版する謎の出版社『野ばら社』とは :: デイリーポータルZ
            • そろそろ疲れにくい在宅ワーク環境を整えたい人へ。「デスク」「チェア」をベテランリモートワーカーが紹介 #ソレドコ - ソレドコ

              テレワークをしていて「疲れやすい」と感じるなら、デスクとチェアが合っていない可能性があります。そこで今回は長年リモートワークをしている5人が愛用しているデスクセットを紹介します。 リモートワーク(在宅勤務)をしていると、オフィスと違う環境でいまいち仕事に集中できない……という人も多いのではないでしょうか。 特に、急きょ買ったデスクやチェア(椅子)で作業をしている場合、 「会社で仕事していたときより肩こりや腰痛がひどくなった」 「仕事中の姿勢にしっくりこなくて集中しにくい」 ……と感じながらも、どれを買えばいいのか分からないまま、ずるずるとここまできてしまったということが多いかもしれません。 そこで今回は、長年リモートワークをしている“ベテランリモートワーカー”たちに、在宅勤務で集中できる「デスク」「チェア」を紹介していただきました! \ ご紹介いただくのは、こちらの皆さま / 観音クリエイ

                そろそろ疲れにくい在宅ワーク環境を整えたい人へ。「デスク」「チェア」をベテランリモートワーカーが紹介 #ソレドコ - ソレドコ
              • 地味だがとても便利なヤツ。文化系オタクに優しい街・西日暮里の魅力を5000字使って語る【#オタ女子街図鑑】 - SUUMOタウン

                著: 劇団雌猫 二次元、ジャニーズ、宝塚にアイドル。次元もジャンルも異なれど、オタク女子にとって趣味は人生の重要な一部。趣味を満喫するうえで、実は大切なのが「暮らす街」。オタク女子はどんなことを考え、どんなことを重視して街と家を選ぶのか? 4人組オタク女子ユニット「劇団雌猫」がお届けする連載「オタ女子街図鑑」。 今回ご紹介していただく街は、山手線の右上、上野駅から3駅にある「西日暮里」。地味な存在ですが、実は「文化系オタクに優しすぎる」街だそうで……? 読んだら絶対、行きたくなります。 本日の語り手 オオワシさん 山手線なのに「地味」 私が住む西日暮里は、東京都荒川区にある。東京のいわゆる東側、下町地区である。 山手線の中では比較的家賃がお手軽な駅の一つだ。そして、山手線の駅ランキングでは「地味」と言われてあまり存在感がない。しかしこの西日暮里、住んでみるとなかなかの穴場なのだ。 西日暮里

                  地味だがとても便利なヤツ。文化系オタクに優しい街・西日暮里の魅力を5000字使って語る【#オタ女子街図鑑】 - SUUMOタウン
                • 真夏はこれ一択かも。「DOD」の新作サンシェードを使ったら、ポップアップに戻れなくなりました

                  悩ましい真夏のサンシェード選び 今年も日差しのキツい季節がやってきました。筆者は子どもが誕生してから、びっくりするくらい外遊びの時間が増え、夏の課題は「いかに太陽の下でも涼しく、快適に過ごすか」です。 これまでは、バートンとビッグアグネスがコラボした「ウェットストーン シェルター」を使っていたものの、光を透過する生地のため、太陽サンサンの夏場はやっぱり暑くて……。 日差しのやわらかい春先と秋冬は快適ですが、夏は不向きに感じており、快適な夏の“屋根”探しをしていました。 DODの新作「サカナシェード2」が、かなりよさそう そんな矢先、DODから新作シェードが出たと聞いてググってみると「遮光率99.9%以上で暗い影が作れる」との謳い文句が。 そのほかにも、〈すばやく設営・撤収できて、ひとりで完結する〉と、筆者が求めているスペックに完全合致。これは即ポチッ……! 使うなかで実感した〈推しポイント

                    真夏はこれ一択かも。「DOD」の新作サンシェードを使ったら、ポップアップに戻れなくなりました
                  • 俺的!遠方カンファレンスの参加体験向上テク 2023最新版 - uzullaがブログ

                    この間YAPC::Kyotoで久々に遠方のカンファレンスにいきまして、今回は「楽したい!(なぜなら体力が落ちているから)」ということで様々な装備を一新しました。 それについてメモを書いておこうと思います。なんと今週からはPHPerKaigiなので、それの素振りも兼ねています。 準備のこころがけ まず最初に言っておきますが、TシャツがもらえるカンファレンスはTシャツの分をひいて考えてください。大前提です。予備として一枚もっていくくらいなら、ユニクロやコンビニにいって買いましょう。 あと、服は軽さと薄さを優先しましょう。まずはコートという概念をすてて、シェルと圧縮できるポケッタブルマイクロダウンのコンビで代替しましょう。 ホテルとかで着るスウェットも限界まで薄いものがお勧めです。(私はあのよくわからん浴衣が好きではない) [ベンケ] トレーニングパンツ スウェットパンツ フィットネス スリム

                      俺的!遠方カンファレンスの参加体験向上テク 2023最新版 - uzullaがブログ
                    • 失われたユーザー目線と赤黒の気概―― ディスクユニオン漏洩騒動

                      株式会社ディスクユニオンは29日、70万件以上の顧客情報が漏洩したと発表した。SNS界隈では前日28日からダークウェブへの流出が確実視(スクショあり)されていたが、夜が明けてからようやく重い腰を上げて公表に踏み切った。 以下に続く散文は、ユニオンを愛する者の率直な心境と受け止めていただきたい。 ※6/30夕刻追記: 昨日のニュースを見た勢いで書きなぐった時は、自分自身の心のモヤモヤを吐き出すことがこのダイアリーの主目的であり、少しトーンが過剰な部分などもあったなと、今あらためて読み直し反省しています。 少しだけ、言葉足らずだった部分を加筆などしておりますが、ご容赦ください。 ◆致命的だった顧客意識とのズレ 今回の騒動で特に問題だったと感じるのは以下の3点だ。 ・パスワードの平文保存 こんなご時世だ。悪意のある行為で情報が流出してしまうリスクはどんな業種であっても否めない。ただ、今回最悪だっ

                        失われたユーザー目線と赤黒の気概―― ディスクユニオン漏洩騒動
                      • 極私的ベストバイ2022 - 高等遊民前夜

                        終わりゆく一年を振り返るついでに、買ってよかったものを振り返る季節がやってきました。今年の前半は多忙すぎて疲れ果て、あまり消費活動ができなかったんですが、下半期からは残業代で得たお金を手にそれなりの散財をできました。いろいろ買ったものはあるんですが、人にもおすすめできるものを挙げてみたいと思います。マイナーに偏り過ぎないようにがんばります。 なお、アマゾンのリンクはアフィリエイトです。気になったら押していただけると、運が良ければチロルチョコを買えるくらいの収入が私に入ります。でも、押さなくても害はないのでスルーでも大丈夫です。気になったらポチポチしてください。 日用品編 KINTO ウォーターボトル 300ml Aeta ショルダーバッグ(S)PG01 長谷川刃物 ダンちゃん TAION ミリタリーベスト Johnstons of Elgin カシミアマフラー 無印良品 ラタンコースター

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                        • 素敵なお花柄のカバンと 憧れの日暮里でのお買い物

                          こんにちは、モカリーナです。 この記事は日暮里繊維質でのお買い物とお花柄のカバンについて書いています。 ハンドメイドされる方で関東に来たら行ってみたいところといえば、日暮里〜! 日暮里繊維街ってなるのではないでしょうか? そして関東に来たらとても会いたかった方、ブログ仲間のハンドメイド作家さんのお誘いで、日暮里を案内していただきました。 日暮里駅の前の像の前で待ち合わせをして、レトロで雰囲気のいいお店でランチをして、日暮里線繊維街を探索しました。 華の都大東京で!憧れの日暮里繊維街で✨! 可愛い布をたくさん、とてもお安く購入しました〜ヽ(´▽`)/♡ モカリーナはもうウキウキで、でも初顔合わせで少し猫をかぶっていたので、日暮里の写真は撮ってはいません。 ご理解ご了承くださいませm(_ _)m そしてプレゼントにいただいたお花柄のカバンの紹介です。このカバンは手提げ袋にもなり肩掛けカバンにも

                            素敵なお花柄のカバンと 憧れの日暮里でのお買い物
                          • 無断転載殲滅記 - Privatter

                            本当に無断転載多いし最近営利目的の無断使用グッズとかも見かけるしやってらんねえと思って書いた。 ほぼ自分用メモ。 Amazon、メルカリ、Pinterest、Instagram、Twitter、Youtube、simejiあたりの削除方法を詳しく書いています。 無断転載禁止をプロフィールに明記するだとか、絵にクレジットをつけるだとか、そういう基本的なところはまったく書いていないです。 転載された絵のサイトごとの具体的な削除方法を自分の実行した範囲内でひたすら書いています。 ◆著作者の方々へ 無断転載の削除は、基本的に作者本人が申請しなければならず、該当SNS運営に削除申請を出すか(めんどくさい)、運営が動いてくれない場合は違反ユーザー個々人に連絡をとって消すよう説得する(クソめんどくさい)しか手段がありません。 本当にめちゃくちゃ疲れます。 無断転載の発見方法やメッセージの内容等、あまり詳

                              無断転載殲滅記 - Privatter
                            • 温泉旅の持ち物リスト 2024年冬版 公共交通機関利用で温泉宿に泊まる私のバッグの中身を公開 - 温泉ブログ 山と温泉のきろく

                              防寒対策や移動中の仮眠、宿でのくつろぎグッズにこだわりあり!冬の温泉旅の持ち物一覧 先日、宿泊した温泉宿でふと思い立って、持ってきたバッグ(私の場合はリュックですが……)の中身を撮影してみました。 今回の旅の特色としては ・2024年の1月で、エリアは九州 ・公共交通機関利用で、飛行機・電車・高速バス・路線バスを利用 ・温泉宿に2泊する(それぞれ別の宿に1泊ずつ) ・観光らしい観光はせず、日帰り入浴と温泉宿での滞在メイン ・今回は登山はしない予定 という旅でした。 それほど個性的な持ち物リストではないと思いますが、公共交通機関で長時間移動するので仮眠をとりやすくするアイテムはこだわって持っています。 また、冬は電車やバスの中は暖房で暑いのですが、バスの待ち時間などは屋外にいなければならずめちゃくちゃ寒かったりします。移動中・外での待ち時間共にできるだけ快適に過ごせるよう、服装にはちょっとし

                                温泉旅の持ち物リスト 2024年冬版 公共交通機関利用で温泉宿に泊まる私のバッグの中身を公開 - 温泉ブログ 山と温泉のきろく
                              • レジ袋有料化スタート!だけど、新しいエコバッグはまだ買わない - ほどほど庭のtayora koffie

                                7月に入りました~! レジ袋が有料化になりましたね。 皆さんどんなエコバッグを使っていますか? 有料化に向けて新しいエコバッグを購入したいなぁと思い、だいぶ前からどれにしようかな~♪と商品を比べては悩んでいました。 結局新しいバッグは買いませんでした。 今持っているエコバッグのどんなところが不満なのか、そして新しいエコバッグを買うのをやめた理由について書いてみたいと思います。 エコバッグ「filly」 10年近く使っているエコバッグは「filly」というブランドのものです。 【SALE 40%OFF】 filly フィリー パターンスウィッチ ランチバッ... 価格:990円(税込、送料別) (2020/7/3時点) ※エコバッグは在庫がなく、ランチバッグのみ。 購入してからずいぶん経っていますが、今までは毎回エコバッグを使うわけではなく使ったり使わなかったり。色褪せはありますが、不便なく

                                  レジ袋有料化スタート!だけど、新しいエコバッグはまだ買わない - ほどほど庭のtayora koffie
                                • フランス旅行:スーパーはお土産の宝庫、おすすめリスト - Ippo-san’s diary

                                  はじめに フランス旅行でどうしても気になるのが友人や家族へのお土産ですね! 時間はあまりかけたくない 予算で悩みたくない いつどこで何を買おうかな? この際、スーパーマーケットで手に入るものは全部スーパーで買っちゃいましょう! スーパーなら かなりお得(デパートより安いし日本のおよそ半額) どこにでもあるので便利で立ち寄りやすい ばらまき土産の種類が豊富 探す手間がかからない 買うなら現地出発の前日がよい。ただ、買い物袋は持っていくかスーパーで買ってくださいね! それではスーパーで買えるお土産に関してフランス在住40年の弟が撮った参考価格付の写真で紹介しましょう。 なお、デパートや専門店で買うには買い物マナーに気を付けてくださいね!(最後の見出し「フランス旅行情報」に「フランス旅行前に知っておこう、買い物マナー12選」で紹介) フランスのスーパーマーケット 日本では絶対買えない?お土産(店

                                    フランス旅行:スーパーはお土産の宝庫、おすすめリスト - Ippo-san’s diary
                                  • 見せる収納で解決! 100均や無印良品のアイテムを使った推しグッズの飾り方まとめ #ソレドコ - ソレドコ

                                    お気に入りの推しグッズは見せる収納で眺めてニヤニヤしたい!そんなオタクにおすすめのディスプレイ方法を紹介します。ぬいぐるみやアクスタ、缶バッジ、ポストカードなどを飾る方法をまとめました。 愛&時間とともに増えていくオタクグッズ、皆さんどう収納していますか? 部屋にオタク感を出したくないという方もいれば、インテリアとして部屋にディスプレイして楽しんでいる方もいますよね。 今回は、オタクグッズを部屋にかわいく飾りたい! 推しに囲まれて暮らしたい! と「見せる収納」を求める方にぴったりな収納グッズをソレドコ編集部がリサーチ。 缶バッジ、ぬいぐるみ、アクリルスタンドなどのグッズを飾るアイデアや、ダイソー、無印良品、IKEA、楽天、ニトリなどで簡単にオンライン購入できるものを中心に、"朝起きて一番に推しの顔を見たい!"という「見せる収納派のアイドルおたく」千紘が紹介していきます。 【この記事はこんな

                                      見せる収納で解決! 100均や無印良品のアイテムを使った推しグッズの飾り方まとめ #ソレドコ - ソレドコ
                                    • クーラーボックスの買い替えを検討した結果、ソフトクーラーボックスAO Coolersを購入することに!

                                      キャンプギア クーラーボックス クーラーボックスの買い替えを検討した結果、ソフトクーラーボックスAO Coolersを購入することに! クーラーボックスで重視することは? ステンレススチール製のクーラーボックスに(51リットル)に憧れて、お店へ買いに行ったら、想像したより大きくて買うのを諦めた思い出があります。 キャンプに行く人数で、使う大きさも違いますし保冷力の高さが気になります。 クーラーボックスの相場は1,000円〜、高いクーラーボックスは50,000円以上します。さすがに50,000円以上するクーラーボックスは買えませんが、そこそこ保冷力があればいいと購入したのが「コールマン エクストリームクーラー28QT」でした。 1,000円台のクーラーボックスからの買い替えなので、十分すぎるほどの保冷力です。 コールマン エクストリームクーラー28QTを紹介 コールマン(Coleman)エク

                                        クーラーボックスの買い替えを検討した結果、ソフトクーラーボックスAO Coolersを購入することに!
                                      • 「缶ベキュー」に「野良豆腐」を生んだ“酒偉人”に聞く酒と人生

                                        缶詰だけのバーベキュー「缶ベキュー」。コンビニ食材だけで作る野外鍋「お鍋キュー」。コンビニで豆腐を買い、サラダ用のドレッシングをかければどこでも小粋な味の冷奴が食べられる「野良豆腐」等々ーー。 この「酒の知恵」の数々は、すべてイッチーさんという人物が考えだしたものだ。 イッチーさんはバンド「チミドロ」(酒の穴のひとり、スズキナオさんも所属するバンド)のメンバー。以前からずっと詳しく話を聞いてみたいと思いつつ、たまにイベントなどで顔を合わせるだけだった。普通の友達でありながら、実はすごい「酒偉人」でもある彼に、ステイホームなこの機会にあらためて、じっくりとお話を聞かせてもらおうと思います。(冒頭文:パリッコ) 日常的な生活の中にぽっかりと現れる「今ここで乾杯できたらどんなに幸せだろう」と思うような場を探求するユニット。なんでもない空き地とか、川沿いの原っぱとか、公園の売店だとか、そういったと

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                                        • LOVE❤ギンガムチェック!少女の頃に戻ったみたいに(←殴蹴)

                                          子どものころから大好きなギンガムチェックを着ました。少女の頃に戻ったみたいな気分(←殴蹴)。ときおり発作的に身に着けたくなります。 で、本日のお仕事コーデ。 ◆トップス/GU オーバーサイズハイネックチュニック 01オフホワイトS(2018) ◆ユニクロ(ビューティフルピープル コラボ)コットンパンツ(2012) ◆巻物/ディノス カシミヤ大判ストール アイスグレー ◆バッグ/BEVINI トートバッグ ブルー 2012年のユニクロとビューティフルピープルのコラボ しっかりしたコットン製のギンガムチェックパンツ。足からつかず離れずのストレート、テーパードというほどではないけれど気持ち細くなっていくシルエットです。 こちら、2012年のユニクロとビューティフルピープルのコラボ商品。当時は「デザイナーズ・インビテーション・プロジェクト」という名前で、日本の新進デザイナーとのコラボ商品が毎年発売

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                                          • 初めての一人暮らし。新生活、入居当日に必要なもの(3) - 一人暮らし、はじめますか?

                                            新年度を前に、ご入学や新社会人、或いはわたしと同じように単身赴任で準備に追われている方も多いのではないでしょうか。お引越し、入居初日を迎える前に是非買い揃えておいた方が良いものをご紹介していきます。 ※ 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 1.  スタンド 2.  電源タップ「 2.5m / 5.0m 」 3.  ベッド 4.  ランドリー用品 5.  洗濯洗剤 6.  2023年買って良かったもの(2)革製品のキズかくし 1.  スタンド 今回は、入居初日から少しでも快適に暮らす、そういう観点で書いていこうと思います。 普段、わたしは寝しなにスマホをいじったり、本を少し読んだりで、枕元にスタンドが必須です。 ということで、入居初日にできればスタンドも用意しておきたいものです。 【 Amazon おすすめ 】 リンク お値段は、¥8,778 / ¥9,878(2023年4月24日

                                              初めての一人暮らし。新生活、入居当日に必要なもの(3) - 一人暮らし、はじめますか?
                                            • IKEAで199円のISBERGETをリモートワークに取り入れると天下無双

                                              日本ソムリエ協会認定ワインエキスパートの花屋。花を売った金で酒を買っている。 前の記事:大手コーヒーチェーンの主人公は、やっぱり「ふつうのコーヒー」だった > 個人サイト はてなブログ こんにちは、JUNERAYです。 そして突然ですがクイズです。 IKEA製品・ISBERGET(イースベルゲット)とはなんでしょう? どれもリモートワークに役立ちそうなアイテムですね。家具やキッチン小物のイメージがあるIKEAですが、実はデスク周りの便利グッズも豊富です。 正解は…… ご覧ください、このつるりとしたフォルム。「私は板をいい感じに曲げたシンプルな商品です、どうぞ便利にお使いください」という潔さで、お値段は税込199円(2021年4月時点)。コンビニのサンドイッチより安い! スタンダードな使い方としては、このようにしてタブレットを立てかけます。 反対側はゲレンデのようになだらかな傾斜。ISBER

                                                IKEAで199円のISBERGETをリモートワークに取り入れると天下無双
                                              • 【ウェンディーズ】『ワイルドロック』はダイエットに最適!【外食時の糖質制限メニュー】 - ウミノマトリクス

                                                ウェンディーズ、ファーストキッチンで糖質制限中におすすめのファストフードを食べたのでご紹介します。 肉と肉で卵を挟んだ「ワイルドロック」です。 ワイルドロック@ウェンディーズ この記事は次のような方にオススメの記事です。 外出したときって結局ハイカロリーで糖質が多いものしかないんだよな、いいのないかな? 糖質制限中でも美味しいごはんがたべたい! わんわん(それって美味しいの?) こんな人におすすめの記事です 現在、ダイエット(糖質制限)をしている人にはおすすめです。 外出先でも美味しい糖質制限の食事をしたいという人にはおすすめです。 こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康(  @uminoxhiro)が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏(  @sorachimizuka)よ!こんな人はこの記事読んだほうがいいかもね! わんわん(

                                                  【ウェンディーズ】『ワイルドロック』はダイエットに最適!【外食時の糖質制限メニュー】 - ウミノマトリクス
                                                • 映画メモ・2020 小西康陽 | memorandom.tokyo

                                                  ちょうど一年前、東急Bunkamuraのル・シネマで新年早々に行われたオリヴィエ・アサイヤス監督の特集上映が満席で大混雑していたことを、この鑑賞リストをながめながら思い出す。去年の正月、東京に住む人はまだ誰も新型コロナ・ウィルスのことで騒いだりしていなかったはずだ。中国の武漢という都市が新しい疫病で封鎖されている、という報道を知ったのはいつだったか。2月に早稲田松竹でジャ・ジャンクー監督の『帰れない二人』という映画を観たとき、チャオ・タオという女優が演じるヒロインが列車の中で、これから武漢に向かう、と話すのを観て、それ、いま話題の街じゃないか、と思ったが、そのときは物語を追うのに夢中ですぐに忘れてしまった。いや、その前日、ラピュタ阿佐ヶ谷のモーニング・ショーで桑野みゆき主演の『明日をつくる少女』を観に行ったとき、寒いので膝掛けを借りようと上映前にスタッフの女性に声を掛けたら、新型コロナ・ウ

                                                    映画メモ・2020 小西康陽 | memorandom.tokyo
                                                  • 歌舞伎座に初めて行くとき困らないための服装・食事・マナー・一幕見席・館内施設・雨に濡れないアクセスなどを徹底解説 - さくさくの日常

                                                    こんにちは、さくさくです。 最近、月2回歌舞伎座に歌舞伎を見に行ってます。 私は伝統芸能や演劇には全く疎いのですが、役者さんの名前とか専門用語の知識がなくても、とても楽しめます。 そしてチケットの入手も簡単で、思ったよりも気軽に観劇できます。 一番安い席だと4,000円で半日たっぷり楽しめる、歌舞伎座の魅力と初めて歌舞伎座に行く時に知っておくと便利なことをお伝えします。 歌舞伎の楽しいところ 歌舞伎の衣装が素晴らしい 役者さんの所作が美しい 子供の頃から知っている話がある 歌舞伎は江戸の庶民の娯楽 歌舞伎座へ行ってみよう 歌舞伎座のチケットは簡単に買える 歌舞伎座の3階はお安い 当日券で一幕見席もある 一幕見席でも通しで見られる 歌舞伎座初心者におすすめは3階席 歌舞伎座に行く服装 歌舞伎座にドレスコードはない 歌舞伎見物スタイルのポイント 男性の歌舞伎見物スタイルは? 歌舞伎座一等席の服

                                                      歌舞伎座に初めて行くとき困らないための服装・食事・マナー・一幕見席・館内施設・雨に濡れないアクセスなどを徹底解説 - さくさくの日常
                                                    • 海外「大英博物館で開催されている『日本マンガ展』に行ってきた!」大英博物館の『The Citi exhibition Manga』に対する海外の反応 : すらるど - 海外の反応

                                                      2019年06月09日20:25 海外「大英博物館で開催されている『日本マンガ展』に行ってきた!」大英博物館の『The Citi exhibition Manga』に対する海外の反応 カテゴリ漫画・本 sliceofworld Comment(175) image credit:britishmuseum.org 現在イギリスの大英博物館では海外では過去最大規模となる日本のマンガ展である『The Citi exhibition Manga』が開催されています。海外の漫画ファンが訪れた様子を紹介していました。 Enter the world of manga… 引用元:reddit.com スポンサードリンク ●投稿主大英博物館のマンガ展に行ってきた。みんなも『ドラゴンボール』の原稿を見たいんじゃないかなと思って。image credit:reddit.com ●commentこれは凄い。こ

                                                        海外「大英博物館で開催されている『日本マンガ展』に行ってきた!」大英博物館の『The Citi exhibition Manga』に対する海外の反応 : すらるど - 海外の反応
                                                      • エコバック地位向上の2020年春 - クマ子の卒母DIARY

                                                        みなさんは、エコバッグはお使いでしょうか? 私は、近隣に数多くあるスーパー「オークワ」では、ビニールの買い物袋が不要だと言えば、エコ割引してもらえるので、持ち歩くようになりました。 エコ割引といっても、一回わずか2円ですが💦 それでも、低金利の世の中で、銀行の利子で2円も、なかなかつかないご時勢。 加えて「私、エコってる✨」という謎の優越感⁈にも浸れるので、持ち歩くように(笑)。 最初のうちは、いろんなエコバッグを持ち歩いていましたが、使ってみると、意外と容量が小さかったり、畳みにくかったり、落としやすかったり… 使いにくさって、やっぱり実際に使用してみないとよくわからないものですね(;^ω^) 結局たどり着いたのが、数年前に友達からもらったコチラのエコバッグ☟ デザインも可愛いし、目立つ柄なので、カバンの中で見つけやすく、車の中などで落としてしまってもすぐに気づきます♪ 畳んだ時の大き

                                                          エコバック地位向上の2020年春 - クマ子の卒母DIARY
                                                        • デンマークの旅でIrmaスーパーへ。Irma(イヤマ)グッズはオススメのお土産 - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり

                                                          オイル仕上げテーブルは乾拭きで ベアくん「よいしょよいしょ。お手伝い♪」 ポニ「おい!相棒!何してんだよ! その台拭き使ったら嫁氏に怒られるよ!」 ベア「なんで?!」 ベアくんお手伝いありがとう。 でもその台拭きはキッチン用なんだよ。 でもうちのテーブルは木製で オイルフィニッシュ。 水分は輪じみや木の変形の 原因になってよくないんだよ。 まあ一応リンレイで保護しているから ある程度大丈夫なんだけどね。 記事▶︎オイル塗装テーブルを美しく防水する方法。リンレイで質感そのまま だから、はいこれ。乾拭き。 ポニ「え?何これ?可愛い子がいる!」 これはIrma(イヤマ)ちゃんって言って デンマークのスーパーのキャラクター。 pin 日本でも北欧好きさんに 結構人気があるんだよ。 デンマーク旅行記第19弾。 デンマーク旅行記事▶︎デンマークの旅 カテゴリーの記事一覧 今回はイヤマちゃんお土産と ス

                                                            デンマークの旅でIrmaスーパーへ。Irma(イヤマ)グッズはオススメのお土産 - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり
                                                          • 【一週間コーデ・8月編】40代メンズの盛夏の着こなし - YMのメンズファッションリサーチ

                                                            一年で最も暑い8月の着こなしは Day1 Day2 Day3 Day4 Day5 Day6 Day7 まとめ 一年で最も暑い8月の着こなしは 一年で最も気温の高い8月。最近は35度以上まで上昇する日も珍しくありません。 暑さが苦手(寒さも苦手)な私は最近若干夏バテ気味なのと、ガラにもなくビールを飲む日数が増えつつあります。美味しくて、美味しくて・・・(笑)。シュピゲラウのグラスで飲むと一層美味しく、ハマっています。どうにかしなくては・・・。 さて、今回はそんな最近の日常の一部を切り取り、ご紹介いたします。1週間どんなコーデを組んだのか。皆様の参考にも少しでもなれば幸いです。 Day1 まず1日目。 トップス:ユニクロU(ユニクロユー)エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ パンツ:GRAMICCI(グラミチ)ギャバジンワイドテーパードパンツ シューズ:パラブーツ ・コロー 腕時計:ハミル

                                                              【一週間コーデ・8月編】40代メンズの盛夏の着こなし - YMのメンズファッションリサーチ
                                                            • この夏も、猫庭さんのTシャツにお世話になります - 北のねこ暮らし

                                                              夏はやっぱりTシャツで過ごすことが多い私。 そんなにたくさん持っていないので、2~3枚をローテーションするのですが 度重なる洗濯で、ダメになりやすいのです。 洋服にはあまりこだわりはないけれど、Tシャツくらいはと、毎年新しいものを購入しています。 最近気になる柄は…やっぱりネコ柄! 昨年もお世話になった、「猫庭」さんのTシャツを今年も購入しました^^ 「猫庭」さんは、山口県の保護猫施設。 小学生の女の子が館長を務めています。 neko-niwa.com テレビ出演などしょっちゅうされているので、ご存知の方も多いかもしれません。 そしてこちら、オリジナルグッズを販売し、保護猫活動資金の1部に充てられているとのこと。 私も機会あるごとに、地元の保護猫施設でグッズを買わせていただいていますが 「猫庭」さんは、何といっても館長の姫萌ちゃんがデザインしたという、猫のイラストがカワイイのですよ。 前回

                                                                この夏も、猫庭さんのTシャツにお世話になります - 北のねこ暮らし
                                                              • チャトゥチャックでお買い物 ~2023年SS編その2~ - FAR-OUT ~日本脱出できるかな?~

                                                                タイ最大の規模を誇るチャトゥチャック市場(Chatuchak Weekend Market)。ブログを開設して以来、ここへ行くたびに戦利品をページに上げてきました。 同シリーズの記事には私なりの狙いがあって、「これからチャトゥチャックでショッピングする方がボッタクリに遭わないよう、何となくの相場を把握してほしい」みたいな思いを込めています。 しかし、直近の訪問では大した買い物をしていません。理由はただ1つ。異常気象によって今年の暑季がめちゃくちゃ暑かったんです。 バンコクでも40度超えする日が珍しくなく、屋外でのんびり商品を物色できる状況ではありませんでした。大好きな古着ゾーンも素通り。 だから、今回はいつにも増して参考にならないと思います。一応、過去ページのリンクも貼っておくので、お時間があればご覧いただけると嬉しいです。 『チャトゥチャックで古着探し+α ~2023年SS編その1~』は

                                                                  チャトゥチャックでお買い物 ~2023年SS編その2~ - FAR-OUT ~日本脱出できるかな?~
                                                                • 【無印良品】良品週間で年末年始に向けて買ったものは?

                                                                  おはよ~ございます!! ☆Mary🎄Christmas☆ イブの朝です♪(*´艸`) 皆様いかがお過ごしですか? 我が家は、私と娘は仕事。 パパは、今年最後のラウンド(ゴルフ)。 年末の長期休暇も、私以外はじまりますが 私は、年中無休店舗なので普段とあまり変わらない。 同じような人!! 気合だぁーーーーーーー!! (* ̄0 ̄)/ オゥッ!! さてさて、普段と変わらないけど 年末に向けてお掃除しなきゃね^^ 明日(12/25)まで良品週間なので お掃除グッズ買ってきました!!※ ※リンクは無印ネットストアのページへリンク 無印良品の隙間掃除シリーズ大好きです!!※ 使いやすいし、安いwwwww 隙間掃除シリーズ・へら隙間掃除シリーズ・ブラシ隙間掃除シリーズ・スポンジタイル目地ブラシ3層スポンジ・3個入り山科店で買ってきてもらったエコバッグ封筒メッセージカードポチ袋隙間掃除シリーズ・ブラシ(

                                                                  • 【3泊4日】沖縄旅行で泊まったホテル・行った場所【Googleマップまとめ】 - HHS

                                                                    沖縄旅行に関するブログを書いていたら「地図を共有してくれると嬉しい」とDMが届きました。これまでナビ代わりでGoogleマップを使っていましたが、ピンを立てたり、コメントを書いたりすることはなかったんですよね。 そこで、3泊4日の沖縄旅行で泊まったホテルや、行った場所をGoogleマップにまとめてみました。ホテルでのんびりするのがメインの旅行だったので、ピンの数は14個と少なめですが、それぞれ簡単なコメントも書いてあるのでチェックしてください。 goo.gl ここからは、Googleマップで共有した場所とコメントをピックアップしてブログにまとめておきます。沖縄旅行の参考にしてくださいませ。 目次 ヒューイットリゾート那覇 高江洲そば やちむんの里 プラザハウスショッピングセンター ぱやお 港川ステイツサイドタウン 壺屋やちむん通り 松原屋製菓 お食事処 三笠 松山店 HIYORIオーシャン

                                                                      【3泊4日】沖縄旅行で泊まったホテル・行った場所【Googleマップまとめ】 - HHS
                                                                    • 東京でうどん県気分になれるおにやんま メニューと入店の3つのお作法を解説 - さくさくの日常

                                                                      こんにちは、麺類大好きさくさくです。 麺ってツルッとして口当たりがいいから皆んな好きですよね。 うどん、そば、ラーメン、パスタ、etc…ジャンルによる好き嫌いは多少あっても、麺類全般嫌いという人はいないのではないでしょうか。 私はオールラウンドに麺類は全部好きです。 その中でも西日本育ちなので特にうどんが大好きです。 マイうどんヒストリー 噂のおにやんま おにやんま入店のお作法とメニュー 先に食券を買う おにやんま冷メニュー おにやんま温メニュー おにやんまオプションメニュー おにやんま季節限定メニュー? 左右どちらかのドアから入店 リュックは下ろして おにやんまのとり天&ちくわ天ぶっかけ実食 うどん県のうどん屋さん 社長は香川の人だった おにやんま五反田本店のアクセス まとめ マイうどんヒストリー 私が東京で初めてうどんを食べたのは18歳の時。 進学で上京して一人暮らしを始めた時のことで

                                                                        東京でうどん県気分になれるおにやんま メニューと入店の3つのお作法を解説 - さくさくの日常
                                                                      • 子どもに必要なかばん類の変遷(娘編) - ママンの書斎から

                                                                        3連休、いかがお過ごしでしょうか。 私は、まぁまぁパッとしない日々をおくっております(^_^;)。 今日は、前回の記事「子どもに必要なかばん類の変遷(息子編)」に続き、娘編をまとめてみたいと思います。 www.mamannoshosai.com 息子の方は、幼稚園時代、小学校時代……と時系列でまとめましたが、娘の方は、時系列で必要だったものに加えて、女の子ならでは?のことを、まとめてみたいと思います。 ポーチとトート 幼稚園時代 小学校時代 バレエバッグの変遷 中学校時代 これから ポーチとトート 幼稚園時代 幼稚園時代は、息子も娘も、幼稚園バッグや袋類など、必要なものは、たいして変わりませんでした。 小学校時代 変わってきたのは、小学校の真ん中あたりから……。 娘、やたらと「ポーチ」をご所望になる(笑)。 自分にも覚えがあるので笑っちゃったのですが、どうして女子はポーチに惹かれるのでしょ

                                                                          子どもに必要なかばん類の変遷(娘編) - ママンの書斎から
                                                                        • 大晦日、除夜の鐘・・・108煩悩に因み、欲しいものを兎に角108挙げてみた! - YMのメンズファッションリサーチ

                                                                          狂気の108連発 毎年大晦日に打ち鳴らされる除夜の鐘。人間の心身を悩まし迷わせる108の煩悩の数だけそれは鳴り響く・・・。 出典:108の煩悩を全解説!"煩悩"はなくせるのか? ならば、ファッションブロガーとして欲しいアイテムを108個挙げてみよう(しょうもない)。 とにかく多くなるのでちゃっちゃか行きます(笑) 思いついたものからぱっぱと上げていますので、アイテム種別はごちゃごちゃです。悪しからず。 ①レッドウィング ポストマン 【お手入れ用純正ケアクロスプレゼント中】レッドウィング ポストマン オックスフォード REDWING 101 Postman Oxford ブラックシャパレル レッドウイング〔FL〕 価格:38,500円 (2021/12/29 19:47時点) 感想(13件) なかなかタイミングがつかめず伸ばし伸ばしになっていますが、来年こそは! ②コンバースCT70 出典:

                                                                            大晦日、除夜の鐘・・・108煩悩に因み、欲しいものを兎に角108挙げてみた! - YMのメンズファッションリサーチ
                                                                          • バレンタインはもうすぐ!「メリーチョコレート×阪神タイガース」と「KOBE CHOCO」のご紹介!! - ☆Take it Easy☆ ~子育てを楽しみ、成長できる日々を目指して~

                                                                            こんばんは! この前、息子がちょっと早めのバレンタインで叔母からチョコレートをもらいました^^ 阪神タイガースとメリーチョコレートのコラボ商品です☆ 野球が好きな息子は大喜び(#^.^#) 味はメリーチョコレートですから、もちろんどれも美味しいですよ♬ ミルクやスイート、ビターなどの定番から、アーモンドやジャンドゥヤというナッツ類、ストロベリーにマンゴーなどフルーツまで幅広いラインナップとなっています! どのチョコレートもお酒不使用なので、お子さまでも安心です♡ 私の好きな「紅茶」と主人の好きな「コーヒー」は、おすそ分けで息子がくれました!(^^)! こちらの商品、関西エリア、メリーオンラインショップ限定商品となりますので、ご興味のある方は販売状況をご確認くださいね(^_-)-☆ lotte-shop.jp 私は、主人用にこちらのチョコを注文しました♡ 「バレンタインセット」KOBE CH

                                                                              バレンタインはもうすぐ!「メリーチョコレート×阪神タイガース」と「KOBE CHOCO」のご紹介!! - ☆Take it Easy☆ ~子育てを楽しみ、成長できる日々を目指して~
                                                                            • 初めての一人暮らし。2023年に買って良かったもの - 一人暮らし、はじめますか?

                                                                              2023年を振り返って、買って良かった物をご紹介。生活スタイルが劇的に変わった箒とちり取り。加齢で減りゆく髪の毛対策グッズ。そして2年は考え、ついに買ってお気に入りのスマートウォッチなどをリポート。 ※ 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 1.  無印良品エイジングケアエッセンス 2.  黒ごまきな粉アーモンド 3.  箒とちり取り 4.  革製品のキズかくし 5.  カレーうどん 6.  おでん 7.  スマートウオッチ 1.  無印良品エイジングケアエッセンス わたしの場合は遺伝もあるのかな、加齢と共に減りゆく頭髪。悲しや~。 で、わたしが長年、愛用してきたのは、この商品。 井筒屋セレクト リンク お値段は、¥1,507 / ¥2,972(2023年11月28日現在) しかし、もう気休めでしかないな、と内心ずっと思いつつ使ってきました(笑) そんな中、今年、ストレスによる円形

                                                                                初めての一人暮らし。2023年に買って良かったもの - 一人暮らし、はじめますか?
                                                                              • 「大晦日に煩悩の数だけ欲しいものを挙げてみる」2022年版!狂気の108連発! - YMのメンズファッションリサーチ

                                                                                昨年の大晦日に、108の煩悩の数に因んで欲しい物を108挙げてみました。 ymfresearch.info 大晦日に何をやってんだ・・・自分でもそんな風に思いましたが、何週か回って今年もやってみることにしました。 結構強烈に大変なのですが、考えている暇はありません。現在AM11時。急がないと19時の投稿に間に合いません! ポンポンいきますので、もしも暇な方がいらっしゃったら流し見てみて下さい(笑)。 思いついたままに連ねていますのでカテゴリー等滅茶苦茶です。悪しからず。 ①ナイジェルケーボン カメラマンジャケット ②ウールリッチ アークティックパーカ ③Googleピクセルウォッチの純正レザーバンド ④ロジクール トラックボール ⑤ソロヴェアー 3ホールブーツ ⑥コンバースアディクト「コーチ」復刻 ⑦ブラザーブリッジ アリ ⑧オールデン 1340コードバン ⑨フットザコーチャー サイドゴア

                                                                                  「大晦日に煩悩の数だけ欲しいものを挙げてみる」2022年版!狂気の108連発! - YMのメンズファッションリサーチ
                                                                                • BEAMS(ビームス)の百名品【カジュアル編】これを知れば、「何を買うべきか」分かる! - YMのメンズファッションリサーチ

                                                                                  セレクトショップシーンを牽引してきたBEAMS BEAMS(ビームス)の百名品 BEAMS(ビームス)の百名品・カジュアル編から気になる物をピックアップ バラクータG9(別注) レミレリーフのダウンベスト(別注) エルエルビーンのトートバッグ(別注) リップストップミリタリーパンツ ループウィラーのスウェット(別注) まとめ セレクトショップシーンを牽引してきたBEAMS 出典:BEAMS公式サイト 日本におけるファッションシーンに欠かせない存在、それは大手セレクトショップだと思います。 BEAMS(ビームス)、SHIPS(シップス)、UNITED ARROWS(ユナイテッドアローズ)が古くから「セレクトショップ御三家」と呼ばれ、その渦の中心を担ってきました。最近はユナイテッドトウキョウ等を擁するTOKYO BASEやフリークスストア、ベイクルーズグループ等が台頭し、御三家という括りも曖昧

                                                                                    BEAMS(ビームス)の百名品【カジュアル編】これを知れば、「何を買うべきか」分かる! - YMのメンズファッションリサーチ